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一、足式保龄球:
(20分钟)
参赛道具:
足球2个、装满水的矿泉水瓶10瓶、标记线1根
比赛方法:
1、通过抽签决定比赛顺序,依次进行;
2、在离水瓶6米外,以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶;
3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。
每组10人参加,每人1次机会,撞倒一个饮料瓶得一分;
4、场上的饮料瓶全部踢倒前不可将饮料瓶重新扶起排列;
5、以累计成绩总数的小组为胜者。
比赛规则:
1.参赛人员必须在规定的范围内踢球,否则成绩作废;
2.如出现平分现象,将进行附加赛。
参赛人员:
人事部、资产部、客服部各组建一个队,每队共10人
裁判1名,记分人1名、组织人员2名
冠军队:
50元/人
亚军队:
30元/人
二、摸石头过河:
(15分钟)
比赛道具:
砖块六块(场地限制时,换做厚塑料泡沫)、标记线2根
1、参赛队通过抽奖形式决定对战方,两两进行对决后进入决赛;
2、参赛人员借助三块砖头,从起点出发到达终点;
3、每组5人,采取接力的形式;
4、最先到达终点的小组获胜;
1、比赛距离为20米;
2、在前进的过程中,身体任何部位不可以接触地面,违例1次等待10秒后方可进行比赛;
3、冠、亚军在两个获胜队中产生。
人事部、资产部、客服部各组建一个队,每队共5人
裁判1名,记分人1名、监督人员2名(由兄弟队各派出)、组织人员2名
三、传统拔河赛:
(按比赛报名情况,视是否增加此传统项目)(15分钟)
长约20米的绳子2根,红绸带2根,标记线4根
比赛方法:
1、技术部、财务部各派出男、女共两队,男队、女队同时进行竞技;
(如报名踊跃,可考虑各店再增加男女各一队)
2、两组同时比赛,拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜.
公司各部门组建一个队(人数依据报表数量再定)
裁判1名、记录人员1名、组织人员2名
四、大浪淘沙(集体跳绳)(10分钟)
长跳绳2根
1、通过抽签决定比赛顺序,两两进行;
2、每组10名选手参赛,8名选手跳绳另2名选手摇绳;
3、要求8人连续成功跳跃10次,中途有出现错误的行为,则所有人需重新开始,直到持续达到10次。
1、比赛准备时间3分钟;
要求8人同时起跳;
2、完成任务用时最短的小组胜,如所有参赛队均未在规定时间完成,即一次性跳跃次数最多的获胜;
财务部、技术部、工程部及后勤部各组建一个队,每队共10人
裁判1名,监督人员2名(由兄弟队各派出)、计时人员1名、组织人员2名
五、四人五足(50米往返)(20分钟)
红绸带5条,标记线2根
1、各参赛队各派出A、B两队,由A队先行竞技,争夺第一,再由B队进行比赛;
2、4人成排,用红绸带绑住相邻两人的腿;
3、众人齐步走,到达终点50米处,迅速卸下红绸带转身并重新绑住腿往回走
1、红绳必须为绑好状态方可齐步向前;
2、A、B两队的第一名进行冠、亚军的争夺,用时最短者获胜。
人事部、资产部、客服部各组建A、B两队,每队共4人
裁判1名,监督人员1名、计时人员1名、组织人员2名
六、双人背气球(50米往返)(10分钟)
气球10个,标记线2根
2、每队出男女各1人,先将气球吹起;
3、背夹气球至50米处,换该队另一男女队员背夹气球往回走,最先到达起点处者胜。
1、中途气球爆炸要重新吹起,从当前2名队员起跑点重新进行竞技;
2、完成任务用时最短的小组胜;
各部门及区域办公室后勤各组建一个队,每队男女各2人
裁判1名、监督人员2名、记录人1名、组织人员2名
七、智慧拔河:
3、比赛分四队,通过抽签决定比赛顺序,每两队角逐,所有队员全部参加;
4、两组同时比赛,两组以上获胜则为胜利.拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜.
1、每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改;
2、两队胜者争夺冠亚军;
人事部、资产部、客服部各组建一个队,每队男6人、女4人
七、团体竞赛:
趣味4100米接力赛(10分钟)
篮球4个、乒乓球拍4个、乒乓球4个、标记线8根
通过4种不同竞技项目进行
1、花样运篮球:
指定3个必做动作、1个创意动作(此项目必须由女队员完成);
2、蛙跳时间:
动作标准,无男女限制;
3、技巧运送:
乒乓球拍上放置1枚乒乓球,在保证球不掉落的情况下,进行运送;
4、赛跑:
见证实力的.时刻到了!
