参考借鉴课外体育活动记录docWord文件下载.docx
- 文档编号:13408764
- 上传时间:2022-10-10
- 格式:DOCX
- 页数:17
- 大小:17.06KB
参考借鉴课外体育活动记录docWord文件下载.docx
《参考借鉴课外体育活动记录docWord文件下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《参考借鉴课外体育活动记录docWord文件下载.docx(17页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
1、运动前的准备:
活动关节,充分热身,预防运动伤害
2、队列练习:
走、立定交替进行;
两圈
左、右、后转法
二、活动练习
1、教师讲解队列动作
2、生示范
3、分组练习
三、活动小结
活动效果
学生对队列、左右后转法需继续练习
(四)年级
(一)班
拔河
第三周
长绳
训练学生的合作协调能力
1、充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律
二、教师讲解要领后学生分组比赛
学生分组活动
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,注意协作配合。
四、活动小结
个别学生合作协调能力需要进一步加强
广播操练习1-2
队列练习
第二周
训练学生的队列合作能力
充分活动关节,预防运动伤害
2、强调遵守纪律。
二、学生分组练习
1、分排练习,
2、教师讲解后再练
使学生明白,注意人与人之间的协调。
个别学生协调能力需要进一步加强
个别学生动作不到位要进一步练习
踢毽
第四周
毽子
训练学生的身体平衡能力,掌握体操要领
1、运动前充分活动关节,预防运动伤害
二、学生活动
1、教师讲解示范。
2、学生分组活动。
3、小组竞赛。
使学生明白,注意动作要做到位
个别学生动作不到位要进一步练习,身体平衡能力有待加强。
游戏:
篮球
小足球
第十R五周
训练学生的四肢协调能力和奔跑能力
1、做运动前的准备:
二、教师讲解示范
1、教师讲解示范
2、学生分组活动
三、学生分组练习比赛
大部分能正确按口令做
广播操练习3-4
第五周
训练学生的手脚协调能力
二、教师讲解广播操动作和队列要领,学生示范
三、学生分组练习、比赛
四、教师讲评
使学生明白,注意动作要领。
个别学生动作需要进一步练习
广播操练习3-4
第七周
训练学生的做操动作、掌握要领,团队合作能力
1、做活动前充分活动关节,预防运动伤害
2、听从指挥,遵守纪律。
二、学生分组活动
按排练习,注意做操的动作要领。
注意动作要到位
个别学生动作需要进一步加强
二人三足
第八周
二、学生分组比赛
男、女生分组活动。
使学生明白,注意手脚协调,小组之间的合作要到位。
个别学生手脚协调、小组合作能力需要进一步加强。
趣味游戏:
第九周
教室门前
训练学生的队列动作、协调学生的合作能力
2、注意身体各部位的协调。
1、男、女分组活动。
2、小组间比赛。
使学生明白,做操的动作要领,注意身体各部位的协调。
个别学生的团队合作能力需要进一步加强。
跳绳
第十二周
跳绳、毽子
男、女分组活动,计时员计时。
使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
广播操练习5-6
50×
2往返跑
第十周
训练学生的广播操动作规范和跑步能力
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、强调注意遵守纪律。
男、女生分组活动练习。
使学生明白,注意小组合作协调,齐心合力。
个别学生广播操动作需要进一步规范。
第十一周
拔河绳
训练学生的广播操动作规范和团队合作能力
2、注意遵守纪律,加强小组合作。
1、学生练习。
2、小组间互赛。
使学生明白,注意做操动作要到位。
个别学生做操动作需要进一步规范
广播操练习7-8
第十三周
训练学生的广播操动作
2、小组互赛。
个别学生做操动作需要进一步加强
二人三组
第十四周
2、注意小组合作,遵守纪律。
1、讲述要领
2、男、女生分组活动。
使学生明白,注意小组合作协调。
个别学生合作协调能力需要进一步加强。
1、跳绳
2、耐久跑
第十六周
短绳
训练学生的手脚协调能力和小组合作意识
2、强调活动方法,注意活动遵守纪律。
1、讲述活动要领。
2、男、女生分组活动,计时员计时。
个别学生小组合作协调能力需要进一步加强。
50米×
4接力赛
第十七周
接力棒
训练学生的小组协调能力和合作精神
2、注意跑步时的合作能力。
1、精神要领。
2、男、女生分组比赛。
使学生明白,注意合作能力的养成。
个别学生小组协调能力需要进一步加强
小游戏:
1、二人三足2、小足球
2、注意投掷方法,遵守活动纪律。
1、讲述要领。
使学生明白,注意合作方法。
个别学生协调能力需要进一步加强。
滚铁环
铁环
2、注意滚动技巧,遵守纪律。
分组活动。
使学生明白,注意滚动技巧和滚动速度。
个别学生滚动技巧需要进一步加强。
立定跳远
第十八周
训练学生的身体素质
2、注意活动技巧。
男、女生分组跳。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 参考 借鉴 课外 体育活动 记录 doc
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)