公司活动方案范文Word文档格式.doc
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动过程中双手不能碰球,否则犯规不算,要重新移取。
最先移完10个球一方获胜(上好佳)。
活动人数:
2人,安排两组。
2、“爱”字大比拚
将活动参加人员自由分为两组进行对歌比赛,每人各唱一句,所唱的歌中必须要有“爱”字,坚持到最后的一方获胜(恰恰瓜子)。
3、一双魔鬼鞋
胶鞋(1双)、一条长长的、滑滑的、活的小动物(保密)、
两名表演者:
由“自然显现”的方式产生,两人各自穿上一只胶鞋,其中一人穿的鞋里有小动物,两人穿好鞋后围绕场地走两圈,并且不能说话,要表现的若无其事。
其余人员:
在以上两位人员行走时,注意察言观色,并作出选择:
“谁的鞋里有东东?
”,选对的给予奖励(棒棒糖)。
如果受奖励人员超过半数,惩罚表演者唱一首歌。
4、夹气球
气球(4个)
将活动参加人员自由分为两组排成两队,每人将手背在身后,从第一个人开始用头和身体夹住气球传给下一个,逐个传递,最先传完的一组获胜。
(口香糖)
四、活动经费预算
1、活动场地:
a-missktv大包(独立卫生间)
20:
00以前54元/小时
00以后144元/小时预计要400元以内。
2、活动道具及奖品:
奖品控制在3元/个以内。
物品名称
单价(元)
数量
单位
小计(元)
乒乓球
0.5
20
个
10
恰恰瓜子
1
包
棒棒糖
0.7
7
上好佳
3
6
18
口香糖
2.5
15
总计
陆拾元整
活动所需的吸管可以在超市拿,无需购买。
3、活动食品:
饮料、瓜子、水果等,预计需100元。
活动经费预算总计:
560元整
篇二:
公司拓展活动方案范文
公司拓展活动方案范文一:
主题:
激情飞扬
活动目的:
穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间:
20xx-7-22——20xx-7-23
活动地点:
肇庆九峰山风景区
参加活动人数:
20人
活动内容:
1、8:
00员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山
2、10:
00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。
3、12:
00返回宾馆用中餐。
4、13:
00整装出发前往景区拓展训练营
5、14:
00“双人跳”
赛道设置:
此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。
(此环节赛道约为6m)规则:
两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。
趣味性:
两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。
中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。
6、15:
00“过障碍”
此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。
(此环节赛道约为4m)
规则:
两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。
横杆设置较低,不仅考验着选手的,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。
7、16:
00“独木桥”
此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。
(此环节赛道约为7m)
两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。
通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。
两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。
此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17:
00“小心”
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。
(此环节赛道约为5m)
此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。
(摔跤不淘汰)
轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17:
30自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。
(露营)
10、19:
00篝火晚会:
熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22:
30晚会结束,洗漱就寝。
第二天
1、07:
30起床,洗漱,晨练。
2、08:
00收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)
3、08:
30早餐(到景区酒店用早餐)
4、09:
00乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10:
00到达森林公园
6、10:
30挑战团队的力量,超越自我的极限。
你敢一试身手吗?
开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组,分成两个小队;
自创团队口号;
各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真cs丛林野外大作战。
7、12:
00仿真cs丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:
公司产品500元/?
?
)
8、12:
30合影留恋
9、13:
00中餐
10、14:
00带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回
活动费用预算:
1.包车费用:
来回1600元
2.拓展训练教练费300元/人共计600元
3.人均费用290元/人
安全注意事项:
1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;
2、背包及携带物品需做好防水准备;
3、个人要求:
宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);
4、个人自备:
旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;
6、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围
公司拓展活动方案范文二:
行程安排:
07:
30:
指定地点集合,(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!
)准时最光荣!
09:
到达野战训练基地——天一镭战拓展训练基地。
建立团队(队名、口号、队旗、队歌);
团队演示其队名、口号、队旗、队歌
30—10:
00:
破冰游戏:
在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉
悦的投入到各项培训活动中去,其中包括:
问好、梅花开、问天气等.(选择几个项目进行)
培训目标:
---确立团队、确定目标
---打破新团队成员之间的隔阂
---加强相互了解和信任
---形成团队成员的基本价值观
项目介绍:
---讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围
---制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长
---各组展示:
通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛
--:
12-17人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解
10:
00—10:
30
----体会良好沟通对团队合作的重要性
----感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现
----团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用
----个人在组织中起积极作用时也许不明显,但一旦起破坏作用,对组织的危害就非常大
----13-18名队员两脚分别脚踩两块长3.6米宽、0.15米的木板,手提两根与木板连接的绳子,按照项目规则共同进退
30-11:
00
----信任练习;
信任对个人、团体和企业带来的收益;
沟通是需要说出来的
----建立团队成员之间相互信任的基础
----通过身体接触,打破人与人之间的隔膜,尽快的进入情景
----学习换位思考
----挑战自我,提高心理素质,战胜恐惧
----规范自我行为同社会和集体利益的关系
----参训学员依次从高1.5米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护
11:
00—11:
---高效有序的沟通对团队至关重要
---学会倾听,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑
---改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式与人交流
---树立队员的责任心,倡导主动沟通,达到最佳沟通效果
---建立开放的交流环境,体会集思广益的价值
---用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形;
看似简单吧?
但是人们却往往在自以为轻而易
11:
30-12:
---群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案
---挑战未知领域,培养创新意识,大胆尝试,勇于付出
---合理的分工与合作,资源的优化配置
---认识统一指挥的意义与重要作用
---体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用
---探马来报,阿里八八第二个储藏财宝的大门,密码是一组神奇的数字。
按着特定的顺序拍打便能打开,宝藏也将属于你?
12:
00-12:
15:
拍照纪念
30—13:
用中餐,休息一会儿。
30——19:
沙滩烧烤:
配烧烤炉、铁网、两个小时木炭,叉子、调料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、纸巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;
烧烤食物:
鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子
19:
烧烤结束,回到温馨的家。
可供选择的拓展项目目录
一、破冰游戏:
1、松鼠与松树
时间:
45分钟
2、青蛙王子时间:
二、团队沟通与激励游戏
1、共同进退时间:
60分钟
2、乾坤大挪移(又名不倒森林)时间:
30分钟
3、千足虫时间:
4、珠行万里(视情况可与合力运水替换)时间:
5、激情99时间:
60-90分钟
6、雷阵(又
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