健康教育小学三年级上册教案北京教育出版社Word文档下载推荐.docx
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了解在运动中,骨骼、关节和肌肉的协调运动。
教学难点
德育点
爱护自己的身体。
教学准备
挂图
教学过程
一、谈话导入。
同学们,你们在生活中见到过哪些动物的骨头,分别是什么样的?
二、建立骨骼概念。
在动物的身体里面我们能够找到骨头,那么在我们的身体里面也有骨头吗?
(它们在身体里面组成了身体的支架——骨骼)
三、初步了解骨骼的作用和分类。
自读课文相关部分,找到答案。
小组讨论,老师讲解小结。
四、认真学习“怎样使我们的身体更结实”。
五、记忆掌握本课的知识要点。
我们学习了人体的骨骼,有谁能说说人体有多少块骨头,及分类?
六、建立肌肉概念。
和骨骼一起完成人体运动任务的还有肌肉,今天我们一起来了解它。
(它们被称为人体运动的“发动机”,为什么呢?
)
课
后
记
2整洁的家才舒适
知道干净整洁的卫生环境对我们的重要性。
了解怎样才是真正的“干净整洁的卫生环境”。
“干净整洁的卫生环境”还有哪些。
了解怎样才是真正的“干净整洁的卫生环境”
我们学校和家庭中经常要搞卫生,为什么?
你们知道哪些方法是正确的吗?
我们为什么要有一个干净整洁的卫生环境呢?
二、导入课中两个家庭的卫生评比。
三、学习课文。
分组讨论,老师小结。
五、朗读顺口溜。
老师带读顺口溜,疏通生字、词。
六、小结。
能很好记忆并理解顺口溜,知道了更多的卫生知识。
学生对于生活中的正确和错误的卫生习惯有了深刻的认识。
3生活习惯不是小事
9.19-9.23
知道从小养成良好的生活习惯的重要性。
了解怎样才是真正的良好的生活习惯。
如何养成良好的生活习惯
培养学生养成良好的生活习惯
讲两个正反对比的小故事,说明良好的生活习惯重要性。
引入新课,哪些是不好的生活习惯。
二、自学课文,了解内容,老师讲解。
什么是习惯,习惯就是人的日常行为,是一种长期形成的思维方式处世态度,是指人们长时间养成的不易改变的行为动作,生活方等。
它可以在有计划有目的训练中形成,也可以在无意识状态中形成,而良好的习惯,必须在有意识的训练中形成,不可能在无意识中自发形成,这就是好习惯和坏习惯的根本区别。
同学们让我们一起来想想看,在咱们的生活和学习中存在着坏习惯。
有的个别同学不会合理安排时间,一上课就是趴在桌子上昏昏沉沉于半睡半醒之中;
有的同学上课没几分钟,就请假上厕所,影响老师和同学们听课;
有的同学一边听课一边吃零食,喝饮料;
还有的同学不但自己不认真听课,还和其他同学说话,传纸条,搞小动作,影响其他同学听课;
还有的同学老师留的作业不能按时独立的完成,一有时间就看一些言情,武打的书籍。
在我们的校园里,走廊和楼梯上,总能见到与我们美丽的校园不和谐的纸屑、食品塑料袋、盒、饮料瓶等,有的同学随地吐痰,随地扔吃剩的口香糖,致使卫生无法清理?
有的同学不从校园宽敞平坦的路不走,却专门从草坪中穿过?
个别同学故意损坏学校的公共财物,维修多次现已非常稳固的厕所门修好没几天就被同学们破坏?
教室内有多少桌椅缺胳膊、少腿?
,还有的同学上厕所不冲洗,致使满楼都臭烘烘的?
学校不允许同学吸烟,宿舍、厕所却成了个别同学吸烟的场所等。
个别同学生活自理能力差。
宿舍内垃圾满地,卫生不清扫,物品摆放杂乱无章。
个别同学早晨起床连被子都不叠,在宿舍内走廊里,生活垃圾随处可见,烟头烟盒经常发现,还有的同学连袜子不洗,穿脏了乱塞乱放。
有的同学在楼内,在走廊追逐打闹,走路推推搡搡,大喊大叫已习以为常,还有的同学讲粗话,脏话已习以为常。
有的同学追求所谓的时尚男生留长发,还有的染发,烫发,戴手饰,浓妆艳抹,打扮的不像个学生的样子。
有的同学不尊重老师,不知道感恩,见到师长和客人不问好,和父母说话生硬无礼,让人无法接受。
有的同学缺乏最起码的公德意识,不遵守学校制度,不服从管理人员管理,有的同学家里生活条件不是过于宽裕,而却花钱如流水,生活讲享受,衣着比名牌,平时花钱大手大脚。
亲爱的同学们,行为养成习惯,习惯形成性格,性格改变命运,好的习惯造就好的人生,而不良习惯将毁灭一种人生,让我们从身边小事做起真正养成良好的习惯。
把良好的习惯作为自己享用一生的道德资本。
希望同学们养成良好的学习习惯,上课注意听讲,积极思考,跟上老师思路,遵守课堂纪律,独立完成作业,课后及时复习。
三、分组讨论自学心得,老师小结。
养成良好的日常行为习惯,课间不在校园道德里追逐打闹,注重个人仪容、仪表,符合学生的要求,与同学和睦相处,树立良好的心态,培养自己豁达,开朗的性格,为自己成为一个高素质的新型人才奠定基础,养成遵守纪律,讲究卫生,按时作息,不吃零食等良好习惯;
养成主动打扫卫生,经常主动弯腰拾起地面上垃圾,形成爱劳动的习惯;
养成习惯于说“谢谢,你好,对不起”等文明用语,形成礼貌待人的好习惯。
同学交往中能理解、宽容、凉解、帮助、化干戈为玉帛,形成和谐的同学关系。
养成用爱心看待周围的世界,升华我们的人性。
要感恩父母的养育、师长的教诲、同学的帮助、集体的关爱,要感谢食堂师傅的辛勤汗水,生活老师的热心服务,管理老师的关心教育,维修工、清洁工的辛苦劳动等等。
四、说说生活中的自己有哪些做得好与不好,以后怎样。
