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④出现黑痔、斑(色素沉淀);
⑤和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。
这些反应有无出现,是有无穴道的重要标志。
若找到所提到的穴道,先压压、捏捏皮肤看看。
若出现前述的反应,即可判断有穴道在。
另外,在穴道的找法中,频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼,这是计算穴道位置时的基准,有“同身尺寸”之说。
例如,“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度;
“两指宽”则是指食指与中指并列,第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度。
手指的大小、宽度,依年龄、体格、性别而有极大的不同。
以此法确定穴道位置时,务必以患者的指宽度来找。
头部穴位图(正面):
一、头维穴:
寻找方法:
取头维穴时一般采用正坐或仰靠、仰卧姿势,此穴在头侧部发际里,位于发际点向上一指宽,嘴动时肌肉也会动之处(当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸)。
主治病征:
头维穴的主治病征为:
指压头维可以治疗脸部痉挛、疼痛等面部疾病。
细节内容请参阅相关网页“按摩疗法治疗脸部痉挛、疼痛”。
二、发际点:
取穴方法:
发际点穴位于太阳穴上部发际的“前额发际点”,也就是用手按发角会感到疼痛之处。
主治疾病:
发际点穴的主治疾病为:
指压发际点可以除去睡意,即时见效,非常灵验。
利用此穴来驱除睡意的具体方法请参阅相关网页“去除睡意的指压法”。
三、阳白穴:
取穴时患者一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势,阳白穴位于面部,瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。
阳白穴的主治病征为:
对于三叉神经痛、眼睛疲劳等病征的治疗都有显著的效果。
治疗三叉神经痛
疼痛中,没有像三叉神经痛那样剧烈的了,因而,它甚至有“疼痛之王”之称。
据患者形容:
像一百根针刺的感觉,像刀割一般……。
即使像吃东西啦,讲话啦等极轻微的刺激,这类痛苦也会席卷而来,真令人无法忍受。
发作虽不会持续太长,但发作期间,却会让患者尝到如下地狱般的痛苦。
对三叉神经痛,采用药物或神经阻滞的办法都有效。
所谓神经阻滞,就是利用阻滞麻醉注射针直接刺在神经或其附近,注入药液,以阻断神经兴奋的传导。
此法若成功,痛觉便会在瞬间消失。
治疗三叉神经痛时,也可使用神经阻滞,但最好不要一开始就使用,而是在使用过穴道疗法、中药和西药都没有效果时,最后的手段才是神经阻滞。
穴道疗法这种方式对身体最自然,治疗后的效果最佳。
治疗三叉神经痛的穴位及刺激方法
下关穴、阳白穴、颊车穴,还有合谷穴,对三叉神经痛都有效。
一边开口、闭口,一边从耳洞前面,沿颧骨弓(颧骨下缘,呈弓状)往鼻子方向触摸。
途中,张口时,会有凹陷之处是下关穴。
颊车穴在下颌骨的角上,也就是从下颏的腮边,往鼻子方向,斜上方1厘米左右的凹陷处即是。
阳白穴则在两眼直视前方时,瞳孔正上方眉毛上缘起,大约往上2厘米的地方。
指压时,用食指或大拇指指腹按住穴位,稍稍用力慢压,或用绑好的5、6支牙签来刺激穴道也很有效果。
对治疗三叉神经痛有效的中药
现代医学的治疗方式,和“五苓散”这种中药并用,可以提高效果。
前述及的西药副作用强,并不希望大量使用,或长期服用。
而在这点上,副作用小的五苓散就可安心的长期服用。
特别是有激渴,大量摄取水分,尿量却少,容易头昏眼花、浮肿、目眩等这些症状的人,使用五苓散,就十分有效。
四、印堂穴:
取穴时,可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势,印堂穴位于面部,两眉头连线中点即是。
印堂穴的主治疾病为:
头痛、前头痛、失眠、高血压、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。
此穴治病举列:
“穴道指压法治疗鼻内脓疙疽”。
五、攒竹穴:
取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势,攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。
攒竹穴的主治疾病为:
迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。
在学生的眼保健操中,其中有一节就是指压按摩此穴,可见其保健效果非同一般。
六、睛明穴:
找寻此穴道时患者应采用正坐或仰卧的姿势,睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。
睛明穴的主治疾病为:
迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。
此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一,尤其对于经常用眼的人士来讲,更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法,只要简单的按摩一两分钟,就可以明显的缓解眼部疲劳,对于学生而言,更是不可多得的预防近视的穴道之一,此外,还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做,效果会更佳。
七、承泣穴:
定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势,承泣穴位于面部,瞳孔直下方,眼球与下眼眶边缘之间。
承泣穴的主治疾病为:
近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病,当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著效果。
此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。
八、四白穴:
定位方法:
