05627职业辅导复习资料Word文档格式.docx
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包括经济状况、家庭背景、机遇等。
2.可以选择的环境因素:
包括朋友、婚姻等。
3.后天的学习经验:
学习和教育、特殊技能等。
4.个人特点:
能力、气质、个性、兴趣、价值观。
此外还有性别因素
什么是生涯教育?
包括哪些内容?
4页
生涯教育是指通过教育或工作经验,系统地帮助学生和成人获得有关自我和工作的知识、态度和技能,使个体借此确认、选择、计划和准备工作以及其他生活选择,生涯教育的目的是帮助学生作出更明智的选择和更有意义的规划。
生涯教育的内容包括:
生涯觉察、生涯探索、生涯决定、生涯规划、生涯准备等不同阶段的生涯技能。
什么是生涯干预?
5页
生涯干预指能够促进一个人生涯发展或帮助个体作出更有效的生涯选择决定的活动。
分为五个类别:
提供信息、自我指导性活动、各种教育课程或工作坊(教育性)、团体辅导、个体辅导(治疗性)。
包括生涯教育、生涯规划和生涯辅导。
生涯咨询:
是指帮助在职业发展方面有问题的个人的一种沟通过程。
所涉及的领域包括选择工作、进入工作、适应工作以及在工作中提升等方面。
生涯规划:
是一个有意识地计划个人整个生活的过程,包括工作、学习、休闲及各种关系等主要生活领域,并积极采取行为步骤,实施这些计划的过程。
个体的历史发展及职业、职位的变化,都反映了生涯的(B)
A方向性B时间性C空间性D独特性
生涯,包括了不同阶段中的不同角色,生涯实质上是一个人生活方式的表现。
这反映了生涯的(C)
一个人的生涯发展总受某个主题引导的,或是价值观,或是自我概念的体现,或是某种需要的驱动。
这反映了生涯的(A)
A方向性B时间性C空间性D独特性
罗伊提出了影响一个人生涯选择和发展过程的12个因素,其中唯一一个能影响其他11因素的是(D)
A家庭背景B学习和教育C气质和个性D性别
职业辅导的创始人是(A)
A帕森斯B舒伯C霍兰德D斯特朗
第二章生涯发展与辅导的理论基础
特质因素理论:
是由帕森斯提出的职业辅导理论,强调人与环境的匹配,即将个人的能力、成就、兴趣、价值观与职业条件和要求进行匹配,从而满足个人的需要。
特质代表可以通过测验测量到的个人特征,因素代表成功的工作表现所需要的特征。
使用该理论:
首先是测验或访谈对特质进行评估;
让来访者了解5方面特质:
能力倾向、成就、兴趣、价值观、人格。
第二方面是获得职业信息。
了解三方面职业信息的知识最为重要:
信息的来源和类型;
信息分类系统;
来访者要考虑的各种职业条件与要求方面的信息。
该理论对职业咨询的贡献在于其发展了许多评价方法和技术,同时重视职业信息的收集。
简述帕森斯的职业指导三部曲?
对当前生涯辅导有何启示?
11页
帕森斯认为,作出职业选择的第一步是要对自己有清醒的了解,包括态度、能力、兴趣、抱负、资源和奋斗目标等。
第二步是要获得职业成功所需条件和要求的知识、优势与不足、报酬、机会和不同类型职业的发展前景。
第三步是在此基础上合理决策。
特质因素理论的着眼点是将个人的能力、成就、兴趣、价值观与职业条件和要求进行匹配,从而满足个人的需要,同时,个人工作表现也能令人满意。
该理论对当前生涯辅导的启示是:
首先要对来访者的特质进行评估,获得有关来访者的信息,同时,也要获得工作、职业领域的信息,然后,咨询员和来访者一起讨论,对两方面的信息进行整合,从而找出适合来访者的工作。
工作适应理论:
是由戴维斯等提出的职业辅导理论,该理论的主要目的是预测工作适应。
当个人的需要得到满足,个体又能够满足工作上的要求,个人与环境就达到了匹配即工作适应。
工作适应理论的主张是什么?
