部编版七年级下册道德与法治期末复习知识点汇编Word格式文档下载.docx
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①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦
5.如何看待青春期矛盾心理?
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长
6.处理青春期矛盾心理的方法?
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
③可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
④我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
⑤尝试自我调节包括:
把自己想法写下;
参加体育活动;
学习自我暗示;
尝试自我解嘲。
1.2成长的不仅仅是身体
7.独立思维的变化的表现:
P9
步入青春期,我们的独立意识不断增强,对问题开始有了更多的见解。
随着思维能力的提升,面对未知而又新奇的事物,我们需要学会独立思考。
8.独立思维的含义:
独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。
9.思维批判性的含义(要求)P10
对事情有自己的看法;
并且敢于表达不同观点;
敢于对不合理的事情说“不”;
敢于向权威挑战。
10.思维批判性的具体意义(作用)?
P11
①思维的批判性有助于我们发现问题,从不同角度思考问题,探索解决方案;
②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
11.怎样进行正确批判?
(如何培养批判精神?
)P11
①要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;
②要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题;
③批判只针对事情本身,而不是对人的攻击;
④批判要具有一定的建设性。
12.开发创造潜力对我们有什么意义(作用)?
P12
①青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
③青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年,这是时代的要求。
13.如何开发我们的创造潜力?
(要求)P12-13
①我们在遵守法律和道德规范的前提下。
敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。
②关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
③创造离不开实践。
社会实践是创造的源泉。
用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
2.1男生女生
14.男生女生的性别特征差异有:
P14
①到了青春期,男生女生在生理方面的差异会更加明显。
②同时,在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出自己的特点。
15.如何正确对待男女生性别特征差异?
P15-16
①男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。
②我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。
16.正确认识性别角色的重要性?
(作用)P16
对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。
17.男生女生优势互补的原因:
P17
①男生女生拥有各自的性别优势,欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。
②欣赏对方的优势,有利于我们相互取长补短,不断完善自己,让自己变得更加优秀
18.男女生如何做到优势互补?
①我们不应因自己某一方面的优势而自傲,
②也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
③男生女生之间应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
2.2青春萌动
19.青春期心理萌动的含义和表现?
P18
含义:
步入青春期,一股从来没有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验
表现:
在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。
20.与异性交往的重要性?
(如何正确看待与异性相处?
)P19
①与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
②我们能从对方身上学到某些优秀品质。
21.与异性交往要注意的方法有哪些?
P19
内心坦荡,言谈得当,举止得体,自然大方、真诚相待、适度交往,建立真正的友谊。
22.如何正确认识并对待异性情感?
P20
①相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。
这是青春成长中的正常现象。
②在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏与对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。
其实,这并不是真正的爱情。
③面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该要慎重对待,理智处理。
23.有人认为,相互爱慕就是所谓的爱情,你同意这种说法吗?
为什么?
请说说理由(辨析题)课本P21
我不同意这种观点,因为:
①青春期男生女生之间的好感、爱慕不一定就是爱情,因为恋爱不仅表现为双方相互爱慕、理解,有极大的幸福感,更重要的是准备承担更多更多的社会责任,如家建立家庭、养育子女、赡养老人等。
②要真正处理好这一切,没有正确的人生观、良好的道德品质、较强的生活能力以及较为丰富的社会经验,是很难做到的。
③爱情是一种很高尚的情感。
爱情既意味着欣赏与尊重,更需要责任和能力。
面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该要慎重对待,理智处理。
所以说,相互爱慕并不是所谓的爱情。
3.1青春飞扬
24.青少年对成长的渴望的表现:
P24
年少气盛,我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔
25.对青春的探索不应该停止(学会规划自己的青春之路)P24
面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。
26.怎样进行青春的探索?
(飞翔的力量有哪些?
)P25-27
①青春的探索需要自信,自信让我们充满激情;
自强可以让我们更自信;
P25
②自强,让青春奋进的步伐永不停息;
P26
③激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长!
27.对自信的认识
(1)自信的意义P25
①青春的探索需要自信。
自信让我们充满激情。
有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
②自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发恰能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
(2)怎样培养自信?
(方法)P26
①自强可以让我们更自信。
②相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。
28.对自强的认识P27
(1)自强的含义:
自强就是对未来充满希望,奋发向上,积极进取。
(2)自强的意义?
②自强,让青春奋进的步伐永不停息。
(3)自强的重要内容是什么?
不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己
(4)怎样培养自强?
自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
3.2青春有格
29.“行己有耻”的含义P28
①一个人行事,凡是认为可耻的就不去做。
②我们要知廉耻,懂荣辱;
有所为,有所不为。
30.为什么要做到“行己有耻”P28
青春并不意味着肆意放纵,总有一些基本规则不能违反,一些基本界限不能逾越。
31.行己有耻的有什么要求P28-29
①需要我们有羞耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。
②行动之前,审查愿望;
行动之中,监督调解;
行动之后,反思效果与影响。
③树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。
④需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控能力
32.如何怎样增强自控力?
(方法)P29
①增强“我不要”的力量。
②增强“我想要”的力量。
③加强自我监控。
33.“止于至善”的含义P29
①“止于至善”是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。
②“止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
34.如何做到止于至善?
(要求)P29-31
①每个人都可以从点滴小事做起,积少成多,积善成德。
②在生活中寻找“贤”并将他们作为榜样。
③养成自我省察的习惯,检视自己的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自身行为。
④青春,需要我们去经历,去体验,以修身为本行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获,这是对青春最好的证明。
35.榜样的作用有哪些?
①榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。
②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的而思考,给予我们自我完善的力量。
③善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量,我们的社会、国家才会变得更好。
第二单元做情绪情感的主人
4.1青春的情绪
36.情绪的类型(分类)P35
一类:
①基本情绪:
喜、怒、哀、惧②复杂情绪:
害羞、焦虑、厌恶和内疚等
二类:
①积极情绪②消极情绪
37.情绪的成分有哪些?
P35
情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
38.影响情绪的因素?
①个人的生理周期②对某件事情的预期③周围的舆论氛围④自然环境
39.情绪的作用有哪些?
积极作用:
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
②它能激励我们克服困难,努力向上
消极影响:
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
40.青春期的情绪特点有哪些?
P36
①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性⑤情绪的表现性
41.如何正确认识青春期的情绪?
P36-P37
①体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
我们要善于激发正面的情绪感受。
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
我们要学习积极面对这些负面情绪。
4.2情绪的管理
42.为什么要以恰当方式表达情绪?
P39
①人与人之间的情绪会相互感染,也会影响周围的人。
②情绪的表达,不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
43.如何表达自己的情绪?
在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当方式表达出来。
44.为什么要调节情绪?
(调节情绪的意义)P40
①保持积极心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续的处于负面情绪,会危害我们的身体健康。
③学会合理地调节情绪,让我们更好地适应环境。
④调节情绪使我们成为情绪的主人。
⑤可以帮助同学家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。
45.调节情绪的方法P40
①改变认知评价;
②转移注意;
③合理宣泄;
④放松训练.
46.愤怒管理的方法有哪些?
P40-41
①与信赖的长者交流②自我提醒③运用“我感到愤怒,是因为……”的表达方式
④寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式⑤写一封信
47.如何安慰他人?
P41
①为他做些体贴的事。
②做一个耐心的听众。
③设身
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