羽毛球课教学计划Word格式文档下载.doc
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发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的,也可作为羽毛球班多数学生的努力目标。
通过体育教学培养学习兴趣,养成自觉锻炼身体的习惯,能独立制定适合自身需要的健身运动处方;
具有较高的体育文化素养和对羽毛球运动的欣赏水平。
积极提高羽毛球运动技术水平,发展自己的运动能力,掌握科学合理的锻炼方法,达到或相当于国家等级运动员水平,能代表学校参加羽毛球比赛。
能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学锻炼的能力。
在对抗激烈的羽毛球比赛中,表现出强烈的集体荣誉感和勇敢顽强的意志品质,促进其身心全面发展;
增进健康,增强体质,提高学生的体能和对环境的适应能力;
并能成为学校羽毛球体育活动的参加者和组织者。
三、课程教学任务
(一)选项基础课(初级班)
1、引导学生羽毛球入门,培养其兴趣,使其初步掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论,树立终身体育的观念。
2、在学习羽毛球技术中,注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中,提高灵敏、协调能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。
(二)选项提高课(中级班)
1、提高学生对羽毛球运动的兴趣,掌握羽毛球技、战术,进一步掌握比赛规则及裁判法,在教学比赛中敢于担任裁判工作。
2、在练习过程中,加强专项身体素质的锻炼,提高对抗意识和竞争意识。
3、培养学生空间思维能力和应变能力,培养勇敢顽强的意志品质和团队精神。
四、教学内容纲要
1、理论:
羽毛球运动概述
羽毛球竞赛规则、裁判法
2、基本技术
(1)羽毛球基本站位及握拍方法
(2)基本步法:
上网步法、后场步法等
(3)发球与接发球技术:
发高远球、网前球
(4)击球技术:
击高远球、吊球,介绍挑后场高球
(5)网前球技术:
搓球、放球
3、基本战术
(1)压后场底线战术
(2)发后场球战术
(3)介绍双打战术
1、理论知识:
羽毛球竞赛规则、裁判法
(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法
(2)发球技术:
高远球、网前球等
(3)击球技术:
后场高球、吊球、杀球等
(4)网前球技术:
搓球、推球、勾球、扑球
(1)逼反手战术
(2)打四方球和吊、杀上网战术
五、考试内容、方法、评分标准:
(一)理论(10%):
内容:
专项基础理论知识;
体育与健康基础理论知识
方法:
采用笔试、口试或其他方式在每阶段进行理论考试。
(二)身体素质(20%)
往返跑(男生:
10*10;
女生:
10*8)采用计时的方法。
(三)专项技能(40%)
1、选项基础课(初级班)
发高远球(规定区域)、击高远球
(1)连续发高远球10次,球的落点要在对方后二分之一发球区内。
(2)连续击高远球10次,球的落点在对方场内的任一区域。
评分标准:
次数 8 7 6 5 4
成绩 10 9 8 7 6
2、选项提高课(中级班)
发高远球、击高远球
(1)连续发高远球10次,球的落点要在对方后二分之一发球区内(直线、对角各5次)。
(2)连续击高远球10次,直线、对角各5次。
次数 8 7 6 5 4
成绩 10 9 8 7 6
(四)平时成绩(30%)
1.评价内容:
教师根据学生的考勤、学习态度、运动参与意识和进步幅度等予以评定。
2.评价标准
类别
扣分因素
扣分标准
(分/次)
备注
考勤
(10%)
缺勤
2
缺勤超过学期1/3学时不予评定成绩,重修
迟到
1
超过上课时间15分钟以缺勤计
早退
学习态度(10%)
学习态度消极
扣分上限5分
违反课堂纪律
1-5
包括违反课堂常规的一切行为。
如:
着装、接打手机、抽烟等,根据情况酌情处理。
作弊
10
运动参与意识
运动参与较差
根据课堂记录,期末结合学生自评、互评进行综合评定
缺乏协作精神
交往能力较差
六、教学进度表:
课次
内容
一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
十一
十二
十三
十四
十五
十六
十七
十八
理 论
★
准备姿势
步 法
发 球
击 球
战术配合
教学比赛
素 质
考 试
机 动
七、教学日历(初级班):
课次
学时
教 学 内 容
1
2
1、介绍学习内容及要求等
2、学习羽毛球运动的基本姿势、步法和握拍方法
3、熟悉羽毛球球性:
颠球练习
2
1、复习基本姿势、基本步法和握拍方法
2、学习正手发高远球技术、接发球技术、熟悉羽毛球球性:
颠球练习
3、素质:
跑、跳
3
理论:
羽毛球器械、场地、规则
4
1、复习步法、正手发高远球技术、接发球技术
2、学习正手击高远球技术
3、素质
5
1、复习正手击高远球技术、正手发高远球技术
2、学习正手发网前球技术、学习反手发球技术
6
1、复习正手发网前球、击高远球、发高远球技术
2、学习正手发平高球和平快球技术
7
1、复习羽毛球运动基本步法、正、反手发球技术
2、学习正手吊球技术、介绍挑后场高球技术
8
1、复习正手吊球技术、复习正手击、发球技术
2、学习正手杀球技术、教学比赛
3、素质考核
9
1、复习正手杀球技术、复习正手击、发球技术
2、学习放网前球技术、教学比赛
10
1、复习放网前球、正手杀球、正手击、发球技术
2、学习反手击球技术、介绍战术
3、教学比赛
11
1、复习反手击球、放网前球、正手杀球技术
2、学习压后场底线球战术
12
1、复习正、反手发球技术、正、反手击球技术
2、复习压后场底线球战术
13
1.复习正手发高远球
2、复习正手击高远球
14
1、考试
2、教学比赛
15
1、考试
16
理论1.羽毛球运动基本概述、
2.羽毛球竞赛规则及裁判法
17
1、补考
2、教学比赛
18
机动
教学日历(中级班):
1、介绍学习内容及要求
2、熟悉羽毛球球性练习及恢复体力
1、学习羽毛球基本步法、熟悉羽毛球球性练习
2、复习正、反手发球技术、正、反手击球技术
理论
1、学习反手发球技术
2、复习发网前球、发高远球技术、击高远球技术
1、复习正、反手发球技术、羽毛球运动基本步法
2、介绍网前搓、推、勾、扑球等技术
1、学习平抽快挡球技术、介绍头顶后场击球技术
2、复习发网前球、高远球技术
1、复习平抽快挡球技术,介绍接杀球技术
2、改进和提高所学后场击球技术
1、复习正、反手发球技术、吊球技术
2、介绍挑后场高球技术、教学比赛
3、素质、
1、学习基本战术
2、改进和提高所学前场球技术、教学比赛
1、进一步改进和提高所学击球技术
2、介绍基本战术
11
1、提高正、反手击、发高远球质量
12
1、复习放网前球、正手杀球、正手击高远球技术
2、复习压后场底线球战术、
1、提高正手击、发高远球质量
2、教学比赛裁判实习
2、教学比赛及裁判实习
理论1.羽毛球竞赛的组织与编排
2.观赏分析高水平比赛
2、教学比赛裁
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