少年拳第二套全套教案.doc
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少年拳第二套全套教案.doc
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少年拳(第二套)教案
一、指导思想
依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。
对于义务教育阶段初中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。
因此,在课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。
教案:
一:
少年拳(第一节)
教学
内容
武术:
少年拳:
(第二套)游戏(扔手雷)
教学
任务
1使98%的同学基本掌握少年拳。
2发展学生上肢力量。
3、培养学生爱国主义及团结协作的精神和爱卫生的习惯。
课的部分
教学内容
教学方法
次数
时间
备注
开始部分
基
本
部
分
结
束
部
分
一值日生整队集合
二师生相互好
三教师宣布教学内容
四安排见习生
五.1慢跑2徒手操
六、少年拳.
预备势:
直立抱拳(图)
两手握拳收腰间同时向左甩头
1抡臂砸拳(图)
2望月平衡(图)
3跃步冲拳(图甲、乙、丙、丁)
4弹踢冲拳(图)
七、游戏(扔手雷)
每人把手中的旧报子揉成一个球形(手雷),老师开始哨声一响,同学们把手中的手雷扔向对方的场区,之后再丛地上把对方扔过来的手雷捡起再扔、老师结束哨声响,不许再扔,哪方手雷少为胜。
八、总结回收器材、整队放松
九、布置课外练习
十、宣布下课
组织:
四列横队
教法:
1教师示范、
2口令指挥教法:
1示范各动作
组织:
口令指挥、统一练习
组织:
▽
组织:
8
28
7
2
二:
少年拳(第二节)
教材内容
少年拳第二套(第二节)
教学目标
认知目标:
学生知道马步横打、并步搂手、弓步推掌的三个动作名称、方向、路线和练习方法。
技能目标:
通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习等活动,使学生做到力与美的完美结合,展现现代中学生的青春活力。
情感目标:
在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的武术道德意识,培养崇尚武德的精神。
重点
劲力顺达,手眼配合。
难点
动作方向、路线的正确性。
教学流程
游戏--徒手操—复习—新课—游戏--放松
课的部分
教学内容
教学组织与方法
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
1、集合整队2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生
学生要求快、静、齐
3分钟
1次
小
准备部分
1、游戏:
绕环变向跑
2、自编徒手操:
绕环变向运动6节
①头绕环4×8
②单臂绕环4×8
双臂绕环4×8
③腰绕环4×8
④膝绕环4×8
⑤手腕踝绕环
4×8
⑥臂绕环压腿
4×8
1、组织:
(游戏)
教法:
教师讲解游戏方法。
要求:
①绕圆跑步。
②听清哨音,变向要准要快。
③不要推搡碰撞,注意安全。
小结:
对游戏情况进行讲评。
2、组织:
(徒手操)
教法:
教师领做,学生听口令进行。
要求:
动作到位,整齐有力。
10-
12
分钟
1次
小
基本部分
1、复习上节四个动作:
(抡臂砸拳-望月平衡
-跃步冲拳-弹腿冲拳)
2、新授课三个动作:
①马步横打
②并步搂手
③弓步推掌
3、游戏:
爱心接力
-----送少年拳图纸
1、组织:
如图
教法:
教师出示上节课前四个动作的图片,让学生说出每个动作的名称的同时并作出相应动作。
要求:
①动作要做到位。
②熟悉四个动作后全体齐喊齐做,完整练习一遍。
2、组织:
让学生3-4人自由结合,组成学习小组,并选出小组长。
教法:
①自学模仿。
教师以图片的形式,把本课要学习的内容下发给同学们。
②教师巡回指导。
③老师连贯演示。
④学生巩固练习。
⑤汇报表演,配《中国功夫》音乐。
要求:
①看图解学习动作。
②与同伴相互学习。
③与老师商讨学习。
