一年级上册队列与广播操单元Word文档下载推荐.docx

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学时

学时内容

学时教学目标

重、难点

教与学组织措施

体能练习内容

1

1队列队形：

成纵队站立

2游戏：

快快集合

3广播操：

预备节

1能按规定信号散开或集合

2自我观察，学会预备节的动作方法

3遵守纪律，乐意配合老师

按规定信号散开或集合

1按纵队形式，确定每队位置，小组长排头，其余学生依次站队

2组织学生游戏，告知信号

3讲解预备节动作方法

4巡回指导，重点提示动作形象

5组织学生展示

柔韧练习

2

1游戏：

2队形队列：

立正、稍息

伸展运动

1记住名称，会做伸展运动动作

2掌握立正、稍息的动作方法

3融入集体，感受同伴间互帮互助

会做伸展运动动作

1组织游戏，做到：

快、静、齐

2讲解、示范动作，组织学生模仿练习

3组织小组内进行游戏，教师巡导

4鼓励学生完整动作练习

3

1队形队列：

看齐、报数

2广播操：

扩胸运动

3游戏：

反口令

1积极投入队列队形练习

2能熟练进行扩胸运动的练习，形成正确姿态

3始终保持良好状态和学习热情

会做扩胸运动

1教师介绍动作方法

2组织复习

3讲解示范扩胸运动

4鼓励学生大胆展示

5游戏：

4

向左、右转

2踢腿运动

1能说出广播操名称，会做出正确的体侧屈动作

2辨别左、右方向，掌握转的方法

3学习态度良好

学会踢腿运动

1组织进行辨别小游戏，比比，谁的反应最快

2讲解、示范，重点强调脚跟，脚掌的转动方法

3组织复习

4示范体侧屈动作，学生模仿练习

5口令分解、完整动作集体练习

6组织游戏活动

5

1原地踏步-立定

2体侧运动

我们都是木头人

1认真学习，形成正确的身体姿势

2能熟练、正确进行队形队列练习

3相互交流，和学生建立和谐的人际关系

学会体侧运动

1组织集体复习队列动作

2讲解、示范，原地踏步-立定的动作方法

3组织学生分小组练习

4提示学生转体时，脚跟不要抬起

5结合儿歌，完整练习

6

1向后转

2体转运动

丢手帕

1能指出身体腹与背的部位

2能做出向后转与腹背运动的动作方法

3体验小组合作学习的快乐

学会体转运动

1听口令，复习左右转

2示范向后转，并组织练习

3结合操的名称，组织学生认识、观摩动作

4分解练习与指导学生完整练习相结合

7

1齐步走-立定

2腹背运动3游戏：

不倒翁

1能区别原地踏步与齐步走的动作区别

2初步掌握全身运动的动作方法

3尊重和关心同伴

学会腹背运动

1复习：

原地踏步-立定

2示范齐步走动作方法，引导学生练习，逐渐转为行进中动作

3配乐广播操练习，提示动作的变化

4讲解游戏规则

5课前培训小骨干，课上示范，指导学生练习

8

1左、右转弯走

2跳跃运动

1精神饱满参与练习

2能说出处于正确与不正确身体姿势时的感受

3喜欢和同伴在一起操练，愿意帮助他人

学会跳跃运动

1组织复习

2示范，分组自主练习

3组织进行下肢跳跃动作练习，教师指导

4示范分解动作，逐渐引导学生配合跑跳步进行练习

5按口诀提示，完整练习

9

1整理运动

2走成圆形队

3广播操

1能掌握走成圆形队的正确动作

2练习时身体姿势正确，有集体协同配合意识

学会整理运动

1讲解、示范整理运动动作，指导集体练习

2指导学生分散练习，并检验动作

3引导学生沿圆形走，成队

4跟随音乐完整练习

10

1复习所学内容

1记住每节广播操的名称，认真练习，注意力集中

2个人能独立完成完整动作

3乐于向同伴展示所掌握的动作

掌握所学全部广播操

1集体练习

2指导学生根据自己弱点，有目的练习

3引导学生随音乐练习

4组织分组演示，参加“军营阅兵”的展示活动

11

教师根据教学情况自行安排

单元学习测试标准

运动知识与技能学练等级

体能发展等级

情意表现与合作能力等级

《军营练兵——队列与广播操》单元教学计划第1课时教案

男生人；

女生人；

；

年月日

内

容

设

计

技能动作规格：

两臂用力前后摆动，蹬摆结合，动作协调放松，掌握跑的正确动作和呼吸节奏

体能练习：

重点：

掌握预备节动作

难点：

动作衔接

教

学

目

标

1．能按规定信号散开或集合成纵队。

2、通过自我观察模仿，学会广播操预备节的动作方法。

能够在困境中相互鼓励，克服困难，跑完全程。

过程/

时间

过程内容

教师活动

学生活动

运动负荷

次数

强度

开始部分

基本部分

结束部分

一、课堂常规

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

原地踏步

三、体能训练

小游戏：

木头人

一、广播操：

二、游戏：

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、常规队列队形练习，重点：

原地踏步。

分组让学生自主练习，教师巡视指导，并组织学生进行交流展示，及时点评学生的表现。

4、组织学生进行小游戏活动——“木头人”，愉悦身心。

带领学生在场地上散开，后让学生边走边说，引导学生摆各种动作。

1、讲解示范广播操预备节的动作方法。

2、组织学生学习预备节，先教师做一遍，让学生有一个总体的印象，再组织学生集体分解动作学练。

3、邀请学生上台展示动作，并点评，讲解。

对难点动作进行重点示范讲解，再组织学生进行练习。

1、教师讲解示范

2、讲评

3、组织练习

1、教师总结本次课的情况。

2、下课

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听队列的要求。

3、师生一同练习。

4、动作一致，精神饱满。

1、分解动作练习。

2、连贯练习。

3、个人展示。

4、认真观察、学习、模仿。

5、对难点动作，仔细观察，认真学练，乐于反复练习。

6、集体展示

1、学生听讲

2、练习体会

3、比赛

1、放松练习

2、认真听讲情绪饱满。

3、下课

12

22

中

强

弱

安全知识技能教育：

对身体不适的学生要及时调整关注，注意安全

练习密度预计

平均心率

所需场地器材：

45%

100-110

课外锻炼作业：

课后反思：

（小学、初中、高中）单元教学计划第2课时教案

伸展运动动作要领（略）

掌握伸展动作

1、能记住广播操的名称，会做伸展运动的动作。

2、掌握立正、稍息的动作方法。

个人能整合在集体之中，感受到同伴间互相帮助获得的进步

队列

体能训练

3、教师讲解队列的动作和要求。

4、师生一同练习

1、集合队伍，进行集体复习广播操预备节。

2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求，学习伸展运动，示范讲解。

3、让学生上台展示自己的动作，自己喊口令。

4、比比谁最棒，让学生自己推荐上台比赛。

5、组织学生集体练习伸展运动，重点讲解动作要点，并重点展示动作要点。

1、教师讲解示范

2、讲评

3、组织练习

1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真进行广播操复习。

2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习，相互指导、纠正动作。

3、积极参与活动，展示自我。

4、积极参加，认真观察，相互学习鼓励。

5、乐于反复练习，记住动作要点。

140-150

（小学、初中、高中）单元教学计划第3课时教案

扩胸运动动作要领

掌握扩胸运动

能熟练地进行挺胸运动的练习，逐步形成正确的身体姿势

练习中能始终保持良好的精神状态和学习热情

1、、带领学生复习。

对学生的练习情况及时点评，并提出要求，让做的较好地学生上台展示