提高沟通能力团辅活动的方案Word下载.docx

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次

数

单元名称

单元目标

活动流程及内容

所需道具

1.让成员彼此熟悉，构建和谐

1.同心圆

的团体氛围。

2.大风吹

椅子、

缘来有你

2.收集成员对本系列活动的

3.我的心愿

纸笔、

才匕宇.&

■厂厂

期待，希望在活动中收获什么

4.团体契约

冃景曰乐

2.建立团体规范。

1.营造团体氛围，消除彼此隔

1.大树与松鼠

谜语、纸

-二

倾听有礼

阂。

2.猜谜语

张、二张卡

2.帮助成员了解倾听在沟通

3.奇怪的纸张

片

中的作用，并学会积极倾听

4.听我说

1.营造团体和谐气氛。

1.笑容可掬

三

口说我心

2.帮助成员了解如何清晰表

2.故事接龙

积木

达信息。

3.登陆诺曼底

1.进化论

四

我是小小辩论家

1.帮助学员训练辩论口才

2.我同意

3.我反对

4我愿意

1.使每个成员获得积极积极

冃景曰乐、

意象，提高自信，使团体更加

1.优点轰炸

写有数字

和睦

2.肢体语言

的卡片、

五

今天我沉默

2.使成员了解非语言信息在

3.盲人一家亲

写有表情

沟通中的作用，并提高非语言

4.表情连连看

词语的卡

沟通的能力

1.收集对本次系列活动的反

1.可怜的小猫

团体辅导

六

明天会更好

馈信息

2.收集反馈信息

活动反馈

2.引导成员在今后实际生活

3.写给未来的我

表、活页

中进行运用各项能力及技巧

4.明天会更好

纸、信圭寸、

邮票、背景

音乐

（三）活动具体安排

第一单元缘来有你

1.同心圆

游戏规则：

（1）将所有人排成两个内外圈的同心圆，随着歌声同心圆转动，内外圈的旋转方向相反。

（2）歌声一停，面对面的两人要握手相互自我介绍，歌声再起时，游戏继续进行。

2.大风吹

（1）把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。

（2）除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。

每张椅子限坐一人。

（3）做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。

如果他说大风吹，他说有某项特征（如戴眼镜）

的人必须起来换位置。

如果说小风吹，则是相反，没有该项特征的人起来换位置。

（4）换位置时不能持续两人互换或坐回原位。

没抢到位置的人则是新鬼。

（5）做鬼三次的人则算输，需接受处罚，给大家表演节目。

3.我的心愿

（1）发给成员事先准备好的纸笔，要求成员完成纸笔练习。

A我希望通过参加本团体心理辅导活动

B我希望和的人成为朋友。

C我希望让自己的沟通能力在方_面发生改变。

D我希望可以在与人沟通中。

__

E我希望自己的沟通能力。

（2）引导成员交流分享

4.团体契约

（1）培训者强调本团体的目标，澄清成员期望。

（2）引导成员讨论有效完成团体活动应遵循的纪律和规则。

得到大家认可的内容，培训者要逐一写在白纸上，并请成员签上姓名，从而完成团体契约。

（比如要求全员全程参与，每次活动时都积极投入等）

第二单元——倾听有礼

1.大树与松鼠

A三人一组。

二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；

一人扮松鼠，并站在圆圈中间；

培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

B培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；

培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

C培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

D培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

操作程序

L.请大彖在-张白紙上山上至下标1H-8个数7*讲帅宜布接下来将從出-系列问题.毎个问麵都有…个很简短的答案，学员所需做的就展将答案込在抵5注意：

毎道题只念…遍，

2.训师将下面所附的K个谜语-唸给全悴学员听。

3.然用检彥学員的答臬°

（请参见下列解题斤就）讲师问『”弟-题+谁认为足对的？

谁认为是错的？

"

（.课堂内轻轻的箕声会提不冇些人搞谓然后讲师冉乖新读一次问题.并说出

（或请回答止确的学员提供）提右。

以此类推■:

逐懈秤各逓■:

相关讨论

*你答对了#少？

答错r多少？

*为什么祢的成绩不蛊理想呢？

-为什么职帕说黔听也咸为是积概卡动的呢？

（吃•须边听边想.不能只是被动地接受）

聆听练习；

猜谜语

1.钱国法律恳否规定成年男子不得婆其遗孀的姐眛为養？

2.血果你晚上別00上床睡觉.设定闹钟在9;

00將你阳鼬你能睡儿个小时？

3.在我国，每年都底祝10月IH国庆节.企英国，是書世有lOJJlH?

4.如果你只冇-根火柴，当你走进…间冰冷的房间时，发现里面冇…蛊汕灯，-个燃抽取墟器，一个火炉，你会先点燃哪一个来然麒彘蚩的热最？

5.平均一个男子-生可以有几捉生H?

平均一个女子…生可以冇儿次±

H?

