按摩理论教案(一)Word文档下载推荐.doc
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在我们的大课堂上既能得到证书,又能收获知识,收获健康。
同时我觉得我们借助培训班这个平台,大家能互相认识也应该说是一种缘分。
希望大家能互相惜缘,在以后相处的日子里,共同遵守培训班的纪律,自尊、自爱、自律,我力争做个好老师,大家力争做个好学员,上好每节课。
,让我们在学习班结束的时候,更能收获一份友谊。
我讲课本着知识性、趣味性、时效性的原则,可能一改以往老师的教学风格,我将从按摩理论和养生知识两大板块入手,来培养大家防病、治病的绿色理念,教会大家一些强身健体的具体操作方法,使大家关爱生命、关爱健康从我做起,从现在做起,持之以恒养成习惯,远离疾病,延年益寿,永葆生命的活力。
二、授课内容
(一)按摩的概念
它是以中医理论为指导,医者运用推拿手法或器械,通过刺激人体表面的特殊部位或穴位,达到舒筋活血,消除疲劳,防治疾病,提高和改善人体生理机能的一种治疗方法。
(二)、按摩医术的起源、形成与发展
按摩是我国传统医学的重要组成部分,是中华民族独特的医疗、保健方法。
那么,按摩又是怎样形成的呢?
其实按摩已有几千年的历史。
在原始社会,原始人在生产劳动时或与野兽搏斗中,必定有一些外伤发生,出现疼痛,他们自然地用手去抚摸,按揉逐步收到缓解疼痛的效果。
人类本能地重复应用一些能够祛病的抚摸`按摩手法,经过时间的延续,这些手法得到发展和积累,这样我国祖先在几千年前就为按摩医术奠定了基础。
原始社会可以看作是按摩医术的雏形时期。
秦汉时期,由战争纷争走向了统一,中国成为统一的封建集权国家。
推拿按摩也随医学发展而形成独立体系,出现了第一部按摩专著《黄帝歧q&
iacute;
伯按摩经》,
皇帝和炎帝是中华民族的始祖,歧伯是传说中远古时代最原始的医生。
它和《黄帝内经》、《华佗别传》等著作中记述了十几种按摩手法。
经过漫长的岁月,按摩术在我国逐步得到了发展。
等到魏晋隋唐时期,特别是隋唐时期,经济繁荣发达昌盛,人们思想解放,文学艺术百花齐放,万紫千红。
特别是隋唐时期,成为了我国封建文化的高峰期。
有光耀千古的文坛,有五彩缤纷的艺术,书法和绘画成就辉煌:
敦煌莫高窟是世界最大的艺术宝库之一,教案《按摩理论教案
(一)》。
这些艺术珍品,使得古老的中华民族熠熠生辉。
同时按摩非常盛行并逐步形成我国的按摩学科。
我国的按摩医术随着隋唐时期经济、交通和文化的兴起,对外交流的发展,先后传入了朝鲜、日本、印度等国家。
唐朝时期康复编写的《按摩手册》还被译成法文,在欧洲流传。
新中国成立以后,许多省、市医院设立了按摩科,全国各地举办按摩培训班,并有按摩专门培训基地。
目前整理出按摩手法上百种,不但治骨科病、各种内科病,也用于保健强身,在饭店。
浴池等场所纷纷设立保健按摩。
随着我国人民生活水平的提高,保健按摩作为一门新兴行业,将会在我国得到发扬光大。
按摩,不仅为中国人民的健康做出了巨大的贡献,而且对弘扬中华民族的传统技术和文化、推动人类医疗、保健事业的发展发挥了积极作用。
上个世纪以来,中国按摩越来越受到世界各国重视和认可,美国、英国、法国、瑞士、波兰、挪威、芬兰、丹麦、俄罗斯、日本、泰国、马来西亚、菲律宾、新加坡、韩国、阿联酋、冰岛等60多个国家相继邀请我国按摩专家出国讲学,进行学术交流,更多国家派专人来我国学习按摩技术。
中国按摩已遍及五大洲。
如今随着人们生活水平的日益提高,高科技的飞速发展,以及人们快的生活节奏,亚健康人群的队伍越来越多。
大家都知道,是病三分毒,这样用按摩、刮痧等绿色自然的保健治疗的方法,越来越受到人们的亲睐,按摩、刮痧、足疗等养生馆遍布大街小巷,按摩、刮痧培训班也应运而生。
人们追求绿色养生,追求追求延年益寿,当今已成为一种时尚。
我希望在坐的的各位通过今天的学习,能增强绿色养生理念,运用学到的按摩养生方法,给自己、给家人、给你的亲朋好友送去健康,送去关爱,让我们人活百岁的追求梦想成真!
