全国拓展比赛竞赛规则Word文档下载推荐.docx
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由六人(至少两名女队员)组成,共同完成多个规定项目的过程。
四、竞赛项目
(一)拓展运动竞赛项目包括:
地面运动系列:
营救行动、有轨电车
低空运动系列:
荡绳、胜利墙、飞夺泸定桥、携手并进
高空运动系列:
空中单杠、空中穿越、狭路相逢、天梯、高空天平、合力过桥、
(二)拓展运动竞赛必须是以上3大系列的组合,每系列里的项目不可低于2个,其它自编类项目可视举办地具体情况进行选择。
五、竞赛组委会
1、根据比赛场地情况制定赛事规则和办法。
2、对违反赛事规则或造成不良影响的队伍进行判罚或取消参赛资格。
3、仲裁委员会的一切决定为最终裁决。
4、严禁参赛者使用任何竞技体育比赛禁止的药品。
六、参赛资格
1、比赛以团队的形式报名,每队由六名参赛运动员(两名以上女性)和一名教练兼领队组成;
2、参赛运动员年龄要求在16周岁至50周岁之间;
3、参赛运动员熟练掌握各比赛项目的技术,具备良好的体能;
4、参赛运动员需要提供体检表和心电图(县级以上医院);
5、参加个人赛的运动员,不得参加双人混合赛;
6、参赛运动员比赛时必须穿戴长衣长裤。
7、参赛运动员不留长指甲,不配戴饰品。
七、录相的使用
1、只有组委会的录相才能用于项目裁判和总裁判长的成绩判定。
2、在参赛队伍对成绩判定有疑义时,向仲裁委员会提交书面申请。
3、只有总裁判长、副总裁判长、项目裁判、仲裁委员会成员有权观看录相。
第二章技术规则
第一条竞赛区域
(一)竞赛区域应选择在能设置多种项目竞赛的地形和环境,各项目相对集中又不相互干扰。
(二)竞赛区域内,各项目位置应能具备便于裁判工作、便于及时救援和接应的条件。
同时,在多项目同时竞赛时,各组其他等待比赛运动员有安全的休息区域。
第二条竞赛路线的选择与设计
(一)竞赛场地的选择应充分展现拓展运动的性质,体现安全、公平、公正的竞赛理念。
项目设置充分体现集体合作和团队的精神。
同时能考验参赛运动员跳跃、奔跑、攀登、协作、思考、器械操作等多种技能。
(二)场地设置尽量选择在开阔、平坦、交通便利处,避开标有“不准入内”的区域。
(三)竞赛项目的设计难度应与参赛运动员的技能水平相适应。
第三条名次判定
(一)拓展运动竞赛各单项成绩,按各单项竞赛规则的规定进行。
双人和团队项目(6~
10人)以最后一名运动员到达终点的时间计算参赛队成绩。
(二)拓展运动竞赛的名次判定,以参赛运动员完成各个单项获得积分的总和判定成绩。
各组别由多个单项组成,每个单项只要完成项目就有积分,第一名至第十六名按以下数值积分:
20、18、16、14、13、12、11、10、8、7、6、5、4、3、2、1
(三)各组别依据每个单项取得的积分总和排名,积分多者,名次列前,每个组别取前八名获得奖励。
(四)本次活动不设决赛,各组别如果出现积分相同,参照单项排名成绩,成绩好的胜出。
注:
单项中如有一个以上参赛队或个人取得相同积分,则名次并列,空出下一个名次,在成绩单上
排在同一位置;
如果单项没有成绩,则不参与积分。
第四条各单项项目规则:
个人项目:
一、空中单杠
项目说明:
运动员站在9米高的独立圆柱的顶端,向前跃起双手抓住设置在前上方的单杠,跃出的水平距离决定运动员的成绩。
装备
须佩戴符合规定(具有CE或UIAA认证)的全身安全带和头盔
比赛规则
