国家开放大学电大《心理学》形成性考核Word下载.docx
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人际关系
信任
咨询师的素养
第5题.有效支持主要包括专心的()、理解性的认同感、情感的反应和适当的保证等。
倾听
解释
询问
第6题.要理解来访者的问题,关键在于着眼点要放在()。
B
他的行为是否正确
他为什么这么做
他是谁
第7题.心理咨询的基本要素包括:
帮助来访者作出选择、获得学习和()。
愿望的实现
个人发展
人格发展
第8题.张日升教授将来访者自愿原则称为()。
咨询员不主动原则
来者不拒.去则不追
主动原则
第9题.在制定直接目标时应注意咨询目标()。
具体的.可操作的.现实可行的
有轻重缓急.可评价和调整的
第10题.咨询员在反馈信息应尽可能()。
清晰.简短.具体
使用专业术语
没有过多要求
第11题.罗杰斯认为,()是人格形成、发展和改变的基础。
自我成长
自我完善
自我概念
第12题.个人中心疗法的实质是()
一切服从来访者的意愿
根据来访者的意见实施咨询
重建个体在自我概念与经验之间的和谐
第13题.个人中心疗法的治疗目标可以归纳为()
解决个体情绪困扰
消除个体行为障碍
促进个体成熟.发展
第14题.性心理的发展过程如不能顺利进行,停泄在某一发展阶段,即发生()。
退行
固着
停泄
第15题.精神分析又称为()。
性心理学
心理病理学
心理动力学
第16题.个人中心疗法认为心理失调产生的原因是()
出现错误的认知
心理需求得不到满足
自我概念与经验不协调
第17题.个人中心疗法最根本的特点()
注重咨询技巧
强调咨询过程
咨询以关系为导向
第18题.无意识又称为()。
潜意识
前意识
意识
第19题.强化的方法有惩罚法、消退法()。
积极增强
增强法.代币管制法
增强法
第20题.咨询师应该向来访者说明,咨询是否成功在很大程度上取决于()
来访者是否有主动参与的态度和行动
来访者是否了解一定数量的咨询技术
咨询师是否能够主动与来访者建立起来咨询以外的关系
二、判断题(共10题,每题2分)
第21题.咨访关系能给予当事人安全感和提供一个客观的镜子,是具有治疗功能的
对错
第22题.心理咨询要帮助的是心理障碍的人。
第23题.心理咨询就是替人解决问题。
第24题.心理咨询的实质就是助人。
第25题.心理咨询与心理辅导在助人关系、工作对象、目标、手段与方法方面大同小异,没有质的区别,只是辅导比咨询更加强调指导性、发展性与教育性,但治疗性很弱化
第26题.在ABC理论中C代表信念。
第27题.个人中心疗法创始人罗杰斯认为,自我意识是人格形成、发展和改变的基础,是人格能够正常发展的重要标志B
第28题.本我只受欢乐原则的支配。
第29题.弗洛伊德把本我中具有的精神能量称为力比多
第30题.不合理信念就是将想要、希望等变成一定要、必须或应该的表现。
主观题共题(满分分)
三、简答题(共2题,每题10分)
第31题.心理咨询的基本原则?
1、保密性原则:
咨询人员应对来访者的有关资料给予保密,不得对外公开来访者的姓名、个人情况等;
尊重来访者的个人隐私权,不能在咨询室以外的其他地方随意谈论来访者的问题。
如因工作需要不得不引用咨询事例时,应对材料进行适当处理,不得公开来访者的真实姓名、单位或住址。
2、客观立场原则:
咨询人员在心理咨询过程中应保持客观、中立的立场,不以咨询人员自身的价值观评判来访者的心理和行为,更不对来访者进行批评或指责。
3、专业能力限定原则:
咨询人员的主要目的是帮助来访者分析问题的所在,培养来访者积极的心态,树立自信心,让来访者的心理得到成长,自己找出解决问题的方法。
当来访者面临的问题超出咨询人员的专业能力范围时,心理咨询人员应主动、及时地把当事人转介到合适的心理咨询机构。
4、时间、感情限定的原则:
心理咨询必须遵守一定的时间限制。
咨询时间一般规定为每次50分钟左右(初次受理时可以适当延长),不能随意延长咨询时间或间隔。
咨访关系的确立是咨询工作顺利开展的关键,是咨询者和来访者心理的沟通和接近。
但这是有限度的。
来自来访者的劝诱和要求,即便是好意,在终止咨询之前应该予以拒绝。
5、“来者不拒、去者不追”的原则
:
心理咨询人员在向来访者提供咨询服务时,应给予来访者自己的意愿,到心理咨询室求询的来访者必须出于完全自愿,这是确立咨访关系的先决条件。
“来者不拒”,指对来访者积极提供可能的帮助;
“去者不追”,指在心理咨询过程中,来访者退出或离开,应及时安排,做好结束咨询工作,不必勉强建议来访者继续进行心理咨询服务。
6、重大决定延期的原则
心理咨询期间,由于来访者情绪过于不稳和动摇,应规劝其不要轻易作出如退学、转学等重大决定。
在咨询结束后,来访者的情绪安定、心境得以整理之后作出的决定往往不容易后悔或反悔的比率较小。
就此应在咨询开始时予以告知。
第32题.ABC理论?
