小学三年级下学期体育教案全集精品收藏文档格式.docx
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3.搞好游戏、韵律活动和舞蹈教学,加强基本功训练。
4.坚持精讲多练,开创既生动又活泼的教学。
5.合理使用选用授课时间,加强德育教育,培养团结友
爱、勇敢顽强、刻苦积极的精神品质。
五.教材进度安排表
教材进度的安排要结合学生的接受能力,秩序渐进地进行具体如下表:
课时
课的内容
1
1.室内总结上学期体育课情况。
2.室外强化课堂常规。
2
1.小学生广播体操。
2.游戏:
《迎面接力跑》
3
1.原地高抬腿跑。
《抢空位》
4
1.仰卧起坐。
《障碍赛跑》
5
1.短距离跑。
《蛙跳比赛》
6
《捕鱼》
7
《推车》
8
《抢运伤员》
9
1.考核:
短距离跑。
《黄河长江》
10
1.武术基本功:
正(侧)压腿,正(侧)踢腿
2.单、双脚跳3.游戏:
《传球比赛》
11
1.五禽戏:
虎寻食、鹿长跑。
2.改变速度的往返走。
3.游戏:
12
1、立定跳远。
2、游戏:
13
1.30—40米加速跑。
2.跳长绳
3.游戏:
《打龙尾》
14
鹤飞翔2.投准
《快快跳起来》
15
1.25米往返跑2.推抛实心球
《净化城市》
16
1.后滚翻
《地滚球接力》
17
1.跨越式跳高。
18
19
《造型比赛》
20
《大鱼网》
21
跨越式跳高。
2.游戏:
《救护战友》
22
1.跑步走――立定。
《单脚跳接力》
23
1.复习:
立定跳远、仰卧起坐。
《攻关》
24
1.跳短绳。
25
26
1.穿臂前后翻。
《跳进去拍人》
27
1.屈腿悬垂摆动。
28
1.仰卧推起成“桥“。
《滚球接力》
29
《拍球比赛》
30
1.小篮球。
《运球接力》
31
《头上胯下传接球》
32
1.总结本学期体育课教学情况。
2.体卫常识。
第一课时
教学内容:
目的任务:
1.引导学生更好地上好本学期体育课。
2.通过强化课堂常规,提高学生的组织纪律性。
室内部分10’
1.简单总结上学期教学工作,本学期同学们无论从年龄和知识水平上都有所提高,希望本学期我们更加努力,圆满完成体育教学的各项任务。
同学们有没有信心?
2.本学期教学任务,内容较多,不一一说明。
本学期还要组织如下活动:
九月份组织篮球队;
十月份拔河比赛;
十一月份田径运动会并选拔运动员组建田径队;
十二月份达标测试;
一月份总结本学期体育情况,希望同学们各尽所能,取得好绩
室外部分30’
1.没有规矩,不成方圆,我们的还要强调课堂常规,只有这样我们才能有组织的上课,更好地锻炼身体,使体育课生动有趣;
因此,我们这堂课准备了一个内容:
课堂常规练习。
2.讲评,下课。
课后
小结
同学们基本能掌握本课内容。
第二课时
教
材
1.复习:
小学生广播体操一
目
的
任
务
1.巩固提高小学生广播体操的动作质量。
2.发展学生的腿部力量。
部分
时
间
本课内容
组织、教法与措施
运动量
次数
强
度
3’
一、课堂常规
1.体育委员整队上课,师生问好、报告人数。
2.宣布本课内容
内容同左上格教材。
3.检查学生服装,安排见习生。
二、队列队形练习
1.原地转法。
2.齐步起、跑步走接立定。
一、组织:
四列横队
要求:
1.集合要做到
快、齐、静。
2.师生问好要
宏亮。
3.。
细心观察;
4.积极练习;
5.见习生要仔细观察动作。
二、要求:
1.精神饱满;
2.注意力集中
3.步伐一致;
4.口号响亮。
1
2
小
5’
一、跑跳练习。
二、关节绕环。
三、高抬腿跑
二、组织:
四列横队成体操队形散开。
充分活动关节。
4×
中
28
一、小学生广播体操一
重点与难点:
动作的规范。
二、游戏:
方法:
把学生
分成四路纵队站在线后,游戏开始每一路纵队的排头快速向前跑出,绕过方凳返回拍下第二个同学的手第二个同学才能跑出,依次类推,最先跑完的队名次列前。
一、教法:
1.语言提示。
2.纠正错误。
二、规则:
1.第一个学生必须拍第二个学生的手后,第二个学生才能跑出。
2.碰倒方凳必须自己把方凳扶好,才能继续做游戏。
18
10
大
一.放松整理动作
二、讲评
三、回收器材,下课。
一.组织:
5.动作放松
2.节奏明显
场地
操场
练习密度
预计
器材
方凳4个
课后
小结
学生广播操的质量有了提高。
24%
第三课时
1.原地高抬腿跑
2.游戏:
1.初步掌握原地高抬腿跑技术。
2.发展学生的腿部力量和灵敏性素质。
内容同左上格教材。
一、学习原地高
抬腿跑技术
1.要点:
两腿高抬,大腿抬至与地面成水平,脚前掌着地富有弹性、协调自然。
2.重点与难点:
腿高抬,身体协调自然。
二、游戏:
采用分组不轮换的方法进行教学。
1.教师讲解并示范动作。
2.两手叉腰练习原地高抬腿跑。
3.练习摆臂。
4.原地高抬腿跑。
听从指挥,遵守纪律。
三、下课。
1.动作放松。
2.节奏明显。
大部分学生已掌握了本课内容。
24%
第四课时
一、仰卧起坐
一、掌握仰卧起坐技术。
二、发展学生的腰腹肌力量和通过障碍的能力。
一、学习仰卧起坐技术
动作
协调,正确。
教法:
采用分组轮换的方法进行教学。
14
14
仰卧
起坐
女>
14
游戏
男>
听从指挥,遵守
纪律。
铁钻架4个,小方凳4个。
个别学生腰腹肌太差,有待于进一步提高。
22%
短距离跑单元教学计划
一、教学任务:
发展腿部力量素质,掌握短距离跑技术。
二、教学重点:
起跑后加速跑。
三、教学难点:
途中跑。
四、教学要求:
起跑快速有力,起跑姿势正确,跑时轻松自然弹
性强并且身体协调。
课时
任务与要求
组织、教法与措施
一、
1.发展腿部力量素质。
2.体会短距离跑途中跑技
术。
3.要求:
步幅大,步频快,
身体协调。
1.原地摆臂练习。
2.在直道上做前脚掌着地和富有弹性的加速跑。
3.中等速度的加速跑练习50
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