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殊不知,由于人的认知水平受各种主、客观因素的局限,即使是权威泰斗有时也难免作出错误的判断。
例如,短跑理论界曾一度认为短跑后蹬时“应该充分蹬伸髋、膝、踝三个关节”,而现代的短跑“屈蹬”技术已经证明,在途中跑阶段,膝关节的适宜蹬伸角度为150°
—160°
左右,过分强调快跑时蹬直大腿可能延缓支撑时间不利与发展步频,极限平伸膝关节(膝角达165°
以上)会增大大腿后群肌肉拉伤的可能。
过分崇拜名家学者,对他们的理论或者观点深信不疑,会扼杀人们的智慧,阻碍创新能力的发展,使人们不能接受新思想、创造新事物。
2、开拓创造性思维的思路
2.1、思维方式新颖、独特
体育运动发展到今天,各项运动技术日趋完善,而运动技术上的许多重大进步,源于教练员或者运动员运用新颖、独特的思维方式增加了思维的创造性,从而矫正了“常理”的误导并开拓了认识的新领域。
例如,在50年代时,苏联体育界曾提出跳远运动员踏跳时应意想“把踏跳板踏入地下”,同时用力蹬伸起跳腿以提高成绩的主张,这符合当时人们认为蹬地越有力,跑得越快、跳得越高的观点。
但实践证明,这一主张不能达到预期的效果,因为要靠踏跳腿瞬间的蹬伸,发挥出巨大的爆发力是困难的,而且,着意于踏跳,神经的指挥重点偏重于踏跳动作本身,以致降低助跑速度。
后来联邦德国的体育科研人员运用逆向思维方法,尝试采用与苏联运动员相反的跳远踏跳技术起跳,跳远运动员在起跳时起跳腿放松踏跳,摆动腿有力地向前上方摆动,同时意想“大步跑向空中”,取得了优异的成绩,由此也引起了跳高、三级跳远起跳技术的明显改进。
2.2、挑战传统,勇于实践
许多人有一个习惯就是顺应传统观念。
它会禁锢人们的观念,甚至导致创造性思维的成果得不到认可。
克服传统观念的不良影响,勇于实践才能将创造性思维转发为创造力,创造出新生事物。
例如在60年代前[3],跳水界普遍认为首先接触水的面积越小,水花也越小。
我国著名跳水运动员杜度有一次由于左手腕受伤,跳水时只好用右手腕抓住左手腕以减轻疼痛,结果发现入水时水花反而小了。
于是他开始对传统的入水技术理论产生了怀疑,并有意识的采用翻手腕的入水动作———后来被称为“翻掌压水花”的入水技术。
由此,杜度成为当时唯一掌握此项技术的运动员,独树一帜,并取得了优异的成绩。
3、结束语
体育研究论文
体育与健康论文:
转变观念,迎接新课程随着素质教育的全面发展以及《体育与健康课程标准》的实施,要求我们的体育教师在许多方面进行转变。
其中最重要的是思想观念的转变,这是实施新课程标准的前提。
体育教师作为体育课堂教学的主要实施者,必须首先转变教育观念,迎接新课程的挑战。
一、“健康第一”基本理念的贯彻。
在以往的应试教育的大环境下,在体育课堂教学中往往主要要求学生掌握体育的基础知识、基本技术和基本技能。
然而时代在前进,原有的教育教学观念已经不合乎21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求,时代的要求,表现出不够全面与科学。
因为这种观念忽视了学生心理、社会适应能力,而这些方面又对一个人的一生将起着很大的作用。
由于现代社会要求我们培养出来的人应具备强健的身体、良好的心理素质、人际关系的协调能力及丰富的文化知识。
只有这样才可能在当今这个处处充满竞争的环境下立于不败之地,才能为社会做出更大的贡献。
为此,在如今的体育课堂教学中提出了以“健康第一”的指导思想的这样一个观点,不仅要求身体,而且还要求其心理以及其它方面都健康。
所以,体育教师作为体育课堂教学的主要实施者,就应时刻将增进学生各方面的健康贯穿于课程实施的全过程,确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。
