心理健康教育C证面试材料:如何帮助学生提高自控能力Word格式.doc
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【活动准备】
课件、小品《烦恼》视频、自编拍手歌、心理测试纸和一周计划(每人一张)
【活动过程】
一、导入:
我有一个朋友叫小杰,他告诉我他很烦恼。
(出示材料)
“课间,小杰一个人呆呆地坐在教室里,小辉问小杰怎么了。
小杰说,刚才上语文课的时候,他在玩爸爸送给他的手表,结果被老师没收了。
小杰十分懊悔,并表示其实自己也不想玩的。
可是管不住自己的手,因此十分烦恼。
”看后说说:
小杰有什么烦恼?
你在哪些方面也有同样的烦恼?
二、活动:
我是小医生
师:
在日常生活和学习中,我们会有很多管不住自己的地方,下面我们一起来当小医生。
做得好的用“√”的动作表示,做得不好的用“×
”的动作表示。
(幻灯)
1、上课铃响了,学生安静坐好等老师来上课。
2、排队到操场上做课间操,学生乱哄哄的,有的说话,有的打闹。
3、课堂上,学生在专心地听老师讲课,并积极举手发言。
4、做课间操时,有的学生不认真,动作马虎,不按节拍。
5、课堂上,有的学生东张西望,有的小声讲话。
判断后谈话:
我们要向谁学习呢?
三、心思网站
情景1:
课间休息时间,天气非常热,等着喝水的人很多,老师告诉小华要排队等着,而老师现在不在现场,小华最好的朋友马上就要排到了,他让小华插队到他那儿去,如果你是小华,你会对自己说什么?
情景2:
今天老师带小朋友去秋游,他们来到一个很美丽的地方,老师告诉大家不能自己离开队伍去玩,那样是很危险的,走着走着,小明看见有一只很漂亮的蝴蝶飞进了花丛中。
如果你是小明,你会跟着蝴蝶走吗?
你会对自己说什么?
四、自控能力自测(课件出示)
下面我们来帮一帮自己,检查一下自己在哪些方面管不住自己。
完成心理自测纸。
五、游戏大本营(课件出示)
1.金鸡独立。
游戏方法:
全班学生参与,单脚站立,坚持10秒钟,在10秒钟内双脚落地的被淘汰,能坚持到最后的五位小朋友就能得到“管住自己小勇士”的奖状。
2.逗你笑。
一学生在10秒钟内逗另一学生笑,被逗的学生能忍住不笑就获胜,相反能逗笑别人的获胜。
请能忍住笑的学生说说刚才在玩游戏时遇到了什么困难?
是怎样克服的?
六、心灵导航
制定管住自己的计划。
希望同学们都能按计划要求自己,人人做管住自己的小勇士。
七、师小结,活动结束
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