二年级体育教案投掷单元Word格式.docx
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学生活动
运动负荷
个性化备课
次数
强度
准
备
一、课堂常规:
1宣布课的内容和任务。
二、反应练习“弹钢琴”
三、游戏:
组点着地
四、韵律活动
1、教师示意结合的地点和方向,并宣布本课的内容、学习目标及注意事项。
2、指导学生成四列横队,依次代表“Do、Ro、Mi、Fa”四个音符,教师喊到某一音符,代表该音的列下蹲。
3、教师讲解“组点着地”的游戏方法,着重强调游戏规则。
4、带领学生一起练习。
1、学生明确本课学习内容及上课要求。
形式:
×
◎
2、学生跟着教师节奏进行模仿练习。
要求:
动作到位,有力度。
3、学生按要求有序游戏,体验乐趣。
基
本
一、投掷:
持轻物正面投掷
1、语言及动作提示多种自抛自接投掷物(纸球、海绵球等)的方法,组织学生尝试。
练习。
2、集体复习徒手正面投掷动作。
3、指导学生集体分组依次持轻物投远,重点提示学生注意快速挥臂,动作协调连贯。
1、学生分散自行做抛接海绵球等小游戏,想象各种抛接方法,自我模仿肩上屈肘动作。
2、学生听教师口令有序练习。
3、学生5人一组,相互纠正,复习正面投掷海绵球动作,体会正确的动作感觉。
二、游戏:
1、教师讲解游戏方法。
2、组织全班大比赛:
看谁投得远。
(让学生先表演展示,并说说优点在哪?
)。
3、练习中强化安全教育。
1、听清游戏方法。
2、延长投掷线后小组比赛:
3、比赛中注意安全。
结
束
1、集合
2、放松活动
3、教师点评
4、师生再见
1、教师与学生一起放松(两人一组,互相放松)
2、教师肯定学生积极参与活动的态度,指出本课的不足,提出下次课的希望。
3、布置课下作业
4、宣布下课,师生再见
1、学生在教师带领下两人一组相互放松。
2、配合老师对本节课进行评价。
组织形式:
散点站位
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度℅平均心率次/分
日期
一课一得:
场
地
器
材
持轻物侧向投掷2、游戏:
反弹比远
1、知道正对投掷方向和侧对投掷方向投掷的不同之处。
2、能做出肩上屈肘、背后过肩、向前挥臂的侧向投掷动作。
3、发展投掷能力,相互配合,相互帮助。
肩上屈肘、挥臂过肩
1、宣布课的内容和任务。
“开火车”
三、热身活动
小鸟飞、小鱼游、孔雀飞、大象走、青蛙跳、马儿跑
1、教师讲解课堂要求、任务和注意事项,要求:
语言要清晰,声音要洪亮。
2、教师鼓舞性的语言,动员学生积极参加热身。
3、教师镜面示范,学生跟随模仿。
1、学生按教师要求站四列横队。
2、随着教师进行曲线慢跑。
3、根据音乐旋律模仿动作。
动作逼真
持轻物侧向投掷
1、示范正对和侧对投掷方向的两个动作,让学生知道两个动作的相同和不同之处。
2、讲解、示范侧向投掷动作,提示学生观察投掷的预备姿势,通过缓慢而连贯的动作演示,使学生了解背后过肩向前挥臂的动作过程。
3、组织学生按“预备”—背后过肩快速挥臂出手,两步动作口令进行练习。
1、观察老师示范和听讲解,知道侧向投掷的预备姿势和快速挥臂过肩的动作方法。
2、分组听信号练习侧向投掷沙包,体验蹬地、转体、挥臂的连贯用力。
3、分散自由组合“有伴群体”进行练习,体会正对投掷方向和侧对投掷方向的投掷动作。
4、组织学生结伴尝试持沙包侧向投掷的动作。
2、组织全班大比赛“看谁的球反弹的远(让学生先表演展示,让学生说出优点在哪)”。
组织:
◎
、赛样___________________________________________________________________________________________________________________
。
看谁的球反弹的远
3、比赛中注意安全,遵守规则。
1、指导学生分成四组进行放松活动,师生共同参与。
1、学生在教师带领下做拉伸练习。
尽情投入,身心放松
掷过一定高度的横绳的侧向投掷2、游戏:
看哪组掷过横绳的人多
1、知道掷过远处横绳需向前上方挥臂投掷的动作方法。
2、能将投掷物掷过一定高度的横绳。
3、能和同学交流学习感受。
正确的出手角度
二、合作小游戏:
“石头、剪刀、布”
三、韵律活动操
头部运动、
肩部运动、
腰部运动、
弓步压腿
2、讲解合作小游戏:
“石头、剪刀、布”的游戏要求。
3、教师讲解韵律活动操的要求。
4、语言提示,与体委一同示范韵律活动操。
5、教师巡回指导练习,个别纠正。
2、学生按教师要求站四列横队。
报数快速、正确
2、仔细观察,热真模仿。
3、跟随音乐节奏完成相应的动作。
动作正确、到位
掷过一定高度的横绳的侧向投掷
1、演示3次不同出手角度投出的动作。
提问哪种出手角度投出的球最远。
组织学生讨论,强调合适的出手角度。
2、组织学生按统一信号集体分组练习掷过一定高度的横绳的侧向投掷动作,要求掌握正确的投掷动作。
1、组织学生按统一信号练习投过横绳,体会正确出手角度的投掷动作。
2、通过分组、分级练习,相互观察、交流、并根据自己的能力选择不同远度的起头线,投过一定高度的横绳。
3、采用分组、分级练习,根据自己的能力选择不同远度的起头线,投过一定高度的横绳。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、指导学生分成4小组,尝试游戏。
3、组织全班比赛,评选优胜小组
4、练习中强化安全教育。
1、学生认真听“看哪组掷过横绳的人多”的游戏方法和要领。
2、积极参与游戏,为小组争光
1、带领学生做放松操,配儿歌:
一个圆圆大西瓜,我从中间切开它,一半送给老师,一半送给同学,拿去吧、拿去吧,我自己呢,没了。
1、围成圆圈随教师积极放松,愉悦身心。
多种姿态投掷2、游戏:
“谁是发明大王”
1、知道除正面、侧向投掷以外的多种姿态的投掷方法。
2、能做出2-3种姿势的投掷动作。
3、积极动脑,体验不同姿态投掷带来的乐趣,并乐于展示自我。
体验多种姿势的投掷方法
二、队列:
原地踏步—立定
三、合作小游戏:
“抢占电子”
四、模仿操
头、肩、腕、下蹲、体侧、体转、腹背
1、巡视、督促学生,了解情况,师生问好。
2、组织学生集体练习。
要求:
3、听哨声,两人快速抢占一块垫子。
开始时站在垫子两边。
4、带领学生一起练习模仿操。
动作合拍、有节奏
3、学生按教师要求站四列横队。
2、学生听从指挥,认真练习。
3、积极参与练习,体验乐趣。
注意力集中,反应迅速
4、学生成四列横队,有序地练习,充分活动各关节。
多种姿态投掷
1、组织学生做各种上肢活动。
2、演示坐着、跪着、卧倒投掷轻物的动作方法,提示学生讨论除此之外的多种姿态的投掷动作。
3、分小组讨论并尝试多种姿态投掷动作,教师巡回指导。
1、知道做准备活动的重要性,并充分活动上肢关节。
2、观察老师的演示,感知多种姿态的投掷动作。
3、在讨论的基础上,开动脑筋、创新并尝试2—3种新的投掷
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- 年级 体育 教案 投掷 单元