行为习惯承诺书.docx

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行为习惯承诺书

行为习惯承诺书

1.81个好习惯习惯养成承诺书,稿纸写一页,必接受

肖营子初级中学同学养成良好习惯承诺书

为培育良好行为习惯，促进健康成长我努力做到：

一、养成恪守课纪、仔细学习的习惯

1、上课预备铃响后，快速进入教室，把有关的书、练习本、文具盒等划一地放在课桌的右上角。

宁静地等待老师上课。

2、上课铃响，老师走向讲台，全体同学听口令起立，站在课桌的右侧，然后齐声向老师问好，老师还礼后，班长喊“坐下”方可坐下。

3、上课期间，坐姿端正。

听讲时，双手平贴于桌上，两脚平放、并拢，不得翘搭二郎腿，不得把脚放在椅子上，也不得将脚放在两行课桌走廊之间。

4、上课时，不准喝水、吃东西，更不准任凭讲话、下座位，严禁同学之间打闹或顶撞老师的现象发生。

5、上课发言举右手（右手肘部枕在左手手指上，掌心向左），得到老师许可后方可站起发言。

6、课堂上乐观协作老师，仔细做好笔记和课堂练习。

7、课堂要按时完成作业，并准时订正前一天作业上的错题。

二、养成排队的习惯

1、升国旗、出早操、出课间操、上体育课时要排队。

放学离校时自行车、步行的同学要分别排队。

2、排队进出餐厅，盲目根据餐厅售饭窗口排队购饭，打水时要排队，站在平安距离以内。

3、开会集合时排队入会场。

4、排队进电脑、音乐、舞蹈室。

5、排队时宁静，不得讲话、吵闹、插队。

三、养成恪守作息时间的习惯

1、按时起床，不许早于起床时间喧哗，不许晚于起床时间以免耽搁出操。

2、按时静校。

3、两休（午、晚休）铃响，快速宁静、休息。

4、出入校门规范、佩戴胸卡。

四、养成爱干净、讲卫生、留意仪容仪表的好习惯

1、教室、宿舍内物品摆放划一，教室内课桌随时检查都要做到横看、竖看、斜看都成线。

2、在校时间穿校服，衣服干净，不留长发，不染发，不烫发，不佩带首饰，不穿拖鞋，不留长指甲，不涂指甲油、口红等，不披衣，不随地吐痰。

3、保持环境卫生，不随地倒水、不顺手扔垃圾。

4、看到地上有纸屑及其它杂物要能盲目捡起来，丢进垃圾箱。

5、不得在墙壁上、地上、桌子、椅子、栏杆、门窗上乱写、乱刻、乱画、不得用脚踢墙、门等。

五、养成虚心、诚恳、讲文明、讲礼貌的习惯

1、见到老师、长辈要自动问好，离家上学和离校回家要向父母、老师讲“再见”。

2、同学之间相互关心、相互关怀，不得欺侮小同学，不得讥笑别人的缺陷，不得给别人取外号。

3、不骂人、不打架，不说脏话。

4、进入办公室应先报告，经老师允许后，方可进入。

5、进别人家，不得乱翻乱动，不吵闹。

6、同师长说话要站直坐正，说话声音适度。

7、使用礼貌用语“请、您好、感谢、对不起、再见”。

8、乘车时，自动给老师、长辈、小同学及其他老弱病残人及带小孩的人让座。

9、恪守公共次序，在公共场所不打闹，不喧哗。

10、虚心、诚恳、不拿别人的东西，捡到东西准时交还失主或交给老师。

11、虚心向别人学习。

12、勇于承认错误，并仔细改正错误。

13、不得在草坪内走动，要爱惜花草树木。

14、疼惜学校设备，损坏公物要赔偿。

六、养成疼惜粮食、节省水电的习惯

1、不偏食、不挑食，吃多少打多少，避开铺张现象。

2、教室里、宿舍里要做到人走灭灯，关电扇。

3、用完水后要顺手关好水龙头。

4、发觉有铺张水电的现象，要相互监督，准时订正。

七、养成恪守交通规章、平安条例的习惯

1、不乘坐不符合有关规定的车辆。

恪守交通规章，行人、骑车要靠右边，不得在大路上乱跑、追打。

2、不得在楼道、走廊内跑动，更不得追打。

3、不得爬栏杆，篮球架、窗台等有平安隐患的设备。

