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公司操场
(三)参赛对象:
公司全体员工
(四)比赛项目:
集体项目
1.滚呼啦圈接力
2.螃蟹背西瓜
队员组成:
6人(三男三女)
比赛规则:
4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;
在规定距离内,用时少者胜出;
3.筷子夹乒乓球接力
抛绣球(男女各一名)
(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;
(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;
接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩;
(3)、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;
如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负;
道具:
垃圾筐1个,乒乓球20个
4.袋鼠跳
1、方法:
听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。
2、规则:
队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。
3、计时:
从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。
将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推。
时间最短者为胜
吹气球(至少1名女生)
游戏方法:
第一人在固定位置把气球吹大,第二人把气球扎紧,然后运至第三人处交给第三人,第三人放到箱子中。
游戏结束。
游戏规则:
1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。
2、每个人之间有1.5米的距离,互相不允许越线。
胜负判定:
1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。
2、与样本气球差异很大的视为无效气球。
(五)参赛规则:
1.公司员工除工作人员外分成5队,每对10人;
2.各比赛项目参加人员由本队人员推选
五、奖项设置
1.本次比赛采取积分制共100分,总计分最多的队获胜;
2.相关比赛会有奖品颁发给获胜队;
3.根据积分排出相应队伍的名次,按名次颁发奖品:
第一名:
所在队员每人
第二名:
第三名:
第四名:
六、比赛项目及规则
1.足式保龄球:
参赛道具:
足球3个,装满水的矿泉水瓶10瓶
比赛方法:
(1)每组选派1人参赛;
(2)在离水瓶6米外,以等边三角形的形状按1、2、3、4排摆放10个装满水的饮料瓶;
(3)参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶,没人3次机会,撞倒一个饮料瓶得一分,以累计成绩总数最高为胜者。
参赛人员必须在规定的范围内踢球,否则成绩作废
比分设置:
第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;
2.齐心协力(背球接力赛)
比赛道具:
篮球一个
(1)每一队自由组合成5个小组进行接力,2人为一小组;
(2)2人用背部夹住1个篮球,从起点侧跑出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把球传给下一组的队员;
(3)5个小组轮换后,最快的一队就是获胜队;
(4)注意在传球过的程中,哪一小组出现掉球和用手扶球的现象均为犯规,如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;
(1)在交接球时,交接着必须踏上起点线才能交接,违者重新踏线;
(2)夹球时两人手臂必须伸直;
(3)夹球跑过程中如果球失去控制滚开,必须在原位等待裁判重新放球继续赛程,否则视为违规;
第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。
趣味运动会方案篇2
一、竞赛日期、地点:
20__年11月18日(星期四)在本校操场。
二、竞赛分组:
设一年级组、二年级组,三年级组、四年级组,五年级组。
比赛成绩按各年级段录取前三名记分,总分按各年级组取前三名。
三、参赛单位、人数:
以班级为单位,每班人人参赛。
(每人最少两项)
四、竞赛办法:
1、按国家体育总局审定的最新规则执行。
2、各单项比赛,三、四、五年级每项男、女运动员限报3人,一、二年级每项男、女运动员限报2人,每人限报2项,可兼报团体项目:
若基本项只有1人参赛,作第一名录取。
每班每人必报一项。
3、参赛选手一律穿运动鞋进入运动场。
五、录取名次和计分办法:
1、各单项比赛取前六名,分别按7、5、4计分(团体)项目加倍计分。
2、根据各班各项得分和多少排列团体名次;
若总分相等,以团体项目名次居前者列前,若再相等,则以第一名多者多次列前,以此类推。
六、比赛项目:
1、三、四、五年级:
100米、200米、4×
100米接力
二人三足,心心相依,袋鼠跳,障碍跑。
2、一年级、二年级:
60米、100米、30米迎面接力。
心心相依,袋鼠跳,百发百中,障碍跑。
3、教师和生活老师:
拔河
七、报名
各班按规程认真填写报名单,务必于11月8日(上交体育组)
八、其他事项:
1、如发现运动员在代赛现象,经查实,大会组委会将取消代赛运动员、被代运动员的比赛资格。
