五禽戏说课课件PPT格式课件下载.pptx
- 文档编号:14058078
- 上传时间:2022-10-17
- 格式:PPTX
- 页数:15
- 大小:6.70MB
五禽戏说课课件PPT格式课件下载.pptx
《五禽戏说课课件PPT格式课件下载.pptx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《五禽戏说课课件PPT格式课件下载.pptx(15页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。
从中医的角度看虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物分属于金木水火土五行,又对应于心肝脾肺肾五藏。
人们模仿它们的姿态进行运动,正是间接地起到了锻炼脏腑的作用。
禽戏的作用原理:
通过肢体的运动以流通气血,祛病长生。
二、说教材课本名称:
传统华佗五禽戏书名:
传统华佗五禽戏出版社名称:
人民体育出版社出版时间:
2013年7月作者:
无编者:
周金钟开本:
16开ISBN编号:
9787500944317,三、说学生大学生随着生理发育的日趋成熟,给他们的心理发展带来了徽妙的影响,“生理一心理”的联动反应在体育活动中表现更为突出。
他们在丰富多采的体育活动中,既塑造了健康的体魄,又形成了各具特点的体育意识.科学的合理的有效的加以引导,有意识的学生认识自我,体会自我,提高自身潜能的开发,促进学生身心全面发展。
本课的教学内容具有独特的民族风格和特点,能够引起学生学习的兴趣和求知欲望。
四、教学目标根据本年龄段特点,结合本次课教材的特点制定如下目标:
1、认知目标:
学生知道自编五禽戏之虎戏的动作方法和特点以及健身价值。
2、技能目标:
通过教学,85%以上的学生能够形象地模仿虎的动作姿态,初步学会动作。
3、情感目标:
通过模仿,引发学生的联想和想象,提高练习兴趣,激发学生对民族传统武术的喜爱。
五、教学难点与重点分析,重点:
虎举动作的路线和方向的变化难点:
动作的协调性,突出虎的特点,“虎举”运动是脊柱由屈到伸,再由伸到屈的过程。
“一张一弛文武之道”、“欲扬先抑”,这些都是中国传统的矛盾哲理。
要做到两手上举时“提胸收腹”的伸脊柱动作,必须先有脊柱“含胸松腰”的屈脊柱动作。
因此,“虎举”在两手抓握后的姿势应该是“脊柱微屈,臀部内敛(即骨盆前倾),低头看手”这样一个屈脊柱动作。
两拳上提,至胸前由拳变掌,两掌向上托举,整个动作过程就是脊柱渐渐伸直的由屈到伸的过程。
六、组织与教学方法,教学组织方法:
(1)教师示范正确的动作,建立初步的完整动作表象
(2)分解进行学习、练习,让学生掌握分解作。
、(3)整体进行组合练习,教师领做。
(4)跟随五禽戏的音乐进行动作练习,熟练后可以让学生独立练习。
(5)分组进行动作的学习、掌握和提高。
(6)针对典型错误动作进行重复纠正,同时讲解如何提高动作质量和表现,教学方法:
情景教学法、示范法、学练法。
七、课堂设计1、准备部分
(1)教学常规体育委员整队,检查人数。
师生问好。
宣布课的内容要求安排见习生
(2)准备活动绕操场慢跑三圈3、结束部分
(1)整理放松
(2)课堂小结,2、基本部分
(1)情景导入:
阐述五禽戏是我国的宝贵文化遗产,调动学生情绪,激发学生学习兴趣教师讲解要求并示范
(2)教授虎举具体动作(3)组织学生练习,1、恢复身心(教师指导学生自主放松)2、整理队伍(要求快、静、齐)3、教师总结本次课所学的内容和安排学生课后练习。
4、宣布下课,师生再见。
谢谢各位的观看,
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 戏说 课件