人教版七年级下册政治复习Word文档下载推荐.doc
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①由于性机能的成熟、性意识萌动,青春期的孩子为了吸引异性而关注自己的外表,这是一种正常的心理表现。
②爱美之心,人皆有之,但应量力而行,不能超出个人和家庭的承受能力去追求时尚。
③在追求形体、仪表等外在美的同时,还应努力学习,提高品德和文化修养,追求青春的内在美。
★5、如何从容面对自己青春期的生理变化?
(如长青春痘、喉结、长胡子等)P5
①受遗传、营养、锻炼等因素,青春期的孩子身体发育情况各不相同。
有的早,有的迟,有的快,有的慢,②我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
③而不应因自己的生理变化而紧张、恐惧、忧虑、自卑。
★6、同学之间应该如何看待彼此的身体发育?
(如长不高、青春痘等)P5
①相互交流,共享成长体验。
②彼此尊重和关爱,而不应嘲弄别人。
★7、青春期的心理矛盾表现在哪些方面?
P6
①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
★8、如何积极面对青春期的心理矛盾?
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
②我们可以在集体的温暖中放松自己③可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法④可以培养兴趣爱好转移注意力⑤可以自我调节,做自己的心理保健医生:
比如把自己的想法写出来,参加体育活动,学习自我暗示,试试自我解嘲。
9、“人是能思想的苇草”是什么意思?
虽然生命有时像苇草一样脆弱,但思想使我们强大。
精神的力量是无穷的。
10、青春期的孩子思想和精神上会发生哪些变化?
P9~13
步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解,我们的思维逐渐具有独立性。
同时,我们的思维还具有批判性和创造潜力。
★11、什么是独立性思维?
P9
独立思维并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。
★12、什么是批判性思维?
P10
批判性思维表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,敢于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
13、为什么要发展“批判性思维”?
P11
①有助于发现问题,提出问题。
②有助于从不同角度思考问题,探索解决方案③有助于调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。
14、如何发展批判性思维?
①要有质疑的勇气②要有表达自己观点和提出合理化建议的能力③要学会考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题。
④要有批判的技巧:
就事论事,不攻击他人;
有一定建设性,不是一味否定。
★15、怎样开发自身的创造潜力?
P12-13
①打破常规,追求生活的新奇与浪漫②关注他人与社会,注重创造的意义与价值③创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。
第二课青春的心弦
1、男生和女生有何不同?
P14
男生和女生除了生理上不同以外,还在心理特点、性格特征、兴趣爱好、思维方式、社会行为等方面越来越多地表现出自己的特点。
2、怎样对待性别角色?
P15
①我们应平静而欣然地接受自己的性别。
②不要过于受性别刻板印象的影响,比如着装、言行、性格、职业等。
3、性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?
P16
①性别角色是指在特定社会中被认为典型的男性和女性的行为模式。
②了解自己与异性的不同特点,可以帮助我们学会如何塑造自我形象,③可以帮助我们如何与异性相处。
④但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
因此不要过于受性别刻板印象的影响。
★4、为什么要与异性交往?
P19
①有助于我们了解异性的思维方式和情感特征,能看到对方优秀品质②有助于互相学习,取长补短,共同进步。
③与异性交往是我们成长的重要方面,也是对我们的考验,异性之间的友谊,可能让人敏感,遭到质疑,我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
★5、怎样与异性交往P17
①发现和欣赏对方的优势,取长补短,不断完善自己。
②不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间互相尊重、相互理解、相互学习、相互帮助、共同进步。
③在于异性交往中,可能让人敏感,遭到质疑,我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
当异性之间产生朦胧情感时,我们应该慎重对待,理智处理。
★6、什么叫青春的萌动?
P18
步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是青春的心理萌动。
在异性面前,有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受。
★7、异性之间朦胧的情感是否是爱情?
在于异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。
其实,这不是爱情。
8、什么是真正的爱情?
P22
①爱情需要具备爱他人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。
②爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的情感。
③真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第三课青春的证明
★1、青春是什么?
(我们应该如何珍惜青春开创未来?
)P24
青春是积极、乐观、激情、活力、独立、自由、理想、信念,我们应该培养品德,提升素质,行己有耻,止于至善,尊重他人,遵守纪律,勤奋学习、努力向上,自信自强,勇于探索、注重实践,创造未来。
在学习中成长,在成长中收获。
2、为什么要有自信的品质?
P25
①青春的探索需要自信,自信让我们充满激情②有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
③自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发恰能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
★3、什么是自强?
P27
不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己
★4、为什么要有自强品质?
P26
①自强可以让我们更自信②自强让青春步伐永不停息
★5、如何培养自强的品质?
P27
要有坚强的意志、进取的精神、持久的坚持。
6、什么叫“行己有耻”?
