北京体育大学专业课课件第八章PPT资料.ppt
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(三)形态学与体能、技能因素形态学体能与技能能力:
身体能力和技术能力,战术是技术的有目的的运用,技术风格往往决定着战术风格,战术的多样性决定于技术的全面性。
10/20/2022,运动训练学,8,第二节战术训练方法,一、分解与完整训练法二、减难与加难训练法三、虚拟现实训练法运用高科技设备,将未来可能出现的比赛场景提前在电脑屏幕上“虚拟”出来,从而帮助运动员提高预见能力及其在各种情况下灵活有效的运用战术的能力的训练方法。
10/20/2022,运动训练学,9,四、程序训练法体能主导类项群:
不同战术方案选优重复熟练不同情况下实施战术训练在实战条件下进行训练。
技能主导类项群:
无防守训练消极防守训练积极防守训练模拟防守训练实战防守训练。
五、想像训练法用语言和套语在运动员大脑内部进行战术表现的回忆,从而帮助运动员建立丰富、准确争上运动表像的训练方法。
六、实战法指在比赛中培养运动员战术能力的方法,10/20/2022,运动训练学,10,七、模拟训练法指在获得准确情报信息的基础上,通过与模仿重大比赛中主要对手的主要特征的陪练人员的对练,以及通过在与比赛条件相似的环境中练习,适运动员获得特殊战术能力的一种针对性极强的训练方法。
(一)基本结构模拟系统:
正式比赛中可能遇到的主要对手或竞赛条件视为被模拟系统同态系统:
与正式比赛同样的状态主练系统:
主要对手和主要条件,10/20/2022,运动训练学,11,
(二)被模拟系统和同态系统的关系相似是被模拟系统和同态系统之间应当具备的最基本的关系几何相似:
两个系统在空间几何学上的相似,如场馆、运动员外表、服装等物理相似:
两个系统中发生的物理过程相似,如运动员的运动素质数学相似:
两个系统在数学方程方面相似。
心理和作风上的相似。
10/20/2022,运动训练学,12,(三)模拟训练的分类比赛对手的模拟训练、比赛动作的模拟训练、比赛环境的模拟训练静态模拟训练、动态模拟训练(四)模拟训练的一般程序和要求一般程序:
明确被模拟对象确定被模拟系统的边界设置同态系统进行相似分析主练系统与同态系统一起练习要求:
要实事求是评价模拟训练的重要性和适用范围从实战出发,提高质量,形成特殊战术能力,10/20/2022,运动训练学,13,第三节战术方案的制定,一、战术方案的基本内容战术任务和具体目标预测对手的战术意图,包括进攻与攻守战术及其心理确定战术原则己方(全队、小组或个人)的战术行动,包括具体的任务分工等预测比赛过程中可能发生的情况及应变措施适应竞赛环境的措施对本方方案的保密和赛前的隐蔽工作,10/20/2022,运动训练学,14,二、制定战术方案应注意的问题及时收集准确的情报处理好战略决策和战术决策的关系考虑竞赛环境的影响充分利用竞赛规则计划性与可变性相结合,10/20/2022,运动训练学,15,第四节战术训练的基本要求,一、把握项目制胜规律制胜规律是指在竞赛规则的限定内,教练员、运动员在竞赛中战胜对手,争取优异成绩所必需遵循的客观规律,包括制胜因素和制胜因素之间的本质联系。
制胜因素就是对专项运动成绩有决定性影响的因素。
如乒乓球:
快、转、准、狠、变,排球:
高、全、快、变。
二、培养战术意识战术意识包括战术信息选择和战术行为决策组成。
其内容体现在:
战术运用的目的性;
战术变化的灵活性;
战术配合的协同性;
战术行为的隐蔽性;
10/20/2022,运动训练学,16,三、培养战术运用能力要求:
1.明确目的性和针对性2.高度的实效性;
3.高度的灵活性;
四、处理好个人战术行为与集体战术配合的关系战术配合:
活动方式的协调程度、心里默契的协调称度集体战术要求:
严密的组织性;
高度的一致性;
高度的协调性。
10/20/2022,运动训练学,17,五、重视战术组合(战术的复合化)程式性组合:
将各种战术行为在空间上、时间上按一定的顺序所构成的战术组合。
创造性组合:
根据比赛临场变化情况,不按固定程式。
创造性的将几套战术组合在一起,表现为随机性。
六、加强技术创新研究常用战术创新特殊战术创新创新技法有:
逆向法、递进法、组合法、复合法、移植法。
10/20/2022,运动训练学,18,本章结束,谢谢!
10/20/2022,运动训练学,19,单击鼠标播放,返回,战术制定讲解,10/20/2022,运动训练学,20,返回,4100米技术,单击鼠标播放,
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- 北京 体育 大学 专业课 课件 第八