人教版初中体育精品面试说课稿全集Word文档下载推荐.docx
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1、认知目标:
90%的学生能掌握脚内侧传球的要领及要求。
2、技能目标:
50%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧传球。
3、情感目标:
培养学生胜不骄,败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
六、学习的重点和难点
重点:
脚内侧传球时触球部位与触球点的选择。
难点:
膝盖外展,足弓发力。
七、教学过程
(一)准备部分:
教学流程
一、体育委员整队,检查人数及服装
二、师生问好,安排见习生
三、教师宣布本次课的内容、目标及注意事项
教学意图:
在课的准备部分对学生进行纪律性和安全教育,并提出相关要求,有利于教学的顺利进行。
四、围绕跑道运球跑两圈
五、行进间徒手操
1、行进间扩胸运动
2、行进间正踢腿
3、行进间外摆腿
4、行进间内摆腿
5、踝腕关节运动
调动学生的积极性,使学生从上课的第一分钟就能全心投入。
让学生通过运球训练熟悉球感为下面的学习奠定基础。
针对足球的特点设计有针对性的准备活动预防练习过程中的运动损伤。
(二)基本部分
1、教师讲解脚内侧传球的技术要点,并完整示范
技术特点:
脚内侧传球的特点是稳定性比较好,适合用于短距离传接球,小范围配合情况下用的比较。
支撑脚稍稍弯曲,脚尖指向传球方向,踢球脚上提膝盖外展,足弓发力,绷直足弓,小腿摆动,击球的中部,出球后踢球脚前送。
教学目的:
让学生了解脚内侧传球的技术特点,在脑中形成传球动作的模式。
2、两人一组,踢固定球
让学生体会传球时支撑脚的位置、踢球腿的随摆、出球刹那的脚型以及踢球部位
3、两人一组迎面间隔5米脚内侧传球
在固定传球的基础上进一步体会传球的技术要领
要求:
学生需接球停球后再进行传球,不要将球停死或超出控制范围。
4、在保证传球质量的同时,进行传球数量比赛。
提高传球质量,每位同学大声将传球数数出来,每位同学都应有团结协作的精神。
5、提高性游戏“耍猴子”
提高学生脚内侧传球的能力和快速反应、准确判断、积极拼抢的能力。
提高学生的学习兴趣。
体会脚内侧传球的技术动作,力争上游。
(三)结束部分
1、集合队伍
2、放松活动(静力拉伸)
目的:
通过静力拉伸,逐步恢复学生机体机能,让学生养成运动后放松身体的习惯。
3、小结
4、收回器材
5、师生再见
有组织的结束教学活动,逐步恢复学生机体机能,让学生养成运动后放松身体的习惯。
八、场地器材
足球场或篮球场一块足球10个
《远撑前滚翻、接力跑》说课稿
各位评委老师,上午好!
我今天说课的题目是《远撑前滚翻、接力跑》。
我主要从教材分析、学情分析、教学方法与策略、教学过程、板书设计等几个步骤向大家详细地讲解我对这节课的安排。
一、指导思想
本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。
以激发学生的体育兴趣,发展学生的基本技能为手段,以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯!
二、教材分析
教学内容:
九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材——远撑前滚翻和快速跑。
两个教材从课的性质上看;
“远撑前滚翻”属于技巧滚翻类教材,更多的是锻炼上肢力量;
“快速跑”属于跑类教材,目的在于锻炼下肢力量,提高速度素质。
将这两个教材结合起来符合学生上下肢协调发展的生理规律。
远撑前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的,同时学好“远撑前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用,在初中滚翻类教材中具有很重要的位置,“远撑前滚翻”动作要点概括讲三个字:
蹬、撑、滚;
经常参加“远撑前滚翻和快速跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质,培养学生动作灵活,反应敏捷,在现实生活中有着广泛的实践指导作用。
重难点:
远撑团身
上下肢动作协调
三、教学目标
1、认知目标:
了解远撑前滚翻的动作技术结构,并能说出与前滚翻动作的区别的,理解快速跑运动在生活实践中的现实意义。
2、技能目标:
70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作,25%的学生完成动作圆滑优美,具有明显的腾空过程;
在快速跑练习中巩固远撑前滚翻技术动作,提高速度素质。
3、情感目标:
培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。
四、学情分析
初二的男生正处于青春发育期,身体各素质得到了相当大的提高,敢于也喜欢在同学面前表现自己,对技巧类的技术动作自然充满兴趣,再说前滚翻动作已经基本掌握,所以对于他们只要给予适当的引导和细节的指导就可以了。
而初二的女生随着生理上的发育,心理也出现了一系列的变化,相当一部分女生产生了怕活动、不愿活动的心理,尤其是这样的技巧类项目更是敬而远之,所以只能适当降低难度,让她们从简单的练习中体验成功,锻炼身体。
五、教法、学法
教法:
通过教师的启发,诱导,设疑,直观演示,要点提示,讲练结合以及分层递进等教学方法,让学生清楚地了解远撑前滚翻的动作技术结构,同时简化技术难点,降低技术规范,使学习更贴近学生实际,使全体学生都有条件参与这项运动。
学法:
