三年级屈腿跳高单元教学流程.docx
- 文档编号:1340026
- 上传时间:2022-10-20
- 格式:DOCX
- 页数:17
- 大小:44.65KB
三年级屈腿跳高单元教学流程.docx
《三年级屈腿跳高单元教学流程.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《三年级屈腿跳高单元教学流程.docx(17页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
三年级屈腿跳高单元教学流程
三年级屈腿跳高单元教学流程
年级
三
学习内容
基本内容Ⅰ跳跃:
——正面助跑屈腿跳高
课次
4
单元学习目标
1、发展力量、协调等身体素质,提高良好的平衡能力和跳跃能力。
2、感受跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋动作方法,能识别动作的对与错。
3、养成勤于思考和积极动脑的良好品质。
4、树立相互交流、互助合作的团队意识。
安全意识
形成自我保护及保护他人意识
课次
教学内容
学习目标
学习重点与难点
教与学的建议
1
1、尝试各种跳跃
2、练习单跳双落
1、尝试利用一些资源进行跳跃
游戏的活动,做到落地轻巧。
2、激发学生对跳跃的兴趣,增
强自信心形成自我评价能力。
3、形成积极进取,乐观开朗
的良好性格及安全活动的意
识。
单脚起跳双脚落地
1、创设情景观察和讨论越过障碍物的方法。
(小诃、水溏)
2、引导学生能在安全的前提下进行跳跃游戏活动。
3、组织学生讨论各种跳跃的方法,享受过程。
4、跟我学一学,看谁学得像。
2
1、各种方法跳过橡皮筋
2、跳过不同高度橡皮筋的练习
1、体会屈腿跳高的动作,做
到踏跳有力,发展跳跃能力。
2、尊重学生的个体差异,引导
学生根据自身的能力选择适当
高度进行练习。
3、形成积极进取及与同伴共同
进步的好品质。
踏跳有力,动作连贯,协调。
1、学生积极创想。
2、教师讲解示范动作。
3、学生观察学习,体会动作。
4、教师巡视指导纠正。
5、小组为单位分组练习。
不同高度跳橡皮筋的练习。
3
1、助跑5——7步正面屈腿跳高
1、学会跑几步单脚起跳越过
一定高度的橡筋的动作。
2、树立“我能行”的自信心和
勇气。
3、培养不断突破自己的意志品
质。
助跑与起跳的结合,空中屈膝。
1、起跳时没有单起跳(调整步伐)
2、起跳时蹬地不够有力(双脚向上纵跳)
3、越不过一定的高度(加以鼓励、帮助)
落地没有屈膝缓冲(手触地)
5、动作正确者,比一比谁跳得高。
4
1、助跑5——7步正面屈腿跳高
1、巩固跑几步单脚起跳越
过一定高度的橡筋的完整动作
方法。
2、树立攀登高峰的勇气。
助跑与起跳的结合,空中屈膝。
1、教师示范、引导,使学生有超越老师、超越自我的意识和勇气。
2、学生分组尝试越过不同的高度,享受成功的喜悦。
3、引导学生学会自我保护。
崇明县东门小学《体育与健身》屈腿跳高课时计划4——1
年级
三2
人数
40
日期
9.23
执教
陈燕
班级
组班形式
自然
周次
7
课次
1
内容
主题
1、跳跃:
正面助跑屈腿跳高4—
(1)
2、攀爬:
攀爬肋木架
重点
单脚起跳,双脚落地,一手一足攀爬
难点
有力脚起跳,手脚协同配合
学习
目标
1、身体发展:
增强上下肢力量,发展灵敏、协调素质和跳跃、攀爬能力;
2、知识技能:
感知正面助跑屈腿跳高单脚起跳,双脚落地方法和攀爬肋木架的方法;
3、心理发展:
培养学习的积极性,树立“我能行”的自信心;
4、社会适应:
培养良好的组织纪律性和勇敢顽强的精神。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规
1、小干部整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
小
1、教师讲解课堂要求和任务
2、教师激励学生
3、学生认真听讲并进入角色
组织队形:
四列横队
要求:
快、静、齐
二
2’
队列练习:
稍息、立正、报数、三面转法、原地踏步——立定、
1’
小
1、教师提出练习要求
2、学生认真听讲
3、学生分组练习
4、学生集体练习
组织队形:
四列横队
要求:
动作一致精神饱满
三
4’
跳跃小练习:
3’
中
1、教师创设学习场景,激发学生学习兴趣
2、积极引导、启发、体验
3、学生自主练习
4、教师巡视共同参与
5、组织学生进行小比赛
组织队形:
体操队形
.
要求:
积极锻炼掌握要领
四
15’
1、尝试各种跳跃
2、练习单跳双落
7’
大
1、学生进行创想
2、学生分组进行练习
3、教师巡视指导
4、学生演示
5、集体纠正动作
8、学生再次练习
组织队形:
如图
.
要求:
注意安全
有力脚起跳
五
11’
攀爬肋木架
3
|
|
5
5’
中
1、教师讲解方法及要领
2、教师进行示范
3、教师创设情景提示引导
4、学生分组练习
5、教师巡视指导
6、学生互相保护
7、小组演示教师评价
组织队形:
如图
要求:
握牢踩稳勇敢顽强
六
2’
1、放松练习:
(音伴)
意念放松
2、评价与小结
3、师生再见
3
|
|
5
1’
小
1、师生共同放松
2、学生积极自评、互评
3、教师小结,表彰
4、师生呼别、解散
组织队形:
散点
.