6.根抵国晨法规定，如用-架E机任阿个国家的边境坠落失當°

那些不明身份的幸存者应芳被安莽在他们准备坐E机去的国家呢，述垦也疑的国冢？

1.—位考古学者声称发现了-枚标有公元前的年＜4B.C.）的铁币，这可能吗？

8.有人造rr幟普通的四堵墙的房屮，只是每面墙上都开着，个而向南的窗口°

这时有只熊来敲门.荷菇这只熊的颜赳扯什么？

解題关镇

1.从没冇任何，部法规会有如此的规宦■:

因为这个男人若想娶他遗孀的姐妹为吏.冑先得止自己的靈r变感遗孀，血他的吏『姿愛成遗端，他就得先左世不可'

2.你只能睡个小时。

因为闹钟可不会认得白天晚上，除非你按阴小时设定.

M咼的，在英国也有10月】日，坯有2也3宙直到3】日。

4.首先，你得先点燃火柴。

5.平均一个男人-生只冇次生H，平均个女人一生也只冇次生th其•它的都足生日纪念H.

fi.无论那篥法律都絶不允许用解不明身粉的辛存者Q尤耳勻也们还冇-口汽我示反对时*

7.那牛考宵家在骗人。

因为公兀就的人不可隆知道自己足身处“金兀劇”F因此不可能在诫币上刻上B,C的字样。

K足只白熊・因为只有在北极才可能建-撷那样的房子，住北槐.毎亍方向都足甫方口

3.奇怪的纸张

每人一张纸，根据培训者的口令进行操作

A将纸张对折，再对折。

B将纸张的左上角撕掉，右下角撕掉。

C转动180度，对折，再对折。

D在中间挖一个小洞。

摊开纸张。

E互相对照，看每个人撕出来的纸张是否一样。

A为何有同样的命令会有不一样的结果出现？

B理解容易吗？

为什么？

C如何才能做到互相理解

4.听我说

请他们

A首先将学员分成两人一组，并请他们面对面落座。

分别发给他们卡片一和卡片二，按卡片上的要求去做，并嘱咐他们不要让对方知道自己卡片上的内容。

B游戏进行两分钟后，持卡片一的学员将卡片交给自己的伙伴。

C将卡片三发给手中已经没有卡片的学员，请他们按新卡片上的要求去做。

进行两分钟后，组织学员进行讨论。

卡片一

选择一个你感到很幸福的话题（可以是你的生日，也可以是你生活中得到他人帮助的一段经历），向你的伙伴讲述两分钟。

卡片二

当你的伙伴在讲话时，用身体语言或打岔等表示你没有认真倾听对方讲话。

卡片三

通过你的手势、身体语言、应答或赞同表现出你对对方的讲话非常有兴趣，你是一位积极的倾听者。

相关讨论：

如何知道你的伙伴是否在认真倾听？

你的伙伴是好的或不好的倾听者时，你有什么感觉？

对方的表现对你的讲话有什么影响?

你认为积极的倾听行为是什么？

第三单元一一口说我心

A让学员站成两排，两两相对。

B各排派出一名代表，立于队伍的两端。

C相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。

D向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

E鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。

F依次交换代表人选

2.故事接龙

A将学员两两分组，进行一场与某个话题（可以任意选择，只要大家感兴趣，例如旅游）有关的演出。

B指定每组的两个成员中，一人为A，一人为B，被称为A的人是这场游戏的演员，被称为

B的人是A的台词提示者。

C挨着A站着，当轮到B说话时，就会把台词告诉A，并拍一下A的肩膀；

而每个扮演A角色的成员的任务就是接受同伴B提供的任何台词，在此基础上再加以发挥，把戏演下去；

A、B要密切配合。

D为了使受训人员充分理解本游戏的规则，培训师可以先做一下示范。

培训师挑选一位学员后，就开始说：

“我非常想和你一起旅游，因为小王你……”然后拍一

下小王（B组人）的肩膀，小王需立刻接下去，“我总是与你的喜好一致。

”培训师结合小王的话继续说，“对，你总是与我的喜好一致。

我们曾经有过一次愉快的旅游经历，那一次……”

再次拍小王的肩膀，他也许会说：

“我俩结伴儿去了黄山……”培训师接着说：

“我俩结伴儿去了黄山，真是一次美妙的经历。

”

又一次拍小王的肩膀，小王可能说：

“什么时候我们还能共同休假呢？

”培训师说：

“什么时候我们还能共同休假呢？

那时我们再一起出游吧……”

E让所有受训人员观看示范，然后让他们各组散开练习一下，五分钟后大家集合，集体完成一次演出。

F集体演出完，培训师组织学员讨论。

A请扮演A角色的人员考虑：

为了适应并转换搭档的台词，自己必须做些什么？

是否感到吃力或有其他感觉？

怎样才能使这个过程不那么煎熬呢？

B请扮演B角色的人员考虑：

为了更好地为A提供帮助使游戏顺利进行，自己需要做些什

么？

当A组成员没能顺利地利用你的台词时，我有何感觉？

3.登陆诺曼底

A将成员分成三组，命名为侦察兵队、通讯兵队、工程兵队。

B培训者事先用积木搭好一个模型，给每个小组同样数量的积木。

C每个小组侦察兵的任务是将看到的模型描述给通讯兵，通讯兵把从侦察兵听到的信息转述

给工程兵队，工程兵负责搭建模型。

A不同角色有什么感受，困难在哪里？

怎么做可以让沟通变得顺畅？

B这个活动和实际生活中类似吗？

分享生活当中遇到的类似情况，可寻求同伴间的帮助。

第四单元