采用模仿法、分组讨论学习法、自我评价法等,发挥学生的自主学习能力,营造合作探究,团结协作的学习氛围,让学生通过多练习,多思考,不断提高动作质量,体验成功的乐趣,真正成为学习的主人。
六、教学过程
(一)收心热身阶段2’
教学步骤:
1、课堂常规
2、队列队形练习(反口令练习)
加强组织纪律,明确教学任务。
集中学生注意力,提高兴奋性。
(二)愉悦身心阶段8’
1、结合技巧特点:
在音乐伴奏下师生一起做头部、颈部、肩部等一些重要关节
的专门性练习,然后逐步通过拉伸练习,活动各大肌肉群,避免伤害事故。
2、分八小组进行诱导练习:
团身滚动,4次。
为培养学生参加体育活动的兴趣,为学习技巧做好身心准备。
(三)增智促技--育心强体阶30’
1、鱼跃前滚翻20’
A、前滚翻练习,5次;
要求:
强调低头含胸动作,设计每位学生下巴夹张纸。
B、教师示范远撑前滚翻完整动作,并结合图解,归纳、诱导、讲解远撑前滚翻
动作要领,及保护帮助方法。
C、学生在小组长的保护帮助下有组织的进行远撑前滚翻练习。
(分成八组,每组推选一名小组长,负责该组的练习工作,如果发现有更适合做小组长的同学的话可以交换组长,目的让更多的学生参与到组织工作中,学生体验成功的快乐)具体练习步骤:
练习中提示学生身体的重心要由低至高,手触垫子的距离由进渐远,适时设定障碍以限定远撑距离(远度设计:
在体操垫上贴不同远度的标志线;
高度设计:
可利用小折叠垫的角度调节高度)
D、动作掌握教好的同学展示技术动作,同学们进行学习和评价。
目的让学生通过观察,思考,评价,建立正确的动作概念,提高自身的动作质量。
E、根据自己练习情况结合教师评价,组内讨论进行自我评价。
选择练习难度,通过练习反馈,进行自我调整。
练习难度分三组,基本完成组(A组)、达标组(B组)、创新提高组(C组)。
在整个练习过程中,教师应巡回指导,分组后对基本完成组同学进行重点辅导。
F、请2--3名不同类型的同学示范。
学生仔细观察,并能分析动作,然后
教师客观评价,并小结鱼跃前滚翻练习情况。
2、快速跑10’
结合本节课学习的远撑前滚翻,以及现有的器材进行练习。
具体方法:
分成四个小组,出发后越过大垫子,绕过小垫子回来,再利用大垫子做远撑前滚翻,回来与下一位同学击掌后,第二位同学跑出。
依次进行。
学生通过快速跑在提高速度素质的同时也进一步巩固提高了远撑前滚翻的技术动作,也让学生真正体会到远撑前滚翻的实际生活意义。
(四)恢复身心阶段5’
A、教师领做放松操,学生模仿练习。
B、教师总结讲评,归还器械,师生道别。
有组织的结束教学活动,逐渐恢复学生机体功能,对学生进行美育教育,
培养学生创造美,表现美的能力。
七、教学媒体
水泥场地(篮球场)大垫子8块小垫子16块录音机一台
八、预计效果
教学目标基本实现,学生不论是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。
预计课的平均心率为135—150次/分,练习密度38-42%。
以上这些就是我本节课的教学设想,敬请各位专家、评委老师们批评指正,谢谢!
初中接力跑教学(实践课)说课稿
一教学理念
古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识,他们在公元前6世纪,在埃多斯山涯上刻下了这样脍灸入口的名言:
“如果你想强壮,跑步吧!
”
“如果你想健美,跑步吧!
“如果你想聪明,跑步吧!
现代科学研究和实践证明,经常合理地参加体育锻炼,能全面增进人的健康,使人充满生命活力。
跑作为锻炼身体活动的基本手段之一,不论任何年龄,不论职位高低,不论古代或现代还是将来,都是永恒不变的主题。
所以为了你的健康,为了你的美丽,为了你的聪明,跑步吧!
二教材分析
1.起源与发展
在美国南北战争时期,由于通讯兵在战场上进行军事联络和传递战物品,需要在战场上跑得快,又能迅速传递物品的战士,首先在军队里进行选拔。
久而久之,发展演变为今天的接力跑比赛,并在19世纪末,被列入田径正式比赛项目。
当时的比赛规则规定接棒人在20米接力区内跑进中从传棒人手中接棒。
20世纪后期,规则规定从接力区后沿向后延长10米,作为预跑线,接棒队员可以在10预跑区域内任选一处开始起跑,但传接棒仍然必须在20米接力区内完成。
从中也可以看出,在快跑中完成传接棒和提高跑速是接力棒今后发展的方向。
2.教材的地位和作用
接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目。
它既能发展学生的快速奔跑能力,又能培养团结协作的集体主义精神,在学校中占有重要的地位和作用。
田径正式比赛的接力跑项目有男女4*100米接力,4*400米接力,少年女子有4*200米接力,它是由四人配合,各跑一段距离完成全程跑。
学校中以4*100米接力运用练习的比较多。
3.教材内容
田径场上正式比赛的接力跑传接方法的上挑式和下压式两种,起跑方式采用蹲踞式起跑技术。
上挑式:
接棒人的手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40-50度角,掌心向后,拇指与其它四指自然张开,虎口朝下。
传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。
这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂动作比较自然,传棒人传棒动作也比较自然,容易掌握。
缺点是接棒后,手已握在接力棒的中部,如不换手再传给下一棒时,则只能握住接力棒的前部,容易造成掉棒影响快速前进。
下压式
也有称"
向前推送"
的传棒方法,应当强调指
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