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5、主动和参与
为了更好的在公众演讲方面得到锻炼,也可以主动接触一些社会活动上参与讨论和发言。
这样的机会在一般的城市里还是很多的。
例如培训会、演讲会、各类沙龙活动等等,经常和朋友或陌生人交流沟通,自然会培养自己良好的社交能力,公众演讲能力也会随之进步。
在公众演讲时,以稿子的运用来分,可以分为有稿演讲、半脱稿演讲、脱稿演讲,其中脱稿演讲又分为有准备脱稿和无准备脱稿(也就是即兴演讲)。
除了念一些技术性的术语或流程性的通知条款,或者在特定的庄严的场合需要稿子外,其他情况不要用稿子讲,即使要用稿子,也做到半脱稿演讲。
区别在于有稿演讲时,有没有做到目光与听众的交流,还是在埋着脑袋念,结果下面的听众都睡着了„„
当然,为了防止听众打瞌睡,还是脱稿演讲,在台上挥洒自如,能够与听众互动、交流,讲完之后自然能得到听众的认同、佩服。
其实,要实现脱稿演讲,是一件很容易的事情,只要掌握了正确的方法,脱稿演讲会像呼吸一样自如。
首先,得改变一个观念——没必要写演讲稿时,绝对不写稿子!
因为喜欢写稿子再演讲的人,都有一个共同的心态:
追求完美。
等把稿子写好了,背下来讲的时候,只要忘记其中一句,就会卡在台上,接不上下一句,因为稿子已经把思维限定在固定的框框中„„其实这方法是错误的!
所以不到万不得已或特殊情况,不要写演讲稿!
除非要参加公开竞聘、演讲比赛、朗诵比赛,可以写。
像公司晨会、月总结会、开幕致词、庆典贺词、年会发言、招商会发言、聚会发言、迎宾宴欢迎词„„都没有必要写稿子!
把每句话都写下来。
下面分两种情况讨论,如何脱稿演讲?
种情况:
有准备脱稿演讲
如果非要写稿子的情况下,把稿子写好了,比如竞聘稿、演讲比赛稿、朗诵比赛稿,需要脱稿演讲,那么就需要记忆稿子,精练讲稿。
记忆稿子是把稿子熟悉之后背下来;
精练讲稿是在记忆稿子之后,如何把稿子讲好,哪里需要停顿,哪里需要重音、拖音、高音,哪里需要做手势、表情„„精练讲稿需要针对具体的稿子经过老师指导,如何设计一篇稿子的抑扬顿挫、声情并茂,如何讲好一篇演讲稿,飞扬口才有专门的竞聘稿、演讲稿指导服务。
在这里,介绍一下记忆稿子的方法:
很多人老是抱怨自己记性差,记忆力不好,容易忘词,其实是不懂得正确的记忆方法。
错误的记忆方法当然是死记硬背,耗时费力效果还不好,容易忘。
正确的方法有很多,这里介绍一种“连环紧扣法”:
步,把已经定稿的演讲稿按照层次结构划分成清晰的段落;
第二步,熟读演讲稿21遍,在阅读时不要去刻意记稿子,只要达到熟练的地步就可以,不过别偷懒,一定要达到21遍。
为什么是21遍呢?
因为“72190法则”告诉我们,一件事情重复7次就会对它产生认识记住它,重复21次就会养成习惯,重复90次就会固化它;
第三步,背段,记得后把稿子放到一边面对镜子讲出来,千万不要手拿稿子,这样会产生依赖感;
第四步,单背第二段,不要去管段。
记得后面对镜子先讲第二段,再把段和第二段连起来讲。
第五步,单背第三段,不要去管段和第二段。
记得后面对镜子先讲第三段,再把第二段和第三段连起来讲,最后把二、三段连起来讲;
第六步,如果还有第四段、第五段等等,依此类推,轮到背第几段,就先背第几段,
然后对着镜子讲一遍,再以倒推的形式连环起来背。
比如讲第四段,那么面对镜子讲时应该是4—34—234—1234;
讲第五段,那么面对镜子时应该是5—45—345—2345—12345;
以此类推„„
第七步,上面的步骤千万不要打乱,这样会把大脑里建立起来的记忆环打乱,一步一步的按照标准来背,会很好的记住整篇稿子。
到最后一段背完、按照倒推连环讲完后,再将整篇稿子连讲7遍。
第八步,在正式参加演讲前,每天早上、中午、晚上各面对镜子讲一遍。
没事的时候可以抽背中间的某一段,以增加娱乐性,也可以固化记忆。
在这里要强调一点,不管通过什么方法记住了稿子,都不要追求完美,追求完美等于追求完蛋!