要求:
相互评价共同提高
场地
器材
肋木架一付
橡皮筋40根
安全保障
教学过程中及时提示,注意安全
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等
49%左右
43%左右
课后
小结
学习过程中教师创设情景,并及时点拨表扬,提高了学习兴趣,保证了教学任务的完成。
崇明县东门小学《体育与健身》屈腿跳高课时计划4——3
年级
三2
人数
40
日期
11.23
执教
陈燕
班级
组班形式
自然
周次
15
课次
3
内容
主题
1、投掷:
双手从头上向前掷实心球
2、跳跃:
跳高4—(3)
重点
后仰屈肘、蹬地收腹;
动作连贯、踏跳有力。
难点
身体协调、动作连贯;
助跑与起跳的结合,空中屈膝。
学习
目标
1、身体发展:
增强下肢力量,发展灵敏、协调素质和跳跃能力;
2、知识技能:
复习双手从头上向前掷实心球和跳高的技术动作;
3、心理发展:
激发学习兴趣,积极参与活动,获得体育活动的乐趣;
4、社会适应:
在练习中培养组织、合作、探究的能力和集体主义精神。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
2’
课堂常规
1、小干部整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
小
1、教师激励学生
2、学生仔细倾听
3、学生进入角色
组织队形:
四列横队
要求:
快、静、齐
二
2’
队列练习:
稍息、立正、看齐、报数
调节性练习:
报数比快
1’
小
1、教师提出练习要求
2、学生认真听讲练习要求
3、师生一同练习
4、分组进行比赛
5、表扬与鼓励
组织队形:
四列横队
要求:
动作一致精神饱满
三
4’
准备操:
伸展运动
体侧运动
体转运动
下蹲运动
踢腿运动
跳跃运动
4
×
8
3’
中
1、教师讲解动作要求
2、挑选自愿带操的学生
3、学生代表带领做操
4、教师巡视提示动作
组织队形:
体操队形
要求:
动作到位精神抖擞
四
11’
投掷:
双手从头上向前掷实心球
4’
中
1、教师提示动作方法和要领
2、学生认真听讲
3、学生分组听教师口令练习
4、集体分析并纠正动作
5、学生边思考边练习
组织队形:
散点
.
要求:
掌握动作注意安全
五
14’
跳高:
1、走几步正面屈腿跳高
2、助跑5——7步正面屈腿跳高
6’
|
|
8’
大
1、教师讲解示范动作
2、教会学生学会简单的丈量方法,学生进行练习
3、学生商讨高度自选练习
4、互相观察、思考动作要领
5、教师巡视指导
6、学生分组展示
7、互相评价
组织队形:
如图
要求:
积极参加
起跳快而有力
六
2’
1、放松练习:
2、评价与小结
3、师生再见
3
|
|
5
1’
小
1、教师讲解方法并进行示范
2、学生根据教师的要求进行练习
3、学生积极自评、互评
4、教师进行讲评
5、评出最佳小朋友
6、师生呼别、解散
组织队形:
散点
.
要求:
相互评价共同提高
场地
器材
实心球若干
橡皮筋四根、跳高架八个
安全保障
学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等;注意练习中保持间距。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等
46%左右
44%左右
课后
小结
年级
三年级
人数
36
日期
2009.11.18
执教
陈燕
班级
2
组班形式
自然班
周次
16
课次
2
内容
主题
跳跃:
正面助跑屈腿跳高4-
(2)
综合活动:
闯难关1-
(1)
重点
踏跳有力
难点
动作连贯
学
习
目
标
1、体会正面助跑屈腿跳高中过竿的要点和方法,能做到踏跳有力动作连贯,发展跳跃能力。
2、体验综合活动“闯难关”的方法和规则,提高学生的灵敏协调素质和综合能力。
3、培养学生注意安全,探索创新的精神和关爱别人的良好品质。
4、贯彻学生自主学习,同伴相互鼓励,小组内团结协作。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
★教与●学的活动
组织与队形
次
数
时间
强度
一
1
分
钟
课堂常规:
1、小干部整队
2、师生问好
3、教师导入
1
小
要求:
快、静、齐。
1、组织队形:
全班成四列横队集合。
××××××××
××××××××
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
□
二
4
分
钟
准备活动:
准备操
3
分钟
中
1、以口令调动队伍。
2、教师提出要求,带领学生集体进行练习。
3、在练习中用语言指导,学生积极练习。
要求:
动作到位,充分活动关节。
练习队形:
体操队形
三
17
分
钟
跳跃:
正面助跑屈腿跳高
1、利用橡皮筋进行游戏
2、复习单脚起跳双脚落地
3、过一定高度的橡皮筋
2
次
5
-
8次
5
-
8次
1
分钟
2分钟
2分钟
6
分钟
中
上
1、教师提问:
橡皮筋除了可以做操,还可以做什么游戏?
2、学生进行游戏。
3、教师引导学生进行正面屈腿跳高。
4、教师讲解动作并做示范。
学生橡皮筋放在地上,集体听口令进行练习动作。
5、动作熟练后学生分组练习。
6、按自己的能力,调节高度,分散进行练习,教师巡视辅导。
要求:
注意安全
重点、难点:
踏跳有力、动作连贯
练习队形:
散点
四
10
分
钟
综合活动:
闯难关
4分钟
中
1、教师组织队形
2、教师设置情景,引导学生进行游戏。
3、讲解游戏的要求和规则,学生认真听讲,并积极思考。
4、学生分组进行比赛。
5、学生积极参与。
要求:
遵守规则、安全第一
练习队形:
散点
五
2分钟
放松:
编“字”
1
分钟
小
1、教师引导,学生练习。
要求:
积极思考,轻松愉快。
练习队形:
散点
六
1
分钟
1、总结全课
2、师生道别!
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 三年级 跳高 单元 教学 流程