长江师范学院体育系体育课程教案Word下载.docx
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1.讲述体育舞蹈的基本知识
2.学习体育舞蹈(拉手舞)的一些基本步法
教学目的
1.让学生初步了解体育舞蹈
2.让学生学会体育舞蹈(拉手舞)的基本步法
教学重点
体育舞蹈(拉手舞)基本步法的学习
课的结构
课的内容
组织与教法
学法与要求
运动量
次数
时间
强度
准
备
部
分
一.课堂常规
1.师生问好
2.讲述本堂课的主要内容
二.热身运动
1.绕篮球场慢跑两圈
2.徒手操
3.热身健美操
一.教师精神饱满,声音洪亮。
二.严格要求,热身操动作规范易学。
一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。
二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。
20分钟
中等
基本部分
一.讲解体育舞蹈的基本知识
1.体育舞蹈的起源
2.体育舞蹈的发展状况
3.体育舞蹈的种类
一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。
一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。
50分钟
二.学习拉手舞的基本步法与手形
1.讲述拉手舞的来源
2.学习拉手舞的步法
3.学习拉手舞的手形
三.学生自主练习
二.详细讲解动作要领
运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。
带动学生积极主动的思考问题。
三.有组织的进行练习。
集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。
二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。
发现问题及时向老师提出。
三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。
结束
部
一.放松活动
二.总结本节课内容
三.安排学生归还器材
四.师生再见
10分钟
低
器材
录音机
运动量预计
中等强度
运动密度预计
46%
第二周
2.复习拉手舞的基本步法和手形
2.学习拉手舞第一小节动作
2.进一步巩固拉手舞的基本步法和手形
2.让学生初步掌握拉手舞第一小节的内容
拉手舞第一小节动作的学习
3.师生问好
4.讲述本堂课的主要内容
3.绕篮球场慢跑两圈
4.徒手操
20
分钟
一.复习拉手舞的基本步法和手形
3.集体复习
4.分组复习
3.再次纠错
二.学习拉手舞的第一小节动作
1.右点接后点接转身90度的同时右点
2.前点接右点接后点
3.转体180度接单手拉
三.学生练习自己学习的基本步法和基本手形
体育舞蹈授课教师:
第三周
3.复习拉手舞第一小节动作
2.学习拉手舞第二小节动作
3.进一步巩固拉手舞的第一小节动作
2.让学生初步掌握拉手舞第二小节的内容
拉手舞第二小节动作的学习
5.师生问好
6.讲述本堂课的主要内容
5.绕篮球场慢跑两圈
6.徒手操
一.复习拉手舞第一小节动作
5.集体复习
6.分组复习
二.学习拉手舞的第二小节动作
4.男步一前一后点地。
5.女步右转360度站在男步左边,同时左手牵着男步的右手从头上绕过。
6.男步腿上动作不变,女步再反方向转回原位,然后做反方向。
4.此组动作做4次,左右各2次。
三.学生自己练习
第四周
4.复习拉手舞第一、二小节动作
2.学习拉手舞第三小节动作
4.进一步巩固拉手舞的第一、二小节动作
2.让学生初步掌握拉手舞第三小节的内容
拉手舞第三小节动作的学习
7.师生问好
8.讲述本堂课的主要内容
7.绕篮球场慢跑两圈
8.徒手操
一.复习拉手舞第一、二小节动作
7.集体复习
8.分组复习
二.学习拉手舞的第三小节动作
1.单手背拉
2.男步往左边行进4步,右脚在后,右手在身后牵女步的左手,另一只手在身旁。
然后4步还原。
3.女步同男步动作相同,但方向和左右手顺序相反
第六周
5.复习拉手舞第一、二、三小节动作
2.学习拉手舞第四小节动作
5.进一步巩固拉手舞的第一、二、三小节动作
2.让学生初步掌握拉手舞第四小节的内容
拉手舞第四小节动作的学习
9.师生问好
10.讲述本堂课的主要内容
9.绕篮球场慢跑两圈
10.徒手操
热身健美操
一.复习拉手舞第一、二、三小节动作
1.集体复习
2.分组复习
二.学习拉手舞的第四小节动作
4.男步前点后点,手上动作是两次胸前垂直曲肘,两次水平曲肘
5.女步动作同男步
张爱钰授课
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