我的阳光心态演讲稿文档格式.docx

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什么是阳光心态呢?

我觉得阳光心态应该是这样的：

把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使自己经常处于一种积极的情绪当中。

比如说，我们现在不高兴了，我们就想办法使自己高兴起来。

就像从衣服口袋里把它掏出来一样，想让哪个情绪出来，就能自如地把哪个情绪调动出来。

能做到这一点的是超人，我们不是超人，但我们应该努力去做。

不管是生活还是工作，好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃、沉着、冷静、缔造和谐;

差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。

如果你的心情不好，难免就会跟同事、学生、家人、孩子发脾气。

结果呢，同事说你不好相处，学生说你带着情绪上课，家人说你不是一位好丈夫、好妻子，孩子说你不是一位好妈妈。

看看，心情不好会使你的人际关系变的多么紧张!

而且，据调查发现，发脾气也会有助于皱纹的生长，美丽指数也跟着下降了!

如果你还整天板着脸，还有可能会被我们的王校长说成一脸死相!

所以，我要说：

在生活中，持有一份阳光心态，成全了你的美丽，成就了别人的幸福!

作为教师，与我们每天打交道的不外乎教案、教材、学生、上课、作业、批改、辅导。

有时想想确实挺枯燥、乏味。

这时我们就真的需要一份乐观积极的心态，要从这些琐碎的事情中寻找快乐。

亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：

第一、发现你快乐的时光，增加它。

比如一上班，看见同事穿了一套漂亮的衣服;

比如这节课那个调皮的学生在认真听课，他竟然没睡觉!

比如今天这份练习改完感觉学生做的都蛮好;

再比如辅导完学生后那位学生开心地说了声谢谢。

如果用心，你会发现，生活中的快乐其实很多，在寻找快乐上，我们要学会累积。

第二、发现你不快乐的时光，改变它，减少它。

每天围绕在你周围的烦心事也肯定很多，比如这次考试班里的学生没考好，上课时又发现两位学生在一起说笑。

这时，你会怎么办呢?

你会发火、训斥、委屈、抱怨，甚至有可能说出令你自己都会后悔的话来。

试着换一种方法去解决，或许会有意想不到的结果。

我去年带那一届高三时，班里有一个叫赵康的男孩，特别调皮捣蛋。

有一次我上课，发现他拿着什么东西在吓前边的女同学，然后又扭头给后边的学生看，最后拿回来放在自己的课桌上和同桌俩人看着还傻笑着。

周围的同学根本无心上课，都被他俩吸引了。

我非常恼火，走下去一看，只见他桌上放着这么大个的一个屎壳郎，屎壳郎的背上还贴着一个纸条，上面写着小强。

我看了之后，又好气又好笑。

我当时走下讲台的时候心里是决定不管桌子上放的是什么，一定从窗户上扔出去。

赵康当时也很紧张的看着我，试图用手去护那个屎壳郎，而到那时我才发现：

这个屎壳郎居然是活的!

我当时心里就起了变化，不是因为这个活的屎壳郎，而是因为这个活生生的赵康!

他是我的学生，我要改变他!

我问他：

赵康，这是你的宠物吗?

班里的学生立刻哄堂大笑起来，他没料到我会这样问，红着脸自己也很不好意思的笑起来。

我接着说：

宠物是可以养的，但是我还真没见过养屎壳郎做宠物的!

你真让我开眼界了!

不过，现在小强累了，让他下去休息一会吧!

他毕业之后去年的教师节给我发短信说永远忘不了我跟他开的玩笑。

我也忘不了，你看，现在不是还成了我演讲的了?

也为大家带来了开怀一笑。

换一种心态去对待工作，换一种方式去对待那些问题学生，你收获的可能就是双份的感动。

为什么不呢?

听别人说这么一句话：

教师的职业永远是年轻的。

因为我们的学生永远是年轻的。

我们每天看到的是一张张年轻的面孔，一双双晶莹澄澈的眼睛，一颗颗热诚透明的心。

每个人都想自己的生活充满歌声、阳光和鲜花，那么我们何不改变一下自己的心态，让这成为现实呢?

我们也曾经是学生过，谁不希望有一个阳光、活力、激情的教师相伴呢?

你要承认：

朝阳下鲜花丛中的一棵老树，是很难构成一幅震撼人心，赏心悦目的美丽的画卷的。

因此，学生需要阳光教师，教师需要阳光心态!

想起大学毕业，让同学留言时，一位好朋友曾这样写道：

好像忧愁与你无缘，每天看见你，总是拥有灿烂的微笑，愿你永远拥有阳光的心态，象太阳，照到哪里哪里亮!

不知什么时候，我把这份好心情给丢了，今天重拾过去，与大家共勉，希望我们的老师都拥有阳光一样的心态，去创造自己美好的明天!

最后，愿年轻教师心也年轻，有朝气、霸气、灵气、神气;

愿中老年教师青春永驻，激情洋溢，威风八面;

愿女教师们笑口常开、健康愉快、活力四射、美丽永远;

愿男教师们体格强健、风采依然、中流砥柱、壮志凌云。

　　我的阳光心态演讲稿篇二

亲爱的朋友们：

是什么影响我们的心态的呢?

有句古语说：

近朱者赤，近墨者黑。

意思是说：

靠着朱砂的变红，靠着墨的变黑。

比喻接近好人可以使人变好，接近坏人可以使人变坏。

指客观环境对人有很大影响。

环境如同一个大冶炉，会将形形色色的人同化于其中。

一个人处在进取、正气的环境中，他会受到身边人言行思的影响，自觉地约束自己，塑造自己，使自己不断进步;

相反，一个人处在颓废、不思进取的环境中，他将会受到身边消极观念的影响，放任自己，随波逐流。

人是社会的产物，不能脱离社会而存在。

当人置身于社会大环境中，不管他是自觉还是不自觉地，都会受到周围环境的影响。

每个人都有自己独特的秉性，这些差异是如何形成的呢?

