乒乓球兴趣小组实施方案文档格式.doc
- 文档编号:13828330
- 上传时间:2022-10-13
- 格式:DOC
- 页数:4
- 大小:25KB
乒乓球兴趣小组实施方案文档格式.doc
《乒乓球兴趣小组实施方案文档格式.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《乒乓球兴趣小组实施方案文档格式.doc(4页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
负责单位:
体育组
乒乓球兴趣小组活动实施方案
一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生乒乓球技能,特制定本计划。
二、组织安排:
由李倩、孙娅静担任小组辅导教师,建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加,已经有多名这方面素质较好的同学报名参加。
三、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间:
早晨7:
15—7:
30
下午课外活动—放学
五、训练地点:
乒乓球场地
六、具体训练内容:
第一周至第二周
熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。
第三周:
学习准备姿势与站位。
练习步伐移动,
第四至七周:
发球练习,正反手发球。
第八至九周:
接发球练习,推挡球。
第十周至第十二周:
削球、搓球练习。
第十三至第十五周:
攻球、对打练习。
第十六周:
比赛小常识,进行乒乓球小比赛。
七、训练要求:
学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。
梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功,比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。
在本学期,着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练,在训练过程中,我们将采取循序渐进的教学方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落点准确击球,从而形成学习乒乓球的教学模式。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 乒乓球 兴趣小组 实施方案
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)