下期跳绳单元教案Word下载.docx
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自主创新、配合默契
难点:
手脚协调、节奏协调
七.教学特色:
1、创设良好的学习氛围,建立民主、和谐的师生关系,促使学生主动、愉快地参与到课堂中来。
2.勇于创新与探索,让学生自主学习,开创学生的创造性思维,培养创新意识和实践能力。
3.采用以小组为单位的组织形式,学生自我练习、自主评价,实现了师生、生生间教学评价与反馈及学习过程中的交流和交往。
4.关注个体差异,确保每一个学生都受益。
八.课时计划及考核:
课次
教学内容
教学目标
教学重、难点
主要教法学法
安全措施
1
单人编花跳短绳
初步掌握编花跳绳技术
培养学生的创造性及协调、灵活性,提高学生学习跳绳的兴趣,从中体验运动的乐趣。
重点:
掌握编花跳绳的方法和对花样跳绳的创编;
难点:
摇绳有节奏,动作熟练连贯,上下肢动作协调配合
游戏竞赛
分组练习、
分组展示
自主创新
1.场地、器材设置合理2.教师的教学组织、设计适宜3.教师交代学生、强调安全事项
2
队列队形;
双人花样跳短绳
通过双人花样跳绳,提高学生跳绳的能力,发展学生互帮互学相互协作的良好品质,培养学生的创造性及协调、灵活性。
掌握编花跳绳的方法和对花样跳绳的创编。
摇绳有节奏,动作熟练连贯,上下肢动作协调配合。
分组竞赛
1、场地、器材设置合理2.教师的教学组织、设计适宜3.教师交代学生、强调安全事项
3
队列队形,一分钟计时跳短绳
通过计时跳绳,提高学生摇绳的频率,提高跳绳成绩。
发展弹跳力和协调性,培养学生的跳绳兴趣,从中体验运动的乐趣
摇绳的频率,难点:
手脚的协调一致,相互配合
游戏教学
分组练习、
4
“8”字花样跳长绳
掌握跳“8”字花样跳绳的技术和技能。
发展学生跳跃能力、反应速度和灵敏性,培养学生互帮互学相互协作的良好品质。
掌握侧面入绳,难点:
跑进跑出的时机;
跑跳协调自然,衔接连贯
5
跳双绳
进一步学习跳双绳的动作方法,体验和明确上绳的时机,使30%—40%学生能够完成1-3次跳双绳的练习。
双绳跳的动作方法和入绳的时机。
长短绳摇转节奏和跳绳配合;
绳中的单脚交换跳
1、场地、器材设置适宜
2.教师的教学组织、设计合理3.教师交代学生、强调安全事项
6
花样跳长绳
学会“十字”花样跳绳的动作技能。
引导运用已掌握的跳绳方法创新出多种花样跳绳的方法,并大胆向同学们展示。
掌握“十”字花样跳绳技术及双绳跳法的创编
对摇跳长绳的节奏,进出绳的时机与方法的掌握
1场地、器材设置适宜
2.教师的教学组织、设计角度考合理虑3.教师交代学生、强调安全事项
考核评价内容与标准
1、场地器材布置合理。
2、组织合理,精讲多练,练习密度大
3、交流方式一讨论和探究为主,提高学生合作、展示与评价的平台。
4、学生基本能耐掌握所授的几种不同的跳绳方法。
5、师生关系和谐。
跳绳教学备案
(一)
授课教师:
授课班级:
人数:
授课时间:
教学
内容
课次
场地
器材
短绳56根,长竹竿一根
教
学
目
标
运动目标:
复习并脚单摇跳绳动作和单脚交换跳绳方法,提高学生的灵巧、协调性。
初步掌握编花跳绳技术,培养学生的创造力。
认知目标:
通过编花跳绳,提高学生跳绳的能力,培养学生的创造性及协调、灵活性,提高学生学习跳绳的兴趣,从中体验运动的乐趣。
情感目标:
培养学生主体意识,在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
养成共同学习、共同合作的团结协作意识以及自觉锻炼的终身体育意识。
教学重点
教学难点
课的结构
组织与要求
次数
时间
强度
开
始
部
分
教学常规:
1.集合整队
2.师生问好,报告人数
3.宣布本课内容与要求
组织:
面对教师四列纵队
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
★
要求:
1.集合迅速,安静
2.动作整齐
3.集中注意力,听从指挥
3分钟
小
准
备
1.慢跑
全体学生成一路纵队慢跑
跑中不得嬉戏打闹
2圈
2.绳操
第一节:
上肢运动
第二节:
伸展运动
第三节:
踢腿运动
第四节:
跳跃运动
四列纵队成体操队形散开,人手一根短绳;
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙…….
