小学三年级下体育教学计划文档格式.doc

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教材分析：

小学三年级体育教材以实践教材为主。

根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径的跳跃（单双脚跳立定跳远蹲距式跳远）；

投掷（沙包实心球垒球）；

跑（30-40米加速跑600-800跑走交替）。

授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲20周，每周体育授课为2学时，共40学时。

每个学期实际上课定为16周，共32学时。

上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

每次授课一个到二个主教材（如：

跑步或；

立定跳远）其余（如队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。

每节课都争取有一个或两个小游戏。

及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四 

课时安排：

每周2课时，共32课时

五 

教学措施及注意的问题：

1、采用学生为主体，少讲多练的方式提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。

互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

三年级（下）体育（与健康）课教学进度表

周次日期

课次

学习目标

教材内容

二：

2.16—2.22

1

知道体育课简单的常规要求。

体育常识：

认真上好体育课

2

体验后退走，提高他们走的能力发展其身体平衡能力。

1、后退走。

2、触物折返跑。

三：

2.23—3.1

3

掌握用前脚掌着地奔跑，灵巧转身的动作，发展其快速跑的能力。

1、蛇形绕障碍跑。

2、10米*4往返跑。

4

发展学生快速起动的反映能力，体验在弯道跑时的身体内倾感受。

1、8字接力跑。

2、圆形接力跑。

四：

3.2—3.8

5

通过游戏学会控制转弯的速度和身体平衡。

1、游戏“跑四角”。

2、2分钟自然地形跑。

6

引导学生积极与结伴合作跑，掌握快速起动、低重心急停、灵巧转身的动作，发展变速跑能力。

1、结伴赛跑。

五：

3.9—3.15

7

巩固曲线跑时对身体的控制，提高他们的奔跑能力，克服身体的疲劳的感受，发展耐力素质。

1、绕、跨低障碍物跑。

2、200~300米饶图形跑

8

巩固动作技术，进一步提高学生变速跑的能力。

1、考核：

10米*4往返跑

六：

3.16—3.22

9

掌握双人蹲跳的1~2种方法，发展腿部力量

1、双人蹲跳

10

通过练习双脚快速蹬地，发展学生的下肢力量和身体的协调性。

1、原地双脚起跳触高物

七：

3.23—3.29

11

进一步加强快速蹬地的练习，发展学生的下肢力量和身体的协调能力。

1、空中接来球

12

使学生能在快速奔跑中单脚蹬地踏跳双脚轻巧落地入沙坑，发展学生的协调和弹跳力。

1、跑几步，在一定的区域内单脚起跳，双脚落入沙坑。

八：

3.30—4.5

13

通过考核使学生能快速奔跑中单脚蹬地踏跳、双脚轻巧落入沙坑。

比比谁跳得远

14

使学生理解两脚前后站立侧向投掷的动作，并掌握挥臂的线路及完成动作

1、两脚前后站立侧向投掷垒球

九：

4.6—4.12

15

使大部分学生能用交叉步投掷沙包并且做到动作有一定的连贯性。

1、侧向站立上两步投掷小沙包。

2、“激战前哨”游戏

16

掌握从正面起动过渡到交叉步动作的方法。

1、正面站立上两步

2、侧向投掷小沙包

十：

4.13—4.19

17

通过练习巩固学生提高投掷步动作，并且熟练地完成投掷垒球。

2、侧向投掷垒球

3、考核：

侧向投掷垒球

18

体验队列练习中动作的连贯性，能够在游戏中运用学得的动作。

1、齐步走——立定

2、游戏“老狼老狼几点钟”

十一：

4.20—4.26

19

体验队列练习中动作的连贯性，能够在熟练的掌握队形变动

1、行进间一

（二）路变成二（四）路纵队。

20

通过学习能够迅速完成整队，报数快而正确；

能够按口令完成跑步走——立定动作。

1、横队整队

2、跑步走——立定

十二：

4.27—5.3

劳动节

21

1.初步学会跑步变便走的动作要领

2.体验正确的身体姿势，感受队列练习的纪律性和集体性

1、跑步法疏散和密集队形

2、游戏：

踏步中叫好起跑

22

通过学习两手扶箱一端，一脚跨上另一脚紧跟提过去越箱的练习，发展学生灵敏素质和身体的协调性。

爬越80~100厘米高的障碍物

十三：

5.4—5.10

23

巩固爬越方法，提高爬越能力，发展学生的灵敏素质和身体的协调性

24

通过考核，使学生进一步巩固爬越的能力。

爬越障碍物

2、游戏比赛

十四：

5.11—5.17

25

使学生初步掌握跪跳起摆臂制动及小腿压垫的动作，发展腰腹力量。

1、跪跳起

26

进一步学习跪跳起，使其掌握身体向上腾起的动作，发展灵敏素质。

十五：

5.18—5.24

27

进一步改进跪跳起动作，使学生做到动作连贯、协调、收腿快、发展腰腹力量。

各种图形前滚翻。

2.、仰卧传接球。

28

检查教学效果，发展学生的腰腹力量。

考核：

跪跳起

十六：

5.25—5.31

29

通过复习后滚翻练习，使其动作圆滑、协调、并能与同伴合作、交流，勇于展示自我。

1、后滚翻

2、后滚翻组合动作

30

学生基本会做后滚翻，并能提高自我保护意识和灵敏、协调素质。

十七：

6.1—6.7

31

通过考核，改进教学方法，发展学生的腰腹部力量

32

通过复习，使学生巩固对传球伸臂、翻腕和接球迎球缓冲等动作

1、复习对墙胸前传接球

十八：

6.8—6.14

33

通过各种双手胸前传接球的练习，巩固学生正确的传接球技术，提高他们传球的准确性。

1、熟悉球性

2、胸前传接球练习

34

通过各种传接球的练习，提高学生传球的准确性和速度。

1、传球击打目标

2、传球过圈

3、传接球比赛

十九：

6.15—6.21

35

通过多种方式的传接球练习和比赛，进一步提高学生双手胸前传接球的能力。

1、各种方式的传球。

2、传接球接力赛

36

了解学生传接球动作的掌握情况，进一步提高学生传接球的能力

双手胸前传接球

二十：

6.22—6.28

37

随机

机动

备：

如有下雨天，根据情况随机安排

内容

项目

体

能

50米跑步

力量（投掷）

跳远

知

识

与

技

体育常识

篮球

学

习

态

度

课堂表现

考勤