2、本次比赛将评出“精神文明运动队”若干名及“十佳运动员”。
3、班主任要本着对学生高度负责的精神,重视安全工作,落实安全措施,确保运动会各项工作顺利实施。
体育组
20__/11/04
比赛项目方法、规则:
(一)障碍跑
方法:
每个运动员通过比赛场区内设立各个障碍(钻过铁圈、走/跑过独木桥、跨过体操垫、绕过标志杆),再直线快速往返跑,将接力棒交给下一名运动员,至所有队员全部完成,用时最短的队获胜。
规则:
1、接棒者必须接到棒才能起跑,违者加1秒;
2、交接棒必须在起跑线后进行,违者加1秒;
3.、场上队员不得干扰他人(队)比赛,违者加1秒;
4、碰倒障碍必须由运动员本人复原后方可继续比赛,违者加1秒;
5,、每班选10人参加,男6名女4名;
(二)迎面接力:
两地相距30米,将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场地两端的起跑线后。
发令后,甲队的第一位同学向乙队方向跑去,跑到乙队的交换区后,将接力棒交给乙队的第一位同学,乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学,如此一次进行。
先通过终点的班队为胜。
3、场上队员不得干扰他人(队)比赛,违者加1秒;
4、、每班选10人参加,男6名女4名;
(三)袋鼠跳:
将各班参赛队员分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场两端的起跑线后。
运动员双脚站在大口袋里,双手抓住袋子两边,模仿袋鼠向前跳,跳到对面与本队员进行交换,途中袋子掉,需在掉袋的地方继续比赛,用时最短完成队获胜。
1、每班选10人参加,男6名女4名;
2、必须要在起点线后不把袋子套在腿上,违者加1秒;
3、必须要用双腿跳,不能跑或者单腿跳,违者加1秒;
4、必须由参赛运动员完成套袋,违者加1秒。
(四)两人三足:
(一、二年级不参加)
将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场地两端的起跑线后。
赛前第一组运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在靠近膝关节部位),站立方式起跑,哨声响起后,两人同时起动,以脚绑脚的形式前进,将接力棒递给对面一组队员,以此类推,最短时间到达终点队获胜。
1、、每班选10人参加,男6名女4名;
2、接帮后才开始绑腿,违者加1秒。
3、必须由参赛运动员完成绑腿,违者加1秒。
4、交换棒和绑腿必须在起跑线后进行,违者加1秒;
(五)心心相印(背夹球)
在10米的场地内,2人一小组背对臂,背间夹一排球,步调一致向前走,往返接力。
1、向前走时,双手必须不能碰到球,违者加1秒;
2,进行接力赛时,接力方必须在起跑线后完成接力活动,违者加1秒;
3,换人时,背夹球必须由参赛运动员完成,违者加1秒;
;
(六)百发百中(三、四、五年级不参加)
方法:
在相聚3——5米的场地内(1—2年级3米,3-4年纪4米,5年纪5米)对准投掷方向,用沙包投准3次,取3次最高分记入班级总分,各班总分值最高者获胜。
同分值时,满环多者班级为胜,以此类推。
1、踩线者不记投出的分值;
2、压线者,计算低分值的得分。
3、各班参赛人数(不限男女):
4、每班选10人参加,男6名女4名;
趣味运动会方案篇3
一、比赛目的
1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体
2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活
3、增进了老年人之间交流与了解
4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列,共同关注老年人的'
身体和精神状况
二、参赛对象
社区内的所有能够参加下列活动的老年人
三、参加人数
计划组织五支参赛队伍,每一队共10人
四、活动主题
我健康,我快乐,我运动
五、比赛场地
社区活动中心
六、活动时间
20__年5月1日星期日
七、活动变化
因为比赛是在室外进行,受天气影响较大,所以如果下雨,比赛将延期举行,望广大参赛者见谅。
八、活动用具
1、弹珠1240颗,空碗12只,筷子15双
2、篮球6只,护膝护腕个五十只
3、投环10个,小物品15个
九、活动流程:
1、夹弹珠
每一对派出两名参赛代表,参加此轮比赛
准备5只空碗,10双筷子,在每只空碗中放40粒弹珠,参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内,数量最多的获得此轮比赛的胜利,并获得100分,第二名获得90分,以此类推。
2、手拍篮球跑
每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女),组成五个参赛小队,在规定的场所内,进行拍篮球的接力赛,如果在运球过程中,球脱手,必须在起点重新开始。
最快速度完成任务者获得胜利,并按照上轮比赛规则加分。
3投环比赛
在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品,每个参赛队派出两名队员参加此次比赛,每个物品有两次机会投掷,参赛队自行决定参赛人员,但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。
投掷的准的、次数少的获得胜利。
并按照上述规则获得
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