1、比赛分三轮进行,每轮比赛开始前所有运动报上自己本轮的单杠间距,出场前有一次调整机
会,但只能往上调,不能往下调。
2、运动员出场顺序按自己索要的单杠间距排序,间距小的先出场,间距一样的按事先的抽签顺
序排。
(第二轮出场顺序按第一轮成绩的倒序出场,并决出前八名进入第三轮决赛)
3、运动员以试跳中最远一次成绩排名,单杠间距增幅以1cm为单位。
4、跳跃距离最低为1.2M。
5、试跳成功标准为双手抓住单杠,在空中停留2秒以上。
6、运动员爬上起跳台后计时开始,每次试跳限时1分钟。
(攀爬时间不算在内)。
7、如果成功跳跃的距离一样,则以完成该距离前的试跳次数判定胜负,次数少胜,如果次数也
一样则判定并列。
处罚规则
1、比赛结束后迅速离开比赛场地。
2、以上处罚规则每违反一次,判罚5cm。
3、超过时限起跳的,本次试跳成绩无效。
二、空中穿越
运动员从地面出发计时开始,攀登到9米高空后,利用四肢及腰腹的力量,通过空中悬垂的圆
形、三角形、轮胎等障碍物,运动员抓住最后一个障碍物2秒钟以上,视为项目完成。
须佩戴符合规定(具有CE或UIAA认证)的半身安全带和头盔
1、裁判员发令后计时开始,运动员从地面出发,直至运动员通过高空设定的障碍,抓到最后一个障碍物2秒以上,听到裁判口令为结束,所用时间进行排名。
2、中途脱落者,不计成绩。
3、完成标准为双手抓住最后的吊环2秒钟以上,听到裁判口令为结束。
4、关门时间6分钟。
1、不得使用除障碍物以外的物体做为借力点进行比赛,如保护绳、钢缆等,否则取消成绩。
2、比赛中保护绳不能缠绕在障碍物上,如有缠绕必须理顺,否则取消成绩。
三、狭路相逢
9米高空处有一面墙,2名运动员分别从两端开始,沿着20厘米宽度的通道相向移动,到达对抗区后,双方开始对抗,成功迫使对方从墙上脱落,后脱落或留在墙上者获胜。
须佩戴符合规定(具有CE或UIAA认证)的全身安全带和头盔。
1、该项目采取对抗淘汰的方式排名,对抗方向采取抛硬币方式决定,对抗组合通过抽签决定。
2、双方队员听到裁判发令后必须在60秒的时间内攀爬到达上方平台。
3、双方都在规定时间内到达上方平台,听到裁判的口令后移动到对抗区进行对抗,对抗中只允许用手臂进行对抗,并且不允许触碰对方的头部、喉部、裆部。
4、以明显脱落的先后顺序判定成绩,先脱落者判输;
如果双方同时脱落或脱落顺序不明显,则
重新对抗,双方最多对抗三次,三次之后仍未分胜负,则双方抽签决定胜负。
5、运动员在攀爬、移动和对抗过程中都不允许触碰、抓握保护绳。
6、关门时间为5分钟。
7、如果关门时间内双方都没有迫使对方脱落,则罚定离对抗区中心点近的队员获胜。
1、消极对抗者(远离对抗区、没有对抗动作等),第一次给予黄牌警告,出现二次黄牌警告,判定该运动员失败。
2、对抗中只允许用手臂进行推、拉等合理对抗行为,禁止采用打、挠、掐、踢等粗暴行为,否则
将取消该队员该项目的比赛成绩,情节严重的将取消个人或全队比赛资格。
3、对抗中如果使用攻击对方的头部、喉部、裆部的危险动作,情节较轻且没有使对方脱落,则黄牌警告一次,继续比赛,如情节严重或使对方脱落则判使用危险动作的运动员失败。
4、运动员出现中途脱落、攀爬和移动过程中抓握保护绳行为,判该运动员输。
5、裁判员发令后未在规定的60秒的时间内到达上方平台的队员判输。
四、荡绳
运动员站在一米高的平台上,抓绳荡出(可在平台范围内助跑),在空中适当位置放手向前跃出,以运动员跃出的水平距离决定成绩。
