精选最新大学生职业生涯规划完整考题库300题含标准答案Word文件下载.docx

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例:

大一新生对专业不满，引发恐慌不满的情绪

批语

5．制定目标时，当事人的目标有时和其他人不同，这是以当事人想法为主。

×

6．CASVE循环的A指的是analysis分析。

7．梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。

8．分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。

A.他人

B.环境

C.自我

D.社会

C

9．请简述生涯平衡包括哪些方面。

消遣娱乐.自然环境.事业.金钱.健康.朋友家人.另一重要人物.个人成长.

一方面做的不好会影响到平衡中的其他方面

10．在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。

”的区域是（）

A.公开区

B.隐藏区

C.盲区

D.未知区

A

11．奇迹思维更多的是关注未来，那么例外思维更多的是（）。

A.关注过去

B.关注当下

C.关注计划

D.关注问题

12．简述职业决策的定义

指一个人选择目标或职业时，会选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降至最低所用的方法。

当个人面对多方面的职业的选择时，每一项选择对其而言都有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。

在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小的选项

13．选项越多，人的选择越困难。

14．选项多少对决策没有影响。

15．

16．学生在简历中常常写“精通×

”，这主要想要表达某种S。

那么这是否充分呢？

A.表明了部分S

B.充分表明了S

C.不能确定

D.根本不充分

D

17．如何理解“人与人互动的界面就是技能”？

A.人与人之间是通过价值互动发生联结的

B.有能力才会获得他人的认可

C.一个拥有某项技能的人，才会被人关注到

D.拥有技能可以获得更多人的关注

AC

18．生涯行动的三要要素的交集:

A.获取机会的能力

B.所欲的方向/目标

C.人际关系资源

D.可以获得的资源

19．一件事情要顺利完成，需要:

A.知识.技能.品质兼具

B.事情不能超过能力边界

C.完全是一个机会的问题

D.必须获得足够的支持

20．请简述成功的4P条件。

PENCILANDPAPER（着手将目标形诸文字）

PLAN（制定计划）

PASSION（热忱能驱动一切）

PERFORM（人生及行动的组合）

21．一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？

A.别人说起专业的东西都能回应

B.相关考试都顺利过关

C.形成一个网络体系结构

D.遇到较难的考试题会做

22．“我们看到他人的正向特质.正向意愿.正向行动，并愿意将自己观察到的事实表达出来。

”是指（）

A.直接赞美

B.夸奖

C.认同

D.同化

23．可以用来证明K的信息有:

A.各种证书

B.清晰的表达

C.解决具体问题

D.识别某些信息

ABCD

24．职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论

A.凯恩

B.凯恩斯

C.亚当斯密

D.达尔文

25．S是用动词描述的，操作某事情的过程。

要证明拥有某种S，必须要:

A.能清楚说明步骤

B.现场展示并达到目标

C.拿出相关的成果

D.做事情坚韧

BC

26．大量参加社会实践，是否就可以锻炼出丰富的S？

A.不一定，证明S要有成果

B.可以，S就是实践磨炼出来的

C.可以，前提是实践取得了必要的成果

D.完全不行

27．T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。

A.好的“品牌”就有积极的传播性

B.不同的T都会产生自强化性

C.T是一个比较稳定的要素

D.T一旦被认定，很难改变

28．提升T就需要用T的方法，那么:

A.T往往是非常难以由教育提升的

B.T更多是遗传而来的

C.环境可以改造人的T特征

D.T只能通过内省.慎独的方式提升

29．在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。

30．第一印象有时候是不准确的，但它的好处是:

A.以貌取人

B.经验多了就准确了

C.评价成本低

D.启动直觉判断

CD

31．请简述自我问题解决的过程。

描述梦想，明确目标，寻求支持者，强调目标好处，识别已获得进展，展望后续进步，承认挑战，寻找自信的理由，作出承诺，不断跟进，准备退步的可能，庆祝成功。

32．请简述同理心的含义。

同理心不等于同情，双方的地位是平等的。

同理心要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。

同理心也不等于认同。

同理心并不一定认同对方的所有观点，但会尊重他的观点，并理解接受对方的切身感受。

33．我是一个容忍能力很强的人

34．简述自我效能感对个人的影响。

自我效能感既会影响到个人当下任务的表现，也会影响到个人未来的事业的成功和发展。

自我效能感既是我们行动的动力系统，同时也会影响到个人的感受和快乐满足的状况。

35．自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。

36．职业生涯规划可以:

