人教版新课标七年级上《软式排球》四课时教学设计Word格式文档下载.docx
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■■■■
轻松、愉快、精神饱满
面带微笑
学生成两路纵队在音乐伴奏下绕圈进行。
听到音乐慢跑,音乐停止一人找一个朋友抱住。
积极练习,遵守规则。
保持活跃情绪发展运动能力
一、发球、垫球:
要领:
平托抛球不拖腕,垂直上抛1M高,转体收腹带挥臂,弧形鞭打加速快,全掌击球中下部,手腕推动能力压球上旋。
重点:
发球和垫球的手型及击球的部位。
难点:
接发球的到位率。
深入练习。
二、游戏:
打开思路:
发球垫球的做法及在比赛中的作用。
巡回观察,注意闪光点及时给予肯定。
抽学生示范,进行讲评
调整学生
讲解方法:
1、甲发球,乙队接球,每轮交换,看一传到位率,到位率高者为优胜队。
规则:
1、发球人必须按规则发球。
2、如发球失误则不计数应重发。
巡回指导并给予评分,
积极思考
自行发散练习:
○○○○○○○
女同学
★★★★★★★
男同学
3人一组,一人发球,另二人轮流接发球
3人一组,一人发球另一人接发球,第三人接应垫起的球,调整给发球的人。
分成四个小组:
★★★ ●●●
■■■ ◆◆◆
不同的回答给予不同的肯定。
要有民主又要有集中,团结协助。
▲
▲ ▲
★
▲
◆
讲明游戏规则合理分组练习
遵守规则,认真练习,提高发球和接发球的质量。
稳定情绪身心恢复
1、放松:
数数,抓阄、学动物叫声。
讲规则:
凡遇有7的和被7整除的数击掌,不准发出声音。
第一个开始数的同学,从1——5内任选一个数开始。
数错的学生抓阄,模仿阄上所写动物叫声。
围成两个圆,自然站立。
开怀大笑。
分两组围成两个圆。
心情愉快。
教具:
25只软式排球。
课后记录:
心率曲线图
浙江省缙云县壶滨初中 王双春 郑东玲
教材内容
1、正面上手发球
2、素质练习
软式排球25只
认知:
了解正面上手发球的动作要领
技能:
初步掌握上手发球技术
情感:
培养团结协助精神、创造美的能力
场地布局:
结构
教学内容
评价
启发兴趣
活跃情绪
1、体育委员整队,报告人数师生问好。
2、布置本课的内容
3、检查服装,安排好见习生,让所有的学生都参与活动。
1.微笑面对学生,认真观察
2.讲述本课的内容及任务
3.仔细观察,善待学生
自然、放松,心情舒畅 ●
队形:
●●●●●
●●●●●
精神饱满,随心而动
以小组为单位,给予1——5颗星★★★★★
每个人都能创造美
激励兴趣
提高情绪
一、分组趣味活动
二、模仿
三、健身操
1、弹跳、踏步
2、头部运动
3、肩部运动
4、扩胸运动
5、体侧运动
6、腹背运动
7、腿部运动
8、跳跃运动
把学生分成四个小组,利用软式排球为活动器材,进行趣味活动。
巡视;
启发诱导,及时进行鼓励。
学生体验趣味活动
领学生进入美的梦境
在小组长负责下,组织自创活动,有一定的造创性和趣味性
▲
○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○○○○○
让好的活动人人分享
随着音乐和教师的口令,学生自主练习各部的活动
发现闪光灯点及时给予红星。
★★
让每个学生体会成功感
百花齐放,百家争鸣
保持活跃
情绪、发展运动能力
一、正面上手发球
技术要领:
平托抛球不拖腕垂直上抛1M高,转身收腹带挥臂,弧形鞭打加速快,全掌击球中下部,手腕推压球上旋。
抛球、挥臂及击球部位。
二、素质练习
1、发展上肢力量练习
2、发展腰腹力量练习
3、发展下肢力量及协调能力练习
○○○○○○○○○○○○○○
1、示范、讲解
2、让学生模仿练习
3、教师巡回指导发现问题及时纠正。
巡回启发,诱导鼓励学生自编动作。
1、徒手模仿练习(抛球、挥臂、击球)
2、两人一组,一人做徒手练习,另一人观察,帮助纠正动作。
● ●
3、分组进行(四个组)
4、两人一组,轮流做抛球练习。
5、两人一组,相距8—10M做轻力量发球练习。
○ ○
要求:
主动学习,两人配合默契,体现协助精神。
在各小组长带领下,充分发挥个性,和想象能力,利用健力带自编发展力量的练习
分成四小组
■■ ■■
学生有进步了就要给予肯定。
★★★
发现闪光点,给予红星 ★★
自编好的小组给予二颗星,并向其它组推广。
★★
稳定情绪
身心恢复
放松
1、布置自我放松活动
2、对本课进行小结
3、归还器材,师生再见
进行散点,自由放松
