安全趣味运动会方案4篇Word文档下载推荐.docx

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录取前六名，分别以7、5、4、3、2、1分计入团体总分中，名次并列，则得分相应平摊。

七、录取与奖励：

根据团体总分多少排列年段内名次，如总分一致，则第一名多者名次列前，仍相等，则看第二名，以此类推。

根据团体总分高低录取各年级的前三名，二年级取前四名，分别发予奖状，以资鼓励。

八、号码分配：

号码设置为4位数，第1位数字为年级代码，第2位数字为班级代码，第3.4位数字为顺序代码，01-35为男生，36开始为女生，各班按先男后女的次序依次报名。

如一

（1）班第一位女生为1136。

九、比赛项目具体规则：

学生组：

1.齐头并进多人成一横排站于起跑线后，并将左右两人相邻的两条腿用布带绑住。

令下后，多人多条腿前进，最先完成30米距离的为胜。

若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。

一二年级4人，三年级6人，四年级7人，五六年级8人。

2.积少成多起点设一水桶，30米外设一大量杯。

令下后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。

定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。

人数：

6人。

3.穿越呼拉圈，多人手拉手成一圆圈，呼啦圈从第一个人手臂上开始传，在传的过程中只能动头、脚、手臂，不能松手用手掌拿或其他人帮助，否则按犯规1次加2秒计算。

每个人穿越呼啦圈1次后为结束，用时较少的为胜。

一二三年级7人，四五六年级10人。

4.集体跳大绳，二人甩绳，多人同时起跳，2分钟内最多一次连续跳绳个数×

跳绳人数为得分，得分高者为胜。

一二年级最少3人，三年级最少4人，四五最少5人，六年级最少6人。

十、比赛公平竞争，实事求是，严禁以人代赛、一人多赛、弄虚作假。

如有违反竞赛纪律，取消该运动员参加的所有项目得分，并扣该班团体总分10分。

十一、此规定解释权属校体育组，若有未尽事宜或规则修订，另行通知。

安全趣味运动会方案

本次趣味运动会的宗旨在于增强公司团队的凝聚力，展示出当代员工的竞技激情。

弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。

丰富员工课余生活，给每一位员工展现自我的机会，增进交流。

一，趣味运动会活动主题

娱乐身心、携手共进

活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

二，趣味运动会活动整体方案

活动时间：

2015年X月X日.早上9点

活动地点：

广州奥林匹克体育中心

主办单位：

可可活动策划品牌

公司趣味运动会方案策划

三，具体活动项目

趣味运动会的魅力第一个是好玩，第二个项目多多，为的是玩转大家，更主要是为了让大家玩的开心，玩得尽兴，项目包含快乐大脚、同舟共济、集体跳绳接力、摸石过河、阳光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、欢乐乒乓球、纸衣往返接力、同“舟”共济、仙人指路、网球掷准、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂运足球、袋鼠跳、二人背夹球跑接力、懒惰的自行车、赶篮球、骑羊角球赛、瞎子敲锣、拔河比赛、2人3足、袋鼠跳、无敌烽火轮、背球接力赛、单腿火车等，下面挑一些做方案。

1、投靶掷准

比赛方法：

每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。

比赛规则：

投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。

2、足式保龄

个人参赛，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。

3、袋鼠夹球

每队由1名队员组成，分立于场地两端，

每个队员用双腿夹住球（排球），然后以跳跃方式前进到达终点（25米），然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。

4、孤岛求生

预赛的规则是每组10人抢9岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者，决赛：

各组的胜者共5人，角出名次。

5：

跳长绳

参赛者：

每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。

裁判员：

发令一人，4个人计时与记录。

（分两组）

比赛器材：

长绳。

秒表4个，哨子一个。

五人站在长绳中，两人甩起长绳。

比赛开始时开始记圈数。

一分钟比赛时间。

若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。

比赛继续。

一分钟内圈数最多的为冠军。

名次取前三。

6：

袋鼠跳

每班10人

4个大口袋，秒表4个。

口哨一个。

比赛场地：

学校操场。

20米。

7.鸿运彩球

比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。

裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。

以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

8.百米障碍跑

比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次列前

9.疯狂毛毛虫

比赛开始前,6名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。

裁判发令后，6名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。

以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组：

组长：

杨林

副组长：

刘爱龙任珍云

成员：

刘晓峰金建肖旭

三、活动时间和地点

1、时间：

4月28日下午13：

00—16：

30

2、地点：

校操场

四、活动内容及方法：

活动分为个人项目和集体项目。

（一）个人项目

1.前抛实心球（男女）2.立定跳远（男女）

3.1500米（男子）4.800米（女子）

（二）、集体项目：

1.项目名称：

《赛龙舟》

方法：

每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。

将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。

裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。

按此方法依次循环直到终点。

先到达终点的组获胜。

规则：

（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。

（3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

（4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。

2.项目名称：

《背球接力赛》

（1）、比赛人数及分组:

参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

（2）、比赛规则：

1）2人为一小组，5小组进行接力。

2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

3、项目名称：

《众人一条心》

参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。

哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

4、项目名称：

《滚雪球》

1.比赛人数及分组：

每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行

2.比赛赛距：

场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3.比赛赛制：

按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4比赛规则：

1）每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

6.比赛纪律：

比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、项目名称：

《赶猪》

每队10名队员（至少4名女生）

2.比赛距离：

10米

一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4.比赛规则：

每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

6、项目名称：

《小马过河》接力赛

道具：

呼啦圈

分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。

依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

7.项目名称：

《障碍跑接力》

每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。

第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。

全队用时最短的为胜利队。

特别注意：

碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。

否则不予计算成绩。

五、参加对象：

全体初一、初二在校学生

六、竞赛办法：

（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项;

集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）;

每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。

（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

七、名次和奖励办法：

（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

（三）团体前两名颁发奖状。

八、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、各班要求服装统一。

任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

九、备注：

本方案未尽之处另行通知