P28
一个人行事,凡是认为可耻的就不去做。
★7、如何做到“行己有耻”?
P28-29
①需要我们有羞耻心,不断提高辨别“耻”的能力。
②行动之前,审查愿望,行动之中,监督调节,行动之后,反思效果与影响。
③用行为证明并创造自己,树立底线意识,触碰道德和法律的事情坚决不做。
④磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
8、如何增强自控力?
P29
①增强“我不要”的力量,例如:
不要乱发脾气、随便许诺。
②增强“我想要”的力量,例如:
放学回家先完成作业,出门之前和家人打招呼。
③加强自我监控,例如:
日常零花钱的支出、上网和看电视的时间要自我监控。
9、什么叫“止于至善”?
这是人的一种精神境界,是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
10、如何做到“止于至善”?
☆P31
①养成自我省察的习惯,②检视自己的不足,不盲目自责,积极调整自己,③通过自省和慎独,端正自身行为。
★11、为什么要树立榜样(偶像)?
P31
①好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的而思考,给予我们自我完善的力量②善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量,我们的社会、国家才会变得更好。
(联系材料:
①我们要学习英雄的事迹和精神,以英雄为榜样,提升自己的道德品质,热爱祖国,奉献社会。
②我们还要宣传英雄的事迹和精神,传递正能量,使我们的国家、社会变得更好。
③我们要立足现在,从我做起,从小事做起,努力学习,积极进取,自信自强,止于至善,开创未来,报效国家。
)
第四课揭开情绪的面纱
1、基本情绪有哪些?
P35
喜、怒、哀、惧。
★2、情绪受哪些因素影响?
(情绪产生和变化的原因有哪些)P35
①个人生理周期②对某件事情的认知、态度、预期③周围的舆论氛围④自然环境、周围环境等。
(注意:
个人的预期实现了就高兴,没有实现就沮丧。
★3、情绪对人有何影响?
P35
①情绪会影响我们的行为和观念,它可以激励我们克服困难,努力向上,②也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
③良好的情绪有利于身体健康,有利于工作学习,有利于人际交往,有利于发挥潜能。
④不良情绪不利于身体健康,不利于工作学习,不利于人际交往,不利于正常发挥水平。
⑤适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,⑥但持续地处于负面情绪,会危害我们的身体健康。
4、青春期孩子情绪有何特点?
P36
青春期的孩子情绪反应强烈,情绪既波动不稳又固执不变,情绪具有细腻性、闭锁性、表现性等特点。
★5、如何正确对待青春期的各种情绪?
(如何调节情绪,做情绪的主人?
)P40
①青春期的情绪特点体现了青春活力,带给我们不同的感受。
善于激发正面的情绪感受,保持积极心态,享受喜悦和快乐,可以让我们生活更加绚烂多彩;
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧,我们要学会积极面对这些负面情绪。
③学会合理调节负面情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。
④在生活中,每个人都有调节情绪的方法,比如:
改变认知(预期)、转移注意、合理宣泄、放松训练、自我暗示、理智控制、换位思考、向人倾诉。
这些方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。
★6、人际交往中,我们应该怎样表达情绪?
P39
①需要了解自己的情绪。
接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
②人与人之间的情绪会互相感染,情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
因此,喜怒哀乐不忘关心他人。
7、我们为什么要调节情绪?
P41
调节情绪,可以帮助同学和家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。
8、如何管理自己愤怒的情绪?
P40-41
①与信赖的长者交流②自我提醒③运用“我感到愤怒,是因为……”这样的表达方式④寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式⑤写一封信
9、如何安慰他人?
①为他做些体贴事②做一个耐心听众③设身处地,向他表示理解④帮助他转移注意
第五课品出情感的韵味
★1、什么是情感?
情感是人对自己、他人、事物的态度体验。
对不同的人、不同的事、不同的物具有不同的情感。
不同的人对同一物,情感不同。
同一个人,不同时期对同一个物情感也可能不同。
情感不是永远不变的。
情感包括:
亲情、友情、爱情、师生情、乡情、爱国情、思念某人、牵挂某人、鄙视某人、憎恶某人、仇恨某人、嫉妒某人、自卑感、自负感、自豪感、正义感、责任感、信任感、荣誉感、恐惧感、敬畏感、安全感、归属感、胜任感、幸福感、满足感、神秘感、孤独感、寂寞感、失落感等
★2、情感有哪些种类?
P43
①基础情感:
安全感②高级情感:
道德感③正面情感体验:
爱的情感(有利于身心健康的情感,比如热爱祖国、关爱亲人、关爱朋友、关爱社会、爱学习、爱科学、自尊感、荣誉感、责任感、正义感、自豪感等、幸福感等)④负面
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