4、乘车要等车停稳才能上车，不得将头、手伸出车外，不得在车内打闹。

八、养成爱劳动、爱熬炼的习惯

1、喜爱劳动、乐观参与校内劳动和力所能及的家务，养成爱劳动的习惯。

2、坚持每天熬炼身体，仔细上好体育课和课外活动课，做好两操。

3、选好本人宠爱、有特长的体育艺术项目，努力把握两种体育技能、一种乐器。

特此承诺

承诺同学：

___________见证班主任：

____________见证家长（监护人）：

__________

2021年____月____日

2.保证书包括行为举止、卫生问题学习成果杜绝不良习惯的保证书

保证书格式

通常保证书由标题、称呼、注释、结尾和落款几部分组成。

（一）标题

保证书标题有两种方式构成。

其一，单独由文种名构成，即在第一行正中用较大字体写“保证书”字样。

其二，由保证内容和文种名构成。

如：

《卫生保证书》。

（二）称呼

保证书称呼在标题下空两行顶格写上送达方的机关组织、团体单位或个人的称呼或姓名，然后加冒号。

（三）注释

注释一般而言须包括写保证书的缘由，保证的详细内容两部分。

1.保证书的缘由

要阐明为什么写保证书。

要叙述清晰当时的条件和有关状况，使保证的详细内容建立在肯定的前提之上。

2.保证书的内容

保证书的内容次要是指保证人作出保证的详细事项。

如保证做到什么，在多长时间里，达到什么程度，实行什么详细措施来实现本人的保证等。

保证书此部分一般以条条的形式列出。

（四）结尾

保证书的结尾可以再次表示实现目标的决心，如“上述各项保证做到”。

也可用“此致——敬礼”等的礼貌用语。

还可以在注释结束后，什么也不再写，自然结束。

（五）落款

落款即在保证书右下方署上保证的单位或个人的名称或姓名，并署上发文的日期。

范文

不写作业，这个现象过去有，现在有，将来也还会有，这是无法杜绝的。

我没有这个力量，但我会尽量杜绝本人不写作业。

我不想背负罪恶感，我不会也不敢再不写作业了。

假如我交了作业，可以使本人的习惯得以得到良好的保持。

说不定可以使本人的学习成果更上一成楼，说不定从今走向抱负的工作岗位。

所以这看似不起眼的行为，可能会形成很多的错误。

我诚心的再一次承认这严峻的过失。

老师，我向您保证，我以后再不会不写作业了，再也不会犯类似的错误。

这低级的错误，看似微小但影响极大，俗话说；"秤砣虽小压千斤"，我明白"一失足成千古恨"的道理。

借此我也想以本人的错误来警戒我的同学们，你们要留意，千万不要跌进不交作业的泥潭，千万不要"勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

"假如去做了，就会失掉本人的光明前途，就会使本人学习生涯留下污点，成为终生的圆满。

究其根本，谈其关键，在于平日里我一贯对本人放松要求，放低标准，从而导致了本人在不经意间犯错。

我的这一行为，对不起您，对不起对我寄予厚望的父母，更对不起本人，假如本人平常能像其他同学一样，向好同学多学习，对本人要求严格，对本身提高标准，就不会反复这个错误。

世上是没有懊悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此大事为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对本身的要求，加强自我约束，争当一名作风优良，学习踏实的同学，为我班抹黑添彩，同时也为本人留下一笔珍贵的学问财宝。

这次的大事我真的感到愧疚，盼望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，盼望老师再给我知错就改的机会。

