学生寒假生活指导手册范本Word文档格式.docx

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（1）了解父母一天的工作，体验父母的艰辛；

（2）学做一些家务，替父母分忧解难；

（3）观察了解春节发生的新鲜事。

（四）参与创卫活动，做一些社会实践活动。

　　三、加强各学科的查漏补缺。

利用寒假进行必要的休息和调整，对知识梳理和内化。

合理安排假期生活，过一个有意义的寒假，督促孩子按照正常作息时间息作，避免长期通宵、熬夜等不良行为；

督促孩子认真完成作业，根据孩子的实际情况与孩子一起做一个全面的分析，制定切实可行的学习计划，在完成各科作业的基础上，对薄弱学科强化训练。

鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊，增长见识，开阔眼界。

　　四、引导孩子正确认识社会。

寒假期间，家长要帮助孩子正确认识一些社会现象，以便形成正确的积极向上的世界观和人生观。

在家长的指导下，参加“大手拉小手，共建美丽新泰”创建卫生城活动，增强孩子的社会责任感。

　　五、重视法纪和安全教育。

寒假里，孩子当然会外出玩耍，但应注意以下几点：

一是教育孩子远离营业性网吧、游戏机室、歌舞厅等不安全场所；

二是教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站；

三是严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品；

四是教育孩子不与不良人员来往；

五是增强孩子防盗、防骗意识，提高自我保护能力。

加强寒假安全教育，重点是出行和交通安全、防火、滑冰安全、用电安全、防流感与饮食安全等，让孩子过一个愉快、文明而有意义的寒假。

　为了您孩子的生命安全和健康成长，过上一个祥和的年假，恳请得到您的配合与支持！

谢谢！

最后祝各位家长新年快乐，万事如意！

阅读后，学生家长签名。

学生家长：

写给孩子们的话

亲爱的同学们：

你们好！

暑假是同学们最开心、最快乐的日子，是锻炼身体、拓展知识、培养能力的有利时期。

如何度过一个快乐、安全而有意义的暑假呢？

希望同学们做好以下几方面，通过丰富多彩的活动，增知识、长才干、明事理，不虚度假期的每一天。

1、养成良好习惯，时刻牢记“安全”

假期中，同学们要继续培养自己良好的行为习惯，如孝敬父母，礼貌待人，按时作息，勤加锻炼，认真学习，分担家务等，按照假期生活指导手册中“良好习惯我培养”中的要求去做，严格要求自己，做自理自立的文明小学生。

同学们还要时刻牢记“安全”两字，不忘班主任老师的教导，听爸爸妈妈的话，提高安全防范意识和自护能力，力争做到“快快乐乐回家去，平平安安返校来”。

2、每天保证营养平衡、合理膳食。

小朋友正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进儿童的生长发育，暑假天热，孩子的活动量大，出汗较多，因此，家长必须丰富家庭日常饮食，提高孩子的食欲。