常见的不合理信念
•自己应比别人强,自我价值过高
•人应该得到生活中所有对自己重要的人的喜爱和赞许;
•有价值的人应在各方面都比别人强;
•任何事物都应按自己的意愿发展,否则会很糟糕;
•一个人应该担心随时可能发生灾祸;
•情绪由外界控制,自己无能为力;
•已经定下的事是无法改变的;
•一个人碰到的种种问题,总应该都有一个正确、完满的答案,如果一个人无法找到它,便是不能容忍的事;
•对不好的人应该给予严厉的惩罚和制裁;
•逃避挑战与责任可能要比正视它们容易得多;
•要有一个比自己强的人做后盾才行。
不合理观念的特征
依据ABC理论,分析日常生活中的一些具体情况,我们不难发现人的不合理观念常常具有以下三个特征。
一是绝对化的要求:
是指人们常常以自己的意愿为出发点,认为某事物必定发生或不发生的想法。
它常常表现为将“希望”、“想要”等绝对化为“必须”、“应该”或“一定要”等。
例如,“我必须成功”、“别人必须对我好”等等。
这种绝对化的要求之所以不合理,是因为每一客观事物都有其自身的发展规律,不可能以个人的意志为转移。
对于某个人来说,他不可能在每一件事上都获得成功,他周围的人或事物的表现及发展也不会以他的意愿来改变。
因此,当某些事物的发展与其对事物的绝对化要求相悖时,他就会感到难以接受和适应,从而极易陷入情绪困扰之中。
二是过分概括化:
这是一种以偏概全的不合理思维方式的表现,它常常把“有时”、“某些”过分概括化为“总是”、“所有”等。
用艾利斯的话来说,这就好像凭一本书的封面来判定它的好坏一样。
它具体体现在人们对自己或他人的不合理评价上,典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。
例如,有些人遭受一些失败后,就会认为自己“一无是处、毫无价值”,这种片面的自我否定往往导致自卑自弃、自罪自责等不良情绪。
而这种评价一旦指向他人,就会一味地指责别人,产生怨忿、敌意等消极情绪。
我们应该认识到,“金无足赤,人无完人”,每个人都有犯错误的可能性。
三是糟糕至极:
这种观念认为如果一件不好的事情发生,那将是非常可怕和糟糕。
例如,“我没考上大学,一切都完了”,“我没当上处长,不会有前途了。
”这种想法是非理性的,因为对任何一件事情来说,都会有比之更坏的情况发生,所以没有一件事情可被定义为糟糕至极。
但如果一个人坚持这种“糟糕”观时,那么当他遇到他所谓的百分之百糟糕的事时,他就会陷入不良的情绪体验之中,而一蹶不振。
因此,在日常生活和工作中,当遭遇各种失败和挫折,要想避免情绪失调,就应多检查一下自己的大脑,看是否存在一些“绝对化要求”、“过分概括化”和“糟糕至极”等不合理想法,如有,就要有意识地用合理观念取而代之。
四、案例分析(共1题,每题20分)
第33题.她是一名高一学生,独生女。
聪明活泼,个性好强。
上高中前与父母同住,父母对她较为宠爱,在各方面都尽量满足她的要求,同时对她的期望也很高。
她从小学一年级起担任班里的小队长,每年都被评为三好学生,一直受到老师的偏爱,在同学面前一直有一种优越感。
上高中后,她住进了学校,进了重点班,同时也当上了班干部。
父母对她有了更高的期望,她对自己也信心十足,然而在期中考试的排名中,却没进入前十名,这对她来说如当头一棒,父母也训斥她学习不如从前,她便赌气和哭闹,上课也不愿发言,在做班级的工作中,经常与同学产生矛盾,闹情绪,常因一些小事向教师哭诉,以至同学们都不愿理睬她。
她每天下课就离开班级,独自一人到操场上玩,感觉这个班集体没人能容下她,由活泼开朗变得常常郁郁不乐,学习?
成绩下降。
1、试用ABC理论来说明本案例存在的A、B、C2、不合理信念有哪些
答:
1、诱发事件A:
其中考试没考进前十名
不合理信念B:
一般的不合理信念:
我必须实现我的愿望;
我必须感到舒心,必须得到同学们的支持与赞同。
情绪及行为上的后果C(非功能性的):
情绪表现——沮丧,自我贬低;
行为表现——回避、退缩、发牢骚、焦虑、气愤。
经常与人发生冲突,学习受到影响。
2、不合理信念:
(1)我必须考进前十名。
(2)没进前十名,对我来说是糟糕至极的。
(3)我的生活不应该有这么多困难。
(4)他们不应该对我不友好。
(5)他们这样对待我简直不是人。
复合题共题(满分分
客观题共题(满分分)
第1题.心理咨询师说你怎么因为这点小事就睡不着呢?
这种提问方式()B
经常使用可以推动咨询
在心理咨询中避免使用
会促进来访者自我探索
第2题.()是指在咨询过程中,咨询员应以真正的我出现,而不是让自己隐藏在专业身份的后面,扮演十全十美的咨询员角色。
真诚
尊重
同感
第3题.()是指咨询员在必要的情况下适当地将自己的感受、经验和行为与当事人分享,以增进当事人对自己问题的了解和获得自我改变的有益信息。
暗示技术
影响性总结
自我暴露技术
第4题.()一定要建立在共鸣同感、亲切温暖和关怀的基础上,用爱心作对质才可能避免可能的破坏。
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