寝室心理活动策划书文档通用版Word下载.docx
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学分制的实行,固定教室的消失,也使得大学生宿舍成为大学生停留时间最长的场所,宿舍成员之间的交往和交流也就成为大学生必须面对也是面对时间最长的人际关系和交往,大学生宿舍人际关系的重要性空前提高。
而当今大学生都是来自五湖四海,家庭背景和个人习惯的差异造成和-谐相处的障碍。
为了让大学生更加关注寝室的人际关系现象,促进寝室和-谐。
通过心理沙龙,营造轻松地的氛围,提供一个互相交流、互
相认识的空间。
在互动中,解析生活中存在的现象,学会思考,从不同角度思考问题;
在游戏中,了解心理知识,培养团队协作精神,提高大学生的综合素质。
【活动名称】
寝室和-谐系大家,家园温馨你我他
【活动时间】
20xx年6月3日晚
【活动地点】
C楼306
【主办单位】
xxx学院校心理委员联合会
【承办单位】
xxx学院物电学院心理委员联合会
【活动对象】
xxx学院物电学院全体大学生
二、前期安排
(一)活动宣传
(1)海报横幅宣传:
在教学楼、食堂、寝室楼下等人流密集处张贴海报与横幅进行宣传活动。
(2)班长及心理委员以口头形式在班级宣传。
(3)向同学们发放调查表,征求寝室里相处存在普遍问题,从而进行对活动的宣传。
(二)前期安排
(1)制作、张贴海报、条幅。
(2)提前宣传,并统计参加人数。
(3)整理调查表,将常见的交际相处的问题做成PPT。
(4)搜集有关音乐,准备好音响、投影仪。
(5)确定两名主持人,并邀请老师参加活动。
(6)收集有关资料,制作具有引导内容的开场白以及总结语。
(7)工作人员需熟悉工作流程,布置并做好标记。
(8)活动当天由物电心联全体干事提前到场布置会场。
(9)为嘉宾准备好杯子、茶叶、水和零食。
三、具体安排【人员安排】
主持人以及主持稿:
孙晶晶、赵义宝
文件通知:
梁曼曼、聂晓婧通讯稿:
李光
宣传海报:
陶利、宋昊明照相:
王明亭、刘自强购物:
陶冬梅、陈跃
设备的借还:
罗廷泉、宋正好活动总结:
燕春雨、王瑞婷
通讯稿、照片、活动总结汇总:
吴天赐、王美
【活动流程】
(1)学生、嘉宾陆续进场。
(2)主持人介绍嘉宾。
(3)主持人开场白介绍活动的主题和目的,宣布物电学院心理少龙正式开始。
(4)由主持人播放与寝室和-谐相处的微电影,同学们谈论自己的感受。
(5)由主持人播放PPT,介绍有关寝室里存在普遍的人际交往问
题的内容。
(6)由嘉宾老师分析出现问题的原因。
(7)同学们针对以上问题进行讨论提出解决方案。
(8)由嘉宾老师对同学们的讨论结果进行全面的点评,指出更好的解决方案。
(9)由主持人带领全场参与人员做“逆反应”游戏。
游戏目的:
活跃气氛,增加同学之间的交流。
材料:
无。
(音乐)《我相信》
游戏规则:
①所有人员站立,且相互之间保持一定距离。
②听主持人的指示,做出与指示相反的动作。
(10)同学们与老师互动。
提出有关问题。
(11)同学们可以自愿才艺展示,活跃气氛。
(12)利用跟前的水果做“水果游戏”。
将场地分为左右两个部分,由女生在一边拿一个盘子,男生在另一边用筷子夹切好的水果,然后送到女生的那边,途中需设立障碍(1、单腿走;
2、转圈;
3、蒙上眼睛);
障碍由女生抽签决定,根据各组在规定的`时间(如3分钟)获的水果数量多少来评奖(奖品就是水果)。
(13)主持人做出总结,宣布活动结束。
(14)合唱《相亲相爱一家人》结束,合影留念。
(15)依次退场。
【注意事项】
(1)各位心联成员积极配合,认真完成安排给自己的任务。
(2)所有新联干事提前一小时布置会场。
(3)对于突发事件冷静对待和负责(如晚上举行活动,若停电,应准备手电筒等应急照明物品)。
四、后期安排
(1)心联干事打扫场地,归还设备。
(2)对照片进行处理。
(3)写通讯稿,对活动进行总结。
五、经费预算
六、心理沙龙报名表
xxx学院校心理委员xxx学院物电学院心理委员xxx学院20xx年3月31日
“成长,从宿舍出发”宿舍心理文化节活动方案
一、活动主题
成长,从宿舍出发
二、活动目的
本次宿舍心理文化节活动旨在通过专题宿舍人际关系心理讲座,让他们对许多大学校园宿舍现象进行解析,使同学们进一步认识自我,接纳自我,学会关爱他人,关爱社会,关爱生命;
通过讨论,学会站在别人的角度思考问题,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径;
在游戏中,培养他们的合作协商精神,融洽宿舍关系,健康幸福生活。
三、举办单位:
xxx学院大学生心理健康教育中心
协办单位:
各院系团委大学生心理健康协会各院系心理健康部
四、活动时间:
11月18日—11月25日
五、活动对象:
全院师生
六、相关活动具体安排
1、心理讲座之一《宿舍人际关系解密》