如何应用该理论进行生涯指导?
12页
工作适应理论是由戴维斯等人研究提出的,该理论的主要目的是预测工作适应。
工作适应理论假设:
作为生物体的人有很多需要要满足,人有能力使其满足需要。
运用这种能力,人们在满足自己需要的同时也部分地满足了环境的要求。
而工作机构则对工作者有一定的要求。
工作者在施展才能的过程中,满足了工作环境的某些要求,即令工作机构满意。
当个人的需要得到满足,个体获得满足感的同时,个体有能够满足工作上的要求,这时个人与环境就达到了匹配即工作适应。
工作适应理论的基本宗旨是:
人与环境试图获得和保持彼此的一致。
应用此理论进行生涯指导,首先要考察来访者需要满足的个人需求是什么,因此要对个体的个性特征、能力和价值观进行评估。
其次,要了解和评估工作环境的要求和条件。
此外,工作者的灵活性、坚持性也是工作适应行为的表现。
人格类型理论:
是霍兰德提出的特质取向的职业选择理论。
他认为职业选择就是人格的表达,个人的兴趣类型就是人格类型。
职业满意度、稳定性和成就动机取决于一个人的
特福瑞德森的限制-妥协理论。
应用:
发展取向理论,强调过程,个体的生涯发展不仅仅包括选择职业和适应工作角色,也包括了其他生活角色与工作角色的互动。
特别是不同年龄阶段、不同生活角色的任务不同,因此在咨询过程中要充分考虑生活角色以及工作角色与生活角色的相互作用。
而且,生涯决策与其他生活决策有关,整个生命全程都需要作生涯决策,因此辅导要提供给各个年龄阶段的人。
以发展取向理论进行辅导通常要做以下工作:
首先聚焦于来访者的忧虑,并对来访者的信息进行收集;
然后考虑和评估来访者工作角色与其他生活角色的关系,以及工作角色的重要性;
第三步是确定来访者的生涯忧虑,找出作出选择和执行选择的资源,用质性评估来评估来访者的自我概念和生活主题;
最后,把评估和访谈数据整合,并与来访者的职业忧虑进行比较,从而进行进一步的规划。
社会学习理论:
是克朗伯兹提出的职业辅导理论,强调学习经验在职业选择中的作用。
该理论认为,影响职业道路的因素有:
遗传天赋与特殊能力、环境条件与事件、学习经验、任务取向技能。
该理论假定每一个人都有独特的学习经验模式,这些学习经验导致最终的职业选择路径。
克朗伯兹社会学习理论关于影响职业道路发展的因素有哪些?
23-24页
克朗伯兹认为影响职业发展因素有4类:
遗传和特殊能力是先天的,不可选择的;
环境条件和事件是后天的,不可控的;
学习经验是后天的、可选择的。
每个人都有独特的学习历史经验,是最终的职业选择路径;
任务取向技能是前三者交互作用导致的,包括价值观、工作标准、习惯、认知过程、情绪心态等。
学习经验对生涯发展的影响?
社会学习理论认为,学习经验是影响职业发展的重要因素。
认为每个人都有独特的学习经验模式,这些学习经验导致最终的职业选择路径。
学习经验分工具性学习即直接学习经验和关联性学习两种。
人们对职业所形成的刻板印象大部分都是关联性学习的产物。
所以,关联性学习,影响到个人对某些职业的选择。
社会学习理论在生涯辅导中帮助来访者,包括四个方面内容:
扩展自己的能力与兴趣;
面对不稳定的经济环境,准备变换工作;
建立自信,采取行动。
处理不同的与职业有关的问题。
简述自我效能感和职业期望对职业兴趣的影响?