教法:
1.教师讲解
2.听口令教师带领学生集体练习
3.纠错练习
1.学生注意力集中,认真练习
2.认真听口令,注意节奏
3.动作整齐,协调有力
教学意图:
利用绳操活动身体,并有效激发学习兴趣。
4*4
5分钟
中
4.游戏
游戏名称:
赶鸭子
(1)游戏准备:
在地上划一个圆圈(代表池塘,大小视人多少而定),准备长竹竿一根,如图
(2)游戏方法:
选一人当赶鸭人,其他人都当小鸭子。
游戏开始,赶鸭人手持长竹竿,竿的另一头触地,来回奔跑追赶“鸭子”,“鸭子”可以在圈内跑动躲闪,也可以从竿上面跳过去,谁要是触竿就算失误。
当赶鸭人突然举竿在头上转几下时,“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回,最后出来一个为失误。
失误者换成赶鸭人,游戏重新开始。
(3)游戏规则:
1、持竿者的竿头必须触地,违者触及人为无效。
2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
1.学生听从指挥,按照方法及要求完成游戏。
2.赶鸭人比较吃力,如果累了就可以举竿,和动作迟缓者互换角色。
3.教育持竿者不得用力抡竿,以免造成伤害事故。
意义:
激发学生练习的积极性,并且达到热身的目的。
8分钟
基
本
1.复习并脚单摇跳绳动作和单脚交换跳绳方法。
2.编花跳:
(1)向前摇绳编花跳(动作要领):
有两种跳法,第一种把跳绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时经下向后快速抖腕后立即起跳,这种固定两臂在体前交叉摇绳跳的动作方法,也称“死编”花跳;
另一种跳法是两臂稍分开,摇跳一次,再摇时两臂在体前交叉摇绳跳,叫“活”编花跳。
(2)向后摇绳编花跳(动作要领):
也有两种跳法,动作与向前摇绳编花跳基本相同,只是两臂交叉的时机(两脚跳过绳后,两臂由下向上在体前交叉)和摇绳方向不同。
(3)正摇双摇跳(动作要领):
两手持绳端,绳从背后向前摇动,当两脚并脚高跳起时,双手快速抖动摇绳,使绳子在脚下通过两次落地。
组织:
四列横队,呈体操队形散开
每人手持一根短绳
1.教师随机挑选学生对上一次课的学习内容进行考察,了解学生对跳短绳方法的掌握情况。
2.教师一边示范动作一边讲解编花跳的动作要领。
讲解要清楚正确,动作示范要多方位多角度示范,便于学生观察。
3.组织学生进行练习,练习过程中注意纠正错误动作。
挑选5名做的好的学生进行示范。
4.观察练习情况,针对练习中的突发事故和不足作出合理的措施。
5.要求学生自主创编花样跳绳的方法,自由展示,由学生自己评选出3名创编优秀的学生进行示范。
4.教师小结组织方法,并对花样跳绳创编优秀的学生给予点评和表扬。
练习方法:
学生先分解动作练习,再完整动作练习,最后进行自由创编。
18分钟
由小到中
结
束
1.整理放松
2.本课小结讲评
3.安排收还器材
4.师生话别
四列横队
1.学生按照老师口令放松
2.学生自己归纳,作出自我评价
3.学生按要求收还器材
课后小记
跳绳
(二)教学备案
授课班级:
短绳56根,塑料瓶若干,接力棒四根
复习短绳单摇跳的方法和编花跳绳的方法,提高学生的灵巧、协调性。
初步掌握双人花样跳绳技术,培养学生的创造力。
通过双人花样跳绳,提高学生跳绳的能力,发展学生互帮互学相互协作的良好品质,培养学生的创造性及协调、灵活性,提高学生学习跳绳的兴趣,从中体验运动的乐趣。
掌握双人跳的动作及配合方法;
双人花样跳绳的创编。
同伴间动作的协调,两人配合默契。
5.集合整队
6.师生问好,报告人数
7.宣布本课内容与要求
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
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