三年级下学期体育教案Word文档下载推荐.docx

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知道所学体育活动项目潜在的危险因素及避免危险的方法

身

体

健

康

（1）形成正确的身体：

姿势

基本保持正确的身体姿势

在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势

（2）增强体能

发展灵敏、协调和平衡能力

进行多种发展速度和动作灵敏性的练习

进行发展跳跃能力的多种练习

进行发展平衡和协调能力的多种练习

（3）具有关注身体和健康的意识

学会描述身体特征

说出身体各主要部位的功能

描述自己的身体特征

比较自己与同伴的身体特征

心

理

健

康

（1）了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系

体验体育活动中的心理感受

体验参加不同体育活动时的心理感受，如紧张、兴奋等

体验体育活动中身体疲劳时的心理感受

（2）在体育活动中表现出自尊与自信

在体育活动中具有展示自我的愿望和行为

在体育活动中努力展示自我

对体育活动表现出较高的热情

（3）学会通过体育活动等方法调控情绪

观察同伴在体育活动中的情绪表现

观察同伴进步或成功时的情绪表现

观察同伴退步或失败时的情绪表现

（4）形成克服困难的坚强意志品质

在一定的困难条件下进行体育活动

参加较剧烈的体育活动时，在身体有轻微难受感觉的情况下坚持完成活动任务

不害怕与强手一起进行体育活动

社

会

适

应

具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德

在体育活动中表现

出合作行为

体验并说出个人在参加集体性体育活动时的感受

知道在集体性体育活动中如何与他人合作

与他人合作完成体育活动任务

根据五个学习领域在水平二阶段的学习目标，建议选编的学习内容

时数比重

教材内容

全年

时数

百分比

教学时数

考核、展示项目

三年级

四年级

三年级

四年级

考核

展示

田径

跑与游戏

16

14.8

8

50米

跑

一分

钟跳

短绳

跳远

垒球

双人

合作

滚翻

组合

动作

50米

400米

或

8×

50

米

跳高

立定

不同

的抛

实心

球

武术

跳跃与游戏

14

13．0

7

投掷与游戏

12

11.1

6

体操与游戏

10

9.3

5

武术与游戏

小球类与游戏

lO

9.3

5

韵律活动和舞蹈与民间

体育活动

12

体育与健康基础常识、

室内活动与游戏

学校特色教材

发展身体素质练习

结合各项教学内容安排

合计

108

100

54

三年级学年教学目标和学年教学计划

（水平二）三年级学年学习目标

1．乐于学习和展不简单运动动作；

2．说出所做简单运动动作的术语，会做简单的组合动作，知道如何在体育活动中避免危险：

3．基本保持正确的身体姿势，发展灵敏、协调和平衡能力，学会描述身体特征；

4．体验体育活动中的心理感受，在体育活动中具有展示自我的愿望和行为，观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现，在一定的困难条件下进行体育活动；