取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势,四白穴位于面部,双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处(或瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)。
主治病症:
四白穴的主治病症为:
指压该穴道,能提高眼睛机能,对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。
通过指压此穴道来减轻色盲的穴道指压方法请参阅网页:
“穴道疗法治疗色盲”。
九、迎香穴:
取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。
迎香穴的主治疾病为:
鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。
尤其是当您上齿牙痛时,指压迎香穴,可以快速止痛。
十、水沟穴:
取穴时常常采用仰靠坐位的姿势,水沟穴即人中穴,位于上唇上中部,人中沟的上三分之一与中三分之一的交点。
指压时有强烈的压痛感。
水沟穴的主治病症为:
人事不醒、心腹绞痛、剧烈腰背痛等。
人中穴为人体最重要的穴位之一,而且也是一个相当危险的部位,如果采用此穴位来治疗疾病的时候,注意力道不要过于强烈。
十一、瞳子髎:
取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势,瞳子髎穴位于面部,眼睛外侧一厘米处(目外眦旁,当眶外侧缘处)。
瞳子髎穴的主治病征为:
指压此穴,可以促进眼部血液循环,治疗常见的眼部疾病,并可以去除眼角皱纹。
而利用该穴道去除眼角皱纹的方法,细节请参阅相关网页:
“去除眼角皱纹指压法”。
头部穴位(背部):
十二、百会穴:
定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。
(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。
)
百会穴的主治疾病为:
头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。
此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高,涉及此穴的治病疗法有:
穴道指压法治疗低血压、治疗圆形脱发症、穴道指压法治疗宿醉、增进耐性的指压法等内容。
十三、后顶穴:
十四、风府穴:
取此穴时通常采用俯伏、俯卧或正坐的取穴姿势,风府穴位于后颈部,两风池穴连线中点,颈顶窝处。
风府穴的主治疾病为:
按摩此穴道对于治疗多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效,是人体督脉上重要的穴道之一。
十五、哑门穴:
取穴的时候通常让患者采用正坐或俯卧、俯伏的姿势,以便实施者能够准确的确定穴道和顺利的实施按摩手法。
哑门穴位于后颈部,在后正中线上,第一颈椎棘突下。
哑门穴的主治病征为:
哑、顽固性头痛、失眠、精神烦躁、鼻出血、呕吐不止、癫痫、瘫痪等。
此穴为人体督脉上重要的俞穴之一,在治疗多种头部、颈部疾病以及神经疾病时,都是必选穴,非常具有医学研究价值。
十六、完骨穴:
完骨穴找法:
触摸耳垂后面,有称为“乳突”的凸骨,从此骨下方沿后缘,触摸上方的骨头,有一浅凹。
一压,即有震动感,这就是此穴。
完骨穴的主治病征为:
失眠、三叉神经痛、偏头痛、颈部酸痛等。
该穴为人体足少阳胆经上的重要穴道之一,有关该穴的治病穴道刺激疗法有:
治疗落枕、治疗失眠、治疗头痛等。
十七、风池穴:
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。
风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。
(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。
风池穴的主治疾病为:
头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一,有关此穴的治病按摩法有:
穴道刺激疗法治疗目眩、治疗肩膀酸痛、治疗头痛等。
十八、天柱穴:
天柱穴找法:
在后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
天柱穴的主治病征为:
颈椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、高血压、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳等。
该穴道是治疗头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的重要首选穴之一,有关此穴道的指压法列举如下:
按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛、治疗疼痛、麻痹等后遗症、治疗宿醉、穴道指压法治疗忧郁症等。
头部穴位(侧面):
头部侧面图
十九、太阳穴:
取此穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势,以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。
太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。
太阳穴的主治病症为:
头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
此穴道按摩疗法举例:
穴道指压法治疗初期白内障。
二十、下关穴:
取穴道时要让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势,下关穴位于头部侧面,耳前一横指,颧弓下陷处,张口时隆起,闭口取穴。
下关穴的主治病征为:
牙痛、三叉神经痛、张嘴困难、口眼歪斜、颞颌关节炎等。
二一、客主人:
寻找此穴道时要让患者采用正坐或仰靠的取穴姿势,位于头部侧面,在戴眼镜脸侧中央骨洼处叫客主人穴。
客主人穴的主治疾病为:
只要指压此处视神经,就能消除眼睛的疲劳。
经常按摩此穴对于矫正青少年的假性近视效果显著,具体按摩方法见于网页:
“穴道指压法治疗假性近视”。
二二、耳门穴:
定位此穴道时通常让患者采用正坐或仰卧、
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