正式演讲时不管中间讲到哪一段中途忘记了,都将错就错把本段收一下尾,马上跳到下一段(通过连环记忆,下一段你肯定记得),而忘掉的部分即使后来想起来,也不要再提!
听众看不出来的!
听众也不知道你哪个地方掉了哪一句!
放松的讲就是了!
第二种情况:
无准备脱稿演讲
无准备脱稿演讲,通常就是俗称的即兴演讲,这是大部分人都不具备的一种即兴演讲能力。
不过一旦掌握即兴演讲的方法技巧以后,要即兴脱口而出、张口就来,也非常简单,就像呼吸一般自如,走路一般简单。
如果在没有准备的情况下,不能脱稿演讲,表现出忘词卡壳、不能开口、手足无措、语无伦次等状态,其实都是紧张的表现。
如果您想解决这个问题,学习无准备脱稿演讲的即兴能力,可以了解飞扬口才职场口才突破班,该课程专门解决的就是无准备脱稿演讲,即即兴演讲时忘词卡壳紧张的问题。
公众演讲的基础知识
态势指仪表、姿态、神情、动作诸方面,它包括立与坐、眼神、手势身体动作、步伐移动等。
讲,是有声语言,给人以听觉形象;
演,是无声语言,给人以视觉形象。
俗话说:
“花好还要绿叶扶”。
如果说有声语言是红花,无声语言则是绿叶。
光“讲”不“演”,或光“演”不“讲”,都不成其为演讲,只有动静相兼,将两者有机地融合起来,才能构成完整的演讲形式。
唯声、色、姿、情,相得益彰,方能称作上乘的演说。
了。
演讲者的风度、仪表、神态,应给观众留下的“印象”。
心理学理论“晕轮效应”认为:
一个人给别人的个印象往往是人们对其作出判断的依据。
如你见到一个人衣着整齐、合体入时,表情自然,则会认为此人做事细心,有条有理,进而会想,这个人一定有责任心,你就必然会在心里产生最初的中意的感觉,并且还会联想到其人会有这样、那样的能力。
倘若一个人给你的最初形象是衣冠不整,嘴巴里骂骂咧咧,你定然会作出其缺乏道德观念的结论,甚至还会联想到此人的其他缺点。
一次,心理学家雪莱在莫萨立斯特大学挑选了六十八个自愿参加实验者,这些应试者的外貌、口才及对事物的理解判断能力都挑不出毛病的,但仪表、风度却大不相同。
六十八人分别征求四位素不相识的过路人的意见,以期得到他们的支持。
结果表明,风度翩翩者较之仪态平平的对手,自然是稳操胜券了。
登台讲演时,仪容更不能不修边幅,肮脏邋塌,而要整洁、大方,有风度,但也不能过分雕饰。
服装应该同身份相称,不宜过于奇特,那种自恃高雅,油油头粉面,衣冠楚楚,似奶油小生的装束;
或一味追赶时髦,仔裤港衫,长发垂肩,仿洋人港客模样,纵然口吐莲花,舌绽春蕾,也绝不会使人产生钦敬之感。
“峨冠博带话务农”必显得滑稽可笑,如果“蓬首垢面谈诗书”,那就有失风雅体统了。
要针对特定的演讲环境来决定演讲时自身的仪表、衣着和态势。
演讲者的外部表象即仪表、衣着、态势是被听众直接感受的,它对演讲的效果乃至成败会有直接影响。
据一般的社会心理分析,听众往往会将演讲者的仪表、衣着等与自己的仪表、衣着相比较,以自己的仪表、衣着、态势作为评判演说者的标准。
所以演讲者就要尽可能将自己的仪表、衣着与听众接近或一致起来。
如果是在高雅的宴会上,听众衣冠华贵,讲者衣衫不整,举止粗俗,就难登大雅之堂了。
而在沸腾的工地,繁忙的田野,西装革履的粉面小生登台,就必定在心理上产生与听众的距离。
你做演讲时看演讲稿吗?
