小学四年级第一学期体育与健康教案全册教学计划48课时Word文件下载.docx
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学生非常喜欢体育,但部分技能、动作掌握的不是很好。
没有自觉体育的习惯。
三:
主要目标
1.培养学生积极参与体育活动的态度和行为,乐于学习和展示简单的运动动作。
说出所做简单动作术语。
2.掌握软式排球的垫球、上手传球动作,小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术,明确武术手型特点,基本掌握武术的简单组合动作。
3.体验参加不同项目运动的心理感受,如:
在练习400米项目活动中体验疲劳,在各种适应性攀爬活动中体验紧张,在练习小足球项目活动中体验兴奋等。
4.学会通过体育锻炼等方法调控情绪,树立自信心。
明确在集体性体育活动中如何与他人合作,享受体育带来的快乐,培养良好的合作精神和体育道德。
三:
教学措施
体育教学是体育工作的中心环节,是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径,提高教育教学质量和教学水平,是我们体育教师的重要任务。
1.深入学习课程标准,分析教材,制定教学计划、单元计划,确定重、难点,了解学生实际情况确定教学目标。
2.课堂上,以启发、鼓励、激趣的教学方式,吸引学生参与教学,以自主、合作、探究的学习方式,促进学生参加体育锻炼。
加强与重视对学生能力的培养。
3.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材,不上无准备的课,观察学生的情绪变化,多与学生交流,及时与班主任、家长沟通,表扬进步的学生,对有缺点的学生绝不包庇,及时给与批评指正,绝不体罚和变相体罚学生,做一名学生喜欢的体育教师。
4.关注“体差生”,加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动,让学生自己确定一项特长项目,制定练习计划,上交到教师保管,每个月要回报一次练习情况。
5.培养学生参与体育锻炼的兴趣,在胜利面前不骄傲,在困难与失败面前不气馁,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助,让学生真正感受到体育带来的乐趣,配合学校的各项体育工作,做好宣传和学生的思想工作,做到安全教育警钟长鸣。
6.认真完成“学生体质健康测试”工作,做到公平、公正、公开。
做好学期、学年体育成绩的考核与评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析,总结成绩、不足,以及影响因素,以便在今天的公正中扬长避短,继往开来。
7.认真参加集体备课、教研,虚心向他人学习,与同行们探讨教学策略,在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时,转换角色进行思考,想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受,能否激起主体的探究意思和学习兴趣。
让教研活动有时效性。
8.进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固,也可以拓展学生的能力,学习他们喜爱的体育项目,同时培养了我校的体育人才,基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施,以保证课外活动顺利开展,探索科学有效的训练方法和理论,提高运动竞赛水平,争取最好的成绩。
小学四年级《体育与健康》第一学期教学进度表
周次课次一11、跑:
站立式起跑2、游戏:
迎面传球教学内容备注 234二567三8910四111213五141516六1718七191.韵律体操:
节奏操1~3节~40米加速跑1.跳跃:
蹲跳起2.游戏:
冲过火力网1.韵律体操:
节奏操4~6节2.跑:
50米放松跑1.跑:
50米加速跑2.游戏:
截住空中球1.韵律体操:
节奏操7~9节2.跳跃:
跑几步,单脚起跳,用手或头触悬挂的物体1.投掷:
对墙投掷小沙包2.选修内容:
连续单脚交换跳短绳1.韵律体操:
节奏操10~12节2.跳跃:
蹲踞式跳远1.投掷:
双手向前抛实心球2.游戏:
“8”字接力赛跑1.投掷:
双手向后抛实心球2.选修内容:
盘踢毽子1.韵律体操:
节奏操2.跳跃:
助跑几步,单脚蹬地起跳,越过前面一定高度的橡皮筋1.韵律活动和舞蹈:
自我表现活动2.跑:
迎面接力跑1.投掷:
双手向前、向后抛实心球2.韵律活动和舞蹈:
自我表现活动1.低单杠:
屈腿悬垂摆动2.跳跃:
蹲踞式跳远1.乒乓球:
握拍、颠球2.跳跃:
蹲踞式跳远1.低单杠:
屈腿悬垂2.跑:
障碍跑1.投掷:
侧向对墙投轻物2.选修内容:
跳橡皮筋1.低单杠:
迎面障碍接力跑1.武术操:
第一、二节2.投掷:
原地投掷垒球 202122231.技巧:
组合动作2.游戏:
两垒球1.跑:
50M快速跑2.韵律活动和舞蹈:
自我表现活动1.技巧:
组合动作2.小篮球:
行进间运球1.投掷:
原地投掷垒球2.武术操:
第五、六节1.低单杠:
屈腿悬垂两腿蹬地从两臂间穿过,成背向单杠 八24的站悬垂2.游戏:
跳进去拍人25九262728十293031十一323334十二3536十三371.乒乓球:
推挡2.选修内容:
打陀螺攻门1.武术操2.乒乓球:
推挡1.游戏:
角力2.选修内容:
跨下拍毽子1.武术操:
组合动作2.跑:
800~1000米自然地形跑1.武术操:
组合动作2.乒乓球:
推挡1.乒乓球:
正手攻球2.游戏:
跳绳接力赛跑1.乒乓球:
正手攻球2.跑:
400米耐久跑1.乒乓球:
搓球2.游戏:
炸碉堡1.跑:
高抬腿跑 2.游戏:
接力赛跑1.投掷:
两脚前后站立投掷垒球 2.游戏:
矮人赛跑1.技巧:
翻掌贴肩,后到团身滚动 2.跳跃:
蹲踞式跳远1.技巧:
后滚翻 2.跑:
50米跑1.投掷:
双手前抛实心球 2.游戏:
推手角力
体育与健康实践课教案
班级学习目标水平
(二)学习内容程序调动情绪激发兴趣四授课人课次31.能知道蹲跳起的方法,说出蹲跳起的术语2.能做出蹲跳起的动作,做到蹬地、跳起、落地动作协调3.乐于重复练习,表现出不怕苦、不怕累的品质1.跳跃:
冲过火力网学习内容1.整队检查出勤人数2.师生问好3.宣布本课内容4.队列练习5.慢跑教师活动1.讲明白本课学习内容2.指导学生练习3.提出练习要求学生活动1.学生站成四列横队2.学生认真听队列的要求3.师生一同练习4.动作一致,精神饱满1.跳跃:
蹲跳起1.示范、讲解蹲跳起动作,1.观察教师的示范,分散做模仿练习,了解蹲跳起动作的过程2.半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习,体会整个过程的动作顺序和踝关节的用力3.分组练习,体会快速连续的蹲跳起的方法合作探究掌握技能 指导学生分散做模仿练习2.组织学生分组练习半蹲蹲跳起、深蹲跳起,提示向上跳起时脚尖绷直3.安排分组练习快速蹲跳起 2.游戏:
冲过火力网1.请几个同学试做,讲解游戏的方法和规则。
重点提示奔跑躲闪的方法和投准技术2.组织学生尝试性练习,启发攻组队员要机智、果断,设法不让击中;
守队队员则要沉着、冷静、迅速、准确地投击3.游戏时,教育学生要自觉遵守游戏规则4.游戏过程中时刻提醒学生要注意游戏规则1.做放松练习2.小结本课学1.教师带领学生一起做放松练习2.师生共同小结1.学生跟随老师一起做放松练习,动作协调2.参与老师小结1.认真听讲解,记住游戏的方法和规则,理解游戏的重点2.在组长带领下练习,通过自我体验和教师的启发,能机智、果断、沉着、冷静地做好游戏3.在教师指导下,分组进行游戏⑷游戏时,投击不可用力过猛,不要投击腰以上部位,冲过跑道时不要推拉前面的同学激活思维拓展能力稳定情绪恢复身心习情况3.收拾器材4..师生再见,宣布下课
班级学习目标水平
(二)学习内容程序调动情绪激发兴趣四授课人课次41.记住节奏操4~6节的动作方法和特点2.能完成4~6节节奏操的连贯动作,并能在跳动中变换队形3.积极参与韵律体操的学习,并敢于自我表现1.韵律体操:
50米放松跑学习内容1.整队检查出勤人数2.师生问好3.宣布本课内容4.队列练习5.慢跑教师活动1.讲明白本课学习内容2.指导学生练习3.提出练习要求学生活动1.学生站成四列横队2.学生认真听队列的要求3.师生一同练习4.动作一致,精神饱满1.韵律体操:
节奏操4~6节1.复习上次课所学1~3节节奏操,着重进行动作的连贯性练习2.讲解、示范节奏操4~6节动作方法3.用口令节拍指导学生分解1.成做操队形站立,复习上次课学习的内容2.观察教师的示范动作,反复模仿后交叉步动作3.随教师做动作,进行分解和连贯练习,然后分组练习,体合作探究掌握技能☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆◇和连贯动作,口令慢到快,验动作的连贯性和上下肢的协逐渐同与音乐节拍的速度4.根据学生对动作掌握的情况,可组织学生进行跳动中变换队形练习调能力4.先进行原地跑跳动作练习,然后再进行行进间练习。
比一比,看谁节奏把握得好 2.跑:
50米放松跑1.组织进行练习原地摆臂和原地高抬腿跑练习2.边示范、边讲解放松跑的动作方法,提示用中等稍快的速度跑3.组织一路纵队鱼贯地沿对角线放松跑、二路纵队鱼贯交叉放松跑、分组依次放松跑等多种形式练习4.放松跑强度不高,练习次数可适当增加;
练习中反复强调自然、放松,提示动作要领1.观察教师的示范,比较放松跑与慢跑的不同点,理解放松跑的含义2.反复体会放松跑的动作要领,重点体会正确的摆臂方法和跑的过程中动作的自然、放松。
掌握正确的摆臂方法,注意控制跑的速度3.分组练习时不比跑的速度,比谁跑得自然、放松,动作正确激活思维拓展能力1.做放松练习2.小结本课学1.教师带领学生一起做放松练习2.师生共同小结1.学生跟随老师一起做放松练习,动作协调2.参与老师小结稳定情绪恢复身心习情况3.布制课后作业4..师生再见,宣布下课
班级学习目标水平
(二)学习内容程序调动情绪激发兴趣四授课人课次51.能说出快速跑的动作要求2.做到跑时上体正直,稍向前倾,用前脚掌着地,积极摆臂3.练习时刻苦、顽强,敢于自我表现1.跑:
截住空中球学习内容1.整队检查出勤人数2.师生问好3.宣布本课内容4.队列练习5.慢跑教师活动1.讲明白本课学习内容2.指导学生练习3.提出练习要求学生活动1.学生站成四列横队2.学生认真听队列的要求3
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