25页
社会认知职业理论假设:
人与环境的相互作用是高度动态的,其结果是人既受环境影响但同时也影响环境。
与生涯有关的行为除了受遗传特征影响外,还受人的行为、自我效能、对结果的期望、目标这四个因素的影响。
自我效能和对结果的期望相互作用,直接影响人的兴趣的发展,人们对那些他们认为可以做得好的、能够产生有价值的结果的事情越来越有兴趣。
这些因素——兴趣、自我效能和结果预期——又将会预测目标,目标会导致选择和实施相应的活动。
社会认知职业理论:
试图解释职业生涯发展中3个方面,职业兴趣的发展;
教育与职业选择;
在教育与职业领域的表现与坚持。
与生涯有关的行为受到5方面因素影响:
遗传特征,其他人的行为、自我效能、对结果的预期和目标。
三个最重要概念:
自我效能信念,人们对自己是否有能力组织和实施一系列所要求的行动以达到指定绩效的判断;
结果预期:
个体对于可能出现的结果的信念;
个体变量,涉及一些个体差异的变量,包括遗传或继承的特质以及背景和环境因素。
简述社会学习取向的生涯理论、代表、在职业辅导中的应用?
24-26页
社会学习取向的生涯理论,强调学习经验和自我效能感,提出在选择的过程中个体变量和环境变量对生涯发展的影响。
代表:
克朗伯兹的社会学习理论、社会认知职业理论。
社会认知理论强调自我效能感的影响作用。
低自我效能常常会导致个体的选择目标和选择行动受阻。
因此,在咨询过程中提高自我效能感,提供支持和减少障碍时生涯咨询中的重要任务和主要目标。
另外,在咨询的过程中提供准确的无偏差的职业信息也非常重要,特别是在那些非传统的领域中,因为准确的职业信息能够让来访者建立比较现实的职业目标和采取相应的行动。
另外,非常强调教育培训的重要性,在咨询过程中对来访者提供支持,帮助来访者克服障碍,从而达到自己的目标。
认知信息加工理论:
是佛罗里达大学的学者们提出的职业辅导理论,强调在职业问题解决和决策过程中运用信息的能力,提出了信息加工的金字塔模型,强调元认知的作用,强调通过学习获得问题解决能力和元认知的重要性。
简述信息加工的金字塔模型的层次及其内容?
27页
信息加工的金字塔模型包括了作出生涯选择决策所需要涉及大的各种成分。
金字塔底部是知识领域,包括了解自我和了解自己的选择机会即职业知识。
金字塔的第二层次水平是决策技能领域,是进行生涯决策的5个步骤,即认知信息加工的CASVE循环。
金字塔的第三层次是执行加工领域,也称为元认知。
元认知负责对个体的信息加工过程进行监督和控制。
认知信息加工理论关于生涯决策过程的CASVE循环有哪些?
28页
认知信息加工理论认为,生涯决策过程包括了下列环节:
沟通:
意识到理想和现实之间存在差距,也就是问题存在
分析:
找到问题的原因和问题各元素之间的关系;
综合:
加工分析阶段的各种信息,从而消除产生差距的行动方案。
评估:
评估每一解决问题的方案的影响,按照一定的价值体系,考察其对减少差异的可能性,然后排出优先次序。
执行,通过目的-方法分析,形成实施第一选择的计划和策略。
元认知该理论认为,元认知技能可以帮助我们思考生涯问题的解决和决策的制定,是更高水平的思维。
有3种重要的元认知技能:
自我对话;
自我觉察;
监控。
各种职业辅导理论的共同主题是什么?
29-30
1.了解自己是所有生涯发展理论的核心主题。
如特质取向理论,强调个人特质的重要性,舒伯的生涯发展理论强调自我概念,社会学习理论提出了自我类推、自我效能的概念,认知信息加工强调自我知识即元认知的重要性,因此,各种理论都强调对自我的了解,自我概念是生涯发展理论的基础和核心。
2.环境因素。
霍兰德承认家庭环境的影响,克朗伯兹特别重视环境因素的影响,社会认知职业理论把环境因素看成是影响个体兴趣发展的重要变量,认知信息加工理论把环境知识与自我放在同等重要的位置上。
3.个体与环境的相互作用。
霍兰德的适配性、戴维斯和罗佳斯特的一致性、舒伯的自我概念的实现,其着眼点都是个体与职业的最后搭配。
社会学习理论对个体及环境变量
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