创意高中主题班会策划大全Word下载.docx
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引入:
主持人问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手);
请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性
一、自信的重要性(板书)
自信是成功的第一秘诀(板书)
举例说明:
A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭
B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验
C.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学(陈鸿梅同学)谈体会
通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信
过渡:
大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人
二、自信的表现(板书)
大家先看一个小小的表演,看有什么启发?
表演:
“谁是自信者?
”
(内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦
文:
小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?
A:
(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦
班上的同学都很喜欢你的歌舞呢
这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧
那我也不勉强了小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?
B:
哎,谢谢你的称赞有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任我会尽力而为的!
谢谢你的支持小C,你愿意参加表演吗?
C:
表演是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?
表演当然是非我莫属啦!
(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧
主持人问:
“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?
同学们齐回答:
“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表”
结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点
自卑——过低地评价自己,看不到自己的优点(板书)
自大——过高地评价自己,看不到自己的缺点(板书)
自信——恰当地评价自己的优缺点(板书)
现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?
三、建立自信的方法(板书)
在介绍方法之前先向大家提出一个问题:
“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?
”提出这个问题是因为很多同学进入高三后发觉周围同学都很用功,学习压力较大于是学习信心发生了动摇而学习信心对学习成绩有很大影响请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题
刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长
1、认识自己的优点、能力和特长(板书)
天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自已能否认识到和把他们发挥出来如何认识自己身上存在哪些优点呢?
2、感受别人的欣赏(板书)
到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢,先通过一个活动让大家感受一下活动:
“优点轰炸”
找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间,先由同组成员轮流说出其优点和长处,再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点
问该同学:
“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的?
”“通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有何影响?
答:
“别人对我的赞赏能增强我的信心,并使我更进一步认识自己的优点和能力”
所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏,并进一步认识自己的能力
3、多尝成功的体验(板书)
遇到挫败信心自然有所削弱,遇到成功信心自然会增加所以使自己经常尝到成功的体验的话,自信自然会增强多尝成功体验的窍门有:
⑴多做自己最拿手,容易取得成功的事
例:
有的同学学习成绩不理想,想提高学习成绩的话,不要期望一下子全面提高可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目,一科成绩有了提高信心随之增强,然后再攻第二科
⑵把目标分为若干阶段的小目标
把目标分为若干阶段小目标,每经过一定努力,小目标达到了,成功的体验就产生了,这成功体验又继续激励自己向目标行进
最后介绍一个方法,也是建立自信的最根本的方法
4、充实自我,提高自身素质(板书)
自信是不能凭空产生的,必须有知识面广,分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大
问:
“作为中学生要打好自信的基础应如何做呢?
”(多请几个较为自信同学回答)
归纳学生答案:
作为中学生关键是打好扎实的知识基础,扩展课外知识面,锻炼和发展各种能力,掌握基本的技能,总而言之要使自己各方本领都过硬才能成为一个真正自信的人请几位同学回答刚才的问题:
“学生成绩不理想的同学如何建立学习信心?
小结:
如何树立自己的信心。
A.从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。
B.以自己为起点,定立切合自己实际情况的学习目标。
C.将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。
D.付出真正的努力,以勤补拙,打好扎实的学习基础。
高中主题班会策划2
一、班会背景:
高二以来,我班不少学生进入了心理“高原”时期,出现不少中学生典型的心理,如攀比心理、网络心理、学习压力、考试焦虑、自卑心理等等,为了能让学生有个更好的认识,为了能辐射全校各年级的心理班会教学,拟定在学校风雨活动室开展一次全校性的班会活动课。
二、班会目的:
1.通过主题班会,使学生掌握高中生活心理的特点,未雨绸缪或拨乱反正,为高中生活保持健康的心理奠定良好的基础。
2.通过主题班会使学生懂得心理上的一些简单“自救”方式,杜绝因心理引发出来的悲哀,营造出一分良好的学习、生活的积极向上的氛围。
三、班会准备:
1.请全班学生参与,每人以“心海扬帆,我为心理健康而加油”为题,写一篇我为攀比心理、网络心理、学习压力支招的周记。
希望同学有较好的点子,为获得更多掌声而努力!
