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”人们越来越重视心理的健康。
而学生作为祖国的未来,他们的心理健康状况更是不容忽视。
随着我国经济、文化的发展和教育事业的进步,特别是随着应试教育向素质教育的转轨,中学生心理健康问题日益引起教育界和各方面的关注、研究与探讨。
学生不再只是像过去一样“一心只读圣贤书”,他们受到了多方面的冲击――知识的爆炸、网络的诱惑、传统文化观的变化等。
在经济条件和学习条件日益优化的同时,学生的心理健康问题却日渐增多。
多数研究结果表明,中学生心理卫生问题的检出率在10%~30%之间[3]。
可见,学校进行心理健康教育的重要性与必要性。
所谓学校心理健康教育,教育部在1999年8月颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确表述为:
是根据学生生理、心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动,是素质教育的重要组成部分[4]。
心理健康教育是当前学校教育最具活力的领域之一。
作为一种新型的教育理念,心理健康教育不仅是解决中小学生心理问题的一种方法和技术,且已成为学校教育的重要组成部分,是现代学校的重要标志之一。
本研究则从心理健康教育策略入手,来探讨目前新课改革所提倡的学生自主发展,以期能够给课程改革的实施提供一些参考。
二、研究方法
本研究将对被试实施系统的心理健康教育策略,并运用SCL-90症状自评量表进行前测、后测检验。
让刚入学并未接受过相关的心理健康教育的学生进行测试,再让经过三年心理健康教育的高三学生进行测试,探索心理健康教育策略是否能促进高中生自主发展。
(一)被试
随机抽取广东省揭阳市第一中学高一1、2、3班学生,高三3、4、5班的学生。
高一总人数186人,其中男生87人,女生99人;
高三总人数192人,其中男生98人,女生94人。
(二)材料
SCL-90由Derogatis编制,一共包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性9个因子,内容涉及思维、行为、情感、生活习惯等多个方面。
量表采用Liker5点计分法,答案从“从无”到“严重”分别计1到5分,量表总得分越高,说明心理健康状况越差,越容易出现心理问题。
该量表经国内外学者使用,被认为具有容量大、反映症状丰富、能较准确刻画症状等特点。
在本次施测中,整个问卷的Alpha系数为0.941,具有极高的信度。
(三)施测过程
集体施测,由主试分别到受测班级发放并收回问卷。
(四)数据处理
采用MicrosoftExcel和SPSS软件统计处理。
(五)心理健康教育策略
1.课程的安排
在有关专家指导下,我们依据学校实际情况,结合学生实际建构心理健康教育内容,统筹安排心理健康教育,内容序列化、系统化。
整个系统按不同主题开展,高一重点是环境适应教育,高二重点在人际交往教育,高三重点是耐挫力和应试技巧培养。
主题内容安排如下。
高一?
o导主题:
(1)学校适应
(2)认识自我
(3)自信心培养(4)时间管理
(5)情绪管理
(6)人际交往技巧和沟通技巧(同龄)
(7)确立目标
(8)理解自己和他人
高二辅导主题:
(1)团队建设
(2)感恩教育
(3)人际沟通的技巧(与父母)
(4)异性交往(5)价值观培养
(6)学习辅导(学习策略)
(7)竞争与合作
高三辅导主题:
(1)自信心培养
(2)学习辅导(考试技巧)
(3)如何应付升学压力(4)生涯规划
(5)克服不良情绪(6)考试焦虑
(7)竞争与合作(8)异性交往
2.活动的实施
为了有效地开展心理健康教育工作,我们根据自身的实际情况,灵活使用多种多样的途径和方法,并注意发挥各种方式和途径的综合作用,增强心理健康教育的效果,营造了学生乐学合群的良好氛围。
(1)开设心理健康宣传专栏 内容以积极心理学基本理论为基础,积极心理学作为一种新的分析方向给学生带来积极的理念,经过积极心理知识的渗入,激发、勉励学生用积极的心态去对待考试,对待生活,并督促学生挖掘自己的潜在能力,培养其对生活的积极态度。
(2)组建“心理互助小组”,促进他助向自助转化
学校在高一高二部分班级率先尝试,组建“心理互助小组”,学生6~7人一小组,以自身和周围心理现象为研究对象,运用行动研究方法,逐步克服自身心理困扰,不断优化心理品质。
心理互助小组成为课题研究的一个亮点,在学生心理健康方面进行有益的尝试。
(3)建立学生心理档案,建立一对一教育制度
为了使心理辅导老师更客观地了解和认知学生的心理发展和变化,2008年我们在心理测量专家的指导下,引进上海某公司的“儿童青少年心理测验系统(网络版)”,并在高一高二部分班级选点测验后,大面积推广应用,使心理测量在咨询辅导过程中发挥最大效用。
对全校有心理症状、行为异化学生建立专门档案,并落实行政领导,党员教师与之结对,开展一对一教育和心理辅导,使之逐渐健全人格,全面和谐发展。
(4)以心理辅导室为阵地,开展个别辅导
对学生个案辅导记录、家访记录、电话预约记录、电话咨询记录、书信咨询记录、“问题学生”辅导记录、教师咨询记录、班级辅导记录、团体辅导记录等多种记录表进行档案管理。
我们开设心理咨询室(心语轩),由心理专兼职教师轮流值班,进行个别辅导;
设立学校信箱,学生的来信教师都逐一研究并回信及时交流。
以一对一的沟通方式,对学生进行直接指导,为那些有烦恼和心理障碍的学生排解心理困扰,促进了学生心理素质的不断提高。
(5)以家长学校为基地,开展家校共育
学生的心理健康教育需要家长的支持,我校教师除了家访,还采用“家校联系卡”等形式和家长联系,每学期至少召开两次以上家长会,开展对家庭心理环境和心理教育的指导,使家长树立正确的育儿观念,为孩子成长创设健康向上的家庭环境,使家长懂得了既要关心孩子的身体健康和文化知识的增长,更要重视孩子的心理健康。
这一做法得到了广大学生家长的普遍欢迎和积极配合,获得了一致称赞。
(6)以校园文化为依托,开展文化渗透
我们还注意创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际关系、心理环境,注重发挥校风、校纪、校容、校貌等校园文化的熏陶作用,注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的感染作用,给学生提供有利成?
