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这个小组的对象是遭受到就业挫折的应届毕业生,他们共同面对的问题是关于心理及行为技巧方面的问题。
因此我们所能运用的小组工作理论包括以下方面:
(一)理性情绪治疗理论
认知行为理论是由行为主义和认知理论整合而来的。
尽管行为主义和认知理论有着不同的理论渊源,但是,在实践中二者被整合在一起,为人们提供了更有效的服务手段。
推崇的由美国心理咨询家艾利斯(Ellis)创立的理性情绪治疗理论.
理性情绪治疗理论是目前在心理咨询中应用最为广泛的认知理论之一.这种理论认为人具有“理性与非理性、合理与疯狂的双重性”,人的心理问题的产生是由于不合逻辑的思考或不合理的观念所导致的,因此咨询的主要目标就是帮助来访者认识到自己可以通过更加理性的市委,实现更加有效率的生活.它是一种始终致力于改变来访者的错误推理方式,消除来访者恶劣情绪的方法.概括地说,理性情绪治疗理论有三条基本原理:
其一,认知是情感和行为反应的中介,引起人们情绪和行为问题的原因不是事件本身,而是人们对事件解释(想法和信念);
其二,认知与情感、行为之间是相互联系、相互影响的,负性认知是情感、行为障碍迁移不愈的重要原因,因此打破恶性循环是治疗之关键;
其三,情绪障碍患者往往存在重大的认知曲解,一旦认知曲解得到识别和矫正,患者的情绪障碍必将获得迅速改善.
(二)社会学习理论
社会学习理论是由美国心理学家阿尔伯特·
班杜拉(AlbertBandura)于1952年提出的。
它着眼于观察学习和自我调节在引发人的行为中的作用,重视人的行为和环境的相互作用。
班杜拉认为是探讨个人的认知、行为与环境因素三者及其交互作用对人类行为的影响。
按照班杜拉的观点,以往的学习理论家一般都忽视了社会变量对人类行为的制约作用。
他们通常是用物理的方法对动物进行实验,并以此来建构他们的理论体系,这对于研究生活于社会之中的人的行为来说,似乎不具有科学的说服力。
由于人总是生活在一定的社会条件下的,所以班杜拉主张要在自然的社会情境中而不是在实验室里研究人的行为。
班杜拉指出,行为主义的刺激一反应理论无法解释人类的观察学习现象。
因为刺激-反应理论不能解释为什么个体会表现出新的行为,以及为什么个体在观察榜样行为后,这种己获得的行为可能在数天、数周甚至数月之后才出现等现象。
所以,如果社会学习完全是建立在奖励和惩罚之结果的基础上的话,那么大多数人都无法在社会化过程中生存下去(Bandura,1969)。
为了证明自己的观点,班杜拉进行了一系列实验,并在科学的实验基础上建立起了他的社会学习理论。
三、目标及目的
目标:
让应届毕业生直面就业压力,克服就业挫折,实现就业
目的:
a)让组员认识情绪,从而引导他们留意自己的情绪变化。
b)让组员进行自我定位,认识自我,明确自己的需求。
c)增强组员自信心,挖掘组员潜力,提升组员竞争意识。
d)使组员澄清自己的职业观,选择自己的就业方向。
e)让组员掌握就业技巧,实现更好的就业。
四、服务对象
1.资格:
湖南商学院应届毕业生
2.特点:
面临就业压力,遭遇就业挫折的应届毕业生
五、小组特征
1.性质:
身心成长小组
2.节数:
六节
3.日期:
2015年4月至2015年6月
4.时间:
每周日晚上7:
30—9:
00
5.地点:
实验楼课室、户外(校园或校外地区,视活动持续时间、性质而定)
6.人数:
6—8人
六、招募方法
1.在校园各处张贴海报
2.通过QQ等网络通讯工具发布宣传广告,并建立QQ群,作为招募、交流基地
3.工作员亲自邀请合适人员参加
4.若人数不足,工作员亲自联系QQ群中成员,邀请参加,或在本班寻找合适人员顶替参加
七、活动内容
第一节活动内容
让组员及工作人员互相认识;
深化组员对小组的认识;
激发组员热情,更加主动地参与活动。
时间:
2015年5月1日晚上
个别活动时间
地点
目标
内容
所需物资
1)5分钟
社会工作实验室
让组员与工作员认识
1)工作员自我介绍(包含姓名以及组中的角色)
2)10分钟
让组员之间有初步的认识
2)组员自我介绍(包括姓名或称呼以及对小组的期望)
3)15分钟
深化组员之间
的认识
3)游戏——抛绣球。
玩法:
工作员首先将绣球随意的抛给一个组员,该组员首先介绍一下工作员,接着介绍自己(包括姓名,爱好)然后抛给下一位组员,组员首先介绍传给他绣球的组员,绕后介绍自己,依次循环,知道每位组员介绍完自己。
一个毛绒玩具
4)20分钟
成员相互了解参与动机和疑
问。
让组员更清楚
小组的目的及
内容,并澄清他
们对小组的期
望。
并在工作者带
领与激发下共
同讨论以及达
成小组共识。
4)工作者组织每位组员用下面两个
句子造句:
“我加入小组的原因是……”和“我对于小组的希望是………”
