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积极移动,控制对手。
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要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。
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助,加强防守的集NBA中国球迷社区6nRv{b^j*x*a&
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区域联防
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队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发NBA中国球迷社区%Z-RFc;
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c0动快攻。
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缺点:
三分线的正面、30°
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区及篮下是防守的薄弱区域。
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各个位置队员应具备的条件:
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突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。
⑥号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。
⑦号队员、⑧号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。
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防守方法:
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nhf7^0 球在外围弧顶时的防守配合NBA中国球迷社区lMm3dGe8]!
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④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。
④上去防④,⑥要稍向右移动,协助防守⑤,并准备抢断④传给⑤的球,⑦向上移动防⑦,并兼顾防守篮下,⑧防守⑧向篮下活动
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区域联防NBA中国球迷社区Xs"
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球在两侧时的防守配合
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④传球给⑥,⑥应迅速上去防⑥,④稍向下移动,协助⑤防守,⑤站在⑤侧后方,切断⑥与⑤的传球路线,并防止⑤向篮下空切。
⑧站在⑧的内侧前方,切断⑥与⑧的传球路线,减少⑧接球。
⑦稍向限制区移动,既要协助防守篮下,又要堵⑦的背插,还要准备抢断⑥传给⑦的横传球。
当⑥投篮时,⑦、⑧、⑤在篮下形成三角包围圈,准备抢篮板球NBA中国球迷社区h%sM8TP1X
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球在底角时的防守配合NBA中国球迷社区HA)M*?
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当球传给⑧时,⑧上去防守⑧,⑥迅速跑到底角,与⑧配合对⑧进行夹击。
向下移动防⑤接球,⑤向斜后移动保护篮下,⑦向中间移动,防止⑦背插。
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防溜底线时的防守配合NBA中国球迷社区9\~"
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当④将球传给⑦时,⑧溜底线,⑧应堵截⑧的移动路线,延误其配合时间,并跟随⑧,不让其接球,并告知⑦,等④回防⑦,⑦退回防⑧时,⑧再回到原来的防守区域。
⑤在⑤的侧后方,防其接球和篮下突切,⑥向下移动,防⑥背插
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防守底线中锋的防守配合NBA中国球迷社区!
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当⑦把球传给篮下中锋时,④、⑤向下移动,与⑦协同围守、夹击⑧,⑥向罚球区移动防⑤接球,堵截其向下空切,⑧防止⑥向罚球区空切。
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0防守策应的防守配合
fP\~z*d\V5A7~0 当⑤接球时,⑤上去防守⑤的投篮、运球突破,于扰其传球。
④、⑥协助⑤防守⑤,⑦防止⑧插人罚球区或溜底线,⑧防止⑥向罚球区空切。
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M$o0优点:
这种防守队行加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
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但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于NBA中国球迷社区.[!
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抢篮板球。
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两个场角及限制区是防守的薄弱区域。
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各个位置队员应具备的条件:
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⑥、⑦、⑧为突前防守的队员,应是快速灵活、善于抢断球和反击的队员。
④、⑤应是身材高大、善于在内线防守,并具有抢篮板球发动快攻能力的队员。
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x0防守方法:
“3-2”区域联防
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当⑦持球时,⑦防⑦,⑥斜插到另异侧场角,准备接⑦的球,进攻队形由“3-2”变为“2-3”队形,在底线造成以多打少时,防守队员⑥应堵截⑥的斜插,延误其接球的配合时机,然后,⑥、⑧、⑤按顺时针方向轮换,⑤防⑥,⑧防⑤,⑥防⑧,④向下移动,防止④向篮下空切。
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区域联防NBA中国球迷社区+J;
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优点:
这种区域联防的优点是:
加强了篮下和底线的防守,有利于抢篮板球。
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正面及35°
角区是防守的薄弱区域。
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XIZ,a0 突前的④、⑤应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。
⑥应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。
⑦、⑧则是要求身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员
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li/^ld0防守方法:
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球在外围弧顶时的防守配合
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Xc0④持球时,⑥、⑦应根据对方的进攻队形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。
⑥上去防④,⑦要向中路移动,协助⑥防守,④、⑤、⑧防止⑧、⑤插入罚球区。
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FnHm]t0球在侧面时的防守配合
}u7y.[\`K0防守时,应由离球较近的队员上去防守,⑦上去防⑥,⑥向罚球线的中间移动,防止④空切。
⑤站在⑧的前面,切断⑥与⑧的传球路线,⑧站在⑧的侧后方,防止⑥传给⑧高吊球。
④站在⑤内侧,防止⑤向罚球区空切。
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KFBHd0优点:
这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守,有利于分割进攻队员前、后、左、
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右之间的练习,造成进攻队员之间传球的困难,有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。
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两个50°
-70°
角区、底线及两个场角NBA中国球迷社区9r2d2N9V-O+m
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在弧顶突前防守的⑦,活动范围较大,因此在该区防守的队员应是移动速度快、个人防守能力强、头脑清醒、善于抢断球和快攻反击的队员。
在罚球区防守的⑧应是身材高大、技术全面、善于补防和抢篮板球的队员。
在底线防守的④活动范围大,应是移动速度快、善于防守篮下进攻和抢篮板球的队员。
在两侧防守的④、⑥应是防守技术全面和善于抢篮板球的队员。
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⑤接球时,⑤防⑤的投篮和运球突破。
④向下移动协助⑤防守⑤。
当⑦向场角移动时,⑦向场角移动防⑦,⑧防⑧溜底线,⑥防⑥向篮下空切NBA中国球迷社区.q"
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区域紧逼NBA中国球迷社区r.Y;
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特点:
把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防NBA中国球迷社区t0DtMdf-b%k
守更具有针对性。
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区域紧逼
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k*Gh-o+_|j0防守形式:
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全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。
以下是全场区域紧逼防守方法示例。
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D0 防守方法:
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球在前场时的防守
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~e1N0当对方在掷端线球时,前区的防守任务由④、⑤、⑥来完成,④防守⑤,封堵向⑥传球路线,当④接到时,④应迅速随球移向④,并与⑤堵④向中区移动,进行夹击。
同时⑥应向中间移动,切断④可能向⑤和⑥的传球路线,使④由边路运球推进。
⑦向左侧移动,准备在中区夹击,⑥向左下侧移动准备堵截和补位。
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3p*ztVu0 由攻转守时,防守队员都要迅速按分工的防区落位,并就近进行盯人防守。
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防守时,要以球为主,兼顾盯人,向球移动,控制中区,逼走边角,体现近球区以多防少,远球区以少防多的原则。
mbyA8nw0 前线的防守队员要堵中路、放边路,迫使对方把球传向或运向边线,与临近的同伴进行夹击。
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后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图,积极调整防守位置,做到人球兼顾和随时协防夹击。
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如果球传向后场并越过自己的防区,应以最快的速度、最短的路线向后场回防,准备堵防或抢断球。
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B0当④向前场运球时,⑤应逼迫④沿边线向中场运球,⑦向中场移动,迫使④停球,NBA中国球迷社区7rl@@"
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并与⑤共同夹击,同时④要从中路退回到中区,⑥由边路退回到后区⑧向左移动切断④向⑧的传球路线,④和⑥
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