五年级上学期体育教案Word下载.doc

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二、合作探究、掌握技能

⒈教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。

进行讲解和对比并提示动作的

要领。

⒉教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。

⒊以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。

、

⒋以站立式起跑进行50米跑练习。

⒌进行50米的追逐跑。

⒈进行站立式起跑的复习。

相互间进行纠正。

⒉听好信号进行起跑练习。

提高自己的反应能力。

⒊认真的完成50米跑练习。

通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。

⒋要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。

二。

放松自我

教师示范放松的动作,讲解方法

在教师的组织和带领下放松自己。

让自己尽快的恢复。

以便更好的下一节课的学习。

在完成跑的队形上。

场地器材：

田径场

第2课时

学习目标：

与同伴一起发展投掷能力

学习内容：

双手向前、向后抛实心球

⒈教师组织游戏贴大饼。

讲解方法并组织同学们进行游戏。

⒉教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

⒊同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。

⒈理解和掌握游戏的方法。

⒉积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。

以原形的队形完成游戏。

学会两脚用力蹬地、动作连贯

出手速度快的抛球动作

⒈教师组织进行肩部的活动。

通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。

⒉进行动作的讲解并示范方法。

⒊提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

⒋整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。

⒌一个接一个的的顺序进行练习。

通过此方法提高学生的成绩。

⒈认真的作好肩部的热身。

以避免肩部的受伤。

⒉积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。

并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。

⒊在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。

三、放松练习

教师组织放松练习。

跟着教师进行放松练习。

课后小结：

⒈一部分的同学的前抛动作的出手点便低,通过让他们的改变眼睛看的方向和提早出手的一些方法及时的纠正了动作。

⒉女同学的成绩不是很理想,主要表现在力量方面的不足很技术动作的不扎实。

在今后的练习中要加强女同学的力量练习和技术的培养。

第3课时

初步掌握一套简单的武术套路。

武术组合动作（三）

知道所学动作的名称和方法、要领

能完成很熟练的演示动作。

⒈组织队列练习。

复习起步走和原地的三面转法。

⒉组织游戏老鹰抓小鸡提高学生的积极性。

⒊巡回指导并适时参与游戏。

⒈认真的完成的队列练习并要知道队列练习的重要性。

⒉热情、积极的投入到游戏中。

和同学默契完成游戏。

⒊服从教师的安排在游戏中要注意安全。

合作探究。

掌握技能。

⒈教师讲些有关的武术的事迹以提高同学们对武术的兴趣。

⒉示范组合动作（三）的动作。

讲解动作中的要点

⒊让学生跟随教师练习腿部动作。

接着练习手部动作。

⒋组织进行上下脂动作的配合练习。

⒌组织两人一组进行互学。

并巡回指导。

⒍组织集体的练习并邀请表现有优良的同学进行演示。

⒈通过教师的介绍了解一些有关一些组合动作背景。

⒉认真的看好教师的示范。

对组合动作有一个初步的了解。

⒊跟随教师的示范先后学会腿部和上肢的动作。

⒋积极的把上下脂的动作组合起来。

⒌通过两人一组的互学更好的掌握动作。

四列横队和散点练习

放松练习。

教师示范放松动作。

学生跟随教师的示范进行放松练习。

同学们的武术基础动作不扎实,每个动作的重心都很高。

在做第一个动作上步搂手马步击掌的时候转身的后的忠心不稳。

通过对基础动作的练习。

情况有了好转。

第4课时

学习目标:

在练习中发展条跳跃能力

学习内容:

换物接力跑蹲距式跳远

情景导入

⒈教师组织游戏<

换物接力跑>

讲解游戏的放方法和规则。

⒉请同学布置场地和控制赛跑的距离。

⒊邀请一组同学一起完成一次游戏。

⒋教师组织进行游戏。

⒌进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏。

⒈认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。

⒉布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏。

⒊进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。

⒋在游戏中要及时的纠正存在的错误。

以四列横队完成游戏。

合作探究、掌握技能

教学重点学会起跳动作的蹬地和摆臂、收复

教学难点助跑和起跳的连接

⒈请同学展示已学过的动作并做讲解。

在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。

⒉组织学生进行上一步的起跳的练习要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。

⒊进行上三步的起跳练习。

并进行散点练习让学生找一个同伴一起练习。

⒋组织进行助跑几步起跳练习。

并进行两人一组的互学；

练习，通过互学以提高技术动作。

教师巡回指导。

⒈热情、大胆的为同学做动作的展示。

⒉根据已有的知识进行动作的点评。

⒊积极的进入动作的的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。

并要掌握动作的要领。

⒋在教师巡回指导下积极的把动作还不掌握的地方向教师提问。

要注意起跳的摆臂和起跳腿的蹬地动作。

散点和四列横队。

同学们的脚部滚动动作很好,但是起跳后的动作的不是很好。

主要表现在身体过早团紧,手臂没有协调的摆动。

通过一些辅助的练习,使练习的质量有了提高

第5课时

知道体操动作术语

贴大饼前滚翻和后滚翻

贴大饼>

。

邀请学生对以前游戏进行总结。

⒉教师进行点评并组织游戏的队形。

⒊教师巡回指导。

随时对存在的问题进行纠正。

⒈积极的总结以前的游戏中存在的问题进行总结。

⒉认真听教师的点评,知道游戏中应该注意的地方以便更好的完成游戏。

⒊进行游戏。

以圆形进行游戏。

改进滚翻的动作

提高动作的协调性和熟练性

⒈邀请学生为同学们做示范动作。

并进行点评

⒉讲解动作的要领并进行示范。

⒊组织学生进行滚翻练习。

⒋组织学生进行前后滚翻的练习。

及时的进行小结指出存在的问题。

继续练习。

⒈大胆、踊跃为同学们展示动作。

⒉认真听取教师的讲解，并进一步的掌握技术动作要领。

⒊进行滚翻练习时要注意两腿的夹紧和团身要紧。

⒋认真的进行前后滚翻的练习。

在教师小结后继续练习。

⒈在做练习的时候,同学的团身不够,通过在团身的滚动以求动作的改善。

⒉在练习中有分腿的现象,通过在两膝之间夹一张纸解决这个问题。

⒊在做后滚翻时同学们的推手动作不明显通过倒肩和推掌的辅助练习来提高推掌的作用

第6课时

在游戏和活动中体验成功的快感

组合动作（三）蹲距式起跑

发展民间体育

⒈邀请个别同学将学过的组合动作（三）进行展示。

⒉请同学进行点评。

让同学们知道自己动作中存在的不足并要相互的进行弥补。

⒊教师讲解同学们动作中存在的问题并进行示范。

⒋组织学生进行两人一组的互学和集体的练习。

学生活动

⒈要积极的和大胆的为同学们进行示范。

展示自己的动作。

⒉相互见要袒诚的进行动作的交流。

让自己的动作有近一步的提高。

⒊认真的观摩教师的动作。

⒋积极练习。

使自己的动作更加的熟练。

组织：

四列横队和散点的练习。

⒈教师进行动作的示范。

讲解动作的要领和重点。

并让同学们知道口令的节奏。

清楚每个口令该做什么动作。

⒉原地进行起跑练习。

在教师的口令下进行起跑的分解练习。

⒊两人一组进行起跑练习。

相互间学会动作。

⒋进行起跑后接加速跑练习。

⒈认真听教师的讲解和观摩教师的示范动作。

50米加速跑截住空中球⒉知道教师口令该做起跑的哪个动作。

⒊相互见虚心的学习对方的动作。

⒋认真的完成起跑后的加速跑练习。

散点练习和四列横队的练习。

通过小组分散练习使同学很快的掌握了起动腿和起跑线的距离。

起跑后的衷心提的太高有待与改进

第7课时

在练习中发展跳跃能力。

蹲踞式跳远

⒈组织一个简单的小游戏<

老鹰捉小鸡>

教师分配角色。

并提出一些规则的简单要求。

⒉教师巡回指导,并参加游戏。

⒈扮演自己的角色进行游戏。

⒉在游戏中要积极的配合使游戏顺利的进行。

以散点进行游戏。

⒈要请部分同学进行起跳动作的展示。

进行点评。

提出动作中存在的问题并要同学及时的纠正。

⒉组织进行散点的起跳动作的练习。

巡回指导。

⒊分组的练习起跳动作和蹲踞式跳远练习。

⒋教师巡回指导。

在练习蹲踞式跳远时出现的错误动作要及时的给予纠正并指导动作不足的地方。

⒈为大家做的示范要大胆，动作要正确。

⒉在点评动作时要积极并要认真的总结自己的动作中存在问题。

⒊在起跳练习时要虚心的求教并及时的改正错误动作。

⒋丈量好自己的步点跳出自己最好的状态。

并要在教师的指导下积极调整好自己的动作、。

散点和四小组。

课后小结:

在练习中同学们起跳后的收腹动动有了改进。

在小组分散练习中有一种相互的竞争的氛围。

第8课时

在游戏比赛中发展跑的能力

蹲踞式起跑、快速跑

一、快乐游戏，活跃情绪

⒈组织学生常规训练

⒉组织学生复习基本体操。

⒈体育委员整队，检查出席人数。

⒉在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

⒊在教师的提示下进行奔跑游戏：

抢位子

⒋两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

六列横队、小组分散

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