也盼望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

在最终我保证，我在今后的生活和学习中，肯定勤奋刻苦，仔细努力的完成作业！

请关怀爱惜我的老师同学连续监督、关心我改正缺点，取得更大的进步！

3.寒假学习好习惯保证书

寒假学习好习惯公约

细节打算成败，习惯成就将来，良好的学习习惯终身受益。

假期是培育学习习惯的最好时期，为了让本人的假期开心、充实、有意义，现特制定《寒假学习好习惯公约》如下：

一、方案习惯

1、假期伊始，制定好假期的学习方案，做好时间支配。

（1）每天上午和下午各学习一小时。

（2）将学习任务分解，融入到每天的学习时间中。

（3）每天完成当天的作业后，请家长监督签名。

（4）不积堆、不开夜车，每天按方案完成学习任务。

（5）每天完成作业不拖拉，注意时间观念，学会节约时间。

2、遇到变动时，写下每天最重要的六件事。

重要者先行。

二、阅读习惯

1、每天坚持读课外书，提高本人的文学素养。

2、能够结合读书做好笔记，做到读写相结合。

三、预习习惯

1、首先选择适合本人的预习方法。

2、哪怕一开头做不到最好，也要坚持去做。

3、在预习时要将发觉的学问危机仔细做好记录，以便寻问老师或家长。

四、高效习惯

1、半小时内只用心做一件事情，让本人学会集中精力。

2、把全部可能形成诱惑的东西收起来，避开形成干扰。

习惯的培育重在坚持。

以上几条努力做到，请老师、家长监督！

家长签名：

同学签名：

2021年1月30日

4.卫生习惯保证书作文800字

敬重的领导：

我怀着非常沉重的心情在这里作检查，由于我犯了一个非常低级的错误：

xxxx年xx月xx下午，正是xx放假期间，我放松了对本人的要求，没有按时起床并整理内务，当天总队督察组对我站在xx安保期间的工作状况及对我站中队和单身干部宿舍内务卫生状况进行了逐一检查，检查过程中发觉我宿舍床上被子没叠，内务不整，抽屉电线凌乱，存在平安隐患。

部队一开头就三令五申，一再强调规章制度，提示不要违反不要冒犯，本应当把领导说的话紧记在心，把部队的条令条例紧记在心，可我却没有注重上级说的话，没有注重站里规定的重要事项，这些都是不应当的，也是对领导的不敬重。

事后，我冷静的想了很久，这件事并不是偶然，消失了这种状况也表明白长期以来思想松懈，我这种行为给部队也形成了及其坏的影响，破坏了部队的规章制度.在同事们两头也形成了不良的影响。

对此我非常后悔，做为一名干部我思想觉悟不高，深刻熟悉到本人所犯错误的严峻性，对本人所犯的错误感到了惭愧，这件事给单位带来了不良影响，影响了本人的工作，也给领导增加了麻烦，通过这件事，我们科意识到了问题的严峻性，立即召开党员大会，组织进行争论，对单身干部管理中存在的问题进行了分析和查找，提出整改措施，对此我对此次督察状况做出检讨：

5.行为习惯怎样写

一、饮食习惯饭前洗手、不进行猛烈活动；吃饭时要宁静，不说话、不东张西望；生吃瓜果要洗净后再吃，不吃过多的甜食，不乱吃零食；不暴饮暴食，要细嚼慢咽；饭后漱口、擦嘴；定时喝水、随渴随喝、猛烈活动后不立刻喝水；二、衣着习惯衣着温馨、干净、大方、便于活动；不穿奇装异服；衣着洁净、卫生；不穿紧身衣服；能结合气温凹凸和活动量的大小变化增减衣服；女孩尽量不留长发、不用金属发卡；穿透气性好、合脚的布质鞋、运动鞋和棉线袜。

男孩不留长发。

三、睡眠习惯睡眠姿态正确（右侧卧或仰卧，枕头凹凸合适）；早起早睡，睡觉前不做猛烈活动。

四、清洁卫生习惯每天用正确的方法早晚各洗一次脸；手脸脏了随时洗；每天换洗手帕和袜子；勤剪指甲、勤洗头发、勤理发、勤洗澡；准时大小便，不憋尿；不乱写乱画；不爬、不踩桌椅；不随地吐痰，不乱扔垃圾，瓜皮果壳废纸入垃圾箱。

便后要洗手，马上冲洗便坑，大小便入坑，便纸入篓。

五、器官爱护习惯

（1）用眼卫生：

读书姿态正确（眼离书本一尺远，光线充分不晃眼，姿态端正拿好书）；书写、绘画姿态正确（手离笔尖一寸远，眼睛本子离一尺，胸口桌子隔一拳）；不在运动的车上看书，不躺着看书，不走着看书；看电视距离远近相宜（距离为电视屏幕对角线的两倍），连续看电视不超过半小时，每天看电视时间不超过2小时；不用脏手揉眼睛；异物入眼后，不揉搓。

（2）用嗓卫生：

留意爱护嗓子，不高声喊叫、不尖叫；唱歌时，用最好听的（自然的）声音唱，唱歌后不要立刻喝凉水；正确朗读，声音嘹亮；用嗓子时间长时，要准时休息、润喉；上呼吸道感染时，尽量不唱歌、不大声说话。

（3）用耳卫生：

遇到乐音时，用手捂住耳朵，闭上嘴巴；不要常常抠耳朵，不要用硬物挖耳朵；洗澡、洗头、游泳时要留意爱护耳朵，