每小组给予二颗星 ★★
软式排球若干
课后小结:
浙江省缙云县壶滨初中 杨柳林
教学内容:
准备姿势和移动、正面双手垫球
教学目标:
明确正面垫球的技术和怎样才能快速移动。
提高判断力,合理运用移动步伐,掌握垫球技术。
培养吃苦,拼博、好学的精神。
发展创造力。
教学过程:
课的部分
时间
课的内容和重点、难点
练习数量
实施过程与要求
师生评价
开始部分
2分钟
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好
3、宣布本节课的内容及要求
4、检查服装。
组织:
成4列横队,学生背对阳光
■■■■■■■
☆
集合快、齐、静,精神抖擞。
准备部分
5分钟
游戏:
摸地接力赛
方法:
1、讲解游戏方法,强调游戏规则。
2、学生体会,教师巡回指导
3、强调规则
4、游戏比赛
成8路纵队,站在球场端线外
▽▽▽▽▽▽▽▽
-------------------摸线回跑
--------------------★教师
--------------------------
形式:
学习游戏方法,明确游戏规则;
体会游戏方法,熟悉游戏规则;
强化游戏规则;
集体练习;
进行比赛
遵守游戏规则,培养协作意识,注意安全
学生自我评价,为表现良好风貌的同学或小组予以鼓励
基
本部分
33分钟
一、准备姿势和移动
稍蹲:
脚开立,膝稍屈,脚跟离地,重心偏前,体前倾,臂弯屈,两眼注意来球,人处微动状态
半蹲:
重心低于稍蹲,膝部超过脚尖,思想高度集中,肌肉适当放松
滑步:
两脚分开稍屈膝,重心落在前脚掌,向左时左脚先移,右脚跟进。
同篮球时的滑步动作。
交叉步:
屈膝交叉步子大,弯腰移动重心稳。
二、正面双手垫球
技术要领
插:
移动取位,两臂前伸插到球下
夹:
两臂夹紧,掌根相靠,手腕下压
抬:
用蹬地抬臂,提肩顶肘的动作去击球
垫球时的手型和手臂动作
判断、移动、选位及垫球的击球动作
要点:
正面对准来球;
两手臂伸直、夹紧、提肩;
用腕关节以上小臂处击球;
击球时腿蹬地,身体重心前移;
上肢和下肢协调用力。
2-3
6-8
4-6
3-5
8-10
★
教法:
1、提问:
结合日常生活中的动作做法,找2-3人做示范,并让学生讲评
2、集体听或看不同的信号做练习
3、分组练习
同上
学生自由想象手型、垫球部位、击球点,并进行归纳总结
2、学生自练:
体会垫球技术,具体形式不限
3、分析比较各类动作,归纳出正面双手垫球动作,教师示范讲解要领
4、学生自行体会,教师巡回指导
5、集体徒手模仿练习
6、有球练习:
垫固定球;
一抛一垫;
自行练习
7、分组练习
教师巡回指导,掌握较好的学生担任组长,负责本组练习
细心体会,仔细观察,认真听讲,多加练习,加强交流
对示范的同学及时给予表扬或让学生指出不足,集体纠正
教师多表扬与鼓励,同学之间相互鼓励
结束部分
1、放松活动(音乐)
下肢放松练习;
整理运动
2、总结本节课的优缺点。
3、归还器械。
4、师生再见
学生队形以形散而神聚的形式,围在教师四周。
队形随意。
讲解示范
师生齐做
认真听讲;
动作放松、舒展;
清点好器械
教学器械
软式排球若干个
录音机一台
运动负荷
70%
练习密度
50%
浙江省缙云县壶滨中学 田茂剑
1、排球正面下手发球。
了解正面下手发球的动作要领
初步掌握发球技术,全面发展身体素质。
培养顽强拼搏、不怕困难的精神。
课的结构
运动量
次数
启发兴趣活跃情绪阶段
8
1、集合队伍
2、宣布本课的内容及要求
3、课前小游戏‘跳山羊’
2
1
5
3-4
1、体育委员集队,报告人数,检查服装。
▲△
2、学生明确本课的内容任务要求。
3、教师讲解游戏要求,学生分四个小组进行游戏,各组由组长担任保护者。
1、队列整齐,精神饱满
◆◆◆◆
3游戏队形
◆----◆
↑ ↑
×
×
保持活跃情绪发展运动能力阶段
30
一、正面下手发球
(重点与难点:
抛球、挥臂、击球部位及发力要求。
)
1、30米往返跑
2、单脚摸高练习
18
12
一、1讲解示范正面下手发球。
2学生分组进行分散练习。
3集中学生,每组抽个别学生进行成果示范。
4小结本次练习。
5分组进行有效发球比赛。
二、1分四小组进行轮换练习
2单脚摸高学生分散练习各小组长大致统计个组员的训练次数
一、1学生分散练习时各组要有次序,有纪律
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