电大心理健康教育行考一答案Word文档下载推荐.docx
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A不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因
B引起职业倦怠的因素主要是个人原因
C工作不是生活的全部,要学会一张一弛,放松自我
D营造温馨和谐的家庭氛围,有助于调节工作中带来的倦怠感
B
第4题单选题(2分)心理学的规律说明,人的工作效率在()压力水平下最高。
A高
B低
C适中
D不变
C
第5题单选题(2分)动机和兴趣产生的基础是()。
A感知
B实践
C需要
D教育
第6题单选题(2分)情绪状态中的(),提供了对情绪进行客观测量的条件。
A心境
B机体变化
C认知活动
D生理反应以及生理机制
第7题单选题(2分)()是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。
身体和心理之间微妙的相互作用,有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。
A放松训练
B扩展兴趣
C宣泄情绪
D睡眠休息
A
第8题单选题(2分)所谓(),即是了解他人的情绪,并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。
A移情
B情绪识别
C情绪控制
D情绪理解
第9题单选题(2分)“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康,哭就因该哭出来。
这是()的情绪调控方法。
A转移注意力
B合理宣泄情绪
C放松调节
D情绪ABC
第10题单选题(2分)俗话说“一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮”体现的是人际交往的哪方面功能()。
A沟通信息
B人际协作
C启迪思想
D交流情感
第11题单选题(2分)婚姻关系中“以自我为中心”心理的主要特点有()
A只关心个人利益得失
B根据自己的经验认识解决问题
C人际关系不和谐
D以上都正确
第12题单选题(2分)休闲活动有两层意义:
一是促进身心恢复的消遣性活动;
二是()。
A精神娱乐性活动
B促进身体健康的活动
C促进身心发展的消遣性活动
D提高学习能力的活动
第13题单选题(2分)在纳什看来,()是最高级的休闲,而犯罪活动则处于最低的等级。
A创造力活动
B积极休闲
C创造性活动
D快乐休闲
第14题单选题(2分)职业兴趣的发展一般要经历()的过程。
A乐趣—有趣—志趣
B有趣—志趣—乐趣
C志趣—有趣—乐趣
D有趣—乐趣—志趣
第15题单选题(2分)以下关于职业兴趣的表述中,不正确的是()。
A应形成稳定的职业兴趣
B应着重培养直接兴趣而非间接兴趣
C应积极参加职业实践
D应注意培养广泛的兴趣
第16题多选题(3分)下列哪些是焦虑的调节策略()
A自我回避
B自我放松
C自我疏导
D自我刺激
BCD
第17题多选题(3分)下列有关心理健康标准的论述,正确的是()。
A心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念
B心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面,而是一种连续状态
C心理健康的标准是一种理想尺度
D心理健康的标准是永恒的、不变的
ABC
第18题多选题(3分)人的气质可分为()。
A多血质
B粘液质
C胆汁质
D抑郁质
ABCD
第19题多选题(3分)科学的三大特征是()。
A客观性
B可验证性
C准确性
D系统逻辑性
ABD
第20题多选题(3分)人际交往中自卑心理最明显的两种表现方式是()。
A退缩
B过分地争强好胜
C羞怯
D孤僻
AB
第21题多选题(3分)开放教育的学习方式主要包括
A自主学习
B面授辅导
C网上学习
D实践环节
第22题多选题(3分)时间管理的基本程序包括
A评估
B计划
C实施要点
D评价
第23题多选题(3分)喜欢与爱之间的区别主要有()
A爱情相比喜欢有更多的物质需求
B爱情的情绪反应往往更为强烈和独特,难以自持,喜欢则容易控制得多
C爱情往往与性欲相联系,喜欢则不涉及这方面的需要
D喜欢是一种单纯的情感体验,爱情则与许多相互冲突的情感有关
第24题多选题(3分)为了便于发现和利用自己的优势,可以从自我“三问”开始,即()。
A自己的优势是什么(What)
B在哪里发挥自己的优势(Where)
C自己的劣势是什么(What)
D自己如何发挥优势(How)
第25题多选题(3分)开放教育学生休闲活动中起主导作用的动机有()。
A松弛动机
B娱乐动机
C交往动机
D成就动机
第26题判断题(2分)只要有一定的外在条件或环境作为刺激,动机就能引起行动。
错
第27题判断题(2分)神经症性焦虑是一种可以克服的冲突体验。
第28题判断题(2分)如果能够积极对待学业挫折,那就可能转败为胜,实现学业目标。
对
第29题判断题(2分)以揭示各种心理现象之间以及心理现象与现实之间相互联系的规律为任务的是应用心理学。
第30题判断题(2分)心理学之所以成为一门学科,能从哲学中脱离出来,得益于哲学本身的发展。
第31题判断题(2分)情绪与认知有关。
同样的事情,从不同角度理解,心情就会变得不一样。
第32题判断题(2分)俗话说“江山易改,本性难移”,所以性格的改变是不可能的。
第33题判断题(2分)最近的研究中人们发现可以通过更好的时间管理来彻底消除压力。
第34题判断题(2分)在压力状态下,人们的反应是相似的。
巨大的压力会摧毁一个人的精神和身体。
第35题判断题(2分)许多时间管理上的问题是个人行为和习惯造成的,所以有可能解决不了。
第36题判断题(2分)开放教育的学习时间和空间是封闭的。
第37题判断题(2分)爱情是喜欢的特殊形式,二者没有根本的区别。
第38题判断题(2分)人际吸引的最强列的形式是喜欢
第39题判断题(2分)有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满和谐的关键。
第40题判断题(2分)角色认同是指社会个体在社会结构和社会环境的基础上,通过互动行为针对某一特定的社会地位来构建适于角色的特定认同。
第41题判断题(2分)休闲就是在追求各种需要得到充分和协调满足的同时追求更高层次需要的满足,在追求,在追求各种才能自由和尽情发挥的同时追求更高层次才能发挥的生存方式。
第42题判断题(2分)一般地说,人们只把那些积极的健康的休闲行为看作是自己的休闲活动。
第43题判断题(2分)休闲活动无优劣之分。
第44题判断题(2分)在选择职业时,人们应寻求个人能力与职业技能要求的适配。
第45题判断题(2分)确定职业生涯路线是职业生涯规划的核心。
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