④超越自我,汇报表演时可加上第一节四个动作。
目的:
培养学生的自学、探研及团队精神
小结:
①学生互评。
②教师点评。
3、组织:
分人数相等的四组。
30米
教法:
①创设情境。
②教师讲解游戏方法。
要求:
①返回跑时一定要绕过障碍物。
②交接图纸时要在起跑线后。
③完成任务后自觉站在队尾。
④注意安全。
小结:
①宣布胜利组。
②教师点评。
25分钟
1
-
2次
适度
结束部分
1、整队集合
2、做放松操
3、课后小结
4、布置作业
布置归还器材并下课
组织:
如图
教法:
①音乐伴奏。
②老师领做。
要求:
轻松,学生认真,避免运动后的肌肉酸痛。
5分钟
1次
小
场地器材
1、篮球
2、田径场
3、挂图
安全保障
1、准备活动充分,场地器材放置合理。
2、处理好见习生。
3、注意课的运动负荷。
课后小结
根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线,课堂上给学生一个较大的自由学习空间,自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等学习方式,培养了学生爱学习会学习的能力。
三:
少年拳(第三节)
学习
目标
认知目标:
学生能知道基本动作的名称及动作结构,知道展示武术需要“精、气、神”。
技能目标:
使80%以上的学生能做出本次课的动作,使60%以上的学生能连贯做出所学过的全套动作。
情感目标:
建立良好的协作意识,勤于思考,勇于展示,积极进取。
同学间能互相关心,互相学习,体验成功的快乐。
学习
内容
1、复习少年拳(第二套)第一二段
2、学习少年拳(第二套)第三段
场地
器材
田径场
教学
顺序
课堂常规→准备活动→复习少年拳(第二套)第一二段→第三段讲解与练习→放松小结
顺
序
时间
达成目标
负荷
学习内容
教师指导
学生学习
准
备
部
分
基
本
部
分
2分钟
5分钟
12分钟
20分钟
1、培养学生严格的组织纪律性和良好的行为规范
2、培养学生运动前做好准备活动的良好习惯
3、创造和谐的课堂气氛
1、培养学生对运动前准备活动的认识
2、通过准备活动激发学生的学习欲望
3、培养学生运动前做好准备活动的良好习惯
1.复习少年拳第二套第一二段的动作
1.让大部分学生了解少年拳第二套第三段的动作
2.学生基本能掌少年拳第二套第三段的动作
3.力和理解能力及自主学习的能力
小
中
中
大
1、体育委员集合、整队,报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课教学内容和目标。
4、检查服装,安排见习生。
1、慢跑400米
2、徒手操
1.头部运动
2.肩部运动
3.腹背运动
4.后踢腿运动
5.正压腿(左腿前,右腿后)
6.手腕、踝关节
1.预备式
2.抡臂砸拳
3.望月平衡
4.跃步冲拳
5.弹踢冲拳
6.马步横打
7.弓步推掌
8.搂手勾踢
1.缠腕冲拳:
2.转身劈掌:
3.砸拳侧踹:
4.撩拳收抱:
5.还原势:
1、教师与学生问好
2、宣布课的内容与任务
3、安排见习生
4、引入课题
1、口令指挥学生进行慢跑
2、徒手体操
a口令指挥
b动作示范
3、教师统一指挥
4、教师评价
1.检查动作姿势
2.纠正错误动作
教师讲解、示范
1.组织学生做动作
2.检查学生姿势动作
3.组织学生做动作练习
4.检查学生练习,发现问题并纠正
1、体委整队
2、集合队形:
六列横队
1、练习队形:
体操队形
2、要求:
动作到位,起到各个关节活动开来的效果
练习队形:
体操队形
1.缠腕冲拳:
动作要点:
屈肘后拉与转体、跨步与冲拳要同时,抓握、缠腕、屈肘后拉、转体、震脚要连贯。
2.转身劈掌:
动作要点:
转体以左脚掌为轴转270°,动作要连贯、平稳;右脚落步要下跺并与劈掌动作一致。
3.砸拳侧踹:
动作要点:
砸拳与震脚要同时完成,侧踹要快速有力,身体要稳定。
4.撩拳收抱:
动作要点:
撩拳要有力,拍击要响亮,收抱动作要连贯。
5.还原势:
动作要点:
直立。
两拳变掌,直臂下垂,头向右转,目视前方
顺
序
时间
达成目标
负荷
学习内容
教师指导
学生学习
结
束
部
分
3分钟
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