二、健康体育观的意识和终身体育的意识的确立在传统的体育教学中,教师在安排教学时往往选择一些竞技性较强的运动项目来进行教学,到最后的成绩评价也是参加这些项目的达标标准来进行评定学生的成绩。
往往就造成那些天生身体素质就比较好和一些运动尖子他们考的成绩很好甚至超过最高标准。
在新课程标准实施的情况之下,作为体育教师一定要转变观念,从以往那种单纯追求运动成绩的框框里跳出来,树立健康体育观的意识,通过一些有效的手段来带领和引导同学们参加体育锻炼。
使同学们身体素质和体质两方面都得到相应的提高,让他们的人人身体都“棒”起来,少生病或不生病。
这也是我们上体育课的一个重要目标之一。
长期以来,学校体育的目的是要增强学生体质使身体变得更健康,而每周有限的二节体育课,往往是不能满足增强体质、增进健康的目的的。
健康则是一个长期持之以恒的过程,也就是说是一个循序渐进的过程,想通过短时间取得好的效果是不太可能的,因为人体机能变化是有一定规律的。
由于现在的学生学习任务繁重,既是一场智力的角逐;
同时也是一场体力的较量。
没有一个健康的身体,将是很难坚持到最后取得胜利。
为此,在体育教学中应把着眼于怎样通过一些教学方法来激发与调动学生体育锻炼的兴趣和热情。
逐步地培养他们爱好和自觉参加体育锻炼的习惯,使他们在运动中,体验到其中的乐趣;
品尝到成功的滋味;
找到真正的自我。
慢慢的让体育运动成为他们生活中不可缺少的一部分,伴随他们的一生。
当然,在培养他们兴趣、爱好的同时也得让学生掌握从事长期体育锻炼所需要的一些基本知识和技能,以提高自我锻炼的能力。
以上做的一切,最终都是为了让他们养成终身参加体育锻炼的习惯。
三、素质教育观的体现素质教育是强调以人为对象,以人为本、并以人的自身发展为目的的教育形式。
而以往的体育教学往往是以体育技能为中心组织教学内容,强调知识的系统化;
运动技能的正规化;
把提高自身素质和运动能力作为唯一的目标。
而新的课程标准,体育与健康课程更多的关注是如何通过各种手段来满足学生的需要,并重视学生的情感体验,促进其全面发展。
教育教学中在注重发挥教师主导作用的同时,积极强调学生学习主体地位的体现;
充分发挥学生的学习积极性和学习潜能;
提高学生对体育这门学科的学习能力。
主要表现:
1、强调发展学生的个性,尊重学生的人格。
由于每一位学生的自身体能和运动技能状况并不仅仅与其后天练习和发展有关,而且与其先天遗传有极大的关系,同时由于生活环境的差异在一些兴趣爱好上也存在着差别。
新的课程标准要求这些存在的现象,确定了学习目标和有弹性的学习内容,提出了有益于学生发展的评价原则;
在教学组织和教学方法等方面,也提出了相应的建议,以保证绝大多数学生能完成课程学习目标,使每一个学生都能体验到学生和成功的乐趣,以满足他们身心发展的需要。
2、关注学生的可发展性现代教育思想与素质教育观念认为学会学习比学会知识更重要。
通过有效的教学手段,培养学生的兴趣、爱好,慢慢使学生养成终身参加体育锻炼的习惯。
在实际教育教学中要教会学生如何来健体和健心,并根据不同年龄段,自身的生活状况以及所处的生存环境,自主性的选择适合自己,又力所能及的一些体育锻炼手段来进行科学、有效的锻炼或娱乐。
让经常性的参与体育运动成为自己今后的一种健康的生活方式,并形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
现代社会各方面都在不断的进步,对人才的要求也越来越高,竞争可以说无处不在,而且越趋强烈。
一个人要想在当今这个社会能够更好的生存下去,首先得有一个强健的体魄。
为此在体育课堂教学中得让学生明白一个强健的体魄。
体育的研究性学习报告怎么写
常见格式研究性学习的结题报告形式多样,有文献研究、调查研究和实验研究等,但基本格式大同小异,一般由标题、摘要、研究背景、正文、参考文献等部分组成。
1、科学实验类型科学实验类型的研究报告,实际上是一种实验报告。
在这一类研究报告中,你必须向读者表明:
你的实验目的是什么?