!
心理学关于注意的规律认为:
人的注意具有指向性的特点。
当大脑皮质的某一个兴奋中心的刺激得到加強时,注意的指向性就愈来愈强。
就是说,对某事物,人的注意越集中,对别的事物的注意必然就会减少。
所以,演说者在临场前要做到“装点”自己的仪表和风度。
上场时,要保持安然自若的神态,坚定有神的目光,等等。
这样使听众在“印象”中,就加深了视觉形象的刺激,从而让人们注意的指向性得到強化。
演讲者的神态要自然大度,不要一副畏琐卑下之状。
神态即指面容表情和举止姿态。
面容表情中又应注意以眼传神和以笑达意。
眼神可以表示种种复杂的感情,笑意能传达各种心理信息。
用得巧,无疑会使讲话增色添彩。
要使讲话得心应手,遣使自如,就应该甩开讲稿。
精心准备讲稿是必要的,但是上台照本宣科就太令人乏味了。
所以应该将演讲稿烂熟于心,演说时既以它为依据,又不受其束缚。
美国口才训练专家桑迪。
林弗说:
“凡演讲百分之九十九都无需拿讲稿。
一个人拿起讲稿来读‘话’时,人们对他相信的程度也随之降低了。
听众越是感到你在与他们交谈,你演讲的效果也就越好。
”演讲背讲稿不行,朗诵讲稿也不行。
因为演讲大厅正象运动场一样,是一个剧烈变化的动态系统,听众情绪,会场气氛都有变化的可能,有时还会发生意外的事件,这就要演讲者有即席调整的应变能力,如果一切都照预定的程式,按部就班地“背诵”,就难免会手足失措,碰壁失败。
自信
要对你自己和你的主题有信心。
如果你要做一个更好的公众演讲者你必须保持清醒的头脑。
许多演讲者因没准备好而失去信心。
还有些人因为高中有受到过欺负的经历而信心不足。
他们害怕被评价——甚至被取笑——就像他们在高中时演讲的不好经历,满头大汗甚至尿裤子了。
是的,我们已经成熟了。
利用所有方法工具,确信你自己就是公众演讲的牛人,从而建立自信。
然后继续看下一条……
小提示:
在你登台演讲之前,听听”EyeoftheTiger”这首歌,将会使你激情澎湃,信心大增。
What’sUp弄清主题
你需要彻底弄清你的主题。
绝不能因每句都出现“嗯”、“啊”之类的语气词而毁掉你的整个演讲。
研究你在行的课题论点——至少不要像个结结巴巴的白痴。
你被选出来做这个演讲可能是因为你对这个主题深有了解,那这就有了成功的一半。
马上去学习了解这个主题的方方面面。
如果你自己都讲不通,那你的演讲将会是垃圾,而且你的听众将会向你扔烂西红柿。
嗯,如果他们想要,他们会那样做的。
我们会的。
小提示:
准备一些小卡片。
提前排练
研究了解你的题目是一方面,但是实际上,把信息传达出来是另外一个完全不同的事情。
当所有灯光关掉,聚光灯对准你时,突然要演讲了,无论你对你的主题有多了解,此时总会令你有些怯步。
这里,提前排练是必须的。
,通过在镜子前对你个人的葛底斯堡演说词几个小时的排练,你将会找到你的节奏,目视的方向以及你的语调。
当你登上了讲台时,那就像是骑上自行车,轻松自如。
除非你不会骑自行车。
将你的排练录下来,反复地查看并调整改进,直到你自己完全满意。
Properly衣着得体
这有两种。
当然,你想要在这个特殊的场合着装得体——可穿一套西服或只是一套你从K市场(美国一家大众化廉价超级市场)淘来的便装。
不管着装要求,你先要确保它
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