产科健康教育文档格式.docx

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母乳中含有丰富的抗感染物质，初乳中含量更丰富，可保护婴儿预防感染性疾病。

3、母婴感情：

母乳喂养可增进母婴感情，母乳喂养的婴儿智商高。

4、利于产妇健康：

母乳喂养可促进子宫复旧，预防产后出血，还可减少乳腺癌和卵巢癌的危险。

5、母乳喂养最方便、经济、可降低婴儿发病率和死亡率，提高人口素质。

6、不用奶瓶喂养可保护婴儿牙齿发育及促进面部正常发育。

参加人员：

妊娠剧吐的防治

1、饮食：

病情好转，呕吐停止，可试进饮食，先给予流质饮食，以后再改为半流质、软食。

早晨起床后进食，能减轻恶心、呕吐病症，可多进食含碳水化合物为主的食物，如饼干、馒头、烤面包等，另外汽水、冰水、可口可乐等清凉饮料对减轻恶心呕吐也有帮助。

不宜进食牛奶。

进食宜少食多餐，清淡，防止油腻或异味，进食宜慢，仔细咀嚼，饭后不宜活动，因为饭后活动能削弱消化功能而增加不适。

同时，还可食用一些民间常用止吐食物如：

姜汁甘蔗露：

每次用甘蔗汁一杯，生姜汁一茶匙，炖热温服，有止吐成效，用于妊娠呕吐。

砂仁蒸鲫鱼：

每次用鲜鲫鱼一条，砂仁3g，鲫鱼洗净去肠肚，放砂仁入鲫鱼肚内，隔水清蒸食用。

民间常用以治疗妊娠呕吐，对减轻病症，促进孕妇食欲很有帮助，并能安胎。

2、休息与活动：

早期应卧床休息，以后随病情康复，指导下地活动。

第一次下床活动时，应有人在旁协助，以免摔伤，以后逐步增大活动量，活动量由患者耐受能力来决定。

适当的活动，有助于消化功能恢复。

怀孕期间防止负重和腹部撞击。

妊娠期前三月和最后三个月防止性生活。

3、复查时间及指征：

出院一个月后到门诊复查。

恶心呕吐频繁、不能进食时，应随时到门诊就诊。

孕12周左右到早孕门诊建卡，并定期做产前检查。

特殊交待：

1、由于频繁的恶心呕吐，很容易引起口臭，而口臭可影响患者的食欲，形成恶性循环，因此保持口腔清洁十分重要。

每天晨起、睡前或呕吐后鼓励患者床上漱口，漱口液可选用：

生理盐水、温开水、朵贝尔氏液等。

2、年轻夫妇对妊娠呕吐表现出恐惧、紧张心理，担忧对胎儿造成影响，或家庭太过关心、孕妇娇气、过分依赖心理等都可能导致呕吐加剧。

因此，护士应告诉孕妇妊娠呕吐属正常的生理反响，不必过于紧张，并取得家属配合，鼓励其树立战胜疾病的信心，保持良好心态。

3、休息的环境应安静、通风，室内无异味。

注意消除可能引起呕吐的因素。

4、注意记录呕吐次数、量及呕吐物的性质，必要时记出入量。

母乳喂养的技巧

1、母亲正确喂奶体位：

母亲放松、舒适、坐位、卧位、站位均可。

哺乳时孩子身体贴进母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头，头与身体呈一直线，下颌接触乳房。

