浙大普通体育课理论考题库完美排版选择题Word文件下载.docx
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D.维生素
_____动物传播疾病约占传染病总量的,如狂犬病、结核病、寄生病等。
A.二分之一
B.三分之一
C.四分之一
D.五分之一
_____肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的强直收缩,变得僵硬。
运动中最容易发生痉挛的肌肉是。
A.大腿后侧肌群
B.大腿前群肌
C.小腿三头肌
D.小腿腓肠肌
_____提出“健全的精神,寓于健全的身体”这一著名格言。
A.亚里士多德
B.尤纳利
C.盖伦
D.卡拉卡
_____提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。
A.英国哲学家洛克
B.前捷克教育家夸美纽斯
C.法国教育家顾拜旦
D.法国起蒙思想家卢梭
_____体育课的教学目标是:
培养学生树立健康第一的思想,以为中心,以&
ldquo;
终身体育&
rdquo;
为指导,以&
育人&
为最终目标。
A.健心
B.益智
C.健身
D.娱乐
_____消除疲劳的途径有:
可用各种方法使肌肉放松、调节神经系统机能状态、。
A.睡眠
B.理疗
C.补充机体失去的物质
D.积极活动
《中华人民共和国体育法》于何年何月何日起施行_____。
A.1995年8月1日
B.1995年9月1日
C.1995年10月1日
D.1995年12月1日
2008年北京奥运会是第_____届奥林匹克运动会。
A.26
B.27
C.28
D.29
4×
100米接力跑的接力区距离是_____米。
A.15米
B.20米
C.25米
D.30米
艾滋病病毒传播途径有以下三条:
性接触传播、_____和母婴传播。
A.身体接触
B.接吻
C.血液传播
D.空气传播
安静时,优秀运动员的心率为_____次/分。
A.36-40
B.46-56
C.56-65
D.65-70
安静时肺只有_____的肺泡在呼吸,而运动时大部分肺泡都在呼吸。
A.5%
B.10%
C.15%
D.20%
安静时肌肉每立方毫米内开放的毛细血管_____条左右。
A.60
B.70
C.80
D.90
奥林匹克标志五环含意是_____。
A.五种颜色
B.五大洲的团结
C.五个运动项目
D.五大海洋
奥林匹克标志五环含意是_____。
奥林匹克的格言是_____。
A.友谊、团结
B.更快、更高、更强
C.公平竞争
D.友谊、和平
奥林匹克格言是_____。
这句著名的格言充分表达了奥林匹克运动永不满足、永不止步、积极进取的奋斗精神。
_____
A.努力拼搏
C.体力、智慧
D.参与、享受
奥林匹克运动会的格言是_____。
A.团结、和平、友谊、向困难挑战
C.参与第一、胜利第二
D.提高运动水平,不断进取,挑战自我
把推行全民健身计划纳入国民经济和社会发展的总体规划,坚持_____协调发展的方针,以普遍增强人民体质为重点,加强领导,统筹规划,切实抓出成效。
A.群众体育与体育产业
B.全民健身与体育科技
C.体育科技与体育产业
D.群众体育与竞技体育
、
傍晚锻炼结束与睡觉的间隔时间要在_____以上,否则,会影响夜间的休息。
A.30分钟
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时
傍晚锻炼结束与睡觉的间隔时间要在_____以上,否则,会影响夜间的休息。
A.15分钟
B.30分钟
C.1小时
傍晚运动的主要形式为散步,时间可长可短,但一般不要超过_____小时,运动强度也不可太大,心率应控制在120次/分内。
A.0.5
B.1
C.1.5
D.2.0
傍晚运动的主要形式为散步,时间可长可短,但一般不要超过1小时,运动强度也不可太大,心率应控制在_____次/分内。
A.110
B.120
C.130
D.140
北京筹备2008年奥运会时提出了“绿色奥运、科技奥运”和_____奥运的理念。
A.文化奥运
B.文明奥运
C.人文奥运
D.科技奥运
北京筹备2008年奥运会时提出了“绿色奥运、科技奥运”和_____奥运的理念?
闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有_____。
A.凹陷感和剧烈疼痛
B.表面凸起和剧烈疼痛
C.表面平坦和剧烈疼痛
D.表面不变化仅皮下淤血
不改变动作结构和运动负荷的表面数据,即练习时条件相对固定,该练习方法是_____。
A.重复练习法
B.变换练习法
C.循环练习法
D.综合练习法
采用动静结合练习法进行,练习时间一般以?