实验材料是什么?
实验过程如何?
由实验得到哪些数据?
你是如何处理这些数据的?
由数据的分析中得出什么结论?
如有必要,再向读者阐明有待要讨论的问题。
该类型研究报告的形式也是多种多样的,不要求有同一的格式。
但一般应包含下面这些内容:
设计目的、设计内容、设计的指导思想、设计的成品描述等等。
在你们的面前,到处都有着可供你们进行创意的对象,只要你们多思考,勤思考,一定会找出各种各样的研究课题。
3、社会调查研究类型社会调查的范围很广,任何一种社会现象都可以作为我们研究性学习的内容。
然而,社会调查报告还是有着一定的程式。
一般来说,社会调查报告应该包含以下一些内容:
调查的目的、调查的方法、调查的时间、样本的情况、调查的内容、调查表的分析、分析结果、提出自己的看法等等。
这也是一种研究,只是采用的方法不是实验验证的方法罢了。
我们不应该过多地去限定读书报告的程式,但有一点必须强调:
你的报告内容必须和题目贴切,内容的阐述必须围绕题目而进行,每大段之间最好加一个标题,不同的内容放在不同的大段标题之下,使读者能一目了然。
浅谈体育教师如何开展小课题研究
一、小课题研究的概念界定所谓小课题研究是指教师在短时间内以自己教育、教学实践中遇到的问题为课题,由教师个人或不多的几个人合作,运用科研的方法,探寻解决教育教学中具体问题对策的课题研究形式。
这一过程如果去好好地梳理、总结一下就是一项很有成效、很有针对性、很有价值的小课题研究。
二、小课题研究的特点小课题研究属于普及性研究,即发生即研究,不需要固守研究的时间,什么时候明白了、豁然开朗了,生成了新的理念、思路、方法、手段了,就可以结题了。
其特点:
实、小、快。
实:
就是真实、实用。
源于真实的教育教学问题。
小:
就是以小步子推进。
从小事、小现象、小问题入手,关注的是教育教学问题中的“某点”或某个细节,并由此层层深入,不断探究,寻求解决问题的最佳途径,从而达到研究的目的。
快:
就是周期短,见效快。
少则两三个星期,最多一个学年。
三、小课题研究的实施步骤小课题研究的实施一般为以下五个步骤:
第一,发现问题。
小课题研究的目的是解决教育教学过程中存在的各种具体问题。
第二,寻找解决问题的方法。
这是理论运用到实践阶段,是教师有目的、有意识地用找到的方法对教育教学过程施加影响,看其是否有效。
这一阶段可运用案例法、观察法、行动研究法等。
第四,把自己解决这一问题的过程总结出来。
在解决问题的过程中,无论是成功还是失败,一定要记录下来自己的这一心路历程,这是积累教学案例的大好时机。
形式可多样,教学反思、总结、教育叙事、案例、小论文等,这也是从实践上升到理论的过程。
第五,把总结出来的方法再次运用到教育教学中。
这是小课题研究的根本目的。
体育科研要写开题报告可以写什么题目呢
体育科研课题开题报告课题名称:
小篮球训练中运动员赛前心里的研究课题负责人:
黄汉根课题负责人单位:
姜堰市新桥小学一、课题研究的目的及意义:
姜堰市新桥小学是江苏省体育传统项目学校。
我们的特色项目是小篮球,从八十年代初建队以来,小篮球已成为我校的拳头项目,作为省级篮球传统校,我校小女篮连年获扬州市、泰州市比赛冠军,多次获省比赛前六名。
小篮球深受小学生的喜爱,全校
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