初中七年级心理健康教育《学会拒绝》精品活动课教案Word文件下载.doc
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一、导入
(一)学生讲故事:
南风与北风。
故事的大概内容为:
法国作家拉封丹写过一则寓言,讲的是北风和南风的故事。
北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。
北风首先来了个寒风凛凛,结果行人为了抵御北风的侵袭,便把大衣裹得紧紧的;
南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人觉得很暖和。
便开始解开纽扣,继而脱掉大衣。
南风获得了胜利。
(二)提问:
这个故事告诉我们什么道理?
(提示学生从人际交往的角度来谈)
(三)教师总结:
这个故事告诉我们,在与人交往时要特别注意方式方法,南风和北风都要使行人脱掉大衣,但由于方法不同,结果大相径庭。
带着南风与北风留给我们的启示,这节课我们来探讨怎样与别人交往。
与人交往的策略有很多,今天我们来学习其中的一种,是哪一种呢?
下面请同学们欣赏小品“沙沙的故事”。
二、新授:
敢于说“不”
(一)角色扮演“沙沙的故事”(情景一)
情景一:
沙沙与王冬是同班同学。
一天放学后,王冬时沙沙说:
“沙沙,跟我去旱冰场溜旱冰吧。
”沙沙答应爸爸放学后按时回家,但听王冬这么一说,很不好意思,心里矛盾起来:
去吧,其实心中一点也不想,再说已经跟爸爸说好要按时回家了;
不去吧,多不好意思呀,起码面子上过不去。
犹豫再三,沙沙还是不情愿地跟着王冬走进了溜冰场。
为了照顾王冬的面子,沙沙闷闷不乐地在溜冰场里熬了三个小时。
结果呢,回家挨了父亲好一顿训斥,沙沙心里真不是滋味。
(二)请学生结合“情景一”讨论:
1.你在和同学交往过程中,是否有过类似沙沙和王冬的情况发生呢?
如果有,你是怎么处理的呢?
2.在该不该和王冬去玩旱冰这个事情上,你赞成沙沙的做法吗?
请说明理由。
教师总结并引导学生进一步思考:
人际交往在本质上是一个社会交换的过程,但这种交换不只是物质上的。
更包括情感和道义上的。
正因为如此,我们在与他人交往时,应该相互尊重,相互理解,相互信任,相互分享彼此交往的快乐。
王冬在与沙沙交往过程中情绪反应是快乐的,因为他的心理需要得到了满足。
而沙沙呢?
沙沙在交往中获得了什么样的内心感受呢?
请同学们试着从沙沙的角度谈一谈他的情绪体验。
(1)沙沙的情绪体验是消极的,那么他的这一不愉快的情绪体验是谁造成的呢?
(2)沙沙为什么要这样做呢?
如果沙沙不这样做。
而换成另一种方式来处理这件事,那么会有怎样的结果呢?
请同学们继续欣赏小品“沙沙的故事”(情景二)。
(三)角色扮演“沙沙的故事”(情景二)
情景二:
一天放学后,王冬对沙沙说:
“沙沙。
跟我去旱冰场溜旱冰吧。
”沙沙答应爸爸放学后按时回家,而且他现在也不想去玩。
听了王冬的话。
他真诚地时王冬说:
“王冬,对不起,我现在不想去玩,因为我答应好爸爸放学后要按时回家的。
你再问问别人好吗?
”王冬听后,说:
“哦,原来是这样,那好吧,我再问问其他人吧。
”
(四)请学生结合“情景二”思考讨论:
1.这次沙沙对王冬的态度与上次截然不同,那么是否这次沙沙就把王冬给得罪了呢?
请同学们试着从王冬的角度谈一谈其内心感受(提示学生从能不能理解沙沙的第二种态度、是否觉得沙沙的第二种态度是对自己不友好的表示两个方面谈)。
2.教师总结:
通过以上讨论,同学们要明白这样一个道理,那就是在与别人交往时,我们愿意接受别人的爱,但同时我们也要学会爱别人,我们应学会设身处地地站在别人的角度去为别人想一想,把自己的快乐建立在别人快乐的基础之上,这样的快乐才会久远,才是真正的快乐。
3.教师引导学生思考:
小品“沙沙的故事”两个情景的对比,告诉我们一条人际交往的策略,你能用一句话概括一下吗?
心理透视:
学会拒绝别人,敢于说“不”,这是一条重要的人际交往策略。
因为人与人是平等的,如果一味地顺从别人而委屈自己,就会失去自我,失去对自己的尊重,从而也就失去了人际交往的意义。
三、善于说“不”
(一)拒绝别人需要的不仅仅是胆量,还要讲究方式方法,也就是说不仅要敢于说“不”,还要善于说“不”。
请学生结合以上例子。
联系自己的实际经验,分组(相邻的六位学生为一小组)讨论拒绝他人的技巧都有哪些。
讨论过后,每个小组派一位代表上台阐述本小组的观点,教师尽量营造自由、民主的气氛,让学生充分发表自己的观点。
(二)教师总结:
拒绝他人的技巧归纳起来主要有四个要点:
(1)先倾听,再说“不”;
(2)以和蔼的态度说“不”;
(3)以明确的事实坚定地说“不”;
(4)说“不”时,不要伤害对方的自尊心。
四、拒绝的应用
(一)角色扮演“我与同桌之间”
数学课上,你正在专心致志地听老师讲课,你的同桌凑了过来,在你耳边说:
“喂,刚才老师讲的那一步是怎么算出来的?
