水平三六年级搏击操教学设计Word文档格式.docx
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步伐移动与腿法,拳法的协调控制
难点:
音乐的节奏感
四、教学目标
认知与技能目标:
通过教学,使学生认识搏击操的运动特点和健身价值。
使学生建立正确的身体姿态,80%的学生能够掌握搏击操简单的动作,培养学生的节奏感、韵律感和表现力。
体能与健康目标:
发展学生的上下肢力量,身体的协调性,灵敏性。
情感目标:
在教学互动中,调动学生学习的主动性,克服畏难情绪,促使每位学生勇于上场表演。
通过启发引导,培养学生主动参与、乐于探究、勇于实践的品质
五、教学策略
1、教法:
讲解与示范法、纠错动作法;
2、学法主要采用:
观察法;
模仿练习法;
分组练习法。
六、教学程序
(一)开始热身部分:
(9分钟)
一、课堂常规
1.集合整队,检查人数,师生问好组织措施:
成四列横队如下
2.教师导入(教学内容、教学目标、教学要求)×
×
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
A
3.检查服装、安排见习生
4、跟随音乐原地跑组织措施:
四列横队
二、热身跑:
教师带领学生绕着画好的场地跑。
组织措施如下
三、反口令游戏:
比比谁认真:
把全班学生分为人数相等的四组,每组学生都围成一个圈顺时针肩搭肩,耳朵注意听教师的口令,比如说教师说立正,学生就要做稍息的动作,教师说左手放掉,学生就要把右手放掉,等等。
做错的同学就淘汰,比一比哪组学生最认真。
A
(二)学习提高部分:
(26分钟)
一、复习健美操的基本步伐
1.提踵,弹动
2.踏步组织措施
3.开合跳A
4.后踢腿跑
5.一字步
6.并不
7.交叉步
8.V字步
二、学习搏击操的组合动作
动作要领:
直拳:
脚微蹬地面,重心向前移,上体微转,臂由屈到伸,内旋沿直线向前冲出,力达拳面。
摆拳:
上体微转,同时拳向外,向前,向里成平面弧形横击,臂微屈,拳心向下。
勾拳:
拳由下向上方勾起,大小臂夹角90~110度,拳心朝里,力达拳面。
吸腿:
以又吸腿为例,左脚支撑,右脚绷脚尖,大腿左上方高抬,高于水平。
移动:
移动时身体重心趋于水平,两脚同时移动。
侧踹:
左脚向前垫步的同时,右腿屈膝收提,膝盖尽量向左收,使脚底朝右侧方,重心落于支撑的左腿,目视右前方。
接着,支撑脚跟向前旋转,同时上体左转微侧倾,右腿伸直,猛力挺膝送胯,以脚掌或脚掌锋为力点朝右侧前上段位踹出,高于水平。
紧接着,右腿收回。
躲闪:
转腰,两手屈于头前,保护头部。
一、教学活动
1.教师讲解示范搏击操组合动作以及要注意的事项。
(图一)
2.组织学生练习
(1)学生跟随教师做模仿练习。
(2)分组练习:
学生积极讨论并大胆跳出动作,将学生平均分成四组,每组选一个组长,由各组组长带着在各自区域练习。
老师分别到各组检查纠错。
(图二)
(3)各组展示:
每组学生独立做一遍。
(图三)
(4)全体同学合音乐练习搏击操组合练习。
3.教师巡回指导纠正错误动作
4.优生展示。
图一:
×
A
图二:
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
图三:
ΟΟ
AΟΟ
三、游戏:
夹球接力
游戏方法:
把全班分为人数相等的四队,站在起跑线后。
每队里面两人一组胸前夹球听到教师哨声后从起跑线出发,绕过标志杆后返回起跑线,将球交于下一组队员。
最快完成为胜方。
游戏规则:
1.球在哪里落地,就要原地将球拿起夹好,继续进行游戏。
2.交球必须在起跑线后。
3.运输过程中不能用手触球。
1.教师讲解示范游戏方法及规则,学生认真听。
2.教师组织学生游戏。
3.教师讲评,并给予鼓励。
二、组织措施:
三、要求:
1.严格遵守规则
2.注意安全
(三)整理恢复部分:
(5分钟)
一、整理活动:
教师带领学生跟随音乐做放松活动。
二、教师讲评,布置课外练习
三、收拾整理器材
七、教学效果预计
练习密度:
40%—45%
运动量:
中上
最高心率:
150次/分钟
平均心率:
110—115次/分钟
八、教学中可能出现的问题和解决办法
问题:
学生不知道自己要学什么、该怎么去学、音乐节奏该怎么控制?
学生激情不够怎么办?
解决办法:
1、根据新课程的要求,学生应当具有一定的自主学习的能力;
2、教师多关注学习弱势群体,注意引导学习;
3、教师应多用语言或手势提醒学生节奏。
4、教师应多些提示,多关注学生,调动学生的积极性。
九、场地与器材
场地:
空地一块器材:
音响一个,软排球四个,标志杆四个。
水平三(五年级)搏击操课教案
班级:
六年级
(1)班学生数:
40人课次:
第2课时时间:
教学内容
1.复习健美操的基本步伐
2.学习搏击操的组合动作
3.游戏:
教学目标
使学生建立正确的身体姿态,80%的学生能够掌握搏击操简单组合的动作,培养学生的节奏感、韵律感和表现力。
发展学生的上下肢力量,身体的协调性。
通过启发引导,培养学生主动参与、乐于探究、勇于实践的品质。
课的结构
教学活动方式与组织措施
次
数
时间
开始热身部分9分
钟
一、课堂常规
二、热身跑
三、反口令游戏:
1.集合整队,检查人数,师生问好,
2.教师导入(教学内容、教学目标、教学要求)
3.检查服装、安排见习生
四列横队集合
A
要求:
静、齐,快,服装整齐。
一、教学活动
安静,整齐
1.教师讲解反口令游戏的方法与规则。
2.学生认真参与游戏
二、组织措施
集中注意力,精神饱满,动作到位
1次
2次
2分钟
2—3
分钟
4—5
学习提高部分
26分钟
2.踏步
3.开合跳
5.一字步
1、教师放音乐,学生跟着教师一起复习健美操的基本步伐。
跟上节奏,步伐做的准确,身体富有弹性。
(
(2)分组练习:
2.老师分别到各组检查纠错。
动作到位,大方,出拳有力,有较强的韵律感,敢于表演。
三、×
四、要求:
2次
5
—
6
2
4—5分钟
3分钟
1分钟
6分钟
恢复整理部分5
分
一、整理活动
二、讲评
1.教师带领学生跟着音乐做放松练习
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