?
_____秒为宜。
A.5-10
B.3-8
C.2-7
D.1-4
长期坚持体育锻炼的人,骨密质可增厚_____毫米。
A.0.5-1.0
B.1.5-8
C.8-12.5
D.12-20
虫媒传播的疾病包括疟疾、流行性乙型肝炎、_____、森林脑炎等。
A.伤寒
B.黑热病
C.痢疾
D.感冒
初次采用冷水浴锻炼身体者,宜选用_____。
A.冷水擦身
B.冷水淋浴
C.冷水泡浴
D.冬泳
传染病的典型病程可以分为四期:
潜伏期、前驱期、_____和恢复期。
A.中期
B.传染期
C.症状明显期
D.安全期
传染病流行过程发生需要三个基本条件:
传染源、传播途径、_____。
缺少任何一个条件,都不会导致传染病的流行。
A.易感人群
B.蚊虫
C.食物或水
D.分泌物
传染源是传染病发生与流行的最终根源,包括传染病人、病原携带者和动物传染源。
其中_____是最主要的传染源。
A.传染病人
B.病原携带者
C.动物传染源
D.环境传染源
挫伤发生_____小时以后,可根据损伤部位情况,考虑给予按摩或进行理疗。
A.12
B.24
C.48
D.一周后
大众体育的主要活动形式有锻炼小组、运动队、辅导站、体育之家、_____、体育俱乐部、棋社,以及个人自由体育锻炼等。
A.体育活动中心
B.体育社团
C.体育学术组织
D.体育之家
单纯性的肌肉拉伤,可停止训练_____天。
A.1-2
B.2-3
C.3-4
D.4-5
当人体长时间在高温环境或日光下曝晒,易引起一种疾病,称_____。
A.热伤风
B.灼伤
C.晕厥
D.中暑
第一届现代奥林匹克运动会是_____年在古奥运会发祥地举行的。
A.1896,希腊
B.1900,希腊
C.1896,巴斯达
D.1900,巴斯达
锻炼时间每次_____分钟,每星期3~5次。
A.90-120
B.60-90
C.30-40
D.10-15
对情绪不易控制、容易激动的患者宜可以采用的体育疗法有:
_____、太极拳、及散步等。
A.篮球
B.乒乓球
C.散步
D.气功
对于健康人来说,以健身为目的的有氧运动,通常采用中等强度,可以把_____的强度作为安全界限。
A.40%
B.50%
C.60%
D.70%
对于以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼,结合个人的学习、生活和休息,每周_____为好。
A.1-2次
B.3-4次
C.4-5次
D.5-6次
对预防感冒具有特殊的锻炼方法是_____。
A.晨跑
B.游泳
C.自然力锻炼
D.登山运动
对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是_____。
A.运动频率
B.运动时间
C.运动节奏
D.运动强度
F
发展400米短跑运动员速度耐力做有效的方法是_____。
A..800米跑
B..2000米跑
C..500米跑
D..100米跑
发展速度的主要训练手段是_____。
A.300米计时跑
B.150米计时跑
C.200米计时跑
D.60米计时跑
发展一般耐力主要采用_____的各种运动方式。
A.短时间,大强度
B.短时间,小强度
C.长时间,中小强度
D.长时间,大强度
饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后_______小时左右再进行运动较为适宜。
A.0.5小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时
G
感染了艾滋病病毒后,约80%的人不出现临床症状,但可传染给他人。
10%~20%的患者经过_____年的潜伏期后出现临床症状。
A.1-3
B.2-5
C.2-10
D.5-10
根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指_____。
A.竞技体育
B.体育教育
C.健康教育
D.体育运动
根据学校的特点,大学生在制定锻炼计划时,应以_____为锻炼周期。
A.一个月
B.三个月
C.一学期
D.全学年
古代奥林匹克运动起源于_____。
A.古希腊
B.古罗马
C.古埃及
D.古印度
关节炎产生的原因主要是因关节周围软组织慢性劳损而引起的,也有的是由于_____,关节周围的肌腱和滑囊血液淤滞,致使关节发病。
A.长期缺乏运动
B.缺钙
C.缺铁
D.缺钾
国际奥林匹克委员会的总部设在_____。
A.美国洛杉矶
B.法国巴黎
C.瑞士洛桑
D.英国伦敦
国际奥委会的总部设在哪座城市:
A.巴黎
B.日内瓦
C.洛桑
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