L的良好心理环境。
如本学期结合学校开展的“中小学生校内外生活常规”活动内容,我们进行相应的心理健康教育。
我们更重视学生之间、师生之间的礼仪训练,大家互相尊重,友好相处,顾及对方及他人的心理感受,拉近了人与人之间的距离,提高了校园的文明程度,为学生的快乐成长创设了更好的心理环境和氛围。
(7)以学生心理实际为根据,开展分层辅导
针对不同年龄学生的心理特点,我们对不同年级的学生采取分层教育。
高一在入学初军训期间就给学生打预防针,向他们介绍可能会碰到的各种问题和一些心理卫生知识,以指导高一新生学会分析和观察新环境,培养独立性与合作能力,形成良好的人际关系;
每两周上一节心理辅导课,运用自编教材,综合各家之长,从中选择适合我校学生的内容,增强了教学的实际效果。
此外,还组成不同的活动课班级,开设有针对性的选修课,以形式多样的活动调动学生的积极性,让学生在活动中体验,领悟心理知识。
在对高二学生的心理状态和情绪进行普查的基础上,指导学生形成积极的自我期望与生活态度,增强自律、自控能力,发展自尊、自爱的个性,增强心理稳定性。
针对高三学生时间比较紧、任务比较重的现状,主要是通过讲座、主题班会、大众传播媒介(校刊、宣传橱窗)等进行如何放松应试紧张心理的指导。
高三学生在专业选择时总有学生会犹豫不决,为了给他们提供一些意见,我校进行职业辅导,帮助学生比较客观地确立个人志向和人生目标。
三、结果与分析
(一)高一学生心理健康状况
1.在SCL-90的9个因子中,平均得分≥2的一共有6个因子,分别是强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对和偏执。
可见在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、敌对和偏执因子上学生均表现出心理不良。
(因子≥2为轻度心理问题的反映标准)
2.分别以文理和学生性别为因变量,以学生SCL-90量表得分为自变量进行独立样本t检验,结果见表1。
发现文科学生和理科学生心理健康状况无明显差异,女生和男生心理健康状况也无显著差异,但是在强迫症状上文理科学生有显著差异。
理科学生强迫症状情况较文科学生更为严重;
在抑郁、焦虑因子上女生和男生有着显著差异,女生在这两个因子上都比男生严重;
在恐怖因子上,女生和男生呈现极其显著的差异,女生在该因子的平均分显著高于男生,可见女生恐怖症状较男生更严重。
(二)高三学生心理健康状况
1.在SCL-90的9个因子中,平均得分≥2的一共有2个因子,分别是抑郁、焦虑。
可见在抑郁、焦虑上均表现出心理不良。
2.分别以文理和学生性别为因变量,以学生SCL-90量表得分为自变量进行独立样本t检验,结果无显著性差异。
四、分析与讨论
(一)高一学生心理健康状况测试结果分析
高中生的心理健康状况总体水平不容乐观,高中生在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对和偏执因子上都反映出了轻度的心理不良,文理科学生和男女生之间都没有明显差异。
由于高中生处于心理生理发展的重要时期,经过初中阶段生理和心理上的剧变和动荡,高中生的心理和生理均趋于成熟和稳定,自我意识高度发展、价值观初步形成,产生了独立自主的需求,对父母的反抗情绪、对社会现实的不满,以及未来人生道路的选择、繁重的学习负担,都加重了高中生的心理负担,造成了诸多心理问题的产生。
另外,刚入学的高一新生,对生活、对环境、对学习都可能有各种适应问题的存在,相关研究发现在采用“中学生心理健康量表”对易门一中的高一新生进行问卷调查,结果情绪不稳定、适应不良、学习压力感、抑郁和焦虑因子方面有心理问题的人数超过30%[5]。
表1显示,理科学生的强迫症状比文科学生严重,女生的焦虑、抑郁和恐怖症状比男生更加严重。
首先,在学习过程中,理科学生更强调思维的严密和逻辑性,追求解题过程的步骤和答案的唯一性,这些会导致理科男学生在强迫症状上比女生更严重。
其次,处于青春期的女生比男生更加关注自己的生理特点和变化,容易对自己产生过高的期望,导致因生理的变化感到困惑、焦虑;
同时和男生相比,女生在应对方式上更易采用忍耐,在问题解决上依赖性较强,使不良情绪得不到合理的宣泄,易感到抑郁和焦虑。
最后,由于社会传统文化和家庭教育的影响,女生较胆怯
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