五、教师小结。
以上都是一些不起眼的琐碎小事,咱们试想一下,一个人一生中能有多少轰轰烈烈的大事,大部分人是在平凡的小事度过,把每一件平凡的小事做好,就是不平凡,把每一件简单的事做好就是不简单,一个连小事都做不好的人,很难成就大事,让我们从身边小事做起,从我做起,从一点一滴做起,养成良好的习惯。
4水-----生命的源泉
认识水的重要性,爱惜水资源。
科学已证明,水是生命之源,健康之本,人离不开水。
人体的三分之二以上是水。
成年人体内的含水量占体重的70%,血液中90%是水,肌肉中水占75%,骨髓里水占50%,新生儿体内含水量高达80%以上,人若离开了水,所摄取食物不能消化,所需要的营养成分不能输送,废物和毒素不能排泄,体温不能调节和平衡,新陈代谢不能完成。
没有食物,人可以生存几周,但没有水,人几天后就会脱水而死。
一般情况,成人每天要饮3升水左右,当人体失水超过体重的10%时,人体的生理功能就会发生紊乱,但失水超过15%时人就会死亡。
饮水不仅是为了解渴,水在体内也不是单纯起溶媒、载体的作用,她还直接参与人体蛋白质、多糖DNA等生物大分子结构,共同完成人体物质代谢、能量代谢、信息代谢等生理功能。
但是,如果饮用了不洁的水,就会损坏健康甚至危及生命;
由于水的污染,各种地区性疾病越来越多,如:
地方性甲状腺肿、氟中毒、克山病、大骨节病等等。
研究表明:
理想的饮用水能够使心血管疾病死亡率减少15%。
水的硬度和心脏病死亡率有明确关系,我们应尽可能饮用硬度大约170mgL的水,其次要饮用含适当含量的矿物质和微量元素的干净水,这样就构成了健康饮水。
随着社会的进步,人类对健康的需求从未像今天这样,各种保健品、营养品像雨后春笋般涌入市场,但殊不知比这所有一切更重要的是——如果饮用了被污染的水,对人类来说就意味着自杀,没有水就没有生命,水是生命之源,饮胜于食。
生物圈可以分为大气圈的底部,水圈的大部,岩石圈的表面。
水在以上几个区域作如下循环:
1.从海洋或其他水体中也可以从动植物体内蒸发进入空气;
2.从天空中下沉进入海洋,从陆地径流进入海洋;
3.大多数水蒸气从海洋蒸发又返回海洋,但是风将水蒸气刮走穿过陆地从陆地径流流回海洋,大约每年36Tt。
水从陆地上蒸发每年71Tt。
每年有107Tt的降水,有如下几种形式:
最普通的是降雨,冰雹,雾和露水。
浓缩的水可以反射阳光形成彩虹。
水是生命的源泉。
人对水的需要仅次于氧气。
人如果不摄入某一种维生素或矿物质,也许还能继续活几周或带病活上若干年,但人如果没有水,却只能活几天。
人体细胞的重要成分是水,水占成人体重的60~70%,占儿童体重的80%以上。
水份有什么作用呢?
1.人的各种生理活动都需要水,如水可溶解各种营养物质,脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收;
水在血管、细胞之间川流不息,把氧气和营养物质运送到组织细胞,再把代谢废物排出体外,总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。
2.水在体温调节上有一定的作用。
当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。
比如炎热季节,环境温度往往高于体温,人就靠出汗,使水分蒸发带走一部分热量,来降低体温,使人免于中暑。
而在天冷时,由于水贮备热量的潜力很大,人体不致因外界温度低而使体温发生明显的波动。
3.水还是体内的润滑剂。
它能滋润皮肤。
皮肤缺水,就会变得干燥失去弹性,显得面容苍老。
体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损,且能转动灵活。
眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。
4.水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药。
矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。
主要是因为水中含有对人体有益的成分。
当感冒、发热时,多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素;
同时,小便增多,有利于加速毒素的排出。
5.大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状,体内大量流失水分时,都需要及时补充液体,以防止严重脱水,加重病情。
5预防感冒和流感
9.26
10.17-10.21
让学生懂得怎样去预防感冒以及感冒之后采取的措施;
学习一些预防感冒的知识以及治疗的方法。
学习如何预防感冒和流感。
教育学生懂得爱护自己的身体。
一、导入
这几天中,我发现班上有相当一部分同学都有些感冒的症状。
有时候我去宿舍查寝,发现很多同学都在咳嗽,也有很多学生在周记里向我反应感冒之后的不便。
说实话,我也不幸成为流行感冒的一员。
现在已经进入秋季了,秋季气候多变,同时经过夏
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