人事部、资产部、客服部各组建一个队,每队男女各2人
裁判1名,监督/记录人员4名(由兄弟队各派出),组织人员2人
八、集体娱乐项目:
星光大道(15分钟)
所有获奖人员
组织人员2名(各部门负责人)
音响设备
游戏规则:
各参赛队的参与人员相对一字排开,中间空出一条星光大道,当歌曲响起时,所有获奖人员发挥无限想像力以各种不同于别人的方式走星光大道。
九、特别互动环节:
(根据运动会开展情况,随机进行)
在场观众进行“人浪”互动;
各队拥护人员用积极向上的方式与对决方进行拉歌、口号叫板;
各参赛代表队需准备节目1个,带动全场气氛。
十、颁奖
各类比赛各取前2名进行颁奖,颁奖人由区域经理、部门负责人、门店负责人组成,奖金是当时发放;
其他全程需备物品:
横幅1个、秒表、口哨8个、记分表、饮用水、音响设备1套(麦克风2个、扬声器、音乐播放设备)、急救药箱等。
十一、奖金:
团体冠军:
50元/人、团体亚军30元/人
职工体育活动方案2
一、比赛时间:
20__年4月18日―4月30日
国际象棋比赛4月27日下午1:
10~5:
00
20xx米健身走比赛4月27日下午4:
10
二、比赛地点:
校园操场体育馆乒乓球馆
三、比赛项目:
1.国际象棋比赛
2.20xx米健身走比赛
3.羽毛球比赛
4.乒乓球比赛
5.两分钟投篮比赛
四、比赛形式:
集中比赛和分组比赛相结合
五、比赛流程:
1.以办公室为单位,每人选好一项体育项目后,于4月20日前交工会小组长;
2.20xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;
其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组;
3.国际象棋比赛和20xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式,羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。
4.奖项的设置:
原则上按1:
1:
2的比例确定各组一、二、三等奖名额;
人人有奖。
5.比赛规则
⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛:
采用“三局两胜”定胜负。
⑵20xx米健身走比赛:
统一令下后,沿着操场走10圈,以最先完成者为胜。
不能跑,不能绕道,违者以三等奖处置。
⑶两分钟投篮比赛:
在两分钟时间内,用一个篮球进行投篮,投中一个得2分,得分多者为胜。
职工体育活动方案3
一、运动会目的
为了加强精神文明建设和企业文化建设,丰富职工体育文化生活,增强职工体质,提高公司全体职工的凝聚力,向心力。
二、组织机构
组长:
贾郁芳
副组长:
徐殿贵、张美萍、靖文元
成员:
全体职工
三、比赛时间和地点
时间:
年6月8日到6月10日
新广武收费站
四、比赛项目
1、集体项目:
爬山活动。
2、单项:
男女乒乓球单打,斗地主,升级。
象棋、五子棋、攉龙。
五、参赛人员
1、爬山参赛人员:
当天休息人员,根据男女比例进行分组、并确定一名组长、为了发扬团队精神、组长负责本组人员的组织管理,不得掉队,有效成绩计算以本组最后一名人员到达终点为准。
2、报名要求:
参单项活动的人员到办公室报名,名额不限。
六、比赛规程
1、单项活动:
分两个阶段,先进行小组淘汰赛,再进决赛直至决出名次。
确定第一名,第二名、第三名。
2、爬山活动:
按照人员男女比例分成四个小组,分组比赛,各组按照到达终点先后顺序排名,确定第一名,第二名、第三名。
职工体育活动方案4
活动时间:
12月12日上午9:
30开始
活动目的:
为丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。
特制定活动实施方案如下:
活动地点:
跳马乡辰午山庄
活动牵头:
江虹、喻晓燕
总裁判:
陈强
裁判:
陈强、唐小红、梁斌、胡佳、
邓杰、蒋晓维、谭获、何琪瑶(共8人)
记录:
唐小红、何琪瑶
参加人员:
所有教师(含代课教师)及食堂工友
后勤准备:
钟浩为、廖曙文、江虹
照相:
吴铁军
奖励办法:
学校根据教师出勤表顺序将全校教师按ABCD顺序任意分成四组,每项比赛决出第一名至第四名,依次计分为9、7、5、3,4项比赛的积分累计者为第一名,其余类推,按名次发放活动奖品。
活动项目:
踢毽子、跳长绳(3分钟)、夹球接力、猪八戒背媳妇
踢毽子比赛:
(器材准备:
毽子10个)
1、4个小组每组各派6名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛分4轮进行,每轮1个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录6人成绩总和。
3、按成绩高低取名次,按9、7、5、3记分
“双人胸(背)夹球跑”接力赛:
(气球20个)
1、4个小组各派12名代表参赛,性别、年龄不限,12个人分成6组,每2人一组。
2、每队每次出2人,两人胸对胸或背对背,中间放1个气球,两人用胸或背夹紧,立于起点线后。
令下,两人同时侧向跑动,绕过障碍物后返回交第二队两人。
第二队用同样的方法将球运回交下一组。
依此类推,先完成的组为胜。
3、比赛规则:
(1)、令下后才能跑动。
途中若球掉地,要在原地夹好,继续比赛。
(2)、在跑动过程中,一律不许用手触球。
(3)、球运过终点线后,才能交下两人。
4、名次录取:
按速度取名次,按9、7、5、3记分。
“猪八戒背媳妇”比赛:
2、每队每次出2人,一人将另一人背起立于起点线后,裁判吹哨后,背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回,第二组用同样的方法进行比赛,依此类推,先完成的组为胜。
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