主讲人:
经卫国
讲座时间:
11月25日下午1:
30-3:
30
讲座地点:
待定
讲座对象:
全院师生(要求大一、大二心理委员务必出席)
心理讲座之二《宿舍人际关系模式呈现》
余新年
12月16日下午1:
2、心理图片展和心理知识展
活动形式:
展板
活动时间:
11月18日
活动内容:
宿舍人际关系知识展板、心理宣言
活动地点:
J3大厅、篮球场
3.宿舍人际关系状况调查与问题调解
前期问卷调查和访谈,后期针对前期调查出的问题宿舍,开展个别谈话、团体辅导,协调解决等。
活动负责人:
经卫国、冯宗翰、李唯、周勋勋
201*年11月18日~201*年1月18日
宿舍人际关系调查与问题调解
梅园宿舍楼A101室
4.宿舍团体拓展心理活动
201*年11月18日下午1:
30-4:
00
活动地点:
太湖校区学生宿舍楼南面篮球场
活动对象:
全体学生,须以宿舍为单位(宿舍全体成员)参与活动
1)横幅签名
2)公寓心理知识展板及心理倡议签名活动
3)宿舍团体拓展活动(具体活动见附件一)
活动流程:
1)心理健康中心主办,各院系、团委体育部、大学生心理健康协会及各院系心理健康部承办心理活动,做好活动准备;
2)做好活动策划,在班级、学院通过广播、海报、班级宣传等方法做好活动宣传;
3)并由主持人宣布活动开幕;
4)横幅签名;
5)现场心理拓展活动;
6)符合要求的领奖和刷卡,结束本次活动。
学生处
201*年11月5日
附件一:
宿舍团体拓展心理活动
1.一起成长(经管学院承办)
活动规则:
宿舍全体成员手牵手围成一圈坐在地毯上,裁判喊1、2、3起立,同学要合力一起起立。
2次机会,一起站立算过关,即可盖一次过关章。
2.舍友默契程度问答(经管学院承办)
由全体宿舍同学参加,从组办方题目中抽取一题,参赛同学在不交流的情况下分别写出答案,一半以上同学答案一致即可过关,可盖一次过关章。
3.你演我猜(机械学院承办)
全体宿舍同学参赛,主办方出示一个成语,宿舍1名成员看完答案后用肢体语言表演,另外的同学不允许看答案,只能看那位同学的表演,然后在2分钟时间内一起回答出的正确答案超过3个,即可盖一次过关章。
4.同一首歌(机械学院承办)
参赛需要宿舍全体成员,大家一起唱一曲他们都会唱的歌曲,可以是班歌或者舍歌,要求歌曲较完整唱完,时间为1分钟,完成本项任务即可盖一次过关章。
5.盲人摆正方形(控制学院承办)
由全体宿舍同学参加,本活动要求在比赛现场宿舍全体成员蒙上眼布,将8米左右长绳摆成正方形,2分钟时间完成者,即可盖一次过关章。
6.乒乓球接力(控制学院承办)
宿舍全体成员站在一条直线上,每人手中拿一双筷子,依次将碗中的乒乓球从第一个碗夹到第二个碗,再到第三个碗,依次夹到最后一个碗中,在规定一分钟之内得到乒乓球超过10个即可过关,过关即可盖一次过关章。
(不能用手接触乒乓球,乒乓球不能落地,否则重来)
7.集体跳绳(物联网学院承办)
全体宿舍同学参赛,集体跳大绳,坚持1分钟内,女生集体跳10个,男生集体跳15个就算过关,过关即可盖一次过关章。
8、踢毽子(物联网学院承办)
全体宿舍同学参赛,轮流踢毽子(每人不能连续踢),毽子不落地,12算过关,即可盖一次过关章。
9、许愿精灵(汽车系承办)
由全体宿舍同学参加,全体先达成协议——为了更和-谐温馨的宿舍环境,回去后尽量实现这些愿望。
我希望我们宿舍能变得___________________。
我希望我能变得________________。
我希望我们宿舍的______________事情能有所改变。
我希望大家以后能
____________________________这样对待我。
等等。
每人至少说3个愿望。
最后每人一句总结语。
即可盖一次过关章。
10.阳光合力跑(汽车系承办)
全体宿舍同学参赛,用绑带捆-绑相连两个参赛选手的踝关节以下部位,所有参赛成员统一站在起跑线后,听裁判哨声后,同时跑到终点,用时一分钟以内就过关,过关即可盖一次过关章。
11、孤岛求生(外语系承办)
宿舍需要全体成员参赛,要求在指定小块报纸上站立所有人,坚持15秒,成员身体任何部位没碰到报纸外的物体或地面即算过关,即可盖一次过关章。
12、收获“糖弹”(外语系承办)
参赛规则:
全体宿舍同学参赛,主办方给每位成员5张纸,每个同学将自己对宿舍同学的赞美送出,也可以将自己平时在心理未说出的感谢、愧疚到写下来,将“糖弹”送给舍友。
参加完本项活动即可盖一次过关章。
13、我打赌你不知道(艺术系承办)
全体宿舍同学参赛,成员轮流说别人不知道的自己的经历或想法,让舍友更了解自己。
每人至少说3方面。
最后每人一句结束语。
14、我们一起来面对(艺术系承办)
全体宿舍同学参赛,参加前先达成协议——同甘共苦才是相亲相爱一家人。
每人讲述自己的2件烦恼事件,舍友要
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