A.帮人找到好工作

B.提升就业率

C.促人增加收入

D.更有底气生活

37．我们把教练的哲理浓缩成三条:

A.如果没有破，就不需要补

B.如果有效，就多做一点

C.如果无效的话，要坚持做下去

D.如果无效的话，就做一些不一样的

38．职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。

39．公司与公司之间，人与人之间最大的区别就是其生涯基本目标诉求。

因为:

A.目标奠定能力指向与相关成果

B.坚定的目标会成为文化的一部分

C.目标为引导方向整合资源

D.生涯目标是非常个人化的事情

ABC

40．在职业发展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。

41．症状解与杠杆解最大的区别就是其效果影响的期限。

所以

A.杠杆解往往更持久

B.症状解的长远效应不足

C.杠杆解起作用比较慢

D.症状解往往立即起作用

AB

42．一个正强化的循环体，往往会演化成指数级增长。

A.增长数据会越来越大

B.这就是指数增长的标准

C.自循环引起自强化

D.因为基数会越来越大

43．“差之毫厘，谬以千里”就是因为有一个时间放大效应。

所以，生涯选择需要:

A.非常慎重地执行

B.与时俱进

C.最好进行长远考虑

D.要随机应变根据情况调整

44．（）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。

A.自信心

B.自我效能感

C.实现力

D.正能量

B

45．有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。

46．缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜.伪装.优柔寡断.拖拖拉拉.在对物质方面会表现成贪婪或者自私.情绪方面比较低落.会放纵自己.在人际的过程中会反向表现一种好胜心.缺少朋友。

47．就业力是求职成功的一个重要预测指标，以下不属于提升就业力的项目是？

A.加强对自己选择的认定性

B.争取上一个好学校，利用学校优势

C.更广泛的实践磨炼

D.主动与人建立积极的合作关系

48．简历是求职与招聘方的第一接触面，所以需要:

A.简历要“有料”展示与岗位吻合

B.通过简历形成良好第一印象

C.通过简历建立“可信”印象

D.简历设计要精美，有艺术感

49．所谓“必慎其独也”是什么意思？

A.没有“评价”场景时亦表现出期望的样子

B.就是一个人的时候，也要维护自己的操守

C.能够以“稳定”的特征呈现自我状态

D.T是一个必须自己独立修行的特质

50．我是一个有点自私的人

51．综合（Synthesis）部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。

52．倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以:

获取重要的信息.掩盖自身的弱点.擅听才能擅言.激发对方说话的欲望.发现说服对方的关键.获得友谊和信任。

53．我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外可以通过兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。

54．毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？

A.这是一种契约精神

B.这是典型的“战略区隔”症状解

C.说明之前没有谈到合同条款

D.说明工作没有满足毕业生的兴趣

55．外在形象跟自我效能感没多大关系。

56．关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的？

A.照片可以建立自己的“形象”

B.照片更能展现应聘者的个性

C.需要提供展现职业化形象的照片

D.照片向阅读者建立好的第印象

57．请简述教练理念的特点。

人文科学

寻找未来的目的

用未来的目的原因来解释

寻找实现未来目标的方法

自然科学的思维方式，寻找未来的目的，用未来目的的原因来解释

58．社会资本就是与人建立合作关系的能力和机会空间。

所以建立社会资本，需要:

A.更充分的自我表达

B.主动去与有资源的人建立关系

C.更广泛且有效地与人合作

D.随时反思当前交往的人有什么用

59．教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。

A.教练内在的哲理

B.教练技术的发展

C.不断的经验总结

D.多种成功的案例

60．平衡单法包括哪些方面的主题（）

A.自我物质方面的得失

B.他人物质方面的得失

C.自我赞许与否

D.社会赞许与否

61．在职业生涯中，执行一般指哪些内容？

执行包括多方面的内容，包括开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，或是在工作中开始你的职业峰发展之旅。

开启一项训练，接受一段教育