5．在体育活动中表现出合作行为。

三年级学年主要教材内容的安排

全年

时数

百分比

教学时数

考核、展示项目

第一学期

50米跑

一分钟跳短绳

第二学期

跳远

垒球

双人合作跑

滚翻组合动作

13.0

体操（单杠）与游戏

10

武术（组合动作）与游戏

小球类（乒乓球）与游戏

韵律活动和舞蹈与民间体育活动

室内活动与游戏

学校特色教材

发展身体素质练习

备注：

各项目参考标准见本册后的参考资料．

合计

108

lOO

54

三年级学年、学期各单元的目标分布和教材内容

1.体操——体验灵巧单元的目标分布及教材内容

第

一

学

期

单元

学习目标

运动参与：

能愉快地学习后滚翻动作

运动技能：

说出所做身体各部位简单动作的术语，会做后滚翻和滚动类的2个游戏

身体健康：

在棍棒操、队列等练习中能保持正确的身体姿势，在游戏中发展动作协调能力

心理健康：

能观察同伴进步或成功时的情绪表现，会用掌声给予赞扬

社会适应：

能与他人合作完成滚动、爬行类游戏

学习内容

体操：

棍棒操、后滚翻

游戏：

“炸油条”；

前滚翻接球赛；

后滚翻接球赛；

“印刷机”；

快速爬行比赛

二

能积极地学习组合动作

学会技巧中前、后滚翻的组合动作和游戏

会做自我保护类游戏的游戏，提高自我保护的意识以及灵敏、协调和柔韧素质

能在活动中观察到同伴退步或失败时的情绪表现，给予安慰和帮助

知道在游戏中如何与同伴合作

前、后滚翻组合动作；

多种方式的前、后滚翻组合动

抱头单肩前滚翻往返接力；

各种结束姿势的前滚翻得分赛；

跳、垫往返接力；

前滚翻接球赛：

快速爬行赛；

比比谁的方法多

2.跑——体验速度单元的目标分布及教材内容

愿意参加跑与游戏的活动

能做出站立式起跑和快速跑的基本动作，并能在游戏中使用

学会跑的正确姿势，发展位移速度和动作灵敏性

在跑步与游戏活动中表现出较高的热情

能体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受

跑：

高抬腿跑；

30～40米加速跑；

50米快速跑；

双人合作跑：

50米考核

各种姿势起跑；

黄河长江；

抓尾巴；

穿过小树林

积极地参加跑与游戏的活动

能运用快速跑的动作方法，灵活地通过各种障碍

能在快速跑与游戏过程中发展速度、灵敏和协调的能力

在身体有轻微难受感觉的情况下能坚持完成活动任务

能与同伴配合，愉快地完成跑与游戏的活动任务

200～400米自然地形跑；

400～600米自然地形跑；

50米放松跑；

30～50米的快速跑；

障碍跑；

30米双人合作跑考核

听音乐跑跑走走；

跑向北京2008；

双人合作牵绳跑；

双人合作拉报纸跑：

迎面接力；

障碍接力

3.跳跃——体验弹跳单元的目标分布及教材内容

愿意参加跳远与游戏的活动

会做出各种跳跃动作与练习，为学习蹲踞式跳远打下基础

能在练习与游戏中发展跳跃能力

在跳跃与游戏活动中表现出较高的热情

能体验到跳跃与游戏活动时的快乐感受

跳跃：

双脚连续跳上跳下；

蹲跳起；

单．双脚跳；

一脚蹬地起跳，越过一定的宽度；

蹲踞式跳远

前跳追圈接力；

跳流星；

跳圈接力；

猜拳蹬跳；

跨越障碍接力；

青蛙部队

乐于参加跳远与游戏的各种活动

知道所做跳远动作的方位、距离和空间，基本掌握蹲踞式跳远的动作方法并能说出动作名称

在练习与游戏中，提高弹跳能力

会观察同伴进步或成功时的情绪表现，学会分享他人的喜悦

在游戏中能与他人合作

蹲踞式跳远；

蹲踞式跳远（考核）

青蛙部队；

空中接来球；

手忙脚乱

4.投掷——体验力量单元的目标分布及教材内容

愿意参加投掷与游戏的活动

了解单手投掷多种方法，能做出原地面向投掷的挥臂过肩动作，知道与投掷相关的动作术语

知道在安全的环境中进行投掷与游戏活动，提高力量素质

能观察同伴进步或成功时的情绪表现

能体验到投掷与游戏活动时的快乐感受

投掷：

各种姿势单手投掷轻物；

单手抛打纸球；

两脚前后站立投掷沙包和垒球

超级表演秀；

抛打纸球对抗赛；

打龙尾；

投沙包；

看谁投得远

乐于参加投掷与游戏的各种活动

基本掌握两脚前后站立单手投掷的动作方法，提高投掷的能力

知道不按规则进行体育活动可能导致身体受到伤害，提高上下肢动作的协调性

能观察到同伴退步或失败时的情绪表现，及时给予帮助与鼓励

在投掷游戏中能与他人合作，保障投掷与游戏安全

侧向投掷垒球；

垒球（考核）

看谁投得远；

对墙投反弹球比远；

投击目标；

掷远比赛

5.武术——体验精神单元的目标分布及教材内容

愿意向同伴展示学会简单的武术动作

说出所学武术动作的术语，能学会基本的手型、步型和五禽戏中仰脖鹿、斜飞鹤的动作以及几个对抗性游戏

能运用对抗性游戏进行练习，发展力量素质

能体验到不怕强手，敢于与强手对抗的心理感受

愿意与他人配合完成武术集体动作的表演和游戏

武术：

手型；

步型；

五禽戏（仰脖鹿、斜飞鹤）

猜手型；

弓步扳手；

拉绳角力：

搂腰拔河

乐意向同伴和家人展示学会简单的五禽戏动作

说出五禽戏各节的动作名称，能做出全套动作

学会游戏方法，发展动作的协调性和灵敏性

会利用教学环境展示自我，观赏同伴进步与退步时的情绪表现

愿意帮肋他人，共同完成学习任务

五禽戏（上山虎