另外，还要培养孩子良好的饮食习惯，如：

定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证平衡、合理的营养。

3、保证有充足的睡眠时间。

能够帮助幼儿尽快恢复体力，促进机体的健康成长。

暑期，由于没有像学校里有严格的作息时间，有的孩子改变了以前作息时间，经常因为看电视或者做其他的事睡得较晚。

因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，因人而异，制定长期或短期的目标。

培养孩子按时入睡、按时起床的好习惯，在睡前不要进行活动量较大的游戏活动。

4、体育锻炼与学习相结合，做到学习、娱乐两不误。

适量的体育活动，能够增强体质，促进学生的身体发育，孩子在运动中情绪愉快，增加食欲。

同时，家长也要让孩子每天抽空静下来，学习功课。

这需要家长的监督提醒，做到动静交替，学习、娱乐两不误，以更充沛的精力迎接新学期的到来。

5、培养良好的兴趣，丰富业余生活。

根据自己的喜好，有针对性地参加各类兴趣班。

但要注意学习的效率，也要注意安全。

家长和学生互相尊重、互相理解。

6、多读书，读好书。

读书使人成长，阅读使人进步。

孩子一定要读好书。

假期初要制定好读书计划，每天合理安排时间，坚持阅读。

经常和家长交流读书心得。

这个假期你一定会过的既充实又有意义。

总之，孩子们在暑期中要自觉自律，活动学习两不误，这样才能健康成长。

有条件的孩子还可以去游览祖国的名胜古迹，从而陶冶情操。

祝愿小朋友们过一个愉快、有意义的暑假！

二、假期作业安排

假期里，在快乐玩耍的同时不要忘记复习功课。

希望同学们定好寒假学习计划，每天按计划自觉、主动、认真地完成作业。

做到不突击，不应付，字迹工整，保质保量。

1、书面作业

年级

学科

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

语文

教师自行安排

寒假

生活

数学

2、亲子读书活动。

假期是多读书、拓宽知识面的好时机。

希望同学们在假期里多逛书店，了解畅销书目，将阅读列入自己的假期计划之中。

以下是各年级推荐书目：

一年级：

《爱丽丝漫游奇境记》《木偶奇遇记》《安徒生童话》《尼尔斯骑鹅旅行记》

二年级：

《爱的教育》《窗边的小豆豆》《绿野仙踪》《格林童话》

三年级：

《伊索寓言》《繁星·

春水》《西游记》《水浒传》《鲁滨逊漂流记》《名人传》《童年》

四年级：

《狼王梦》《长袜子皮皮》《吹牛大王历险记》，郑渊洁系列小说

为了提高同学们的科学素养，建议大家假期中多读一些科普读物，如《十万个为什么》《少儿百科全书》，法布尔的《昆虫记》等，多掌握一些科普知识。

3、欣赏国内外优秀影片，至少完成两篇观后感。

以下影片是我们为同学们精选出来的，供选择：

（1）精彩爱国影片《冲出亚马逊》《烈火中永生》《举起手来》

（2）有关教育的优秀影片《美丽的大脚》《一个都不能少》

（3）有关亲情的影片《漂亮妈妈》《背起爸爸上学》《下辈子还做母子》《隐形的翅膀》《我们天上见》

（4）动画片《宝莲灯》《狮子王》《花木兰》

（5）科幻大片《变形金刚》《哈利波特》系列电影 

《纳米亚传奇》

4、观看英语电影、动画片，提高自己的英语水平。

提醒：

请同学们适当上网，文明上网，遵守作息时间。

每天上网不超过1个小时，不沉迷于网络游戏，自觉抵制不良信息侵害。

父母要经常督促、提醒，保证孩子在假期中有规律地生活、学习。

5、参与创卫活动，进行亲子劳动。

在帮助父母打扫自家卫生的同时，走进社区捡拾白色垃圾，打扫卫生。

三、体育艺术2+1项目训练

1、体育锻炼

（1）选择自己喜欢的两个体育项目，定出假期中训练要达到的具体目标。

如一分钟跳绳达到100-160个，一分钟摇呼啦圈80-150个等。

（2）每天坚持运动一小时，在运动中磨炼自己的意志。

（3）每周把自己的锻炼情况记录下来。

（4）提倡与小伙伴一起锻炼，与家长共同参加体育运动。

2、艺术特长训练

根据自己的爱好，学习音乐、舞蹈、健美操或参加其他艺术活动训练。

要求：

1、每天坚持30-60分钟的练习。

2、填写好训练记录。

四、争做家务小能手

假期里，同学们要学做迎新年的传统习俗，坚持自己的事情自己做，他人的事情帮着做。

向家长学习一些生活常识，学会一些生活技能，帮助家长分担家务，体贴孝敬父母，做自理自立的好孩子。

认真填写“争做寒假小能手评价表”以下几点你一定做到：

1、每天整理自己的房间，叠被子，打扫卫生，做到干净、整洁。

2、自己的内衣、内裤、袜子等小衣服自己洗。

3、承担一样家务活，如洗碗、拿筷子、擦桌子、扫地、拖地等，每天坚持干。

4、至少学会做两样拿手菜，能为父母或客人献厨艺。

5、学做一样面食，如包饺子、蒸米饭、擀面条等。

6、帮助父母扫屋、贴春联、做花灯。

五、综合实践活动

寒假同学们要积极参加社会实践活动，提高自己的综合素质。

1、积极开展“快乐实践”活动，争当“快乐实践好队员”。

（1）自己或以小队为单位开展社区实践活动，看望、帮助社区孤寡老人，参与社区整洁卫生、植树护绿、公益宣传和文化活动等。

（2）在家长的组织带领下，游览风景名胜，充分利用未成年人校外活动场所及科技馆、图书馆、博物馆、展览馆、体育馆等公共资源，开展各种活动，开阔眼界，丰富知识，促进校外活动与学校教育、家庭教育的有效衔接。

（3）活动要求：

认真填写快乐实践活动记录，并将活动照片贴在后面。

2、三至四年级同学进行小课题研究。

同学们可以通过上网查资料、调查访问、实地考察、问卷调查等方式开展小课题研究。

并认真填写小课题研究记录，以下小课题研究内容供参考：

1、家乡新泰的春节习俗有哪些？

2、社区的新气象有哪些？

同学们可以选择以上课题，也可以自主选择喜欢的题目进行研究。

班主任在放假前教给学生研究的方法，提出要求。

开学后，每个同学要根据自己的研究所得，向全班同学进行汇报。

每班评选出5份优秀小课题研究报告。

同学们，寒假给大家创造了一个广大的空间，希望大家充分利用好这个机会，积极参加有意义的活动，在身心得到放松的同时，提高动手实践能力和创新能力，度过充实而有意义的假期生活！

请认真完成假期指导手册。

正月16日开学时上交所有材料，学校将进行评优表彰，展示优秀作业，让大家一同分享我们的成果。

预祝每位同学都能取得好成绩！

温馨提示：

返校时需上交的作业有：

1、填写认真、完整的寒假生活指导手册。

2、开学时上交寒假作业，

3、二至四年级同学上交读书笔记。

4、综合素质报告单

开学后进行的评比有：

1、优秀暑假作业2、优秀读书笔记3、快乐实践好队员

4、优秀小课题研究5、运动小健将6、乐器练习标兵

良好习惯我培养

同学们，利用假期培养自己的良好习惯吧，相信你是最棒的！

序号

好 

习 

惯 

标 

准

每 

周 

自 

我 

评 

价

第一周

第二周

第三周

第四周

第五周

备注

1

尊敬父母，听家长的话

2

按时作息，不沉迷网络、电视、游戏

3

按时完成作业，养成每天阅读的习惯

4

不私自外出游玩、在外过夜

5

主动承担力所能及的家务活，如扫地、收拾碗筷、洗小衣物等

6

做到先洗手，后用餐，不挑食，不剩饭

7

养成睡前洗脸、洗脚和定时洗澡的习惯

8

出门时要遵守交通规则，严格按照交通指示灯过马路

9

见到熟人主动打招呼；

见到客人主动问好，热情招待

10

外出时讲究卫生，不乱扔垃圾，不破坏环境

11

要文明游玩，不在文物、公园设施、雕塑上乱涂乱画，爬上爬下

12

不乱动家电开关、插座，每天收拾、整理自己的房间

13

不独自到池塘、河边等危险地带玩耍