工作者也藉此说明成员需求与小组目标间存在的一致性和差异性,说明小组的功能和目标,以澄清成员对小组的期望。
5)20分钟
使组员感受小组集体的凝聚力,加强组员对于小组的归属感和安全感,使组员体验团队合作完成任务的过程。
5)游戏——踩纸板。
要求组员在规定的时间内,按要求全部站到纸板上(组员身体除了脚的其他部位均不能接触地板)
一张纸版
6)10分钟
与组员一起订立小组规范,使他们对小组更有归属感以及承担责任
6)与组员一起订立小组规范,澄清小组内应有的秩序。
并告知组员,下一节均设有最佳家庭,并会与他们一同订立遴选规则。
7)5分钟
总体回顾,深化主题,
8)有工作者带领组员回顾这次活动的过程,并对小组的主题进行深化。
8)15分钟
然组员表达对这次聚会的感受让工作员明白他们能对小组的看法和意见,使工作员能从中改善。
也使组员了解到别人的感受。
9)邀请组员简单地说出对这次聚会的感受及意见。
第2节活动内容
对自我进行剖析,进行职业规划。
使成员对自己有较全面、客观的认识,发现自己的问题所在,并通过集体的力量帮助成员找到解决的办法。
2015年5月8日晚上
户外草坪
1)融洽小组气氛,消除成员的紧张情绪
1)工作者鼓励组员为大家表演节目(唱歌、唱戏、猜谜语、讲笑话等)
2)5分钟
2)熟悉内容
2)工作者介绍本次内容和活动
3)20分钟
3)通过游戏,使组员体会合作与竞争的意义,增进集体意识
3)游戏——夹住气球赛跑。
每两个组员组成一队背对背夹住一个气球按口令赛跑,未犯规且用时最少者获胜。
一个气球,一个秒表
4)找出自己的问题,通过分享获得力量,学会自我表达
4)让小组成员各自谈谈现面临的问题和困惑,并写在大白纸上
多份大白纸和笔
5)30分钟
5)发挥集体的作用,依靠集体力量帮助成员寻找解决问题的办法
5)针对上面所表达的问题,小组成员充分讨论以找到解决的办法,并写在大白纸上
6)20分钟
6)通过游戏,使组员认清自己的价值选择和偏差,并促使彼此互相了解,互相尊重。
6)游戏——价值拍卖。
用小卡片列举一些日常生活中比较重要的东西,模拟拍卖会,组织组员进行竞价购买,有竞价最高者获得。
结束之后组织组员进行讨论,分享组员间价值选择的偏好,选择的原因和感受。
拍卖物品:
家庭、工作、学历,自由,校园
多张卡片
7)10分钟
8)让组员表达对这次聚会的感受,工作者进行总结。
7)邀请组员讲出对这次聚会的感受以及意见。
第3节活动内容
让成员自己总结分享求职经历,并将问题引入价值观层面,使成员澄清自己的职业价值观,让成员有自己的职业目标。
2015年5月15日晚上
1)10分钟
1)学会倾听
1)热身活动:
天气预报(向组员说一说这一周的心情)
2)20分钟
2)分享与体会
2)成员之间分享过去求职的经历,依次挨个讲述在求职方面的一些切身的体会。
3)20分钟
3)对求职失败原因做更为深入的探讨,将问题渐渐引入价值观层面。
3)大家探讨,总结问题所在,鼓励成员讨论分析求职失败的原因,并把原因写在大白纸上,
大白纸,笔
4)30分钟
4)澄清成员个人工作价值观,探讨工作对个人的影响。
4)给每个成员一张A4的空白纸,让成员回答四个问题:
你最心目中最理想的工作名称是?
你选择它的原因是?
它带给你满足和喜悦的来源是?
它带给你烦恼和压力来源是?
写完答案之后,每个成员把自己答案在小组中交流分享。
A4纸,笔
5)10分钟
5)总结与反思
4)工作者对本次活动进行总结,
第4节活动内容
通过观看阅读与求职就业相关的影片和书籍,使组员从中学到只要坚持理想尽管屡战屡败最后一定会成功,增强其就业的自信心。
2015年5月22日晚上
1)明确目标
1)请组员依次说出自己成长历程的不同阶段对于未来职业的想法
2)90分钟
2)通过一些有关求职就业的书书籍和影视资料帮助组员正确的认识就业形势
2)组织组员观看与求职就业有关的影片如《当幸福来敲门》,讲读相关的书籍材料。
光盘、书籍、影碟机
3)了解组员看完之后的感受及改变。
3)邀请组员表达看完影片之后的感受,以及改变。
4)5分钟
4)总结与反思
4)工作者对本次活动进行总结,并告知下次活动为最后一次活动,制造离别氛围
第五节内容活动
加强组员对上两次活动所学内容的运用能力,让成员亲身体验面试,对面试有一个重新认识,增强自己的信心,并总结各自的优缺点,学习他人的长处。
2015年5月29日晚上
1)领导者介绍本次活动内容和程序
2)40分钟
2)模拟面试,让成员亲身体验面试者和面试官的心境。
2)每人依次进行模拟面试,面试官提前准备问题
3)30分钟
3)在模拟面试中积累经验,表达与分享
3)成员在小组中分享在面试中作为面试者
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