”你想听老师接下去的讲解,但又怕不告诉他,他会生气,此时此刻,你该怎么办呢?
1.先后找出六组学生(每组两位)展示自己的策略。
在学生作展示时,引导其他学生用掌声予以“爱的鼓励”。
2.展示结束,其他学生和教师共同予以点评,从而引导学生成功地拒绝别人。
(二)阅读材料“一封来信”
这是一封来信,一个忐忑不安的男孩的来信,他在信中写到:
老师:
您好!
我是一名初中生。
一天放学回家,一位同班的女孩打来电话,说她给我写了一封信。
夹在了我的课堂笔记本里,只见信中写到:
“你的心是流水,我是水中的珍珠,因你而光彩夺目,我喜欢你!
等着你的回音。
”我当时吓得六神无主,心里很害怕,七上八下的,我该怎么办呢?
1.热心帮助:
请为这个处于困境中的男孩想点办法。
2.教师点评学生发言并总结:
这个男孩与同学们一样,都是初中的学生。
在这个时期,由于生理、心理的迅速发展,性意识的萌动,对异性产生好感、亲近、爱慕之情,这都是正常的,是青春期发展的必然结果。
但是无论从心理发展、时间、经济基础哪个角度看,中学生都不适合过早地涉及个人情感问题。
但如果哪一天真的是“天上掉下个林妹妹”,你意外地收到了某位异性向你发出的纸条、信件或打来的电话。
你该怎么办呢?
在尊重对方的前提下,学会冷静地拒绝,拒绝的方式有很多,概括起来主要有下面几种:
(1)当面拒绝。
如你可以这样告诉对方,你能理解她的感情,更谢谢她对你的好感和关注,但是中学生应以学业为重,自己不可能接受她的感情,并希望对方充分谅解,今后还是好同学、好朋友。
(2)给对方写封言词恳切的信,告诉她你坚定的拒绝立场。
(3)如果你遇到这样的情况,就是当你拒绝对方后,对方还是一味地追求你,这时你可以找对方要好的朋友出面做对方的工作,或者征求家长、老师的意见,让他们帮你想办法,摆脱困境。
五、小结
(一)说一说这节课你学到了什么?
(小结要引导学生学会在与他人交往中该拒绝时就拒绝,尊重别人的同时也要尊重自己,使自己的心中充满阳光和欢乐,拒绝本是每个人都拥有的权利)
(二)今天这节课我们探讨了拒绝他人的交往策略,通过今天的学习,不知你是否已具有了敢于说“不”的胆量,是否掌握了巧妙说“不”的技巧。
无论何时,你都要记住:
你不是救世主,帮不上忙不是你的错,你不用过分内疚和自责。
当然,敢于说“不”,绝非利己主义的自私自利,它是完善人格的一个重要组成部分,因为每个人都有自己的生活和主旨。
说“不”是一种放弃,也是一种选择,还是一种“有所为,必有所不为”的主动。
每个人都有说“不”的权利,不善于使用这个权利,你将一事无成。
故事体悟:
钥匙
一把坚实的大锁挂在大门上,一根铁杆费了九牛二虎之力,还是无法将他撬开。
钥匙来了,它瘦小的身子钻进锁孔,只轻轻一转,大锁就”啪”的一声打开了。
铁杆奇怪的问:
“为什么我费了那么多力气也打不开,而你却轻而易举就把它打开了呢?
”钥匙说:
“因为我最了解它的心。
”①分享:
读了这个故事你有什么感想?
②小结:
每个人的心都像上了锁的大门,任你再粗的铁杆也撬不开。
唯有关怀,才能把自己变成一把细腻的钥匙,进入别人的心中,了解别人。
所以沟通时,一定要为别人着想,以心换心,以情动人。
倾听:
《听的艺术》:
美国知名主持人林克莱特采访一名小朋友:
“你长大以后想当什么呀?
小朋友天真的回答说:
我想当飞机驾驶员林克莱特接着问:
如果有一天,你得飞机飞到太平洋得上空时,飞机燃料耗尽,所有引擎都熄火了,你会怎么办呢?
小朋友想了想说:
我会先告诉乘客绑好安全带,然后我穿降落伞跳出去现场的观众哈哈大笑,认为这是个自作聪明、不顾别人得小家伙。
同学们怎么认为?
继续故事
这时,林克莱特继续注视着孩子,没想到,被嘲笑得孩子两行泪夺眶而出。
孩子委屈巴巴的说:
我还没说完呢,我是要去那燃料,然后我再回来!
你有什么感受
热身:
虎克船长:
教师喊出:
虎克船长就是你,喊出你的同时指向一位同学,这位同学要喊:
开船!
同时前后两个人要做出划船动作并喊:
嘿哟嘿哟。
输的五个下蹲
活动:
你说我听:
三个人一组,一个人说,两个人听。
说的人完成信封中绿色纸条上得人物A,听的人按B、C任务做。
三个人同时进行。
A任务:
请你准备一个两分钟左右的笑话或者趣事,将给BC听。
B:
请在对方和你说话的时候捣乱:
东张西望,收拾东西或者摆弄纸笔,还可以打断他的话,岔开话题等等。
但是请尽量自然写,不要让对方察觉到你是故意的。
C:
当他给你讲话的时候,请认真、仔细地听。
眼睛要看着对方,身体略微前倾,配合她的内容做出合适的反应:
微笑、点头等,请不要做无关的事情,尤其不要打断对方说话。
做的时候请尽量自然一点。
交流分享:
活动过程中发生了什么事,你有什么感受A
总结倾听应该怎么做
三个人一组,一个
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