须佩戴符合规定的头盔。
1、比赛分三轮进行,每一轮每位运动员试跳一次,裁判员发令后30秒内起跳。
2、以飞跃的距离判定成绩,以三次试跳中最远一次为该运动员最终成绩进行排名,成绩判定以1cm为单位。
3、以身体接触地面后,距起跳点最近处的触地点判定成绩。
4、运动员只能在起跳台上的标志线内起跳。
5、运动员只要双脚同时离开起跳台,就视为一次起跳。
6、运动员每次试跳限时30秒。
1、30秒内没有起跳,本次起跳资格取消。
2、动动员只能在起跳台标志线内起跳,否则本次成绩无效。
3、落地时超出沙地范围,本次成绩无效。
4、运动员脱离荡绳前,身体任何部位不得触地,否则判成绩无效。
双人混合项目
五、天梯
项目说明:
两人配合攀爬间距不等高12米的悬梯,攀登中可以利用彼此的肢体相互配合,以其中1人敲响终点标志视为项目完成。
须佩戴符合规定的全身安全带、头盔。
1、出场前在指定区域按规定穿戴好装备,运动员在听到裁判指示时进入比赛场地。
2、2名运动员必须都站到第五根圆木上,才可以有1名运动员去敲终点标志。
3、裁判员口令发出计时开始,直至攀登结束。
4、以时间判定成绩,用时短者排名在前。
5、裁判员发令后计时开始,以其中一名队员敲响终点标志为计时结束。
6、中途有任何运动员脱落,则不计成绩。
7、项目关门时间为6分钟。
1、比赛过程中,运动员之间除可以借助安全带、身体、圆木外,不得借助任何外力,如保护绳、钢丝等,否则判犯规,计犯规前成绩。
2、比赛中如头盔松动,必须停止比赛,在不违反规则的情况下戴好头盔再继续比赛;
如头盔脱落到地上则比赛结束,计头盔脱落前的高度为最终成绩。
六、高空天平
参赛运动员攀登至9米高空的T型台,两名运动员相互配合掌握天平的平衡向外侧移动,直至2名运动员都触碰到结束标志为完成。
个人须佩戴符合规定的安全带、头盔。
比赛规则
1、出场前在指定区域穿戴好装备,按裁判员指示进入场地。
2、裁判员发令后计时开始,运动员从地面开始,直至2名运动员都触摸到结束标志
为计时结束。
3、以时间判定成绩,用时短为获胜。
4、比赛过程中,运动员不允许跑动,不得以任何方式借助外力,如保护绳等。
5、项目关门时间为5分钟。
处罚规则
1、在未完成项目前有运动员脱落,则该项目不计成绩。
2、运动员不得跳起触碰结束标志,否则取消成绩。
3、在2名运动员都触摸到结束标志前,2名运动员都不能脱落,否则不计成绩。
4、2名队员都必须都碰到结束标志,否则该项目不计成绩。
七、携手并进
项目说明:
地面上架设高度相同的由两根钢索组成的悬桥,两名运动员各踩踏一根钢索,相互协同,沿钢索前行,以两人共同行进的距离判定成绩或以两人完成项目的时间判定成绩。
1、以距离长短排名,距离长为取胜,成绩判定以1cm为单位。
2、裁判员发令后计时开始,距离相同以时间少为获胜。
3、中途脱落,以距离起点最近的落地点判定距离。
4、比赛中除身体外,不得借助外力。
5、关门时间为6分钟,规定时间没有完成,计关门时运动员所行走的距离。
处罚规则
1、比赛中如借助外物和外力,则取消成绩。
2、比赛结束后迅速离开场地,不得干扰其他队员比赛,否则取消成绩。
八、飞夺泸定桥
两名运动员借助两块木板,在两根平行的钢丝上,协同配合搭桥前行,完成从起点到终点的过程。
木板大会提供。
1、裁判员发令后计时开始。
2、人和木板全部通过终点线
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