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4.3目录(另起一页,三号黑体居中,行距20磅)
第一章认识自我(章的名称4号黑体,其余小4号宋体)
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.性格特征
4.职业价值观
5.职业能力(或技能)
自我分析小结
第二章环境分析
1、外部环境分析
含家庭、学校、社会、职业环境分析
2、目标职业分析
环境分析小结
第三章职业目标与路径设计
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
3、目标实现的策略路径
第四章具体行动计划
第五章评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语
附:
参考书目
4.4正文(另起一页)
引言的具体内容(小四号宋体,行距20磅,首行缩进2字符)
第一章认识自我
(三号黑体居中,行距20磅)
结合相关的职业生涯规划测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
(小四号宋体,行距20磅,首行缩进2字符)
1、个人基本情况(四号黑体,段前0.5行,段后0.5行,单倍行距)
×
(小四号宋体,行距20磅,首行缩进2字符,以下按此标准排版)×
2、职业兴趣—喜欢干什么
在我的职业生涯规划测评报告中,职业兴趣最强的两类兴趣是什么,最弱的兴趣是什么?
我的职业兴趣的特点、职业兴趣喜欢和对应的工作,应避免的一些工作。
3、性格特征—适合干什么
我的职业生涯规划测评报告显示……我的性格特征情况是……(从四个维度进行分析)
4、职业价值观—最看重什么
我的职业生涯规划测评报告结果显示前三项是×
取向、×
取向。
我的具体情况是……
5、职业能力(技能)—能够干什么
我的职业生涯规划测评报告结果显示我的学习风格是×
类型,我最擅长的技能是:
,我最薄弱的技能是:
自我分析小结:
我的职业兴趣、性格特征、职业价值观、学习风格和技能的优劣势,所对应的岗位特质,适宜和不适宜的工作等。
参考职业生涯规划测评报告建议,对影响职业选择的相关外部环境和目标职业进行系统的分析。
(1)家庭环境(小四号黑体,以下按此要求排版)
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
(2)学校环境
如学校特色、专业学习、实践经验等(简要综合分析)
(3)社会环境
如就业形势、就业政策、竞争对手等(简要综合分析)
(1)行业分析
(如×
行业现状及发展趋势,人职匹配分析)
(2)目标职业分析
(如目标职业的工作内容、工作要求、类型、地域、发展前景,人岗匹配分析等,目标职业一般分几个选项来分析)
环境分析小结。
1、职业目标的确定
根据自我分析和环境分析,得出我的职业生涯目标的三个选项:
生涯目标1、生涯目标2、生涯目标3,为选择最佳的职业生涯目标,制作决策平衡单如下:
决策平衡单
考虑因素考考虑因素虑因考素重视程度(权重)重视程度职业生涯目标的选择生
生涯目标1生涯目标2生涯目标3
分数分数分分数分分数数
自己物质方面的得失1.收入情形
2.健康状况
3.工作时间
4.休闲生活
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5.未来展望
自己精神方面的得失1.发挥兴趣和能力
2.有成就感
3.改变生活方式
他人物质方面的得失1.家庭收入
2.为家人分担家里的事
3.与家人相处时间
4.与朋友相处时间
他人精神方面的得失1.家人自豪
2.家人认同
3.家人的担心
合计
结论:
根据决策平衡单,职业生涯目标×
得分最高,我的职业目标是——将来从事(×
行业的)×
职业
2、职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期,即:
近期规划、中期规划和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
(1)短期目标(大学阶段):
20XX年—20×
年,达到×
总目标。
(2)中期目标:
20×
年—20×
年(毕业后五年),达到×
(3)长期目标:
年计划(毕业后十年或以上计划),达到×
总目标(如退休时要达到……)。
3、职业发展的策略路径
职业发展策略——进入×
类型的组织(到×
地区发展)
职业发展路径——走专家路线(管理路线、或自主创业等)
具体路径:
员——初级×
——中级×
——高级×
(专业技术类)
1.短期目标的具体实施计划
要求分大一、大二、大三、大四4个学年来写,含每学年的分目标、策略或措施。
如大一应在专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践方面怎么样,大二应该怎么样,大三、大四应怎么样等。
一般大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主……
2.中期目标的具体实施计划
毕业后第一年要……第二年要……或在×
方面要达到……目标
包含职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等内容
3.长期目标的具体实施计划
如毕业十年要达到……二十年要达到……。
包含事业发展,工作、生活关系,健康,心灵成长,子女教育,慈善等内容。
职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
(1)职业目标评估。
(是否需要重新选择职业?
)假如一直……那么我将……
(2)职业路径评估。
(是否需要调整发展方向?
)当出现……的时候,我就……
(3)实施策略评估。
(是否需要改变行动策略?
)如果……我就……
(4)其他因素评估。
(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。
在一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。
参考书目(四号黑体)
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