北京体育大学专业课课件第三章.ppt
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10/21/2022,运动训练学,1,第三章运动成绩与竞技能力,10/21/2022,运动训练学,2,主要结构与知识点分析,学习重点,学习难点,运动员竞技能力及其构成因素运动员状态诊断,运动成绩及其决定因素运动员竞技能力及其构成因素运动员状态诊断和训练目标的建立,让学生掌握运动成绩获得的决定因素能联系自己的专项判断其竞技能力的构成,并能比照优秀运动员的竞技能力摸式改进自己的运动训练,10/21/2022,运动训练学,3,第一节运动成绩及其决定因素,一、运动成绩04,06,07运动成绩是运动员参加比赛的结果,是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
即比赛中表现出的竞技水平、比赛的胜负或名次。
1、竞技水平05运动员所具有的竞技能力在比赛中的表现。
不同的项目运动员的竞技能力在比赛中的表现不一样。
2、比赛名次比赛名次的取得在某种意义上来说比竞技水平的发挥更重要。
首先要名次,其次才要竞技水平和运动记录。
10/21/2022,运动训练学,4,二、运动成绩的决定因素,10/21/2022,运动训练学,5,第二节运动员竞技能力及其构成因素,一、竞技能力及其相关概念,竞技能力就是运动员参加竞赛的能力,包括体能、技能、战术能力、心理能力和职能,并综合表现于专项竞技比赛中。
(竞技能力的构成要素)06运动能力就是人体从事体育活动的能力,在竞技运动中的运动能力就是竞技能力。
训练水平是运动员在训练过程中所能达到的竞技能力的水平。
它反映训练中运动员竞技能力的发展程度。
竞技能力包括训练水平和比赛条件。
10/21/2022,运动训练学,6,二、竞技能力的结构模型
(一)、优秀运动员竞技能力的结构模型1、概念依据运动员竞技能力各组成要素之间的相互联系、相互作用方式的具体特征与功能而建立的反映运动员竞技能力构成共性的模型。
它是对运动员竞技能力结构的概括、归纳和抽象。
反映着竞技能力内部要素之间的本质特征。
2、作用
(1)可以科学地概括并准确的描述这些共性特征,以便为运动员确定竞技能力训练目标提供标准参照系。
(2)对运动员早期选材和基础训练起到远程导向的作用。
10/21/2022,运动训练学,7,
(二)运动员竞技能力结构的非均衡性和补偿性对照模型制定计划,应考虑个人特点,注意保持和发挥个人优势。
并不是所有的运动员都是一个模式。
对于运动员竞技能力的缺陷可以用其他的能力加以弥补。
10/21/2022,运动训练学,8,第三节运动员状态诊断和训练目标的建立,
(一)训练状态与目标状态的构成,10/21/2022,运动训练学,9,
(二)、起始状态诊断的基本内容1、运动成绩诊断对参赛结果的准确评价:
名次和竞技能力发挥2、竞技能力诊断抓住竞技能力的主导因素把训练、比赛结果与目标值或标准值对照,找出薄弱环节根据薄弱环节,制定新的训练计划3、训练负荷诊断负荷量:
练习次数、训练时间、练习距离、负荷重量等。
负荷强度:
练习速度、单次负荷重量、练习密度、难度。
10/21/2022,运动训练学,10,(三)训练目标的基本内容1、运动成绩指标2、竞技能力指标单因素模型多因素组合特征模型总体特征模型3、训练负荷指标,10/21/2022,运动训练学,11,本章结束,谢谢!
10/21/2022,运动训练学,12,返回,单击鼠标播放,运动成绩决定因素,
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