人从母体出身天性是一样的，但每个人的成长环境、生活经历、受到的教育却是不一样的，随着年纪的增长，这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观，人生观，从而决定了不同的人生道路。

这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。

为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒服。

原因不是出在肯德基的内置和服务态度上，而是出在环境对我心态的影响。

在一个全新陌生的城市，新奇会趋散我所有的疲劳。

反而在大庆，总是会被无形的束缚困扰着，会被一些琐碎的小事烦恼着。

现在旅游业发展这么迅速，也应是因为这个因素。

现在都市的生活压力大，空闲时间少，不少人都选择旅游来释放压力。

出行旅游过的人都知道，其实旅游是一项很耗体力的运动。

那为什么人们累过之后还想再次出行呢?

原因就在于旅游真正释放的是心理压力。

身体疲倦了，歇歇就会缓解过来，如果心累了，就很难道复原。

环境对人类心态的影响至关重要。

环境按照类别不同可以分为：

家庭环境，社会环境，自然环境，工作环境。

其中，家庭环境对一个人的心态起着决定性的作用。

家是一个人成长的场所，家庭生活的点点滴滴和父母的教育行为，无不对我们的学习和生活产生潜移默化的影响和熏陶。

在《阳光心态》中吴教授给我们9把开启阳光心态的钥匙：

一。

改变态度

二。

学会享受过程

三。

活在当下

四。

我们能把握的只有自己

五。

学会感恩

六。

如果遇到倒霉就像有人比你还倒霉

七。

发现美好，乐观豁达

八。

心情好就是天堂，愤怒情绪就是地狱

九。

压力太大要学会弯曲

心态是我们调控人生的控制塔。

心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。

心态决定命运，心态决定成败。

心态是后天修炼的。

我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

要想保持阳光心态，首先要学会感恩，也就是吴教授给予的第五把钥匙。

生活中，有很多人值得我们去感恩，感恩父母给我们生命，感恩老师给修养和文化，感谢朋友给我友爱，感谢公司给我实现人生价值的平台，感谢领导对我的知遇之恩，感恩大自然让我天天享受免费的阳光，雨露除了这些积极向上的感恩，还要感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志;

感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识;

感恩遗弃你的人，因为他教导了你应自立;

感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力;

感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧;

感恩藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊;

感恩成功，他让你铺满鲜花写出美丽;

感恩失败，他让你成为有故事的人;

凡事感恩，感恩一切造就你的人;

凡事感恩，感恩所有使你坚强的人。

对于社会而言，我认为，阳光心态铸就和谐社会，要有一颗对社会感恩的心理。

心理的失衡就会表现为心气不顺、牢骚满腹，甚至产生过激行为。

个人心态失衡多了，就会形成社会的心态失衡，如果不加以解决，最终将影响家庭的团结、影响校园的和谐、影响社会的稳定。

所以，提出阳光心态的塑造问题，不仅是必要的，也是迫切。

用阳光心态享受生活，善于发现美。

生活中并不缺少美，缺少的是发现。

要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。

用阳光心态享受生活，学会放下。

该放下的放下，学会谅解、宽容。

不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。

要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

用阳光心态享受生活，学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待。

利用现有的资源把事情做成，而不是好高骛远、消极等待。

每一步都连接着未来，要把握现在，充分利用现在的条件做点事情。

一个人没多大本事的时候，养自己;

本事大了，养家人;

本事再大了，造福社区;

然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。

所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。

如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;

如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。

因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的生活。

　　我的阳光心态演讲稿篇三

各位领导，各位同事大家好，

我演讲的题目是用阳光的心态快乐工作

我在公司这接近一年的工作，在西海岸这一年的生活是快乐的。

今天我想把我的快乐与大家分享。

态度决定一切，我认为快乐源自态度和心态。

我们是用怎样的心态快乐工作的呢?

我总结为以下三点：

1、我们在用对家的责任感来对公司和我们的同事。

有一个客户，对我说过：

我买你们的房子就是因为你们每个人都那么热情，我去别的公司看房子，除了开始接待我的人，别人都不接待我了。

当然我们也是首接制，可能我们来浪费自己接客户的机会去带别人的客户，但是因为我们是一家人，所以我们这么做很快乐。

我家的事，就是我的事;

我能感受到，我们的同事们，也在像对待家一样对待着我们的千禧。

每个人都对家充满了责任感，花园三期卖得好不好我的责任，售后服务好不好我的责任，国际村好不好我的责任，威海项目好不好我的责任。

因为我们每个人都能这么想，所以在这里工作那有不快乐的道理?

2、我们怀着梦想工作。

态度决定一切，这句话是在美国畅销书榜呆了十年的一本书的名字。

书中一句话让我记忆深刻：

真正的快乐和幸福感是在朝着目标努力拼搏时才能体会到的，而不是在达到目标之后。

每个人都会有梦想，都有目标。

我们也在努力的向着目标拼搏。

刚来公司的时候我是刚刚大学毕业，从未接触过社会的我并没有被同事们看不起。

相反前辈们帮我分析每一个客户，帮我分析每个同事的谈判风格和技巧让我很快的能够上手工作，让我能够在投入销售岗位半年内就拿到了两次销售冠军。

我的成长是来源于每一位前辈悉心的帮助，在这样的环境中工作我怎么能不快乐?

当公司了解到我希望向企划方向发展时，公司为我安排了指导老师，同事们也让我有更多的机会参与到企划工作中去，这两个月我更