如果是刚出生的婴儿那么托着他的臂部。

2、母亲正确托乳房的姿势：

把食指至小指并拢贴在乳房的胸壁上，用食指托着乳房的底部，拇指轻放在乳房的上方，母亲的手不应离乳头太近。

等小孩含接后，母亲不要总是托着乳房，可抽出手来托抱小孩，使母亲、小孩均处于舒适的体位。

如需医护人员帮助时，不要直接用手指掐小孩的头部，可在母亲托抱婴儿手臂轻轻帮一下就可以了。

3、婴儿正确含接姿势：

母亲用乳头刺激孩子口周围，当孩子张大嘴时，将乳头及大局部乳晕放在孩子口中，如果孩子的含接姿势正确，孩子的下唇外翻，舌呈勺状环绕乳房，面颊鼓起呈圆形。

含接时可见到上方的乳晕比下方多，有慢而深的吸吮。

有时会暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。

4、防止乳头皲裂：

防止乳头皲裂最重要的是母亲要掌握正确的喂养体位，婴儿要有正确的含接姿势。

孩子吃奶时，不要只把奶头含在嘴里，要把大局部乳晕放在孩子嘴里。

不要用肥皂、酒精擦洗乳头。

每次喂奶后，挤出1~2滴乳汁，擦在乳头上，待其枯燥，乳汁可形成一层保护膜。

5、挤奶的正确部位和手法：

把拇指放在乳晕上，其余四指并拢放在其对侧。

如乳晕面积过小，可把拇指放在乳头根部外2cm处，其余四指并拢放在对侧。

用拇指和食指向胸壁方向轻轻压〔食指外的三指起托住和固定的作用〕挤压乳晕下的乳窦，手指不能在皮肤上滑动，有节奏的挤压，放松，沿着乳头挤压所有乳窦。

如遇乳胀较严重，影响婴儿含接吸吮，可挤出少量乳汁，使乳晕局部松软，再进行含接吸吮。

南明区人民医院产科门诊健康宣教记录表

孕期保健宣教

孕早期保健〔孕12周内〕保健要点

⒈防止不良因素对胚胎的影响：

★不到拥挤的公共场所，防止病毒感染。

★不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉、虾、蟹等.

★防止接触放射线及有毒有害物质.

★慎用药物,不抽烟、不喝酒.

★不要洗桑拿或长时间浸泡热水澡.

⒉少食多餐,吃一些清淡和富有营养的食物.

⒊注意休息,防止重体力劳动和性生活,以免发生流产.

⒋出现发热、阴道见红、剧烈呕吐、腹痛等异常情况,应马上到医院检查.

⒌有心、肝、肾等主要脏器疾病或病史者,应尽早作全面检查,以确定是否继续妊娠.如发现梅毒要及早标准治疗.

孕中期保健〔孕13～27周内〕保健要点

⒈定期产前检查,并参加孕妇学校学习.

⒉保持情绪稳定.精神愉快.

⒊注意平衡膳食,保证各种营养素的摄入.预防贫血.

⒋充足的休息和睡眠.适当户外运动,作孕妇体操.

⒌和丈夫一起对宝宝实施胎教.

⒍勿穿高跟鞋,衣着应宽松舒适,内衣裤以棉质为宜.乳房要用宽松的乳罩托起,注意个人卫生.

⒎居室通风良好,不宜整天在空调环境内.

⒏有医学指征的孕妇需进行产前诊断.15～20周是羊水穿刺的最正确时机.

孕晚期〔孕28～40周〕保健要点

⒈产前检查：

28～36周每两星期1次,36周后每周1次.出现异常情况,应随时去医院检查.

⒉自我监护：

自28周起,每天定时测好胎动.

⒊生活起居：

保证充足的睡眠,每天8～9小时,采用左侧卧位.

⒋注意个人卫生,勤换衣裤,勤洗澡,防止盆浴.

⒌禁止性生活,以免发生早产或感染.

⒍接受分娩的准备教育,做好自然分娩和母乳喂养的准备.

让孕妇了解各种胎教

✧营养胎教：

合理均衡的营养是做好胎教的前提，营养不良会影响母体和胎儿的健康；

营养过多可使母体肥胖和胎儿过度增长体重成为巨大儿，从而增加新生儿的多种并发症。

✧情绪胎教：

孕妇接受美感和愉快心情都可以产生潜移默化的作用，有助胎儿脑健康发育。

✧音乐胎教：

改善脑部供血，优美的音乐可促进胎儿大脑的发育，提升孩子对音乐的敏感性。

使人产生美好遐想的音调如局部古典音乐，舒缓、平和、宁静的旋律，符合心跳节拍的节奏，中等音量，适合做音乐胎教。

✧语言胎教：

父母可以把听到的、看到的、想到的美好事物通过自己的声音传递给胎儿。

语言胎教是父母与胎儿建立联系的最正确途径。

✧抚触胎教：

抚触训练可促进胎儿的动作能力发育，通过对胎儿皮肤的刺激，能传到达大脑，从而促进大脑发育。

✧运动胎教：

适当的胎教有利于顺利分娩，并使母亲释放紧张情绪，促进母体新陈代谢，增加胎儿子宫内活动，使羊水摆动，刺激胎儿皮肤，有利于大脑发育。