三、按摩的作用:
扶正祛邪、平衡阴阳、疏通经络、调和气血,从而达到调整机体,防病治病的养生目的。
四、按摩的特点
1、按摩属中医外治法的范畴。
手法治病(保健),简便易学。
2、无损伤、无毒、无副作用。
3、因地制宜,对场地和器具没有特殊的要求,经济有效。
五、按摩的适应症和禁忌症
1、适应症:
按摩疗法的适应症较为广泛,适应于伤科、外科、内科、儿科等各种不同疾病。
如扭伤,关节脱位,腰肌劳损,肌肉萎缩、偏头痛,前头后头痛,三叉神经痛,肋间神经痛,股神经痛,坐骨神经痛,腰背神经痛,四肢关节痛。
颜面神经麻痹,颜面肌肉痉挛,腓肠肌痉挛。
因风湿而引起的,如肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛。
以及风湿性关节炎、关节滑囊肿痛和关节强直等症。
其他如神经性呕吐,消化不良症,习惯性便秘,胃下垂,慢性胃炎,失眠,遗精,以及妇女痛经与神经官能症等,都可考虑使用或配合使用按摩手法。
2、禁忌症。
(1)患者年老体弱,病程已久,经不起按摩者。
(2)有传染或溃疡性皮炎者。
(3)各种感染疾病,如丹毒、蜂窝组织炎、脓肿、化脓性关节炎。
(4)恶性肿瘤。
(5)急性类风湿性脊柱炎和关节炎。
(6)妇女妊r&
egrave;
n娠sh&
#275;
n期(怀孕)或产后未恢复健康者。
(7)严重肺病、心脏病
六、按摩时注意事项
1、按摩前要修整指甲、热水洗手,同时,将有碍操作的物品,预先摘掉。
2、态度要和蔼,严肃细心,要耐心地向患者解释病情,争取患者合作。
3、患者与医生的位置要安排合适;
特别是患者坐卧等姿式要舒适而又便于操作。
4、按摩手法要轻重合适,并随时观察病人表情,使患者有舒服感。
5、按摩时间,每次以20~30分钟为宜,按摩次数以十二次为一疗程。
6、患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下,不要立即按摩。
7、饱食之后,不要急于按摩,一般应在饭后二小时左右为宜。
8、按摩时,有些患者容易入睡,应取毛巾盖好,以防着凉,注意室温。
七、养生知识
(一)五色养生及食疗知识
红入心
(西红柿炒鸡蛋
红枣、小豆薏米粥)
绿入肝
(肉炒青椒、绿豆大米粥)
黄入脾
(香拌黄豆玉米、小米粥)
白入肺
(蜜汁百合梨糖醋白萝卜)
黑入肾
(木耳炒白菜黑米黑豆粥)
(二)手指养生知识
拇指健大脑,食指胃肠好,中指强心脏,无名指肝平安,小指壮双肾
食指对立强心脏,双手对插cha头脑清,食指掌骨相击健全身
两手外侧相击健肘关节和膝关节
食指掌骨相击健全身
旋转关节通经络
食指掌骨是全身的穴位从头到脚,中间是是胃脾。
然后是前面4个点。
颈、上肢、肺心、肝胆后面五个点十二指肠、肾
、腰、下腹、下肢。
(三)拍手养生操(各36下)
(1)拍食指及掌骨
(2)拍小指和掌骨(3)两手外面相击
(4)磕手指尖(5)交叉搓手指(6)旋转手关节(7)拍巴掌
(各36下)
板书设计
按摩医术的起源、形成与发展
1、起源——原始社会雏形时期自然抚摸止痛
2、形成——秦汉形成时期
独立体系
出现了第一部按摩专著《黄帝歧q&
伯按摩经》
3、发展:
(1)隋唐
盛行时期
形成我国的按摩学科
传入了朝鲜、日本、印度
唐朝时期康复编写的《按摩手册》还被译成法文,在欧洲流传
(2)新中国成立以来
普及时期
国内形成一门新兴行业
国外60多个国家相继邀请我国按摩专家出国讲学
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