2.召开班干部会议,讨论班会的具体流程,广泛采取同学很多创意想法。
3.成立主题班会主创人员策划会,具体负责各项准备工作。
四、班会过程:
1、布置会场,同学踏着音乐《青年的朋友来相会》进场,脱鞋,席地坐成一个大圆圈。
2、主持人致词,班会开始
3.主持人宣布高二
(2)班心理测试结果,进而导入新课。
4、小品《阿王的心理故事》表演
故事梗概:
2009年4月,广东湛江某中学的课间休息里,不少同学谈起的波鞋的品牌(攀比心理),话题突然一转,攀比起了网络游戏的升级,学习成绩较好,家人、老师和同学眼中乖巧的阿王听得很是起劲,抱着尝试的心理涉入了网吧,一次两次三四次,阿王沉迷网络游戏不能自拔(网络心理)。
成绩一落千丈,父母老师焦急如焚,阿王面对着一张张关怀的脸,觉得自己是个坏孩子(压力),实在是无言面对父母与老师,于是翻身纵下……
4、分组讨论
讨论反馈:
为小品的小王支招,每种心理找两组的同学支招,看那个组的“绝招”获得更多的掌声。
(每个圈找2位同学代表发言,三个圈共6位同学发言。
)
5、心理游戏一:
“心有灵犀一点通”
游戏介绍:
三组每组派两个人,猜班级同学的名字,一个人比划,一个人猜。
每组需要猜本组的三个人以上。
游戏意义:
1、愉快身心,为营造轻松的学习环境做努力。
2、增加同学之间的相互了解,为舒心的心理环境而努力。
6、心理游戏二:
掏包游戏
7、解压心理操(钟国权领操,全班同学听令。
心理操意义介绍:
在日常生活中,常常会遇到一些不顺心的事,例如:
考试失利、受父母斥责、与同学发生摩擦┉┉这时你会觉得很烦,很委屈。
那么就需要积极面对了,以下的心理操可以为你减压和舒缓身心。
心理操动作要领:
提腿摸膝操:
两脚开立与肩同宽,先平抬左腿,用右手摸左膝;
再抬起右腿,换左手摸右膝,如此交叉反复练习3分钟。
然后改做平行练习,即抬左腿,以左手够左膝;
再抬右腿,以右手够右膝,持续练习3分钟。
动作要舒缓、有韵律,眼睛保持平视,全身自然放松。
该练习可以促进大脑半球协调工作的能力,缓解单侧用脑过度所引发的身心疲劳症状。
想象放松操:
选择舒适的姿态让自己倚靠或平躺下来,然后闭上双眼,努力想象:
自己正坐在或躺在一叶泊于港湾的小舟上,小船随着湛蓝的海水泛起的轻波荡漾着,天空中几朵浮云在自由地徜徉……你尽情地享用这一切。
总之,怎么美怎么想,练习时间每次约十分钟。
8、主持人做结语。
高中主题班会策划3
一、教育目的
随着物质生活水平的提高,以及越来越多的独生子女的涌现,现在的中学生一代,不缺吃,不缺穿,因为生活的安逸,他们少了对未来的打算,往往只是得过且过,很少有学生明确求学路上的真正目的是什么,因而培养他们对未来的憧憬显得任重而道远。
通过本次班会,让学生体会大学的美好,树立要考上大学,期望美好生活的愿望。
二、活动准备
1、播放视频国际知名大学哈佛大学(校园建设,知名校友,学校成绩)
2、图片国内知名大学(校园建设,知名校友,学校成绩)
3、学生个人准备,我最理想的大学
三、活动思路
由故事《料理鼠王》引入
1、观看视频图片,介绍国内外的大学
2、故事群英会(同学们讲自己知道的关于理想的故事)
3、我的理想(在纸条上写上各人的理想,可匿名)
背景音乐:
《我的未来不是梦》
4、观看励志视频“我的大学梦”,教师总结,表明理想的重要性和实现理想要付出努力。
四、活动过程
1、观看《料理鼠王》电影片段,引入主题:
主持人发言:
(讲述《料理鼠王》电影故事梗概)
《料理鼠王》就是这样一个故事,美妙真诚但却并非完全是童话式的非现实。
透过一只老鼠的奋斗和努力,作为人类的我们得到了太多的感动和激励。
虽然本片依然走的是大众化的主题路线,一只老鼠和一个普通人类的友谊,一份不可能完成的任务,在反对声中任毅然坚持自己的梦想。
2、播放国内外知名的大学视频照片
哈佛大学
牛津大学
剑桥大学
清华大学
北京大学
3、故事群英会(同学们讲自己知道的关于理想的故事,老师可以自己先讲,带动气氛)
哈佛故事
有一年,一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业了,他们的智力、学历、环境条件都相差无几。
在临出校门时,哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。
结果是这样的:
27%的人,没有目标;
60%的人,目标模糊;
10%的人,有清晰但比较短期的目标;
3%的人,有清晰而长远的目标。
以后的25年,他们开始了自己的职业生涯。
25年后,哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。
3%的人,25年间他们朝着一个方向不懈努力,几乎都成为社会各界的成功人士,其中不乏行业领袖、社会精英;
10%的人,他们的短期目标不断的实现,成为各个领域中的专业人士,大都生活在社会的中上层;
60%的人,他们安稳的生活与工作,但都没有什么特别的成绩,几乎都生活在社会的中下层;
剩下27%的人,他们的生活没有目标,过得很不如意,并且常常抱怨他人,抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。
其实,他们之间的差别仅仅在于:
25年前,他们中的一些人知道自己到底要什么,而另一些人则不清楚或不
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